 |
Влияние веществ табачного дыма на системы органов человека
|
|
|
|
Введение
Тема: Курение. Влияние курения на здоровье человека. Здоровый образ жизни.
Цель: Изучение воздействия табакокурения на организм человека, а также на взаимоотношения с другими людьми. Поиск и применение методов мотивации учащихся к здоровому образу жизни.
Задачи:
1. Изучить влияние химических веществ табачного дыма на организм человека.
2. Путем анкетирования выявить имеющиеся знания о вреде курения и отношение к курению учащихся 9-11 классов ДУВК № 16
3. Взять интервью у учащихся нашей школы на тему «Здоровый образ жизни, курение, отношение к курению».
4. Снять социальный ролик о вреде курения и пользе здорового образа жизни
5. Убедить окружающих во вреде курения, в недопустимости курения молодым поколением.
Тема «Влияние курение на здоровье человека» выбрана неслучайно. Проблема курения в настоящее время – одна из важных проблем общества. Курение табака – одна из самых вредных привычек, опасная для здоровья не только самих курящих, но и окружающих их некурящих людей. Курение превратилось в массовую эпидемию, что наносит большой ущерб здоровью людей. В Украине курит около 60% взрослого мужского и 20% взрослого женского населения[9]. По данным Министерства здравоохранения каждый десятый школьник страдает табачной зависимостью. По данным других источников[8], курят до 30% учащихся школ.
Исследования показали, что курение способствует возникновению различных заболеваний, сокращает продолжительность жизни человека на 8-15 лет. В мире от последствий курения каждые 13 секунд умирает один человек [9].
Каждый второй ребенок рождается с отклонениями. Все это доказывает, что проблемы, связанные с курением, необходимо решать не только обществу, но и каждому человеку.
|
|
|
Второй частью темы является «Здоровый образ жизни». Эта проблема всегда остаётся актуальной, так как не существует единой формулы здоровья. Человечество, в поиске наилучших методов заботы о своём здоровье, давно стало на путь здорового образа жизни. Однако многие люди до сих пор имеют вредные привычки, от которых не могут отказаться (среди них курение занимает одну из ключевых ролей). В следствие этого необходим анализ мотивов, побудивших людей начать курить, применение методов избавления от этой привычки (таких как осведомление о вреде курения, о пользе здорового образа жизни, и методах его реализации на практике).
II. Основная часть
Вред курения.
Краткая история возникновения курения
В книге А.Н. Маюрова «Табачный туман обмана» [6] кратко представлена история возникновения курения. В ней отмечается, что родина табака - Америка. Слово «табак» происходит от названия острова Тобаго. Колумб, встретив первых туземцев, был изумлен тем, что и взрослые, и дети держали во рту пучки горящих листьев какого-то неизвестного растения. Согласно свидетельствам словом «tobaco» в Центральной Америке местные жители называли большие скрученные листья, предназначенные для ритуального курения. Так растение табак появилось в Европе и быстро распространилось с легкой руки португальского посла во Франции Жана Нико. В 1560 году он подарил французской королеве Екатерине Медичи шкатулку с табаком, порекомендовав нюхать его при головной боли, так как листья этого растения обладают успокаивающим действием.
В те времена отказ людей закурить воспринимался как акт враждебности или недоверия. Со второй половины XVI века курение начало «триумфальное шествие» по странам и континентам.
Но почти сразу, же началась и борьба против курения. В 1604 году вышел труд «О вреде табака», принадлежавший Якову I Стюарту, королю Англии. В нем отмечалось, что эта «привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких…»
|
|
|
В книге А.Н. Маюрова «Табачный туман обмана» [6] говорится о том, что в России при царе Алексее Михайловиче существовали законы, строго наказывающие за курение. Повелевалось всех, у кого будет найден табак, бить кнутом до тех пор, пока курильщик не признается, откуда взят табак. Законы диктовали пожарные, т.к. курение вызывало пожары. В деревянных русских городах это могло привести к катастрофическим последствиям.
