Как стать себе самым лучшим другом

В девяти случаях из десяти ваши взаимоотношения с мужчиной являются всего лишь отражением вашего отношения к самой себе. Если вы себя любите, остальные тоже полюбят вас.

Чтобы воспитать в себе достойное отношение к себе самой, вы должны прийти к сознанию очень важного факта: вы – личность и самый большой авторитет во всем, что касается вашей собственной жизни. Помните об этом всегда, потому что такая точка зрения определяет и то, как вас будут воспринимать мужчины.

Стать себе самым лучшим другом и помощником вы можете следующим образом.

 

Научитесь считать привлекательным все, чем вы располагаете, просто потому что это – ваше. Отнеситесь с симпатией к себе самой и к предмету ваших предпочтений.

 

Научитесь отстаивать свою точку зрения, в чем бы она не заключалась. Если вы сами откажитесь за себя постоять, на кого вам остается рассчитывать? Не торопитесь согласиться с хором критиков, осыпающих вас обвинениями, порицанием и негодованием. Если ситуация действительно этого требует, воспримите их точку зрения, но сделайте это таким образом, чтобы поток критики в ваш адрес сменился выражением одобрения и любезности.

 

Не рассчитывайте всю свою жизнь на ожидание «Того единственного», с появлением которого все вокруг изменится раз и навсегда. Этот человек и так много лет бродит где-то рядом и никак не может вас отыскать. А просиживая целыми днями то дома, то на работе, разве вы чем-нибудь облегчите его поиски? Конечно же, нет! А вы должны приложить к этому максимум стараний. Вот и приблизьте к себе на время «Не Совсем Того Единственного» или даже «Совсем Не Того Единственного», равно как и нескольких мужчин, вполне достойных вашего восхищения и способных скрасить часы вашего ожидания. Такую толпу «Тот Единственный» никак не сможет обойти своим вниманием и поспешит явиться пред ваши светлые очи.

 

Подарите себе чуть больше доброты. Не знаю, что тому причиной, но в жизни каждой женщины наступает такой период, когда кажется, что она совершенно никому не нужна.

Не верьте этому ощущению; помните: вы нужны прежде всего самой себе!

Как-то в детские годы мне удалось услышать слова, которые глубоко запали мне в душу. Даже сейчас, когда мне тяжело, я снова и снова без устали повторяю их: «У меня хватит сил выстоять и победить. Я не позволю себе упасть духом!» Пусть в иные моменты мне кажется, что все пошло прахом, что просвета в стене обступивших меня неприятностей уже не предвидится, я только быстрее и с большей настойчивостью повторяю, размазывая слезы по щекам: «У меня хватит сил выстоять и победить. Я не позволю себе упасть духом!»

Удивительным образом так получалось, что эти слова, произнесенные с горячей убежденностью и энтузиазмом, если и не разгоняли тучи у меня над головой, придавали мне сил и уверенности в себе. А потом и вовсе небо начинало светлеть, как прежде.

У вас тоже хватит сил выстоять и победить, какой бы слабой вы себя не чувствовали в иные минуты. Главное – чтобы вы не позволили себе махнуть на себя рукой!

 

Подарите себе внимания больше, чем его способен подарить вам любой мужчина. Одинокая женщина может прождать всю жизнь, говоря себе: «Я бы пошла в самый лучший ресторан, если бы меня туда кто-нибудь повел или «Я бы пошла сегодня на концерт, если бы меня кто-нибудь пригласил». И пока она ожидает этого приглашения, жизнь проходит. Именно поэтому я сторонница менее настойчивого терпения и более активных действий, что делает для женщины период затянувшихся ожиданий не столь мучительно однообразным.

Тем из нас, кто считает, будто ожидание – наша женская судьба, я отвечу, что наша судьба – это результат нашей активности. Человек сам определяет свою судьбу, сам творит ее своими повседневными делами; именно творит, а не послушно бредет в том направлении, куда она его «пошлет».

