 |
Я хочу, что бы я купил колбасу полукапченую, сервелат, полкило.
|
|
|
|
В С Т У П Л Е Н И Е
Привет. Меня зовут Дмитрий Орлов. Мне 28 лет. И это моя первая книга, которую я решил написать. Я долго намеревался это сделать но в итоге понял, что только дав публичное обязательство выполню задуманное. И поэтому я в начале сентября 2016 года пообещал некоторым людям в числе 5 человек. (Они знают про кого я пишу) пообещал написать за месяц книгу. Сегодня 5 сентября и я только сел за написание. Решил написать вступление. Тремя днями ранее я создал майнд карту книги. Она мне понравилась, но ее нужно еще немного доделать.
Ладно. Что я все о том о сем)
Во вступлении я хочу тебе рассказать во-первых о том, кто я такой. И во-вторых, о чем эта книга.
Итак. Меня зовут Дмитрий Орлов. Мне 7 ноября будет 28 лет. Да. Родился я в день великой Октябрьской революции. Родился я в городе кривом Роге Днепропетровской области. Рос и учился в средней школе п.г.т. Широкое. Милое местечко на юге Днепропетровской области. Моя первая родина. Далее поступил в 2006 году в Днепропетровскую медицинскую академию. И по истечении 9 лет учебы выпустился из нее с квалификацией Нейрохирург. Но, к сожалению, наверное, больше моих родителей и знакомых я не вижу себя в этой профессии. За время учебы в академии я познакомился со многими интересными людьми. И что интересно большинство их них не били связаны с медициной. Они то меня и привели к вопросу саморазвития, раскрытия потенциала личности и росту. Именно благодаря тому, что я выбрал этот путь, путь саморазвития, путь обучения, как себя, так и других своим знаниям и знаниям которые я черпал из других источников я и пришел к тому что сегодня вечером я сижу и печатаю эту книгу. И я рад. Я неимоверно рад тому, что я сейчас делаю. Мне нравится то, что я делаю, и я получаю от этого удовольствие! И я так же рад тому, что ты сейчас читаешь эти строки)
|
|
|
Второе. О чем эта книга? Книга будет о том, как правильно ставить цели. И ПЛЮС, В КОНЦЕ ДЛЯ ТЕБЯ БУДЕТ НЕБОЛЬШОЙ СЮРПРИЗ).
Ты узнаешь то, что узнал я из тренинга по НЛП о постановке целей. Я постараюсь лаконично и с максимальной отдачей осветить все знания которые мне преподали для того что бы и ты смог правильно ставить цели и эффективно их достигать. Что бы ты мог соразмерять свои силы и возможности и что бы ты стал более эффективным по жизни. Я знаю – у тебя получится!
Так что, открывай следующую страницу и вперед! К знаниям!
Б Л А Г О Д А Р Н О С Т И
Теперь я хочу выразить благодарность следующим людям за то, что я сейчас сижу здесь и печатаю эти строки.
Первое, это спасибо Б-гу, за то, что он дал мне жизнь и возможность быть тем, кем я есть. За то, что он дал мне голову, разум, руки, которыми я печатаю и все, что у меня есть.
Моим замечательным родителям Орловой Полине Тимофеевне и Орлову Вадиму Яковлевичу за то, что они, во-первых, привели меня в это мир. Если бы не они меня бы совсем не было. И, во-вторых: за их любовь, заботу, терпение, принятие меня таким, каков я есть. Спасибо вам большое!
Особая благодарность Александру Томину – тренеру НЛП, и Владимиру Марченкову за то, что дали мне эти знания. Без которых не было бы этой книги.
Михаилу Стефанику, с которым я познакомился при поступлении в мед академию. Я с ним жил 2 недели в общаге и именно он меня переселил в мою 216 комнату. С которой все и началось)
Николаю Жовриненко, более известному сейчас как Николаю Абрамовичу. Я с ним впервые познакомился на первом курсе. Он пришел к нам в гости и стал предлагать сотрудничество с компанией Тяньши. Я никогда не забуду его фразу о том, что он сказал
- «Я обязательно куплю себе феррари. Что бы мне это не стоило!» Не знаю, но мне эта фраза так запала в душу, что я поверил ему и поверил в себя! Так же я благодарю его за то, что он познакомил меня с такими замечательными людьми как Громик Александр и Ирина Водопьян. Эти люди поверили в меня в тот момент больше чем я сам, и они научили меня мечтать и идти к своей цели. Так же я буду всегда благодарен Николаю за то, что он оставил мне великолепную книгу Джима Рона – 7 стратегий достижения богатства и счастья. Эта книга – первая, из книг по саморазвитию которую я прочел. И прочел раз 20 наверное.
|
|
|
Далее. Саша. Александр Громик. Ты сделал многое в моей жизни. Я благодарен тебе за веру в меня.
Ирина Водопьян – не забуду, как ты мне сказала – «послушай Дима. Дмитрий Орлов! Это же звучит здорово!» - спасибо тебе! Я всегда буду помнить нашу поездку в Макдоналдс на 95 кв.
Ромчик. Один из моих самых верных друзей, который к сожалению ушел из жизни. Спасибо тебе за то, что ты принес и показал мне фильм «Пикап». Из-за этого фильма я познакомился с целой кучей людей! Царство тебе небесное.
Дима Ярошевский. Спасибо тебе за то, что ты привел меня в СУМО. Твоя роль ценима мною. 2
Спасибо Друиду и Алексу Одессе за неимоверное обучение и разрыв шаблонов в тренинге СУМО.
Александр Кириченко и Юрий Кириченко. Спасибо вам за ваш вклад в мое мышление и понимание. Вы – неоценимые люди в моей жизни. Я вам буду признателен до конца дней своих. Особенно Юре за то, что он помогал мне в июне 2016 переживать эмоциональный кризис. Спасибо тебе Юра. Ты великий человек!
Аттила Гидофалви – это человек, который сильно поправил мое мышление. Я благодарен ему сотни раз. Это великий человек! Изменивший жизни миллионов!
Я благодарен. Бесконечно благодарен Ирине Закачуриной за тот вклад, который она сделала.
Так же я благодарен за поддержку и понимание моим великолепным друзьям: Александру Скляру, Виктору Асадулину, Владиславу Погану, Олегу Колеснику, Николаю Карячке, Максиму Карамушке, сестре Наташке, Ярославу Петровичу(Вавилону), Ярослав не обижайся за Вавилон Я тебя так запомнил) Дарье Фоминых, Федору Алексеенко(особое место). Алексею Медведеву и Кириллу Степанову, Владимиру Безуглому, Мирославу Герасименко, Ирине Безуглой, Алинке Масик, Александру Нечаеву, Владимиру Сидорчуку, Станиславу Поронику, и всем, всем, всем кого я знаю.
|
|
|
Спасибо вам! Если бы не вы – не было бы меня.
О Г Л А В Л Е Н И Е
Вступление……………………………..1
Благодарности……………………….2
Оглавление…………………………….4
Краткое описание книги……….5
Формулировка……………………….6
Личный контроль………………….7
В.А.К……………………………………….8
Контекст…………………………………9
Экология………………………………10
Масштаб цели……………………..12
Ресурсы…………………………………13
Препятствия………………………….14
1 ШАГ…………………………………….16
Социальная ответственность.17
Контроль……………………………….18
Примеры……………………………….19
Заключение…………………………..20
Краткое описание книги.
«Путь в тысячу миль начинается с первого шага»
«Цель, как курс для корабля. Если нет курса, то можно легко потеряться».
Привет еще раз) Давай кратко пройдемся по книге, что бы ты имел представление о том, что ты узнаешь.
ФОРМУЛИРОВКА – здесь мы поговорим о важности правильной формулировки. Важности положительной и утвердительной формулировки. Ты научишься правильно закладывать фундамент.
ЛИЧНЫЙ КОНТРОЛЬ – в этой главе ты узнаешь, почему важно лично контролировать постановку цели и как это правильно делать.
В.А.К. – ты научишься понимать, что такое визуальный, аудиальный и кинестетический тип мышления. И как использовать эту информацию в постановке своей цели.
КОНТЕКСТ – в контексте ты научишься вовлекать в свою цель то, что тебе необходимо, людей, обстоятельства, события. Ты поймешь, зачем это необходимо.
ЭКОЛОГИЯ – я надеюсь, ты позитивный человек и будешь ставить цели на благо себе обществу и своим близким. Эта глава расскажет как раз о том, зачем проверять свои цели на экологию.
МАСШТАБ ЦЕЛИ – так же, как и новички в спортзале не могут сразу поднять сто килограммов, так и мы с тобой будем расти в постановке целей. Чтобы ты не разочаровался. Если поставишь слишком большую цель, которую не сможешь достигнуть. Как ставить правильно размеренные цели – об этом данная глава.
|
|
|
РЕСУРСЫ – обладаешь ли ты всеми необходимыми ресурсами для достижения своей цели? Мы разберем, какие есть ресурсы и как ими правильно воспользоваться на твое благо.
ПРЕПЯТСТВИЯ – если ты думал, что будет легко, то можешь сразу закрыть эту книгу и больше ее не открывать. Никогда. Препятствия БУДУТ! Но. Мы будем учиться их преодолевать.
1 ШАГ – ТОЧКА НЕ ВОЗВРАТА – после того как ты поставишь себе цель. Не нужно сидеть и смотреть на нее как на медаль. Здесь ты будешь определять, где, как и когда ты сделаешь свой первый шаг на пути к цели.
СОЦИАЛЬНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ – очень мощная штука! Поверь. Если бы не она, я бы еще долго не написал бы эту книгу! В этой главе ты узнаешь, что это такое и как ею пользоваться. 5
КОНТРОЛЬ – Без контроля нет результата. Мои техники помогут тебе контролировать свой прогресс. Узнай о них в этой главе!
ПРИМЕРЫ – здесь ты увидишь несколько примеров правильной постановки цели, что бы быть во всеоружии.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ГЛАВА – тут будет интересная информация для тебя!
