Легкие ноги. О массаже с новыми препаратами. Отдельная статья: как все-таки удержать ОЦК на уровне 100% стоя, сидя и лежа

Легкие ноги

Я совершенно свободно хожу, и даже иногда перехожу на бег, чтобы успеть за Рамкой. Отеки голеностопа, которые раньше не позволяли мне носить хорошую обувь, почти ушли; осталась небольшая отечность в зоне давней операции. Порылась в Интернете и обнаружила, что миллионы женщин страдают из-за отеков ног.

Вот мои проверенные рекомендации. Первое и самое главное – обеспечить не просто хорошую работу сердца, а высокую пульсовую волну. Нужна сильная ударная толчковая волна крови, которая пройдет в капилляры и сумеет напоить стенки и мышечные элементы вен и лимфососудов. Всё остальное, если этого не делать, окажет мнимую услугу; будет дорого, долго, огорчительно. Второе – это диета. Постарайтесь отказаться от жирного и соленого. Варите супчик, где будет много красного болгарского перца и зелени. Очень вкусно! Понемногу его можно есть два–три раза в день. Обязательно ешьте свеклу и цитрусовые. Я лично выбираю помело, у нас он стоит 90 руб. /кг. Но можно, если хотите, апельсины, мандарины. Именно в сладком красном перце, в цитрусовых, да еще и в свекле содержатся драгоценные флавониды, которые решают по крайней мере две проблемы: 1) укрепляют стенки капилляров и малых сосудов, как кровеносных, так и лимфатических; 2) тормозят развитие опухоли.

Я только что купила свеклу, поварила ее в большом количестве воды с добавлением уксуса, чтобы ушли яды; потом натру на крупной терке, туда же – сырую морковь, чеснок и немного грецких орехов. Отожму сок лимона по вкусу, добавлю соевый соус и ароматное подсолнечное масло. Вот вам и меню: на первое – супчик, на второе – свекла, на третье – помело. А вечером у нас роскошный ужин: чай с молоком и курага. Вообще-то это всё для похудения, но мы хотим быть не только стройными и здоровыми, правда? Самая ужасная болезнь – ярость бессилия, когда ты не можешь достичь цели. Мы ведь хотим ходить на легких ногах и прыгать через лужи, не так ли?

О массаже с новыми препаратами

Кроме всех зон, которые способствуют увеличению пульсовой волны, я очень советую Вам делать питательные компрессы на голову. Нанесите смесь, в которой обязательно должен быть мед, и делайте очень энергичный массаж головы, особенно темени, где располагается моторная зона коры. Ведь мы же хотим усилить мышечную составляющую кровеносной системы, правда? Мы хотим, чтобы работала мускулатура и малых, и средних, и даже больших артерий! Мы хотим, чтобы работали клапаны вен на ногах и на руках. Пошлите добрый привет тем маленьким клапанам из настоящей поперечнополосатой мускулатуры, которые находятся в стаканчиках всех лимфатических сосудов, включая лимфокапилляры. Природа не позаботилась о том, чтобы моторная кора контролировала мускулатуру органов кровообращения. Но мы можем навязать моторной коре функцию контроля мышц и сердца, и сосудов. Я не знаю в системе саморегуляции проблемы более благодарной и сложной.

И наконец массаж самих ног. Я беру два шприца по 2, 5 мл: один – с ЦС-25, другой – с ГИД, беру два «фараона» и ложусь. Проливаю по 0, 5 мл ЦС-25 в пупок и на паховые складки. На зоны ног, где отеки, я наношу ЦС-25, кладу ногу на ногу и массирую о колено опорной ноги зон стопы–голеностопа. А потом делаю массаж опорной ноги и вдоль берцовой кости до щиколотки. Движения исключительно снизу вверх: пустой проход вниз и под нагрузкой – наверх. В это же время работающую, движущуюся верхнюю ногу я массирую с двух сторон «фараонами». Массаж длится минут 15. После этого я проливаю в пупок, на паховые складки, на голеностоп и колено 1–1, 5 мл ГИД и меняю ноги. Даже полчаса такой работы дают замечательные результаты. Когда Вы закончите массаж, на проблемные зоны обязательно наклейте мостики, а на ноги наденьте сухие просоленные носки.

Но я – человек упрямый и работаю так с ногами по часу дважды в день. И могу Вам доложить, что до того, как у нас появился препарат с ингитрилом (ГИД), я с ума сходила, чтобы вернуть ногам былую силу и свободу. Страшно вспомнить, как год назад меня мучили в Таиланде. Сколько боли я вытерпела от тех садистов-массажистов, а толку – никакого! И только ГИД и ЦС помогли мне освободить голеностоп оперированной ноги от боли, а всю ногу – от отеков. Да, ноги стали лучше, это бесспорно. Но я фиг брошу – не дождутся! За ногами нужен пожизненный уход, особенно если есть склонность сидеть за компьютером по 20 часов в день.

Отдельная статья: как все-таки удержать ОЦК на уровне 100% стоя, сидя и лежа

Первым делом нужно работать с лицом. Если Вы до сих пор не привели в порядок свои десны и челюсти в целом, этим нужно заняться немедленно. Поверьте: у всех, решительно у каждого, кто приходит ко мне с любым из возможных диагнозов, даже у маленьких детей, я вижу воспалительный процесс в челюстях и лимфоузлах шеи, под нижней челюстью, под ушами и сзади под затылком. Но с этим-то Вы можете справиться самостоятельно! Сейчас очень многие заказывают у нас препараты ЦС и ГИД. Пролейте ЦС-25 на десны и лимфоузлы на шее, сделайте отводящий массаж, о котором я пишу в каждой лекции, ватной палочкой, обмокнутой в ЦС-25 (а если дело зашло далеко, то и в ЦС-50), промажьте внутри нос и уши. А потом нанесите на те же зоны ГИД, это улучшит обмен в клетках и нейтрализует протеазы. Кроме того обязательно потяните голову, разотрите шею и вытолкните затылок. Причем последнее нужно делать раз десять в течение дня – потихоньку, можно и на весу. Если горло не в порядке, пролейте в горло 0, 2 мл серебра с любым сиропом (1: 1). Обязательно научитесь править нос и ставить на место лопатку. Нужно избавиться от капилляропатии – научитесь поднимать почки и растягивать яремное отверстие. О чем я говорю? О том, как сохранить ноги легкими, как сохранить свободу и молодость.