Далее описывается, что Петр I не только отменил существовавшие до него наказания, но чуть - ли не насильно стал заставлять своих приближенных курить. В те времена в России появились первые табачные фабрики. Потекли в казну доходы от торговли «травой Нико». Курение постепенно стало распространяться по всей стране…
В тот момент никто не знал о страшной опасности курения.
В наше время тревогу по поводу курения бьют медики. В ряде стран к курильщикам применяются жесткие меры наказания.
Сравнивая данные разных источников, можно сделать некоторые выводы о составе табачного дыма.
Влияние веществ табачного дыма на системы органов человека
В книге Буяновой Н. Ю. Детская энциклопедия «Я познаю мир. Медицина» [2] говорится о том, что табачный дым, кроме никотина, капля которого убивает лошадь, содержит еще 6000 различных компонентов, вредных для организма, 30 из которых являются натуральными ядами. Концентрация большинства из них в табачном дыме выше, чем предельно допустимая концентрация этих соединений воздухе. Наиболее вредные компоненты табачного дыма: никотин, угарный газ, синильная кислота, соединения мышьяка, канцерогенные смолы и радиоактивные вещества. При выкуривании одной пачки сигарет в день человек получает дозу радиации, в семь раз превышающую ту дозу, что признана предельно допустимой Международным соглашением по защите от радиации.
«Мишенями» табачного дыма становятся нервные клетки, клетки крови, мозга, легких и других органов. Подсчитано, что курильщик в год вдыхает 800г. табачной смолы, дыма, дегтя, сажи, которые проникают глубоко в легкие, оседают на стенках бронхов и легочных пузырьков-альвеол. Стенки альвеол состоят из поверхностно-активной пленки, называемой сурфрактантом. Но с табачным дымом сурфрактанту бороться слишком сложно, т.к. дым содержит многочисленные химически неоднородные кислоты, основания, радиоактивные элементы. Они беспрепятственно проникают внутрь организма и вызывают различные сбои в работе многих органов.
|
|
|
Отмечено, что наибольший вред приносит тайное курение, сопряженное с быстрыми затяжками, т.к. при этом происходит стремительное сгорание табака, и в дым переходит до 40% никотина [1]. Никотин - самый вредный компонент табачного дыма, выделенный в 1809 году французским химиком Л. Вокленом, увековечившим имя Жана Нико в названии этого алкалоида (8). Это бесцветная маслянистая жидкость с температурой кипения 246̊C, буреющая на воздухе, хорошо растворяется в воде и органических растворителях. Вещество схоже по строению с важными биологически активными веществами организма человека, что очень опасно для организма. Он летуч, его препараты обычно имеют запах табака, очень ядовит. Прием внутрь нескольких капель никотина приводит к смерти. Несколько миллиграммов его вызывают тяжелое отравление, сопровождающееся головной болью, рвотой, помрачением сознания. После одной затяжки никотин через семь секунд попадает в мозг, через 15-20 секунд – в пальцы ног.
Со временем организм курильщика привыкает к яду, постепенно появляется зависимость с поражением дыхательной, сердечнососудистой и пищеварительной систем. Многие зарубежные исследователи причисляют табак к наркотическим продуктам. Никотин вначале возбуждает, а затем тормозит функции различных органов, главным образом, центральную нервную систему. Поэтому у курильщиков наблюдается повышенная утомляемость, слабость, нарушение ритма пульса, дрожание рук и другие нервно-психические расстройства.
Особенно пагубно никотин влияет на внутриутробное развитие плода. Чаще всего уродуется нервная система плода: дети рождаются с водянкой головного мозга, недоразвитым спинным мозгом. Нередки пороки сердца, «заячья губа», «волчья пасть», шестипалость, ребенок может родиться недоношенным или мертворожденным. Новорожденные, привыкнув к «молочно-табачному» коктейлю, требуют очередной дозы токсина, такие дети плохо растут, часто болеют. В ходе исследований, проведенных за последние годы, установлено, что количество никотина, содержащегося в одной сигарете, вполне достаточно для того, чтобы наступила мгновенная смерть человека, если ввести этот яд внутривенно. Под влиянием никотина повышается свертываемость крови. Это значит, что у курящего в любой момент может произойти закупорка сосудов, ведущая к омертвлению участка сердечной мышцы - инфаркту миокарда.
|
|
|
Курильщики больше подвержены простудным заболеваниям, у них снижен иммунитет.
