Капитан уильям фэйрберн как выжить в рукопашном бою
Стр 1 из 15Следующая ⇒
Капитан Уильям ФЭЙРБЕРН КАК ВЫЖИТЬ В РУКОПАШНОМ БОЮ (Пособие по обучению рукопашному бою в подразделениях британских коммандос и в армии США) 1942 год Перевод А. Е. Tapaca Предисловие Метод рукопашного боя, описанный в этой книге, является проверенной в боях стандартной инструкцией для военнослужащих вооруженных сил Великобритании. Коммандос морской пехоты и парашютисты, участвовавшие в десантных операциях в Европе, тщательно отрабатывали приведенные здесь приемы. Двухмиллионное британское ополчение ежедневно обучается применению этих простых, но чрезвычайно эффективных приемов. Подразделения морской пехоты США, дислоцировавшиеся в Китае с 1927 по 1940 годы, изучали эту инструкцию под моим личным руководством, когда я служил помощником уполномоченного муниципальной полиции Шанхая. Возможно, некоторые читатели будут шокированы изложенными в этой инструкции приемами. Обращаясь к ним, я заявляю: «На войне вы не можете позволить себе роскошь быть щепетильным. Здесь либо вы убьете врага (или возьмете его в плен), либо вас убьют или захватят в плен. Чтобы победить в бою, мы должны быть жестокими и безжалостными — более жестокими и безжалостными, чем наши враги». От обучения искусству рукопашного боя выигрывают не только солдаты вооруженных сил Объединенных Наций. Каждый современный гражданский человек, мужчина или женщина, который может оказаться на безлюдной дороге в полночь, или, опасаясь за свою жизнь, будет пробираться по темным городским улицам, должен ознакомиться с этой инструкцией. Освоенные вами приемы — капля за каплей — будут давать вам смелость и уверенность в себе, что в конечном итоге приведет к тому, что вы станете хозяином в любой опасной ситуации и выйдете из нее победителем.
Эти приемы изложены в данной книге, над которой я кропотливо работал в течение многих лет. В чем-то моя система схожа со знаменитым японским дзюдо (дзю-дзюцу), а в чем-то с китайским боксом (ушу), но большей частью она была разработана на основе моего собственного опыта и наблюдений. Она дает ответ на вопрос, как наиболее эффективно справиться со всевозможными головорезами, убийцами, бандитами и хулиганами, которых можно встретить в современных крупных городах. Хотя каждый прием, приведенный далее на страницах этой книги, осуществим на практике и подтвержден многолетним опытом автора и его учеников, совсем не обязательно изучать все эти приемы. Я предлагаю вам выбрать для начала около десятка тех приемов, которые с учетом вашего веса, роста и телосложения покажутся вам наиболее подходящими, а затем досконально освоить их. Не считайте себя мастером до тех пор, пока вы не сможете выполнять каждое движение инстинктивно и автоматически. Чтобы добиться этого, уделяйте, как минимум, 10 минут в день отработке избранного приема с партнером. Сначала отрабатывайте каждое движение медленно и плавно. Затем постепенно увеличивайте скорость до тех пор, пока вы не станете выполнять каждое свое движение с быстротой молнии. В заключение мне хотелось бы сказать пару слов о технике безопасности. Почти каждый из приведенных здесь приемов, выполненный энергично и с полным усилием, если и не убьет вашего партнера, то непременно изувечит его. Поэтому при отработке приемов следует быть предельно внимательным и принимать меры, чтобы удары не производились в полную силу, а захваты не выполнялись с максимальным усилием. Но, встретившись с врагом, вкладывайте в них всю силу и энергию, и победа будет за вами. Капитан У. Фэйрберн
Глава 1. УДАРЫ 1. Удар ребром ладони
Удар ребром ладони выполняется внутренней поверхностью ребра ладони (со стороны мизинца), при этом пальцы нужно держать прямо, вместе, большой палец оттянут вверх. Ударной поверхностью является только край ладони, примерно половина расстояния между суставом мизинца и запястьем, как показано на рисунке 1.
1. Выполняйте удар рукой, согнутой в локте, ни в коем случае не прямой рукой, применяя рубящее движение от локтя и вкладывая в удар вес своего тела. В качестве тренировки можно наносить удары по открытой ладони левой руки, как показано на рисунке 2.
2. Существует два способа нанесения удара ребром ладони: (а) сверху вниз; (б) в сторону. Этот удар всегда выполняется изнутри наружу, ладонь обращена вниз, ни в коем случае не вверх. Правильное положение показано на рисунке 3.
3. С максимальной скоростью наносите удар по следующим наиболее уязвимым точкам на теле противника: (а) стороны или тыльная часть запястья; (б) предплечье, посередине между запястьем и локтем; (в) бицепсы; (г) боковые стороны или тыльная часть шеи; (д) чуть ниже «адамова яблока»; (е) почки или основание позвоночника. Примечание. Если противник произвел захват, нанесите сильный удар ребром ладони по его запястью или предплечью. Это может привести к перелому конечности. Такого результата вы не добьетесь простым ударом кулака.
Воспользуйтесь поиском по сайту: ©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...
|