 |
Бог любит меня через каждого человека, который любит меня.
|
|
|
|
Я люблю Бога через каждого человека, которого я люблю.
Каждый мужчина – воплощение Господа на Земле. Каждая женщина – воплощение Небесной Матери на Земле.
И Мы Равны».
Ключевые слова на каждом шаге повторяйте от 5 до 20 раз. Это упражнение можно делать не только вслух, но и мысленно.
Глава «МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА»
Раздел «Является ли муж "каменной стеной"» При сильном беспокойстве за родных вы можете повторять эти молитвы в течение пятнадцати минут: «Господь один – Он отец, муж и сын!» Эта же молитва в варианте для мужчин будет выглядеть: «Небесная матерь одна – Она мать, дочь и жена!» Чтобы прийти в гармонию с космическим представлением о своих родных, полезно по несколько раз в день проговаривать эту молитву.
Глава «ЧЕЛОВЕЧЕСТВО – ИДЕАЛЬНАЯ
СЕМЬЯ ДЛЯ ВСЕХ»
Раздел «Присядем, поговорим»
(Тактика и стратегия разрешения конфликта)
Если вы хотите разрешить конфликт с каким-нибудь человеком, выполните, пожалуйста, следующее:
1-й шаг. Снимите, пожалуйста, претензии к Богу за то, что эта проблема существует для вас, т.е. перестаньте злиться, негодовать, возмущаться, жаловаться, стенать.
Сняли? Ваше состояние изменилось, правда? Только теперь можно приступать к развязыванию «узелочка», или конфликта.
2-й шаг. Снимите ваше осуждение партнера, знайте, он только посредник, именно через него Небо вас чему-то учит, он просто исполнитель роли, автор которой – ваша Душа, ваше Высшее «Я».
3-й шаг. Снимите претензии к себе за то, что вы такой-сякой, нехороший, не можете решить эту задачу.
Проделайте, пожалуйста, все это прямо сейчас, когда читаете книгу. Не правда ли, вам стало легче? А теперь выполните
4-й шаг. Начинайте репетировать свой разговор. Мысленно, с уважением к собеседнику и к себе, объясните вашему партнеру, что именно вас не устраивает. Думайте при этом, что вы достойны благоприятного разрешения ситуации. Достойны просто так. Не за то, что вы умны, хороши и красивы, а просто так, потому что вы – дети Бога, живущие на Земле. Объясняйте, описывайте свои потребности и то, что вы вытерпеть не можете, и то, чего вам хотелось бы. Репетируйте этот разговор снова и снова, пока не окрепнете и не почувствуете готовность произнести все это вслух.
|
|
|
5-й шаг. Проведите этот разговор в благоприятный момент. Какой момент можно считать благоприятным? Когда вам просто это сделать. Если вы хорошо отрепетируете разговор, он окажется легким для вас. После качественного выполнения первых четырех шагов разговор может возникнуть спонтанно и пройти легко. А бывает еще такая чудесная развязка: разговор вдруг окажется ненужным, ваш партнер, непонятно почему, изменит свое поведение.
Раздел «Как пережить расставание?»
Сильнодействующий метод, который применяется в стрессовых состояниях (можно, и желательно, применять его и в обычных состояниях). Лучше выйти на улицу, в парк, лес, но туда, где вас не будут слышать прохожие (в крайнем случае вы можете маршировать по комнате или же, маршируя по людной улице, произносить молитву мысленно) и, шагая твердым шагом с акцентом на каждом шаге произносим молитву с ударением на каждом слове на каждый шаг ноги:
«Господи! Я верю в счастье! Я верю в радость! Я верю в дружбу! Я верю в любовь! Я верю в свет! Я верю в жизнь! Я верю в Бога! Господи, дай мне открыться Твоей Благодати!»
Мы иногда в группе выполняем это упражнение: ходим по кругу и трижды произносим патетически и с ударением эти слова. Это упражнение помогает снять кризисное состояние, переубедить наше подсознание, переломить веру в зло, несчастье, потери, болезни.
|
|
|
Раздел «Что такое "зацепка за семью"?» Упражнение, которое помогает снять зацепку за семью.