Угарный газ табачного дыма присоединяется к гемоглобину крови и вызывает кислородное голодание тканей различных органов.
Сравнивая данные различных источников [1], [2], [3], [6], [7], выявлено, что канцерогенные смолы, бензпирен и деготь вызывают злокачественные новообразования: рак языка, гортани, губы, пищевода, легких и мочевого пузыря. Рак легких у курильщиков встречается в 10 - 30 раз чаще, чем у людей некурящих, рак гортани – в 6 – 10 раз, рак пищевода – в 2 – 6 раз. Чем выше интенсивность курения, тем больше вероятность развития неизлечимого заболевания.
В легких курящих накапливаются частицы сажи и дегтя: несмотря на частый кашель, полного очищения легких не происходит. Поэтому легкие курящих людей своим грязно-черным цветом резко отличаются от легких некурящих. Хорошо известен бронхит курильщика, сопровождающийся мучительным кашлем. Легкие теряют эластичность, что уменьшает их жизненную емкость: курильщики не могут долго бегать, у них появляется одышка, кашель, утолщаются и теряют свою эластичность голосовые связки, грубеет голос.
После выкуривания сигареты наблюдается сужение кровеносных сосудов на 30 минут. Это приводит к увеличению нагрузки на сердце, повышается кровяное давление. У курильщиков повышена вероятность возникновения болезни Рейно, сопровождающейся разрастанием эндотелия артерий, что приводит к сужению их просветов. С годами у заядлых курильщиков возникает «перемежающаяся хромота», в результате которой возникают боли в конечности после пятнадцати минут ее работы. Обычно это заболевание прогрессирует и ведет к возникновению гангрены и необходимости ампутации ноги. Из книги Д.В. Колесова и А.Г. Хрипковой «Гигиена и здоровье школьников» [5] выявлены важные для здоровья факты. Зубы курильщиков имеют желтый цвет и многочисленные трещины. Это способствует развитию кариеса и разрушению зубов гораздо быстрее, чем у некурящих. У курильщиков чаще возникает рак губы и пищевода. После курения происходит спонтанное выделение пищеварительных соков, даже в отсутствие пищи. Они разъедают стенки желудка, что приводит к язве желудка и двенадцатиперстной кишки и, как следствие, появлению неприятного запаха изо рта.
|
|
|
В 1964г. Американскими учеными В. Хантом и Э. Родфордом был выделен из табачных листьев радиоактивный изотоп-полоний-210. В бронхах и моче курящих количество полония-210, сильнейшего канцерогена, в 6-7 раз больше, чем некурящих.
Человек, выкуривший 22000 сигарет, приравнивается к работнику уранового рудника. Человек, выкуривающий в день 20 сигарет, получает такую же дозу радиации, как если бы ему сделали 200 рентгеновских снимков в году.
Курящие люди отравляют окружающую среду себе и некурящим, делая их пассивными курильщиками. Пребывание рядом с курящими людьми ведет к тем же последствиям, что и курение. Иногда на долю пассивных курильщиков приходится даже больший процент отравляющих веществ. Установлено, что пребывание некурящего человека в течение часа в накуренном помещении приравнивается к четырем выкуренным сигаретам. Жены курильщиков живут в среднем на четыре года меньше жен некурящих мужей.
В результате многолетних исследований установлено, что среди курящих школьников и студентов больше неуспевающих, чем среди некурящих. Курящие учащиеся затрачивают значительно больше времени на выполнение учебных заданий, отличаются менее устойчивым вниманием, большей утомляемостью, более замедленными рефлекторными реакциями.
Несмотря на многочисленные факты, свидетельствующие о вреде курения, число курильщиков не уменьшается, а даже увеличивается: курят не только взрослые, но подростки и девушки.
|
|
|
