 |
Инсульт и его профилактика. Массаж
|
|
|
|
Инсульт и его профилактика
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. Его легче не допустить, чем вылечить. Нарушения мозгового кровообращения связаны с напряженным ритмом деятельности, чрезмерными психическими нагрузками, нездоровым образом жизни. Жертвами этого заболевания были Черчилль, Рузвельт, Сталин.
Инсульт бывает двух типов. Из-за высокого давления крови может произойти кровоизлияние в мозг. От натуги прорывает стенки сосуда. Это бывает из-за стресса, скандала, физической работы (например, прополки грядок). Случается из-за врожденного дефекта сосудов.
Второй тип — это инфаркт мозга. Он вызывается закупоркой сосудов. Сосуды в течение жизни обрастают склеротическими бляшками и закрываются. Инсульт может быть вызван тромбом, который застревает в сосуде.
Инсульт (апоплексический удар) — поражает как гром среди ясного неба. Однако его наступление можно предугадать, так как предшествуют симптомы. Это головные боли, слабость в руках, нетвердая походка, частые головокружения. Особенно опасно головокружение в лежачем положении. При этом заболевании организм как бы рассечен на две части, венозная кровь сосредоточена внизу. Много крови приливает к голове; сердцу достается мало крови.
Прием ранней диагностики инсульта: положите на руку больного большой палец сверху, а указательный — снизу. Определите на ощупь температуру руки в трех точках: возле кисти, посередине, возле локтя. Если одна рука немного холоднее другой — это сигнал неблагополучия в мозге (рис. 22 ).
Сигналы инсульта — временное нарушение кровообращения. Немеет рука или нога, кружится голова (особенно в лежачем положении), речь становится нечеткой. Пациентка сказала, что она видит только половину пространства. Эти симптомы скоро исчезают, но они очень опасны.
|
|
|
Прежде всего, необходимо измерить артериальное давление. Причем измерять постоянно, утром и вечером. Оно должно быть 120/80 у молодых и не более 150/95 — после 65 лет.
Когда-то инсульт считался заболеванием стариков. Сейчас поражает людей среднего возраста; мужчины страдают чаще. Причины — высокое АД, обильное потребление пищи, соли, алкоголя, стрессы. Но главная причина — стресс. Вот наблюдение врача: «Долгое время жила в Черновцах, работала зав. отделением поликлиники. Переехала в Москву, стала работать в той же должности. Как будто ничего не изменилось, но пациенты стали другие. Много инфарктов, инсультов, параличей. Долго думала над этим явлением и пришла к выводу, что ритм большого города приводит к стрессам и болезням».
Ни одно заболевание не возникает на пустом месте. Так, если случился инсульт, значит, были предпосылки: предшествующие ему изменения в стенках сосудов — атеросклеротические или врожденные, например молчавшая до времени маленькая аневризма (выпячивание тонкой стенки сосуда, лишенное мышечных волокон, с плохим кровоснабжением). Инсульт может развиться из-за закупорки сосудов головного мозга или в результате кровоизлияния.
Профессор Альберт Кадыков, руководитель реабилитационного отделения НИИ неврологии Российской Академии медицинских наук, считает, что если «держать в узде» гипертонию, постоянно принимать таблетки, снижающие давление, спокойнее реагировать на негативные события — риск инсульта снижается в несколько раз.
Следующий шаг — правильная еда: несоленая, непережаренная, поменьше животных жиров, побольше овощей, фруктов и рыбы «кошачьего типа» — трески. Если тянет выпить — позвольте себе немного сухого вина. Все вместе называется «средиземноморской диетой».
|
|
|
А что по этому поводу говорит народная медицина? При нарушениях мозгового кровообращения народные методы применяю дополнительно к медикаментозному лечению. Первые 3 недели необходим покой, постельный режим. Особенно опасна вторая неделя, когда больной чувствует улучшение состояния. С другой стороны, нельзя упустить время: после трех недель надо начинать восстанавливать организм при помощи массажа.
Массаж
Проводится ежедневно по 10–12 минут, очень осторожно. Подробная методика приведена в разделе «Точечный массаж».
1. Точечный массаж пальцев рук и ног.
2. Точечный массаж копчика (болезненность точек свидетельствует о застойных явлениях).
3. Точечный массаж ягодиц — проводится до ощущения тепла. Способствует оттоку крови от мозга, «перебрасывает» кровь вниз.
4. Завершает массаж осторожное воздействие на спину.
5. Через неделю после начала лечения начинают поглаживание воротниковой зоны.
6. Воздействие на общеукрепляющие точки (на передне-внутренней поверхности ног).
7. Стимулирование сердца.
8. Полезно осторожное расчесывание волос щеткой ото лба к затылку.
Больной должен делать упражнения для глаз — это средство от головокружения.
Народная медицина, как всегда, советует, прежде всего, очистить биополе. Одновременно надо очистить сосуды. Прекрасно это делает и к тому же разжижает кровь настойка конского каштана. Все каштановое дерево является лечебным (цветы, кора, побеги, корни, плоды). Применяется все это для уменьшения вязкости крови, как сосудоукрепляющее средство.
Курить, употреблять алкоголь, есть острую пищу при лечении не рекомендуется.
Каштаны применяются при гайморите, варикозном расширении вен, как сосудорасширяющее при заболевании сердца и сосудов, атеросклерозе, геморрое и других болезнях.
Кровь надо разжижать всем после 40 лет. Густая кровь может образовывать тромбы. Ее сгущению способствуют запоры. Плохо работающие почки недостаточно очищают кровь. Поздний ужин и малоподвижный образ жизни также приводят к сгущению крови.
|
|
|
Вот что пишет читательница: «Я стала пить настойку каштана, разводя ее в молоке, так как у меня гастрит. Буквально на 3-й день встала с головной болью. Настойка «высветила» и другие сосуды, которые обросли склеротическими налетами. На 4-й день закололо на спине слева, под лопаткой. Через 2 недели заныли ноги. Все болевые ощущения длились недолго, сразу же проходили. Когда я увеличила дозу настойки до 30 капель, наутро заболела голова. Я прекратила лечение, но собираюсь повторить» (Элла, 63 года).
Для улучшения мозгового кровообращения предлагаю пить чай из сухого чистотела. Заварите 1 ч. ложку сухой травы на стакан и пейте с сахаром или медом. Курс 3 недели.
Хорошо действует на сосуды и отвар боярышника.
«Жуйте» растительное масло — это разжижает кровь.
Очищает сосуды такой состав: укроп, валериана, мед.
Сделайте анализ крови. Узнайте, какой у вас холестерин. Если высокий — с помощью диеты понизьте его. Обязательно очистите почки, ликвидируйте запоры. Активизируйте деятельность паращитовидных желез, влияющих на кальциевый обмен.
Вы в группе риска, если:
• у родителей (или одного из них) был инсульт;
• вам около 40 и больше;
• у вас красное лицо с сосудистой сеточкой;
• вас мучают частые головные боли;
• вы подвержены частым головокружениям или обморокам;
• вы страдаете заболеваниями сердца или сахарным диабетом;
• вы курите и увлекаетесь алкоголем;
• вы трудоголик или, наоборот, безработный, активно занятый поиском работы.
Влияет также повреждение биополя.
Однажды на прием приехала женщина, которая работала бухгалтером в колхозе. Обладала уникальной профессиональной памятью: помнила все показатели. Ей было сделано колдовство, после чего не смогла вспомнить ни одной цифры и начались головные боли.
|
|
|
