 |
Спортивный комплекс закрывается в 22.50, в воскресенье в 16.00
|
|
|
|
Комплексные аэробные тренировки
| Понедельник | 9.45 | Время тренировки 1 час.+ 1 час на посещение тренажерного зала и сауны Стоимость абонемента – 4 зан.-1200р. 8 зан.-1400р. 12 зан.-1600р. Разовое посещение – 350р. |
| Среда | ||
| Пятница | ||
| Тренер - Ирина Белова |
Fitness Intensive
| Понедельник | 18.15 19.15 20.15 | Время тренировки 45 минут+1 час на посещение тренажерного зала и сауны Стоимость абонемента – 4 зан.-1200р. 8 зан.-1400р. 12 зан.-1600р. Разовое посещение – 350р. |
| Среда | ||
| Пятница | ||
| Тренер – Кристина 8-911-267-11-77 |
Группы степа (силовой формат)
| Вторник | 19.00 | Время тренировки 1,5 часа+ 1 час на посещение тренажерного зала и сауны Стоимость абонемента – 4 зан.-1200р. 8 зан.-1400р. Разовое посещение – 350 р. |
| Пятница | ||
| Тренер – Седельникова Ольга |
Группы йоги (хатха)
| Вторник | 20.15 | Время тренировки 1,5 часа Стоимость абонемента – 4 зан.-1400 р. Разовое посещение – 500 р . |
| Четверг | ||
| Тренер - Ирина Белова |
| Суббота | 10.00 | Время тренировки 2 часа + 1 час на посещение сауны и душа. Разовое посещение – 400 р. |
| Тренер - Алексей 8-965-772-53-31 |
Бокс для взрослых
| Вторник | с 21.00 до 22.30 | Стоимость абонемента – 2000 р.- 10 зан. Разовое посещение - 350 р. |
| Четверг | с 21.00 до 22.30 | |
| Суббота | с 12.00 до 14.00 | |
| Тренер – Игорь Чертищев т. 8-950-036-91-93 |
Оздоровительные группа (для тех, кому за 50)
| Суббота | 11.15 | Стоимость Разовое посещение – 400р. В месяц 4 зан. – 1200р. |
| Тренер – Светлана Звегинцева |
Комплексные аэробные тренировки (Bodi Skulpt)
| Суббота | 10.00 | Стоимость В месяц 4 зан. – 1200р. |
| Тренер – Светлана Звегинцева |
Комплексные аэробные тренировки
(китайская гимнастика (Цигун), силовой тренинг, калланетик,
Кроссфит, пилатес, body balance, координирующие занятия с предметами.
|
|
|
| Вторник | 9.00 – 10.00 | Время тренировки 1 час. Стоимость абонемента: Разовое посещение - 300р. 8 зан. – 1400р. |
| Четверг | ||
| Тренер – Макарова Наталья 8-909-590-99-85 |
Группы Латины и Востока
| Вторник т/ж восток | 18.05 | Время занятий 1 час + 1 час на посещение сауны и душа. Стоимость абонемента – 4 зан.-1700 р. 8 зан.-2500 р. Разовое посещение – 500 р. |
| Четверг т/ж восток | 19.15 | |
| Пятница латина | 20.30 | |
| Суббота латина нач. | ||
| Тренер – Ирина 8-904-511-32-68 |
Школа танцев Александра Волкова «Тэ-Кари» (разнообразие танцевальных стилей и эксклюзивные методы преподавания)
| Понедельник | с 18.00 до 19.000 (дети 4-6 лет) с 19.00 до 20.00 (дети 7-12 лет) с 20.00. до 21.00 (подростки начинающие) с 21.00 до 22.00 (подростки «продвинутые» и взрослые) | Стоимость абонемента 8 занятий (продолжительность занятия 1 час) -2500р. |
| Среда | с 18.00 до 19.000 (дети 4-6 лет) с 19.00 до 20.00 (дети 7-12 лет) с 20.00. до 21.00 (подростки начинающие) с 21.00 до 22.00 (подростки «продвинутые» и взрослые) | |
| Тренер – Юля м.т. 8-981-715-28-11; раб.т. 987-14-42, м.т. 8-911-933-87-67 |
Греко-римская борьба для взрослых
| Вторник, четверг | 13.00 | Стоимость абонемента 1500 р./мес. - 8 занятий Индивидуальное занятие – 300 р. При наличии абонемента в тренажерный зал |
| Суббота | 13.30 | |
| Воскресенье | 13.00; 14.00 | |
| Тренер – Даниил Филимонов 8-950-043-97-83 |
Детские группы
Греко-римская борьба (мальчики 9-11 лет)
| Понедельник | 15.00 -16.15 | Первый год обучения платный |
| Среда | ||
| Пятница | ||
| Тренер – Баталов Алексей Дмитриевич |
Атлетическая гимнастика (c 14 лет)
| Вторник | 17.00-18.00 | Стоимость абонемента 8 занятий – 1100р. |
| Четверг | ||
| Тренер – Назин Илья |
Айкидо (от 5 лет)
| Вторник | 18.15-19.00 19.00-20.00 20.00-21.00 | Стоимость занятий уточняйте у тренера. |
| Четверг | ||
| Тренер – Игорь Васильевич 8-981-953-50-55 |
Джиу - Джитсу
