 |
Глубина монитора: измерьте свой стол
|
|
|
|
Если Ваш рабочий стол не такой широкий, как Вам хотелось бы, Вы можете рассмотреть вариант покупки неглубокого монитора (иногда его называют short-neck). Кинескопы в таких мониторах имеют меньшую длину по сравнению с обычными. Например, обычный 17" монитор имеет глубину примерно 17", а его укороченная версия имеет глубину примерно 16". Некоторые производители для уменьшения глубины монитора также пытаются углубить кабельные соединения внутрь корпуса. Если у Вас серьёзные проблемы с рабочим пространством, Вам придётся потратить на несколько сотен долларов больше и купить монитор с плоским экраном - такие мониторы являются самыми короткими из всех.
ЖК-мониторы: угол видимости 140°, яркость 200 нит
Угол видимости
Хотя ЖК-мониторы не имеют бликов, как ЭЛТ мониторы, но изображение на них становится невидимо, если посмотреть на них под углом, больше определённого, который называется углом видимости. Некоторые самые дешёвые ЖК-мониторы имеют угол видимости менее 100°, что не даёт возможности собраться вокруг экрана группе людей, или отклониться поговорить по телефону - Вы уже ничего не увидите на экране. Выбирайте 15" мониторы с углом видимости 140° или более. Для больших дисплеев (от 18") угол видимости должен быть ещё больше - 160 - 180°, такой, что если Вы придвинетесь слишком близко к экрану, по его краям Вы видели бы чёткое изображение.
Яркость
Ввиду того, что принцип работы ЖК-монитора заключается в том, что жидкие кристаллы могут пропускать или не пропускать свет, яркость для него является важным параметром. Для 15" монитора яркость должна быть не менее 200 нит. Большие дисплеи по техническим причинам имеют пониженную яркость, но и она должна составлять по крайней мере 150 нит.
|
|
|
ЗВУК
Акустическая системы с цифровым звукопроцессором
Если Вы намерены использовать акустическую систему Dolby AC-3 (5:1 система с цифровым звукопроцессором), работающую совместно с DVD-ROM'ом при просмотре цифрового видео, то вы будете нуждаться во внешнем звукопроцессоре AC-3 (по крайней мере вам нужна звуковая карта со встроенным AC-3 процессором для того, чтобы иметь возможность декодирования сигнала в процессе просмотра материала), многоканальный усилитель и необходимое программное обеспечение для акустической системы с цифровым звукопроцессором.
Описанная выше система является во всех отношениях оптимальной для персонального компьютера с DVD- ROM'ом. С более общей точки зрения исходите из того, что вам необходим по крайней мере хороший 17-дюймовый монитор, хорошая звуковая карта и пара динамиков мультимедиа с низкочастотными усилителями для улучшения характеристик пропускания нижних частот.
Вопросы относительно безопасности мониторов достаточно однотипны, впрочем, также, как и те или иные возмущения по поводу терминов и понятий, поэтому я решил составить небольшой FAQ.
1. У меня монитор такой-то, стандарт у него такой-то. Скажите, он хороший, он безопасен?
Для того чтобы оценить, безопасен ваш монитор или нет, достаточно достать его технический паспорт и посмотреть, каким стандартам соответствует монитор. Если таких стандартов нет, то это не означает, что ваш монитор плохой. Это всего лишь означает, что никто не знает, какой это монитор в отношении влияния на здоровье. Хорошо, если монитор соответствует какому-либо стандарту по электромагнитной безопасности - MPRII или соответствующим требованиям TCO'92. Если паспорт от монитора утерян, но вы знаете имя производителя и модель, то можно поискать сведения о нем в базе TCO (http://www.tcodevelopment.com/index_publicsearch.htm).
|
|
|
2. "Прочитал вашу статью. Выбираю монитор. Скажите какой выбрать..."
Если для вас не имеет значения, какой монитор стоит на вашем столе, и важно лишь то, чтобы он был с высокой долей вероятности минимально вреден для здоровья, то покупайте любой дисплей со стандартом ТСО'99. Это самый безопасный монитор с точки зрения электромагнитных излучений. Так как в ТСО входят и эргономические параметры, поэтому для среднестатической нагрузки среднестатического пользователя эти мониторы вполне приемлемы.
3. Назовите самых лучших производителей мониторов.
С точки зрения безопасности для здоровья таких производителей нет. Существуют стандарты, которым могут следовать или не следовать производители и покупатели. Одназначно говорить, что тот или иной монитор более вреден для здоровья невозможно, так как сам по себе вред электромагнитного поля сверхнизкой частоты полностью не доказан. Эргономические параметры "на глазок" определить нельзя. Для одного человека некоторые марки мониторов являются приемлемыми, для других же абсолютно не годятся. Во многом это зависит от вида и длительности работы, освещения в помещении, состояния зрения пользователя и др.