Почему бы и вам не почувствовать творцом собственной судьбы – хотя бы в малом? Мысленно назначьте сами себе свидание и посетите то место или заведение, куда вы хотели бы быть приглашенной. Пойдите туда одна или с приятелем. Если вы не заслуживаете даже свидание «сама с собой», на свидание с кем же еще вы можете рассчитывать?

 

Никогда ни за что себя не браните. Перевернули на пол кувшин с молоком? Все равно не обзывайте себя не уклюжей дурой. Ведь гостя, разлившего молоко, вы не позволите себе так обзывать? Конечно нет. Вы ласково улыбнетесь ему и скажите: «Ой, не переживай из-за такой чепухи!» - и вытрете пол. Так подарите же себе такое же обращение, как гостю. Неужели вы и в подметки ему не годитесь? Никогда не поверю! Да вы и сами в это не верите. И правильно делаете!

 

Ни в коей мере не принижайте своего благородства. Никогда себя не критикуйте, не принижайте своего достоинства (даже в шутливой форме) ни перед лицом родственников, коллег по работе, людей незнакомых или мужчин. Всякий раз, когда вы себя критикуете, вы тем самым даете позволение и своему собеседнику отпустить в ваш адрес критические замечания.

Не поддерживайте отношений ни с родственниками, ни с друзьями, позволяющими себе вас унижать. Любящая, заботливая семья дает нам силы и поддержку, а не портит жизнь ядовитой критикой. Обратились вы за советом – уважающие и вас, и себя родные и близкие никогда не станут с пеной у рта отстаивать свою точку зрения, а подарят вам возможность решать самой, добавив при этом: «Мы знаем, что ты примешь правильное решение».

Семье с нормальными человеческими отношениями вы можете позволить себе доверять полностью, нисколько не опасаясь того, что кто-нибудь из родственников «из самых лучших побуждений» унизит вас в глазах вашего мужчины или примется расписывать ему особенности ваших взаимоотношений с бывшим поклонником.

Если семья не оказывает вам должной поддержки, ограничьте проявление своей откровенности. Кровное родство никому не дает права на грубость и унижения. Родители могут уже не одаривать вас шлепками при каждом удобном случае, но замечания по поводу того, что вы опустились, располнели, подурнели до такой степени, что никто не хочет брать вас замуж, - все это эмоциональные шлепки, заставляющие вас съеживаться при каждом ударе. Не позволяйте себе их терпеть! Уйдите от тех, кто награждает вас эмоциональным «рукоприкладством». Только вы сами позволяете кому бы то ни было обращаться с вами подобным образом, оставаясь в окружении унижающих вас людей. Ваша взрослая самостоятельная жизнь уже не является предметом их безмерных забот, даже если в свое время они подарили вам появление на свет. С тех пор много воды утекло, и теперь только вы сами являетесь для себя высшим авторитетом и судьей собственных поступков – вы, а не ваши родственники, знакомые или друзья.

Это единственная нормальная основа взаимоотношений между взрослыми людьми, независимо от того, являются они вашими ближайшими родственниками, друзьями или соседями по лестничной площадке. Не соблюдается это условие, притесняют вас родственники, препятствуют развитию ваших нормальных отношений с мужчинами – уезжайте от них. Не живите ни под крышей их дома, ни в непосредственной близости от них. Вы должны сами направлять течение своей жизни, если хотите обрести любовь и выстроить свою собственную, полноценную семью. Вы в большей степени в долгу перед собой, перед вашим будущим супругом и детьми, нежели перед родственниками, которые вас притесняют.

 

Избавьтесь от всех комплексов неполноценности. Одним из самых распространенных комплексов является застенчивость, мешающая нам вести себя легко и непринужденно в общении с другими людьми. Основывается застенчивость на нашем ощущении внутреннего дискомфорта, вызванного той или иной особенностью нашего характера, чаще всего – надуманной.