| Вторник | 16.00-17.00 (7-9 лет) 17.00-18.00 (10-13 лет) | Стоимость в месяц 12 зан. – 2500р. 8 зан. – 2000р. |
| Четверг | 16.00-17.30 (7-9 лет) 17.30-19.00 (10-13 лет) | |
| Суббота | 15.00-16.30 (7-9 лет) 16.30-18.00 (10-13 лет) | |
| Тренер – Кац Сергей Геннадиевич 8-921-778-00-98 |
Детская оздоровительная группа
|
|
|
Дети от 5 до 8 лет
| Суббота | 19.00-20.00 | Стоимость в месяц 1400р. |
| Тренер – Макарова Наталья 8-909-590-99-85 |
Детская оздоровительная группа
Дети от 8 до 12 лет
| Суббота | 18.00-19.00 | Стоимость в месяц 1400р. |
| Тренер – Макарова Наталья 8-909-590-99-85 |
Тренажерный зал работает:
Понедельник – Пятница с 8 00 до 22 50
Суббота с 9 00 до 22 50
Воскресенье с 9 00 до 16 00
Стоимость абонемента
| 8 занятий | 800 до 18 00 1200 рублей | 800 до 2250 1350 рублей |
| 12 занятий | 800 до 1800 1300 рублей | 800 до 2250 1600 рублей |
| Разовое занятие | 800 до 1800 250 рублей | 800 до 2250 300 рублей |
| 12 занятий (с правом посещения зала вторник, четверг, суббота) | 800 до 2250 - 1450 рублей | |
| Свободное посещение | 800 до 1800 1500 рублей | 800 до 2250 1700 рублей |
| Свободное посещение студенты, школьники | пн.-сб. 1200 до 2200 1100 рублей | воск. 1200 до 1600 1100 рублей |
| Годовой абонемент по будням | 800 до 1800 - 7000 рублей | |
| Годовой абонемент по будням и выходным | 800 до 1800 - 9000 рублей | |
| Годовой абонемент по будням и выходным | 800 до 2250 - 10000 рублей |
Приобретая абонемент в тренажерный зал, Вы имеете право посещать клуб во время и срок, указанные в абонементе. По абонементу зал может посещать только один человек, в течении рабочего дня. Передача абонемента другим лицам ЗАПРЕЩЕНА.
В стоимость абонемента входит посещение сауны и душа.
Абонемент действует в течение 30 дней со дня первой тренировки. Следующая оплата производится на последней тренировке либо в день фактического окончания абонемента. Один раз в год Вы можете приостановить действия абонемента на срок до 7 дней, остальные пропущенные тренировки не компенсируются.
Записываясь на занятия, вы обязаны предупредить тренера или администратора о возможных проблемах со здоровьем (если таковые имеются) в противном случае ответственность за Ваше физическое состояние администрация клуба не несет.
Если Вы тренируетесь самостоятельно без участия тренера, Вы обязаны соблюдать «Правила техники безопасности при посещении спортивного зала». В случае нарушения «Правил» и последовавшими в результате этого травмами, администрация клуба ответственности не несет.
|
|
|
При входе в клуб клиент оплачивает услугу или предъявляет абонемент администратору, который регистрирует посещения и после проверки срока действия абонемента выдает ключ от шкафчика в раздевалке. За ключ от шкафчика клиент должен оставить залог. Залогом может являться: абонемент, паспорт, водительские права, либо иной документ, удостоверяющий личность.
После окончания тренировки в клубе не разрешается оставлять свои вещи в шкафчиках на хранение, ключ необходимо сдавать администратору.
За уличные вещи, оставленные в шкафчиках, одежде или сумках, администрация ответственности не несет. Ценные вещи сдавать администратору на хранение.
Найденные вещи хранятся в клубе в течение 7 дней. По вопросам о забытых вещах обращаться в гардероб или администрацию клуба.
Клиенты обязаны покидать помещение спортивного комплекса не позднее окончания его работы. В случае задержки администрация оставляет за собой право лишать абонемента, сокращать его действие, а так же отказать в дальнейших посещениях клуба без возвращения оплаты.
В клубе также работает тренер-консультант по тренажерному залу. Запись к тренеру осуществляется предварительно перед занятием. Консультации и составление программ – ПЛАТНЫЕ.
В нашем клубе, также, работает спортивная школа Греко-Римской борьбы. Принимаются мальчики с 9 до 11 лет. Первый год - занятия платные.
Спортивный комплекс закрывается в 22.50, в воскресенье в 16.00
|
|
|
