 |
Функциональное состояние : сон и сознание.
|
|
|
|
Общая характеристика. Сон – это особая активность мозга, при которой выключено сознание и механизмы поддержания естественной позы, снижена чувствительность анализаторов.
Засыпанию способствуют: соблюдение режима сна (циркадианный биоритм), утомление нервных клеток, ослабление активности анализаторов (закртыие глаз, тишина), удобная поза.
Шум нарушает глубину и последовательность фаз.
Признаки сна: Снижение уровня сознания, зевание, понижение чувствительности анализаторов, урежение сердцебиений и дыхания, снижение секреторной деятельности желез (слюнных, слезных).
Структура сна. Сон делится на две фазы: медленный и быстрый. Медленный сон характеризуется возникновением «сонных веретЕн» в электроЭнцефалограмме (ЭЭГ) 12-16 колебаний в секунду и синхронизированными крупными медленными волнами ЭЭГ. Такое состояние мозга в течение ночи периодически заменяется быстрой низкоамплитудной десинхронизированной активностью до 30 колебаний в секунду, которая напоминает ЭЭГ человека во время бодрвствования. Так как такой сон не прерывается, а джае становится более глубоким, то эта фаза получила название парадоксального или быстрого сна.
Смена быстрого и медленного сна происходит через равные промежутки времени со средней длительностью ок.90 минут (один цикл). От всего периода сна, на медленный сон приходится 80%, на быстрый 20%.
Характерные черты быстрого сна: быстрое движение глаз, более сильное снижение тонуса мышц.
Четыре или пять стадий медленного сна: состояние расслабленного бодрствования, переход от бодрствования ко сну (дремота), засыпание и самый поверхностный сон, поверхностный сон, умеренно глубокий сон, глубокий сон. Затем фаза быстрого сна.
|
|
|
Механизмы сна и бодрствования.
Павлов выделял два механизма развития сна. С одной стороны, сон возникает как явление охранительного торможения в результате сильного и длительного раздражения какого-либо отдельного участка коры больших полушарий. С другой стороны, сон возникает как результат внутреннего торможения, т.е. активного процесса формирования отрицательного условного рефлекса. Важную роль в регуляции цикла сон-бодрствование играет ретикулярная формация ствола мозга.
.Наиболее ранними теориями сна были гуморальные. Лежандр и Пьерон. Согласно сосудистой теории сна, наступление сна связано со снижением кровотока в мозге или с его усилением.
Гесс. Нервная теория сна – центр сна, находящийся в ядрах гипоталамуса
Вингер. Информационная теория сна – в течение дня мозг накапливает огромную информацию, усвоение которой затруднено. Если кратковременная память заполняется днем, то ночью часть переписывается в долговременную.
Структуры, ответственные за медленный сон находятся в каудальной части мозгового ствола, главным образом - в продолговатом мозге.
Значение сна:
1. Сон обеспечивает отдых организма.
2. играет важную роль в процессах метаболизма,
3. способствует переработке информации и запоминанию информации.
В настоящее время считают, что гипоталамус является критической зоной для регулирования цикла бодрствование–сон.
Гипноз – состояние человека, вызванное искусственно с помощью внушения, когда не полностью. Выключено сознание и снижены реакции на все раздражители, кроме слов гипнотизирующего, к которым человек становится чрезвычайно восприимчивым. В ответ на многократные или монотонные стимулы непременно развивается внутреннее торможение., затем наступает сон.
Учение о доминанте.
Доминанта (1923г.Ухтомский) – "временно господствующий рефлекс", которым направляется работа нервных центров в данный момент.
|
|
|
"Устойчивый очаг повышенной возбудимости" нервных центров, создающих скрытую готовность организма к определенному виду деятельности при одновременном торможении посторонних рефлекторных актов.
Доминанта представляет собой функциональное объединение нервных центров, состоящие из относительно подвижного коркового компонента и субкортикальных, вегетативных и гуморальных компонентов.
Доминанта есть общий принцип работы ЦНС и она определяет освобождение организма от побочной деятельности для достижения наиболее важных для организма целей.
Доминанта является физиологической основой внимания, воли, восприятия и мышления.
Принцип доминанты допускает, что если в коре мозга одновременно возникают два очага возбуждения, то один из них оказывается господствующим (доминирующим). Рефлексом, связанным с этим очагом в данный момент, направляется и трансформируется деятельность всего нервного аппарата.
Доминирующий очаг возбуждения характеризуется:
· 1. Повышенной возбудимостью и лабильностью;
· 2. Способностью к суммированию и накоплению возбуждения;
· 3. Торможением текущих рефлексов, встречающихся с ним;
· 4. Инерцией, т.е. способностью к длительному удержанию возбуждения после окончания раздражения.
На базе доминантного очага возбуждения формируется конкретная приспособительная деятельность, ориентированная на достижение полезных результатов. Например, на базе доминантного состояния центра голода реализуется поведение, направленное на добывание пищи.
При наличии господствующего, или доминантного, очага возбуждения раздражения, поступающие в другие участки нервной системы, только усиливают доминантный очаг. Примером может быть случай, часто встречающийся в школьной практике: ученик получил плохую оценку, он расстроен и плачет, друзья успокаивают его, но это вызывает еще более безудержные слезы. Дело в том, что в данный момент в нервной системе ученика функционирует доминанта, и все раздражения только усиливают господствующий очаг возбуждения.
Доминанта имеет отчетливо выраженные возрастные особенности: чем младше школьник, тем она менее устойчива и тем легче может перейти в торможение. Этим объясняется отсутствие у детей усидчивости, резкие переходы от одного ритма деятельности к другому.
|
|
|