Проявление застенчивости означает, что какие-то свои особенности мы не склонны принимать целиком и полностью, и это заставляет нас полагать, будто и окружающие воспримут их с такой же категоричностью. И это тоже всего лишь надуманные представления. Когда мы с собой в ладу, мы чувствуем себя комфортно и общаясь с другими людьми. Немало отыщется и приятелей, в беседе с которыми мы ощущаем раскованность и непринужденность. А ведь мы при этом остаемся все такими же, прежними, нисколько не меняясь при переходе к общению с другими. Что же все таки меняется? Только наше самовосприятие! Вот и перестаньте обращать внимание на свою надуманную неполноценность; подарите себе мир и покой в душе, что в свою очередь подарит вам раскованность и удовольствие при общении с любым человеком!

Прямо сейчас посмотрите на себя как на маленькую девочку, сидящую на стульчике рядом с вами. Вглядитесь в ее черты. Как она выглядит? Во что одета? Какие на ней туфельки? Что ощущаете при взгляде на этого ребенка? Переполняющие вас эмоции могут варьироваться от чувства глубокой симпатии до откровенной враждебности или негодования по поводу присущих этому ребенку черт характера.

В любом случае все это вполне естественная реакция. Но давайте попробуем посмотреть на дело иначе.

Попытайтесь разобраться в своих чувствах по отношению к девочке. А теперь представьте, что от этого ребенка зависит ваша жизнь. Девочка еще слишком мала, чтобы отдавать себе отчет о производимом на окружающих впечатлении. Вполне возможно, кое-какие черты ее характера действительно заслуживают нашего неодобрения, но… она все-таки славный ребенок, не правда ли? И чего это мы поначалу на нее так набросились?..

А ну-ка, подзовите к себе девочку. Скажите ей те слова, которые ей так необходимо от вас услышать. В конце концов, она не такой уж плохой ребенок. Все, что есть в вашей жизни хорошего, стало возможным только благодаря ее стараниям. Она проделала большую работу и заслуживает того, чтобы вы ею гордились. Скажите ей, что вы ее любите и никогда не оставите одну. Возьмите ее на руки и прижмите к себе покрепче. Впустите ее в свое сердце. Пусть она всегда будет с вами. Сознание того, что этот ребенок – вы сами, оставшаяся все тем же крохотным, беззащитным малышом, который продолжает жить в вашем сердце, позволит иногда с ней поговорить, пообщаться. Отведите ее на пляж, разрешите ей сделать то, что она не смогла сделать, когда вы были маленькой, чтобы тем самым испытать как можно больше добрых чувств и переживаний, лелея своего «себя-ребенка» с той нежностью, какую ему никто, кроме вас, не сможет подарить. Купите ей воздушный шарик! Выполните ее самые заветные желания – и вы увидите, что ваши потребности взрослого человека тоже будут во многом удовлетворены.

Я же надеюсь, прочитанная вами глава помогла осознать, что самый главный человек в вашей жизни – это вы сами. А сколько еще новых и приятных для себя вещей вам предстоит открыть, когда вы проникнитесь мыслью, что вы – восхитительны!.. Вам можно только от души позавидовать!

 

4. МУЖЧИНА ПЛЮС ВЫ ПЛЮС СЕКС – ЭТО ВОСХИТИТЕЛЬНО!!!

Помню, в десятилетнем возрасте мне часто приходилось слышать, как мои сверстники и дети чуть постарше вели разговоры о чем-то таком, чего я не знала. Я, конечно же, не могла позволить им догадаться, что не понимаю значения смачно проговариваемых ими словечек, но и проигнорировать сложившуюся ситуацию я, естественно, тоже не могла.

Однажды вечером, помогая маме накрывать на стол, я с невинным видом поинтересовалась значением одного из «тех самых» словечек. Ее реакцию, я уверена, мне не забыть до конца моих дней… И повторять попытку узнать об этом от нее мне как-то сразу расхотелось.

Как же быть? Выставить себя круглой невеждой в глазах сверстников я не могла. Не смела я вновь обратиться с расспросами и к маме. Ничего другого мне не оставалось, как отправиться в районную библиотеку, зажав в руке листок бумаги с нацарапанными на ней столь часто слышанными мной «теми самыми» словами.

Целый час я добросовестно копалась в словарях, но ни одного из интересовавших меня слов там не, оказалось. Ни одного, за исключением слова – «секс».