4. Что такое излучение, что такое радиация, что такое электромагнитное поле, radiation?
Термины излучение, лучеиспускание и радиация являются синонимами (от лат. radius - луч). В некоторых профессиональных кругах (впрочем, часто и в быту) под термином "радиация" понимается ионизирующее излучение. Примерно также часто под термином "электромагнитная радиация" в народе и среди врачей часто понимается неионизирующее излучение. На самом деле, к электромагнитной радиации относится и "свет" и "рентгеновское излучение", и "электромагнитное поле". Все это электромагнитные излучения. По свойствам вызывать ионизацию решили разделить их на ионизирующие (потенциально опасные для человека) и неионизирующие (вероятно, опасные для человека, вред не доказан).
5. Вы пишете, что лучше использовать белый фон и черные знаки. Вы неправы, потому что при черном фоне и белых знаках излучение меньше.
От цвета используемого вами фона уровень электромагнитного поля сверхнизкой частоты мало зависит. А вот от четкости изображения может зависеть уровень электрической составляющей электромагнитного поля (см.ниже). Безусловно, что световое излучение при черном фоне будет меньше, однако о вреде этого вида излучения никто и никогда не говорил, хотя оно тоже относится к электромагнитным волнам. Еще раз напомню, что монитор является источником многих видов излучений - рентгеновского, светового, бета-излучения (электроны), электромагнитного поля сверхнизкой частоты. Первые из них минимальны в современных электронно-лучевых трубках, применяемых в телевизорах и мониторах (выпущенных с 70-го года), и вред их при том уровне, который исходит от монитора, не доказан и вряд ли будет доказан. А вот вокруг электромагнитного поля сверхнизкой частоты и разгорелись научные споры, так как это поле не обладает такими "быстрыми и очевидными" вредными эффектами, как ионизирующее излучения, однако и доказать полную безвредность также не удается.
|
|
|
С эргономической точки зрения лучше использовать белый (имеется в виду серый фон, стандартный для Windows-приложений) и черные буквы. Однако, если у вас есть определенные пристрастия, и вы чувствуете, что эта комбинация цветов вам не подходит, то не стоит себя перестраивать. Универсальных советов не бывает, к сожалению.
В "PC Week" № 4 (226) 2000 г. опубликована статья под авторством Анатолия Ивановича Афанасьева (гл.инженер ГНПП "Циклон-Тест", Академик Академии проблем качества РФ.). В работе приводятся данные, о том, что в реальных условиях эксплуатации монитора электрические поля могут быть выше, чем при тестировании. Так, в исследовании было показано, что при использовании стандартных сертификационных условий (экран заполнен буквой М), что монитор может соответствовать нормам, а при использовании реальных условий - работа с окнами, просмотр картинок - может возникать несоответствие. Таким образом, если вы хотите обезопасить себя от электрической составляющей электромагнитного поля, а исследования ("PC Week" № 4 (226) 2000 г.) показывают, что уровень электрической составляющей может выходить за пределы допустимых норм, то надо использовать соответствующий защитный фильтр. Выбор фильтра - тема для отдельного исследования и статьи.
|
|
|
6. Помогают ли защитные фильтры (экраны) от электромагнитных излучений? Надо ли использовать защитные фильтры?
Защитные фильтры (экраны) могут снижать уровень переменного электрического поля до величин, которые часто намного ниже установленных в ТСО. Однако защитные фильтры не снижают уровня магнитной составляющей электромагнитного поля сверхнизкой частоты.
Эргономические параметры фильтры могут улучшать, например, контрастность (однако яркость при этом может снижена). Самым главным достоинством защитных экранов являются их антибликовые свойства. Блики, даже при самых лучших эргономических стандартах, могут приводить к усталости глаз.
Доводом в пользу использования защитных фильтров могут быть некоторые исследования (Анисимов В.Н., Забежинский М.А., Попович И.Г. и др. Влияние излучений, создаваемых видеотерминалом персонального компьютера, на канцерогенез легких, индуцируемый уретаном у мышей, Впоросы Онкологии, 1996, том 42, №1, стр.77-81). В данном исследовании было доказано, что защитный фильтр (использовался Ergostar G-14) снижает усиливающее канцерогенез влияние электромагнитного поля монитора (указано, что использовался "видеотерминал персонального компьютера EGA/РС/АТ-286). Работа была частично поддержана грантом Минздравмедпрома РФ, грантов 02.03.03ф Министерства науки РФ по направлению "Онкологические болезни" ГНТП "Национальные приоритеты в медицине и здравоохранении" и грантом 019/93 ТОО "ERIMEX", Санкт-Петербург.
