Прокачка № 8 (рис. 51). Улучшается состояние желудка при пониженной кислотности, активизируется работа печени. Положите одну ладонь на центр ступни, а другую — на «точку долголетия» этой же ноги

Прокачка № 11 (рис. 54)

Одну ладонь положите на затылок, а другую — на «точку долголетия». Мысленно гоните энергию от ладони по бедру до копчика, подымите ее по позвоночнику до ладони, затем — до локтя, до плеча, по плечам до локтя и от локтя до «точки долголетия». При этом нормализуется артериальное давление, улучшается кровообращение, улучшается работа эндокринной системы, снимаются стрессы.

Любое энергетическое лечение вызывает на первых порах неприятные ощущения в сердце. Поэтому, сначала укрепите сердце (см. далее раздел «Лечение мыслью»), а потом делайте одну прокачку. Особенно это касается людей с очень сильной энергией. Им надо быть очень осмотрительными, чтобы не вызвать обострения болезни.

Помните, что биоэнергетические прокачки — очень сильный метод лечения, и не спешите переходить к следующей прокачке.

Прокачка № 12 (рис. 55)

Мысленно поднимите энергетический шарик из левой пятки по задней поверхности ноги до копчика. От копчика направьте к мочевому пузырю. Прогрейте мочевой пузырь, как будто поместите в него пучок энергии размером с кулак. Затем ведите шарик к левой почке, продвиньте его внутрь почки, прогрейте почку. Затем поднимите шарик вверх, прогрейте левый надпочечник. Потом проработайте правый надпочечник, правую почку, мочевой пузырь и спускайтесь по правой ноге до ступни. Вначале делайте 3 прохода.

Внимание! Эту прокачку можно выполнять только после освоения всех остальных прокачек, а также упражнений для позвоночника.

Прокачка дает хороший эффект при цистите, оздоравливает почки и надпочечники.

Внимание! Все прокачки, кроме № 1, противопоказаны людям с больным сердцем.

При небольших нарушениях сердечной деятельности, которые наблюдаются, кстати, у 80% пациентов, необходимо расслабить тело и следить, чтобы плечевой пояс не напрягался.

Во время магнитных бурь откажитесь от занятий. Нельзя делать прокачки и во время менструаций.

Следует попробовать выполнить все прокачки и выбрать для себя наиболее приемлемые. Даже от одной-двух прокачек будет польза.

¨ Из практики

Мария, 30 лет. Постоянно страдала мигренями. На прием ко мне приходила раз в неделю. Получала массаж лица и головы. После шести сеансов предложила ей один из способов прочистки энергетического канала позвоночника (Прокачка № 7). Больше ко мне она не обращалась и самостоятельно справилась с болезнью.

Нина, 42 года. Врач-протезист. По роду работы приходилось много стоять на ногах. Жаловалась на боли в косточках ног. Проверив с помощью прокачек № 1 и № 2, что каналы у нее чистые, рекомендовала ей каждый день по 2–3 минуты делать прокачку № 3. Через несколько дней больная рассказала, что во время занятий она покрывается потом. Это свидетельствовало о том, что в процесс очистки вместе с почкой (которая у Нины была одна) активно включилась кожа. Нина продолжала занятия, и через 2–3 недели боли в косточках полностью прекратились.

V Из писем читателей

«У меня болела поясница, не могла разогнуться. Стала делать прокачки: № 1 и 2. Боли прошли. На следующий день опять сделала прокачки. Поясница не болит, бегаю, как коза! » (Виктория, 64 года)

«У меня была искривлена перегородка носа, нос не дышал. Сделали операцию. Улучшений не было. Часто болело горло, был насморк. Я стал делать прокачку № 3. Через 2 недели начал легко дышать. Горло не болит, насморка нет. Стал набирать вес. При росте 1 м 73 см вешу 66 кг. А раньше был совсем тощим! » (Игорь, 43 года)

«У меня был гастрит с повышенной кислотностью, а может быть, даже язва. После любой вкусной еды начиналась изжога, часто болел желудок. Стала делать прокачки 3 и 4 — по 5 минут. Потом меняла руки и еще 5 минут «прокачивала». Через четыре дня боли прошли. Сейчас иногда делаю как профилактику. Ем лук, чеснок — все, что годами исключалось».