 

Я стала просматривать карточки каталога, стараясь отыскать имеющиеся в библиотеке книги о сексе. Но таковых не оказалось! И это не удивительно: в те времена в районных библиотеках небольших официальных городков можно было отыскать лишь быстро устаревающие книги из области медицины и техники. Потеряв терпение, я принялась искать интересующие меня книги прямо на стеллажах, целыми охапками снимая их с полок и раскладывая у себя на столе.

Нужно сказать, что я была самой маленькой в классе и очень хрупкой для своего возраста. Взгромоздившись на стул, я оказывалась почти полностью скрытой за горою разложенных на широченном столе книг, а ноги у меня болтались в воздухе, не доставая до пола. Искать книги на полках мне также стоило большого труда, но после реакции мамы на мои вопросы о сексе я боялась обращаться за помощью к библиотекарю. Вот и отыскивала книги сама, а потом очень долго и очень добросовестно изучала и заучивала наизусть все, что касалось секса. Именно так я впервые и познакомилась с этим вопросом.

Точнее, познакомилась с ним в теории. Знакомство на практике состоялось, естественно, гораздо позднее. И еще позже опыт принес мне осознание того, что так тщательно скрывали от маленькой девочки рисунки и фотографии медицинских справочников, - того, что:

 

ВАША СЕКСУАЛЬНАЯ УНИКАЛЬНОСТЬ - ВОСХИТИТЕЛЬНА!

Вы, конечно, знаете, что каждая снежинка имеет свой собственный, неповторимый рисунок. Двух одинаковых снежинок не найти, как бы мы не старались. Две снежинки могут быть очень похожи друг на друга, потому что в основе их рисунка лежат одни и те же элементы, но располагаются эти элементы всякий раз иначе, что делает каждую снежинку по-своему неповторимой. Таким образом, в «жизни» снежинок отсутствуют понятия «лучшая» снежинка или «худшая». Каждая из них уникальна, не сравнима ни с одной другой.

То же самое наблюдается в вашей сексуальности. Нет двух женщин, проявляющих свой сексуальный настрой абсолютно одинаково. Элементы сексуальности у всех нас общие, и их проявления кажутся очень похожими, но на эту общую для всех основу накладываются индивидуальные черты характера женщины, что в результате дает рисунок неповторимой красоты. Уникальный по своей природе. Не сравнимый ни с каким другим.

Вам очень важно понять эту мысль. Она приобретает еще большее значение именно потому, что, как выяснилось в ходе моих консультативных бесед с женщинами, большинство моих посетительниц поддерживали отношения со своими прежними возлюбленными, делая при этом, как правило, выводы, весьма неутешительные для своих новых избранниц.

Подобного рода сравнения заставляют женщину чувствовать себя ущемленной, не отвечающей каким-то «общепринятым нормам и образцам, что закономерно приводит к напряженности в отношениях с мужчиной и очень часто – к их окончательному разрыву.

Так не должно быть. Любые сравнения в вопросах женской сексуальности неправомерны. Они просто лишены всякого смысла. Уникальность человека делает изначально невозможным любое сравнение его с кем бы то ни было.

Проявления вашей сексуальности так же неповторимы, как рисунок снежинки. И в этом – ваша прелесть, ваше очарование. Вот почему не следует даже пытаться быть на кого-то похожей в постели, иначе вы просто лишите себя радости слияния с любимым человеком. А кроме того, вы и его лишите радости познания вашей уникальности, сделайте его ознакомление с вселенной вашей сексуальности делом будничным, привычным и давно поднадоевшим.

Зачем же пытаться превратить себя в «одну из многих»? Наоборот, вы должны подчеркнуть свою уникальность, тем более что для этого есть все возможности: вы уже сейчас – неповторимы, и в этой своей неповторимости – восхитительны! Вы – единственная женщина во всей Вселенной, которой дарован букет сексуальных черт, встречающихся в природе лишь однажды. Гордитесь этим и не старайтесь поменять ни на какой другой.

 

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒

Поделиться: