Главная | Обратная связь | Поможем написать вашу работу!
МегаЛекции

Как просто избавиться от гнева, чувства вины, депрессии, горя?

Если эмоциональную травму можно получить за несколько минут, то почему нельзя исцелиться за час или день?

 

подзаголовок

Шикарная возможность попробовать бесплатно новую уникальную технику эмоционального осовбождения!

 

заголовок

От стресса к спокойствию и гармонии! Луиза Хей, автор мирового масштаба по мотивирующим книгам, внедрившая аффирмации, рекомендует!

 

подзаголовок

Простая и действенная техника основанная на древнейших китайских традициях!

 

подзаголовок

Как получить отличный результат улучшения физического и психологического состояния, стимулируя точки на теле?

 

заголовок

Сенсация! Открой свои возможности! Просто и эффективно!

 

подзаголовок

Как просто избавиться от гнева, чувства вины, депрессии, горя?

 

 

Здравствуйте!

меня зовут Ирина Харви, я работаю в команде Константина Довлатова

инженер по образованию, проработала больше 12 лет по своей специальности, но поняла, что не мое))

Всегда занималась и занимаюсь самообразованием, саморазвитием и самосовершенствованием, жизнь от этого явно веселее и насыщенее)))

Я стала намного увереннеее в себе, полюбила жизнь и очень хочу, чтобы вы процветали и были счастливы, так как искренне верю, мы все взаимосвязаны, и помогая себе, я помогаю другим и наоборот, помогая другим, я помогаю себе.

Получила степень: практикующий мастер классического Рейки,

Имею глубокие знания и опыт работы по чакрам, техники эмоциональной свободы (EFT)

вот о EFT я хотела бы поговорить

EFT это ваше спокойствие и ваш контроль над ситуацией! (это я продаю)))

но сначала маленькая предыстория по этой технике

истории

В 1940 году родился мальчик, ставших широко известным миру. Что он сделал для этого? Он не получил ни медицинскокго, ни психологического образования, но разработанная им техника стала популярна во всем мире.

С юных лет Крейг интересовался саморазвитием и самосовершенствованием, познакомился с различными техниками, получил степень мастера НЛП.

Начало методам энергетической психологии положил доктор философии, практикующий психолог Роджер Каллахан. В 80-х годах доктор Каллахан предположил, что наши психологические проблемы и движение энергии по меридианам связаны. Идея возникла, когда в неординарной ситуации с клиентом доктор решил использовать свои познания в восточной медицине и акупрессуре. Результат оказался ошеломляюще успешным.

На основе этого опыта Каллахан разработал технику, названную “методом мысленного поля” – Thought Field Therapy (TFT), в которой применяются постукивания по различным акупунктурным точкам с тем, чтобы получить освобождение от целого ряда физических и эмоциональных нарушений.

Его система была довольно сложным процессом, специфическим для каждого вида проблем. И в середине 90-х Гарри Крейг создал систему EFT (Emotional Freedom Technique – Техника Эмоциональной Свободы) как дальнейшее развитие системы Каллахана. В отличие от своей прародительницы в EFT используется всего 13 точек на все случаи жизни и один общий алгоритм.

В результате двухлетней работы Гари Крэйг создал мощную меридианную энергетическую технику, основанную на принципах традиционной восточной медицины (акупрессуры) и западной психологии.
Он опробовал свой метод на ветеранах Вьетнама, многие из которых страдали посттравматическим стрессовым расстройством и получил отличные результаты, которых не могла достичь официальная медицина.

Эту технику иногда называют иглоукалывание без иголок

В 1990-х годах Dr. Callahan разработал технику работы с проблемами Thought Field Therapy -TFT. Открыл он ее, работая с пациенткой, страдавшей приличной боязнью воды. Нажимая на разные акупунктурные точки на теле женщины, он заметил, что состояние пациентки улучшалось и водобоязнь отступала.

Благодаря этому открытию была создана система TFT, которая развилась со временем в очень стройную и действенную терапию, вскоре на основе этого метода акупрессуры были разработаны другие действенные техники терапии.

Хотя Каллахан утверждает, что он разработал свою технику независимо, но существует ее явный предшественник (или параллельная разработка), а именно TFH (Touch For Health) Джона Тай (John Thie), которая ведет нас назад к работам Джорджа Гудхата (George Goodheart), "отца" современной кинезиологии (известна еще как "мышечное тестирование"). Впрочем, это совершенно неважно – важно, что схожие методы терапии были открыты независимо друг от друга, что увеличивает надежность техники.

Техники «энергетической терапии» делятся на два класса. Первый – контактные, то есть те, которые предусматривают акупрессурное воздействие на определенные энергетические точки на теле человека для избавления от проблем, и бесконтактные, которые работают чисто с психикой клиента. И те, и другие имеют свои преимущества.

Техника TFT побудилаГарри Крейга(Gary Craig) разработать EFT, и причина заключается в том, что ТФТ Каллахана была очень сложным процессом, где для каждого типа проблем были предусмотрены свои процедуры, с использованием большого количества мускульного тестирования для получения ответов от подсознания. Гарри решил не сильно заморачиваться по этому поводу и создал упрощенный вариант техники, назвав ее EFT – техника Эмоциональной свободы. Вместо подбора под каждую проблему соответствующей точки для выполнения аккупрессуры, в EFT используются стандартные точки, т.к. называемая «базовая последовательность».

Сеанс ЕFТ заключается в стимуляции точек базовой последовательности при концентрации внимания на различных составляющих проблемы. ЕFТ применяют при различных эмоциональных состояниях, таких как: состояния тревоги и волнения, физической боли, страхах, навязчивых мыслях, компульсивном поведении, зависимостях, бессоннице, психосоматических заболеваниях.

Техника построена на распрограммировании негативного поведения и реагирования через принятие проблемы и ее составляющих, вместо игнорирования. Очень часто EFT применяют для достижения целей путём устранения негативных эмоций, негативного опыта в прошлом и убеждений, которые мешают достигнуть цель.

 

Человеческое переживание существует только в настоящий момент. Прошлое существует в виде воспоминаний, и, что бы вспомнить его, нам необходимо каким-то образом пережить его в настоящем. Будущее существует как надежды и фантазии, опять же созданные в настоящем. Якорение делает нас способными расширить эмоциональную свободу, освобождая от тирании прошлых негативных переживаний и создавая более позитивное будущее.

Изменение личностной истории - это техника для переоценки причиняющих беспокойство воспоминаний в свете накопленного к настоящему моменту опыта. Каждый из нас имеет богатую личностную историю прошлых переживаний, которые существуют в виде воспоминаний в настоящем. Несмотря на то, что невозможно изменить произошедшие с нами на самом деле события (что бы это ни было, ведь человеческая память подвержена ошибкам), мы способны изменить смысл этих событий для нас в настоящем и, следовательно, их воздействие на наше поведение.

Например, чувство ревности почти всегда рождается не из того, что в действительности произошло, а из тех сконструированных образов, которые кажутся нам убедительными. Реагируя на эти образы, мы чувствуем себя плохо. Эти образы оказываются достаточно реальными, чтобы вызвать сильные реакции, даже если они никогда не имели места в действительности.


Поделиться:





Воспользуйтесь поиском по сайту:



©2015 - 2024 megalektsii.ru Все авторские права принадлежат авторам лекционных материалов. Обратная связь с нами...