 |
Массирование канала перикарда
|
|
|
|
Как массировать канал перикарда
В предыдущей статье я писала, что такое канал перикарда и зачем он нужен. В этой статье я покажу, как можно, используя эти знания, массировать канал перикарда и получить практические результаты для своего здоровья.
Китайский профессор У Цинчжун относит массирование канала перикарда к одной из самых необходимых процедур поддержания здоровья.
Массирование канала перикарда поможет вам убрать следующие симптомы:
чувство сдавленности в груди;
затрудненное дыхание;
слабость в руках и ногах;
чувство ломоты в плечах;
нестабильность ритма сердца, учащенное сердцебиение
и даже снизить температуру при простуде.
Анатомически перикард- это мешок для сердца. Это оболочка сердца заполнена серозной жидкостью. Из-за различных неблагоприятных факторов в перикарде скапливается избыточная жидкость, что затрудняет работу сердца.
Движение энергии в канале перикарда происходит от плеча к пальцам.
Массируя канал, мы улучшаем состояние сердца и кровеносных сосудов, улучшаем проходимость кровеносных сосудов, что позволяет эффективно перемещать кровь и ци ко всем органам.
Однако массаж канала перикарда нужно начинать с массажа точек Тань-Чжун и Кунь Лунь, которые не относятся к указанному меридиану.
Точка Тань-Чжун - эта точка расположена на средней линии между сосками, на переднесрединном меридиане - он связывает все иньские каналы.
Как массировать точку Тань-Чжун?
Подушечкой большого пальца массировать область этой точки, вращением по окружности по 36 раз в каждую сторону, по и против часовой стрелки, либо вверх-вниз.
Точка Кунь Лунь — это точка канала мочевого пузыря. Массаж этой точки позволяет эффективно удалять жидкость из организма.
|
|
|
Всем, кто делает любой вид массажа, целесообразно начинать массирование именно с этой точки. Таким образом обеспечивается отток жидких отходов жизнедеятельности, то есть мочи.
Массировать также, как и точку Тань Чжун.
Массирование канала перикарда
На канале перикарда особенно эффективен массаж следующих точек:
1. Точка Тань-Цуань (Тянь-Цюань)
Массаж этой точки способен предотвратить приступ стенокардии. Она находится на центральной линии руки на 2 цуня (3 сложенных вместе пальца) ниже подмышечной складки (смотрите рисунок вверху статьи).
2. Точка Си-Мэнь.
Эта точка способна спасти жизнь. Это главная точка канала перикарда. Находится на 5 цуней выше лучезапястной складки.
Как отмерить 5 цуней? Это 4 сложенных вместе пальца (3 цуня) плюс 3 сложенных вместе пальца (2 цуня) вверх посредине внутренней стороны руки.
Эта точка эффективна при инфаркте, при любых сердечных приступах. Массирование этой точки способно предотвратить, в частности, приступ стенокардии.
3. Точка Нэй-Гуань
Находится на 2 цуня (3 сложенных вместе пальца) выше лучезапястной складки. Можно надавливать на эту точку, а можно надавить и вращать кистью.
В этой точке встречаются, по мнению китайской медицины, 8 потоков.
Массирование точки Нэй-Гуань регулирует состояние сердца, снимает боли в желудке, уменьшает симптомы укачивания, эффективно при обмороке.
Массирование этой точки включается в некоторые программы долголетия, в частности, в программу 3-1-2.
4. Точка Да Лин
Эта точка находится непосредственно на лучезапястной складке.
Как правило точка очень болевая.
Эта точка хороша для регулирования общего состояния, для профилактики различных заболеваний.
5. Точка Лао-Гун
Эта точка является центром ладони. Как её найти?
1 способ. Согните пальцы - самое глубокое место на ладони и есть точка Лао-Гун.
2 способ. Согните пальцы - под ногтем среднего пальца находится точка Лао-Гун.
|
|
|
Это точка скорой помощи. Мы можем прикладывать её к другим точкам для воздействия на них. Например, в тибетской гормональной гимнастике, в даосском массаже глаз мы прогреваем глаза, разогрев ладони и совмещая току Лао-Гун с центром глаза.
Эта точка - точка Огня. Воздействие на эту точку позволяет снять волнение (мы потираем ладони, когда волнуемся). Если у Вас потеют ладони от волнения, то также подавите на эту точку.
А ещё воздействие на эту точку позволяет быстро поднять энергетику организма. Если Вы засыпаете за рулем, например, то остановитесь и сделайте 8 очень громких хлопков ладонями. Сон как рукой снимет!
6. Точка Чжун-Чун.
Находится на кончике среднего пальца. Это точка сброса. При простуде, воспалении, жаре поможет массирование этой точки. Можно также уколоть эту точку и выдавить 10-15 капелек крови.
Если клонит в сон, то можно привести себя в ресурсное состояние, обхватив ноготь среднего пальца большим (сверху) и указательным (снизу) пальцами другой руки. Давить нужно сильно и до тех пор, пока не почувствуете, что в голове у Вас посветлело и сон прошёл.
|
|
|