Ф О Р М У Л И Р О В К А
Я думаю, ты согласишься со мной, что первое, что необходимо сделать в постановке целей – определиться с целью. Когда корабль покидает порт, он имеет курс, по которому строго будет следовать. Он не болтается по морям туда-сюда. Так и у нас. Необходимо определиться с целью, которую ты желаешь достичь. Цель должна быть твоя. Не чужая, а твоя. Как это понять? Цель, которая твоя – тянет тебя, вызывает много положительных эмоций и приятные ощущения в сердце, когда ты думаешь о ней.
Давай, что бы было легче, я возьму какую-нибудь легкую цель. Чтобы иметь возможность попрактиковаться на ней. Не обращай внимания на то, какую я выберу сейчас цель для примера. Главное что бы ты понял суть.
К примеру. Я сижу у себя дома и думаю что-то о разных продуктах. Тут началась реклама по телевизору, в которой показывают, как кто-то ест колбасу. И у меня в голове образовалась идея о том, что и я хочу колбасы. Идея начала обрастать образами как я ем эту замечательную колбаску. Ее вкус, запах. И у меня появилась цель – Колбаса.
И так. Я решил, что я хочу колбасы. Как бы мне правильно сформулировать свое желание.
Моя цель должна быть сформулирована утвердительно! И должна начинаться со слов
Я ХОЧУ… Цель формулировки должна быть как то. «чего я хочу достичь», а не то «от чего я ухожу». То есть – правильно – Я ХОЧУ КОЛБАСЫ. Не правильно. Я ХОЧУ ИЗБАВИТСЯ ОТ ГОЛОДА. Проверь – утвердительно ли сформулирована твоя цель? Формулировка должна включать в себя словосочетание Я ХОЧУ.
Я ХОЧУ КОЛБАСЫ…
Это первый этап. Мы определились, что мы хотим именно колбасы, а не избавиться от голода. Идем дальше.
|
|
|
Л И Ч Н Ы Й К О Н Т Р О Л Ь
Здесь я хочу поговорить с тобой о том, что именно ты будешь контролировать свое желание, свою цель. Необходимо проверить свою цель на то, контролируешь ли только ты свой результат? Связано ли достижение твоей цели с кем-либо еще? Что ты лично можешь сделать для достижения своей цели?
Возьмем мой пример с колбасой. Я выяснил, что Я ХОЧУ КОЛБАСЫ.
Теперь я должен проверить – действительно ли я хочу колбасу? Или быть может, я хочу варенья, а мне всю жизнь навязывают родители, друзья, знакомые, что колбаса более полезна! Что все едят колбасу. И ты должен есть колбасу. Варенье едят только богатые и плохие люди.
Если после этого эксперимента я понял, что все-таки мне не навязана цель про колбасу, то следующее что мне необходимо сделать – это проверить, могу ли я сам приобрести колбасу, либо мне необходимо подключить кого-то еще. Т.е. Проверить, не зависит ли мое желание от кого-то еще. И что я с этим могу лично сделать?
Важно, что бы лично ты был контролером выполнения своей цели. Для этого тебе необходимо взять полную ответственность за свою цель, свои действия по достижению цели, за результат и последствия.
И в итоге у нас получается: Я ХОЧУ, ЧТО БЫ Я… приобрел колбасу. Съел колбасу и т.д.
Это только начало. Неправильно делать вот так: чтобы никто не ел колбасу кроме меня, что бы была только колбаса.
Т.е. цель зависит только от тебя и твоих реальных действий.
Итого, мы взяли ответственность на себя, и у нас получилась следующая фраза:
Я ХОЧУ, ЧТО БЫ Я….
Это был второй этап по продвижению постановки целей. Двигаемся дальше!
«Кто хочет – ищет возможности. Кто не хочет – ищет причины».
Владимир Вернадский, академик
В.А.К.
Что бы мне понять, что я достиг своей цели – колбасы. Я должен это проверить сенсорно, на уровне органов чувств. То есть, я должен увидеть собственными глазами на столе колбасу, потрогать ее по всей длине, ощутить ее вес, запах, цвет, вкус, объем. Прочувствовать полностью. Помните – что чем сильнее эмоция, тем большее желание она вызывает. И если ты максимально детально опишешь свою цель, то и максимально ощутишь ее, получив больше эмоций. Но про то, какие человека двигают эмоции. Мы поговорим в следующей моей книге.
В общем, я должен понять, что передо мной лежит именно колбаска, а не баклажан допустим. Ведь колбаса отличается от баклажана)
Я должен узнать что я достиг именно того результата, который я хотел достичь. А не какой-то другой.
Так же моя цель должна быть привязана к реальности. То есть, я дожжен желать не какую то там космическую супер колбасу, или же сто тонн колбасы у себя на кухне. А именно палку колбасы.
Цель на этом этапе выглядит следующим образом:
Я ХОЧУ, ЧТО БЫ Я КУПИЛ КОЛБАСУ ПОЛУКАПЧЕНУЮ, СЕРВЕЛАТ, ПОЛКИЛО.
Для примера возьмем еще одну цель: автомобиль. Что бы было яснее.
|
|
|