1-й шаг. Представьте себе человека (в этом упражнении лучше представлять человека своего же пола), у которого идеальная, с вашей точки зрения, семья, и вы-равняйтесь с ним: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
2-й шаг. Представьте себе человека, у которого плохая семья (или нет семьи), и выравняйтесь с ним: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
3-й шаг. Представьте себя в будущем, и там, в будущем, у вас идеальная семья, такая, какую вы хотите (при этом лучше не представлять ваших теперешних мужа, жену или детей, а сосредоточиться на том, какими вы видите отношения в вашей идеальной семье), и вы-равняйтесь с собой в будущем: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
4-й шаг. Вспомните время, когда у вас были самые большие проблемы в семье (с семьей) и выравняйтесь с собой в прошлом: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
Напомните себе, что проблемы прошлого прошли либо вы их разрешили, либо они разрешились сами.
5-й шаг. Представьте себе, что вы взлетели в небо и смотрите на земную жизнь сверху, с точки зрения Высших Сил, и говорите такие слова: «Человечество – это идеальная семья для всех».
Ключевые слова на каждом шаге повторяйте от 5 до 20 раз.
Глава «СЕКС – СОЕДИНЕНИЕ В ИСТИНЕ»
Раздел «Когда "свечку держит" ангел»
Четыре условия гармоничного любовного соединения.
Первое: «добровольно наняться на службу к Богу и ангелам». Следует призывать их, посвящать им свои сексуальные энергии, творить секс как молитву.
Второе: использовать все знания для того, чтобы привлекаемые из пространства энергии были чисты.
Важно практиковать в течение этого времени (2 часа «до», во время секса и 2 часа «после») только позитивные мысли о себе, о партнере и всех других людях и событиях. Нельзя критиковать ни вслух, ни мысленно ни себя, ни партнера, ни кого-либо другого. Нельзя предаваться осуждению, претензиям, печали, ссорам и спорам, воспоминанию о плохом, страху и т. д.
Третье: воспринимать своего партнера как воплощение Отца Небесного на Земле, партнершу – как воплощение Небесной Матери на Земле. Настроиться на восхищение.
Четвертое: посвящать наши энергии высоким целям. Очень важно отказаться от получения наслаждения как цели сексуального акта. Подойдите к человеку, которого вы любите, посмотрите на него, обнимите его и спроецируйте его на Небо: соедините его с Божественной Матерью или с Христом, с Отцом Небесным, Святым Духом. В этот момент вам больше не в чем будет себя упрекнуть; в вас зажгутся светильники и вы ощутите радость и счастье. Если цель акта – служение высшему, то, как говорит Айванхов, он ведет к гармонии. Учитель предлагает адресовать эти энергии совершенно конкретно: «Пусть эти энергии пойдут на Создание Царства Божьего на Земле!»
|
|
|
Раздел «Откуда идет сексуальная "зараза"?»
Две аффирмации, позволяющие снять страх перед сексом:
«Меня ведет и защищает Бог».
«Секс – прекрасный, священный, божественный».
Из раздела: «Условия безопасного сексуального воздержания»
Когда возможно безопасно воздерживаться от секса:
1) Если сексуальное воздержание вам легко и приятно
2) и вы при этом практически здоровы
3) и не испытываете никакой вражды или неприязни к противоположному полу
4) и противоположный пол видит в вас кого угодно – друга, собеседника, коллегу, помощника, но только не сексуальный объект.
Из раздела: «Условия безопасного секса»
Для того, чтобы ваш секс был безопасным:
1) Ищите подходящего по темпераменту партнера.
2) Снимайте агрессию к сексу через аффирмацию: «Секс – прекрасный, священный, божественный».
3) Очистите подсознание от гордости и эгоизма.
4) Откажитесь от желания владеть партнером или управлять им или экономически его использовать.
5) Осознайте, что секс – НЕ самое важное в жизни: Служение Богу, высшим целям и творчество имеет приоритет перед сексом.
