 |
Большинство людей не обладают достаточной гибкостью, чтобы дотянуться до этих точек на спине. В таком случае можно попросить кого-нибудь помассировать вам эти точки
|
|
|
|
Пятый этап
Теперь перейдем к акупрессуре запястий, как раз в той точке, где вы можете чувствовать биение пульса. Лучше всего использовать для этой цели большой палец противоположной руки. Просто обхватите одной рукой запястье другой руки. Не давите слишком сильно, поскольку акупрессура в этой точке оказывает очень сильный эффект. Она стимулирует кровообращение и может даже вызвать учащенное сердцебиение.
Точки на запястьях оказывают очень мощный эффект на кровообращение. Сначала 18 раз проделайте акупрессуру точки на левой руке, а затем – на правой
Людям со слабым сердцем следует соблюдать особую осторожность и не делать акупрессуру этих точек, если они испытывают учащенное сердцебиение.
Шестой этап
В заключение проделайте акупрессуру точек на наружных сторонах рук. Сначала следует совершать нажимы по всему изгибу локтя, который образуется, если слегка согнуть руки в локтях.
Лучше начинать с левой руки. Проделав акупрессуру 18 раз, переходите к правой руке.
Седьмой этап
Поскольку депрессии часто вызываются также недостаточной активизацией лобково-копчиковой мышцы, самый последний этап состоит в тренировке этой мышцы. Повторить 49 раз.
Внимание! Любая женщина, пытающаяся лечить себя акупрессурой (как и акупунктурой), должна помнить, что при этом могут возникнуть определенные неприятные ощущения. Может начаться сильное потоотделение, возникнуть головокружение, мельтешение в глазах или тошнота. Не пугайтесь, это не причинит вам вреда. Это всего лишь признак того, что тело реагирует на акупрессуру и начинается перестройка организма для достижения гармоничного состояния.
Шесть точек на сгибе локтя при акупрессуре оказывают поддерживающий эффект
|
|
|
Глава 5. Правила даосского полового акта
Так как традиционная медицина дао способствует здоровью и долголетию человека во всех сферах, сексуальные отношения между мужчинами и женщинами в дао окружены целым комплексом правил и запретов. Эти правила определяют, при каких условиях сексуальные контакты следует ограничить или они являются нежелательными. Рекомендации служат не только физическому и ментально-эмоциональному благополучию супружеской пары, но и помогают повысить энергетический потенциал, который родители смогут подарить зачатому ими ребенку.
Непрерывное курение
От непрерывного курения страдают не только нервы центральной и вегетативной нервной системы, но и вся эндокринная система с ее «семью железами». Эти «семь желез» регулируют общее самочувствие, а также здоровье и длительное бесперебойное функционирование ваших органов и меридианов. Дети курильщиков зачастую плохо растут и имеют сверхчувствительную вегетативную нервную систему, что может привести к дальнейшим проблемам с нервами.
Интоксикация или алкоголизм
В случае интоксикации нервная система пораженного индивида и так уже оказывается перевозбуждена, так что дополнительная стимуляция, какой является сексуальный акт, может оказаться опасной для всего организма (сосудистая недостаточность, сердечный приступ, стенокардия). Дети алкоголиков или дети, зачатые в состоянии опьянения, часто рождаются с дефектами или серьезными нарушениями нервной системы. Такие нервные нарушения обычно начинают проявляться после третьего или четвертого года жизни ребенка. Позже могут проявиться такие симптомы, как нарушения функции печени и сердца.
|
|
|
