 |
Если при прыжках возникли боли в спине необходимо прекратить прыжки и обратиться к инструктору.
|
|
|
|
Вход на батуты разрешается только после организованной разминки с тренером
Запрещается прыгать с батута на батут.
Запрещается одновременно прыгать на батуте вдвоем и более человек.
Запрещается делать высокие неконтролируемые прыжки без подготовки. Новичкам запрещается делать кувырки, сальто, прыжки на колени, на спину и на грудь.
При прыжках на батуте не расслаблять спину и ноги.
Останавливаться с помощью постепенного уменьшения высоты прыжков, никаких резких остановок и соскоков с батута.
Запрещено прыгать в поролоновую яму вниз головой, на живот и закапываться в поролоновой яме.
Запрещено бегать по батутам и между батутами. Перемещаться разрешается только спокойным шагом.
Запрещено прыгать на батутах при проблемах с позвоночником (артриты, артрозы) и опорно-двигательном аппарате.
При первом посещении парка рекомендуется прыгать не более 30 минут.
Запрещено прыгать на батуте даже при небольшом насморке.
Если при прыжках возникли боли в спине необходимо прекратить прыжки и обратиться к инструктору.
Правила посещения:
1. Тренер всегда прав!
2. К занятиям допускаются:
- лица, ознакомившиеся с инструкцией по безопасности;
- лица, не имеющие противопоказаний для занятий спортом;
- лица, снявшие часы, очки, цепочки, украшения, пряжки и другие острые предметы и элементы одежды, а также вынувшие все из карманов;
- лица в спортивной форме и носках или специальной гимнастической обуви (чешки).
3. Вход на батуты разрешается только после организованной разминки с тренером
4. Прыжки:
- на батуте может находиться только один человек;
- прыгать разрешается только в носках или в специальной гимнастической обуви;
- новички обязаны выполнять низкие, контролируемые прыжки;
- только после освоения базовых прыжков и одобрения тренера разрешается переходить к более сложным;
- при прыжках на батуте не расслаблять спину и ноги;
- останавливаться с помощью постепенного уменьшения высоты прыжков, никаких резких остановок и соскоков с батута;
- при падении на спину не подставлять руки назад, прижимать руки и голову к груди, ноги держать в напряжении;
- находясь на батуте, держитесь его центра;
5. При возникновении очереди на батут старайтесь распределять время поровну.
|
|
|
Очередь на большой батут может составлять до 4-х человек; на маленький батут до 2-х человек. (При равномерном распределении времени прыжков на каждого человека)
6. Прыжки в поролоновую яму:
- при прыжках в «яму» убедитесь, что там нет других людей;
- перед прыжком убедитесь, что никто не пытается совершить прыжок с другой стороны;
- не закапывайтесь в поролоновую яму с головой, т.к. вы не видны другим людям и на вас могут приземлиться;
- не приземляйтесь в яму головой вниз. Разрешается приземление на ягодицы, на спину и на напряженные прямые ноги;
- при приземлении в яму не подставляйте руки;
- после приземления покиньте яму как можно быстрее.
7. Соизмеряйте свой уровень подготовки с выполняемыми упражнениями.
8. Прыжки с тренером:
- перед тренировкой обязательна разминка, и после тренировки - растяжка;
- ученик должен предупредить тренера о противопоказаниях, связанных с прыжками;
- ученик обязан строго следовать замечаниям и рекомендациям тренера, не допускается самовольных действий без ведома тренера;
- тренер ориентируется на самочувствие ученика и принимает во внимание все замечания ученика относительно своего состояния (головокружение, усталость, страх и т.д.);
- тренер в отдельных случаях может корректировать время тренировки (в большую или меньшую сторону);
9. Прыжки для детей с 3х до 6ти лет:
- дети до 6ти лет могут прыгать только в присутствии сопровождающих или с тренером;
- запрещено сопровождение одним взрослым более 2х детей;
- для сопровождающих нахождение в батутной зоне возможно только в сменной спортивной одежде, носках или чешках;
10. Администрация и персонал батутного парка не оказывают услуг по присмотру за детьми. Вся ответственность за безопасность ребенка/детей на территории Парка лежит на родителях и/или сопровождающих лицах.
11. Прыжки на батутах в каких либо зонах могут быть ограничены инструктором в случае проведения групповых программ, праздников или корпоративных мероприятий.
12. Ограничение по массе для прыжков – 120кг.
13. Гости парка, при посещении дают согласие на размещение фото и видеозаписей.
14. Посетители должны уважительно относиться к прыгающим рядом людям, не должны выполнять сложные трюки в непосредственной близости с другими прыгающими людьми.
|
|
|
В зале запрещено:
1. Прыгать в одежде, содержащей острые металлические элементы (ремни, клепки, пряжки и тд)
2. Прыгать на батуте беременным женщинам и людям с отклонениями по состоянию здоровья.
3. Распитие спиртных напитков, курение.
4. Лица в состоянии алкогольного или наркотического опьянения к тренировкам не допускаются!
5. Занятия в одном нижнем белье.
6. Занятия с оголенным торсом запрещены.
7. Прыгать с жевательной резинкой во рту.
8. Выполнять прыжки на батуте, если на нем находятся люди или посторонние предметы.
9. Находиться в батутной зоне с едой.
10. Умышленная порча оборудования батутного парка.
11. Бегать по батутам и между батутами. Перемещаться разрешается только спокойным шагом.
12. Намеренно приземляться, ходить и стоять на обкладке батутов.
13. Посещение парка с животными.
14. Приносить с собой оружие любого вида, огнеопасные, взрывчатые (в том числе пиротехнические изделия), легковоспламеняющиеся, отравляющие, токсичные, ядовитые и пахучие вещества, колющие и режущие предметы, стеклянную посуду и изделия, газовые баллоны;
15. Входить на территорию центра с крупногабаритными сумками и иными предметами, размер которых превышает 50х50х40 см
16. В грязной одежде, которая может испачкать одежду других посетителей, а также сооружения и устройства центра.
17. Передвигаться на роликах, скейтбордах.
18. Наносить ущерб инвентарю, снаряжению и оборудованию центра;
19. Наносить любые надписи на территории центра, на фигурах, а также на прилегающих дорожках и на конструкциях здания.
20. Без разрешения администрации использовать территорию центра для занятия коммерческой, рекламной и иной деятельностью, не зависимо от того, связано ли это с получением дохода, без разрешения Администрации центра производить фото/видео съемку.
21. Допускать действия, унижающие или оскорбляющие человеческое достоинство.
|
|
|
§ Администрация батутного парка оставляет за собой право отказать в посещении, либо прервать посещение и вывести гостя из зала, в случае нарушения правил техники.
Приобретая услуги “УЛЁТНЫЙ” (ИП Сагитов Р.Ф.), Вы подтверждаете:
- свое ознакомление и согласие с настоящей Инструкцией по технике безопасности при занятиях на батуте и принимаете Правила посещения батутного клуб “УЛЁТНЫЙ”,
- отсутствие медицинских противопоказаний для занятий спортом;
- свое нахождение в здравом уме и рассудке, способность отвечать за свои действия и осознавать их последствия для себя и третьих лиц;
- отсутствие в будущем претензий к “УЛЁТНЫЙ”(ИП Сагитов Р.Ф.) в случае получения ущерба здоровью в результате посещения батутного зала.
|
|
|