Для трансформации сексуальной энергии в творческую Учитель Айванхов советует: «Как только вы ощутили сексуальное возбуждение, сконцентрируйтесь на высоком идеале. Тогда сексуальная энергия поднимется вверх по позвоночнику».
Раздел «Когда "плюс приближается к плюсу", а "минус – к минусу"»
|
|
|
Для тех людей, которые желают избавиться от тяги к гомосексуальным контактам:
1) Работать над тем, чтобы снять осуждение других и себя по любому поводу.
2) Полностью отказаться от всех видов агрессии к представителям противоположного пола.
3) Постоянно наблюдать за всеми проявлениями собственной гордости и уничтожать любые формы гордости, заменяя их чувством равенства.
4) Работать над тем, чтобы уменьшить восхищение людьми своего пола.
5) Осознать, что целью секса не может быть получение максимального наслаждения: истинная цель секса – творческое соединение мужчины и женщины, посвященное Богу, Высшим силам.
Раздел «Мучая себя, возвышаемся над другими» Для того чтобы избавиться от мазохистических тенденций, следует:
Во-первых, осознать вред, наносимый такими актами миру и себе, и желать избавиться от них. Лучше пусть секс и не даст столько физического наслаждения, сколько бы мог, зато не будет никому вреда.
Во-вторых, непрерывно наблюдать за всеми проявлениями собственной гордости и уничтожать любые формы гордости, заменяя их чувством равенства.
Раздел «Откажемся мучать себя!»
Две аффирмации для того, чтобы избавиться от чувства неравенства:
«Мы все – просто Господни дети на стезе эволюции, все наши несовершенства пред лицом Бога не играют никакой роли, они – временны».
«Я смотрю на себя и на другого – «поверх» его несовершенств».
Для того чтобы изменить восприятие мира, как плохого, опасного и страшного, на другое – радостное и счастливое, используйте молитву:
«Господи! Я хочу освободиться от всякой ложной веры в боль, вину, страдание, наказание. Господи! Пошли истинную веру в то, что жизнь есть радость, счастье и благословение Твое!»
Наибольшее воздействие на подсознание эта молитва оказывает при ритмическом ударном произнесении каждого слова. Можно, например, читать ее при ходьбе, акцентируя каждое слово – на каждый шаг. Вы можете использовать также тиканье часов или отбивать такт рукой или ногой.
Раздел «Мучаем другого, если мстим. Давайте простим!»
Желание причинить другому человеку боль или вред, может исчезнуть, если мы простим всех, кто когда-нибудь сделал нам больно. Можно также просто «повернуться к прошлой боли спиной», перестать придавать ей значение.
Упражнение на прощение, целительная сила которого известна сейчас всем, не только лечит наши души, но и разгоняет темные облака ненависти, чтобы снова в мире засияло солнце любви. Давайте мы все простим друг друга!
Раздел «Поднимаясь над ограничениями тела...»
Чтобы преодолеть ловушку физического тела, повелительно командующего сексуальными предпочтениями вы можете использовать следующее мысленное упражнение, которое вы можете выполнять в транспорте, на улице, там, где вам попадается достаточно представителей противоположного пола. Выберите человека, который сразу вызывает у вас сексуальное неприятие, а дальше скажите себе такие слова: «Каждый мужчина – воплощение Господа на Земле» или «Каждая женщина – воплощение Небесной Матери на Земле» и попытайтесь себя убедить, что с этим человеком вы можете иметь сексуальные отношения. Не будьте максималистами и не избирайте для упражнения бомжей и других достаточно непривлекательных субъектов. Речь идет о нормальных людях. Далее вам не требуется представлять себе сексуальный акт с этим человеком, задача заключается в том, чтобы преодолеть сексуальное отвращение.
|
|
|
Следующее упражнение нацелено на освобождение от власти подсознательных сексуальных предпочтений. Опять же место для выполнения упражнения – городская улица или автобус, метро и т.д. Итак, вы увидели женщину вашей мечты (или мужчину вашей мечты), сердце ваше забилось, все существо ваше затрепетало. А теперь начните дышать ровно и спокойно, обыкновенно и скажите себе: «Ничего особенного, это – обычный человек. Это просто мужчина (женщина), такой (такая) же, как и другие». После некоторой тренировки вы сможете смотреть на них спокойно, не млея. Считайте, что с этого момента вы освободились от негативной власти вашей кармы (при условии выполнения предыдущего упражнения).