ПРОКАЧКА ЧАКР

       Чакры, согласно системе йогов, — это центры, в которых концентрируется, пульсируя, вращаясь, энергия человека. В теле проекции чакр соответствуют тем или иным нервным сплетениям или центрам. В основном чакры расположены вдоль позвоночника и непосредственно связаны с ним (рис. 56).

Рассмотрим семь основных чакр. Каждая из них пульсирует в своем режиме, и нужно стараться выравнивать их по ритму сердца.

Манипура (солнечное сплетение). Функция — управление энергосистемой. Ее нужно представлять как лотос желтого цвета.

Свадхистхана (половые органы). Функция — внутренний генератор энергии. Цвет лотоса — красный.

Муладхара (копчик). Функция — аккумулятор энергии; Накапливает энергию как из половых органов, так и из внешних источников. Цвет лотоса — темно-вишневый.

Анахата (сердце). Ее называют еще голубой чашей, или вместилищем души. Функция — задает ритм всем семи чакрам. Цвет лотоса — голубой, переходит в светло-зеленый.

Вишудха (горло, вилочковая и щитовидная железы). Функция — отвечает за состояние всей эндокринной системы. Цвет лотоса — густо-синий.

Аджна («третий глаз»). Располагается между бровей там, где индийские женщины наносят на лоб точку. Функция — прием и передача информации на телепатическом уровне, ясновидение. Цвет лотоса — фиолетовый.

Сахасрара (белый лотос). Расположен на макушке головы, где родничок. Функция — связь с космосом. Цвет лотоса — серебристо-белый.

Прокачка чакр делает человека более жизнеспособным.

Привожу методику прокачки чакр.

1. Положите дающую руку на копчик, а принимающую — на макушку головы (одновременно прокачиваем две чакры — Муладхару и Сахасрару). Направляем мысленно энергию вверх по позвоночнику. При этом возникает ощущение тепла и покалывания в позвоночнике. Тело слегка поводит взад-вперед.

2. Дающую руку положите на поясницу, принимающую — на лобок. Прогоните энергию от дающей руки к принимающей, прокачивая Свадхистхану. При этом почувствуете тепло и отталкивание от тела принимающей руки. Такие же ощущения испытаете и при других прокачках.

3. Дающую руку положите на поясницу, а принимающую — на солнечное сплетение (Манипура). Направляйте мысленно поток энергии от дающей руки в принимающую.

4. Прокачка голубой чаши (Анахата, сердце) в четыре этапа: дающая рука на позвоночнике, между лопатками, а принимающая — сначала в центре, между грудей, затем на правом соске, затем на левом соске, затем в центре — между грудей.

5. Прокачка горловой чакры. Дающая рука — на седьмом шейном позвонке, принимающая — на горле. Направляйте энергию от дающей руки к принимающей.

6. Открытие и прокачка «третьего глаза». Обычно это умеют делать только профессионалы, зрелые, уравновешенные и спокойные люди. Иногда «третий глаз» открывается непроизвольно. В этот момент не надо пугаться, что бы вы ни увидели. Следует все хладнокровно констатировать, фиксировать, как фотокамерой. Считается, что в этот момент можно увидеть то, что произойдет с вами и близкими в будущем.

7. Повторите первое упражнение.

Внимание! При онкологических заболеваниях и беременности прокачки запрещены.

При диабете и заболеваниях щитовидной железы запрещено прокачивать Вишудху, при фиброме — Свадхистхану, при мастопатии — Анахату.

При прокачке Манипуры и Свадхистханы может произойти обострение язвы желудка.

В дни магнитных бурь чакры также не прокачивают.