7. Электроны, воздействуя на люминофор, вредят здоровью…
Что касается электронов, которые воздействуют на люминофор, то даже если они и "вылетают" за пределы монитора, то опасности для человека не представляют. При существующих параметрах электронно-лучевых трубок электроны не могут проникнуть глубже поверхностных слоев кожи.
8. Существуют ли стандарты по безопасности для системных блоков?
В ТСО'99 стандартизации подлежат (обязательной или в порядке рекомендации для производителей) все компоненты компьютера. Однако, учитывая тот факт, что системный блок является источником электромагнитного поля сверхнизкой частоты в значительно меньшем объеме, по сравнению с монитором, то обычно про системные блоки речь не заходит.
Что касается других приборов - факсов, копиров, электроодеял, бритв и проч. офисной и бытовой техники, то ТСО также вводит стандарты для этих вещей. Кстати говоря, факсы и копиры при работе являются источниками более мощного электромагнитного поля сверхнизкой частоты.
|
|
|
Еще одной проблемой являются внешние электромагнитные поля. Так, в помещениях, где проложены электрические кабели, работают устройства, являющиеся источниками электромагнитных полей, может возникать нестабильность изображения (поднесите работащий телефон к экрану - во всяком случае мой Nokia (DAMPS) запросто это делает), что, в свою очередь, может влиять на здоровье. В ТСО регламентируется устойчивость изображения на экране монитора к внешним электромагнитным полям. Однако, что касается реальных условий, то даже при соответствии монитора стандартам ТСО, внешние электромагнитные поля могут влиять на этот параметр. К сожалению, в России существует несоответствие между требованиям к электромагнитной безопасности в помещениях и к мониторам.
Пример (Муратов Е.И. Электрические и магнитные поля сверхнизкой частоты и их роль в развитии новообразований. Вопросы Онкологии, Том 42, №5, стр.13-21.)
9. Из Вашей статьи я плохо понял, чем же все-таки различаются стандарты ТСО'92, ТСО'95 и ТСО'99? Расскажите про ТСО и проч.
ТСО - это один из немногих стандартов, который регулирует все виды воздействия монитора на человека. Во-первых, электромагнитная безопасность, во-вторых, эргономика, в-третьих, экологические стандарты, и в-четвертых, энергосбережение. ТСО основан на данных последних научных исследований, как правило рандомизированных.
10. Надо ли использовать скринсейвер?
Даже если вы используете скринсейверы, то уровень электромагнитного поля сверхнизкой частоты не изменится, так как поле это образуется в результате работы электронно-лучевой трубки и, в частности, системы отклоняющей электронный пучок.
11...А также где, например, сравнения серий мониторов от разных производителей применительно к уровню их электромагнитных излучений, влияние заземления на этот фактор, сравнение кинескопов с разными типами масок с точки зрения вреда для глаз применительно к разного рода работе на компьютере (графика-текст) и т.д., и т.п.
Принципиально все это можно проделать, но есть ли в этом смысл? Стандарты существуют для того, чтобы облегчить нам жизнь, а не для того, чтобы их перепроверять. Например, когда человек идет в магазин и покупает банку сгущенки, на которой написано ГОСТ № 123456789, разве ему необходимо для этого открыть эту банку, исследовать молоко в лаборатории, оценить количество белков, жиров, углеводов, витаминов и прочих веществ? Если учесть, что сгущенное молоко производится не одной сотней фирм, будет ли кто-нибудь проводить такие исследования, для того, чтобы убедиться, что все безопасно.
12. Как правильно расположить монитор?
На монитор не должен прямой свет иначе образуются блики (если покрытие экрана неантибликовое). Расстояние от глаз пользователя должно составлять 40-50 см. Глаза пользователя должны проецироваться на середину экрана (в слишком высоком или низком положении через некоторое время заболит шея или затылок).
13. Мониторы с ТСО стоят дороже тех, что без этого стандарта…
Если же вы озабочены своим здоровьем, но денег на монитор не хватает, то рекомендую начать с более простых вещей. Вред монитора по сравнению с такими привычными факторами как курение, употребление кофе, гиподинамия, намного меньше. При самом худшем раскладе данных будущих научных исследований, максимум, что может быть обнаружено, так это незначительный прирост онкологических заболеваний кожи - на 1-5% (выживаемость составляет 95-99%). То же пресловутое курение приводит к повышению риска возникновения рака легкого в несколько сот раз, а выживаемость при этом заболевании крайне низкая.
Специально для аудиофилов Fujitsu Ten Limited представила свои новые колонки, созданные на базе их теории, использующей только временную форму представления аудио-сигнала (они называют её Time Domain theory), без какого-либо анализа частотных характеристик. Вот как раз в этих колонках Fujitsu и попыталась воплотить эту теорию: колонки подавляют нежелаемые вибрации, сводят до минимума стоячие волны, и могут уменьшать возникновение отражений звука от корпуса самих колонок.
|
|
|