Раздел «Полет сексуальной фантазии»
Чтобы облагородить сексуальную фантазию, вы можете применить метод Айванхова.
Начните размышлять о Божественном источнике этой силы, Творце, о том, что сексуальная энергия творит миры, и она соединяет вместе все сущее в материальном мире. Размышляйте о Божественном Одухотворяющем Принципе Отца и о Божественном Воплощающем Принципе Матери.
Фантазируйте дальше на тему того, как Высшие Духовные Существа – ангелы – стоят за этой силой, передают ее и используют для строительства новых прекрасных форм жизни. Подумайте, как вернуть эту силу ее источнику и скажите: «Господь Бог, я посвящаю эти энергии во Славу Твою, приходу Царствия Твоего».
Раздел «Взгляд с точки зрения Души»
Это упражнение похоже на упражнение из главы: «Любовь – правда и дух Вселенной». Оно снимает зацепку за секс.
1-й шаг. Представьте себе человека (лучше своего пола), у которого идеальный, с вашей точки зрения, секс, и выравняйтесь с ним: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
Лучше всего принять первый же образ, который к вам придет. Если «никто не приходит», придумайте, каким бы мог быть такой человек.
При правильном выполнении упражнения все образы вы будете видеть перед собой, как на экране кино. Не следует все представлять себе слишком ярко, смотрите слегка отстраненно.
2-й шаг. Представьте себе человека, у которого плохо с сексом, и выравняйтесь с ним: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
3-й шаг. Представьте себя в будущем, и там, в будущем, у вас идеально с сексом, и выравняйтесь с собой в будущем: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
4-й шаг. Вспомните свое прошлое, в котором у вас была какая-нибудь сексуальная проблема, и выравняй-тесь с собой в прошлом: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
5-й шаг. Мысленно взлетите в небо, посмотрите сверху на земную жизнь свою и других людей и произнесите фразу: «Секс – прекрасный, священный, божественный».
Ключевые слова на каждом шаге повторяйте от 5 до 20 раз.
Делая 5-й шаг упражнения, вы можете дополнить его самыми возвышенными образами, которые только придут вам в голову.
Глава «РОДИТЕЛИ и ДЕТИ, или ПРОДОЛЖЕНИЕ ЖИЗНИ НА ЗЕМЛЕ»
Раздел «Отвечают ли_родители за своих детей?»
Упражнение, снимающее зацепку за наших земных родителей: когда вы встречаете любого незнакомого мужчину, по возрасту годящегося вам в отцы, говорите мысленно: «Это мой отец». Если видите женщину достаточно старше вас, говорите мысленно: «Это моя мать».
Для того чтобы исцелить свое подсознательное восприятие родителей, я предлагаю такое упражнение.
1-й шаг. Представьте себе человека (в этом упражнении лучше представлять человека своего же пола), у которого идеальный, с вашей точки зрения, отец, и вырав-няйтесь с ним: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
2-й шаг. Представьте себе человека, у которого плохой отец, и выравняйтесь с ним: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
3-й шаг. Представьте себя в будущем, и там, в будущем, у вас идеальный отец, такой, как вы хотите (если ваш отец совершил великий переход, который мы называем смертью, то представьте себе другого человека старше вас, который любит и поддерживает вас, как отец), и вырав-няйтесь с собой в будущем: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
4-й шаг. Вспомните время, когда ваш отец обижал вас или же когда его недостатки причиняли вам боль, и выравняйтесь с собой в прошлом: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
Напомните себе, что проблемы прошлого прошли либо вы их разрешили, либо они разрешились сами.
5-й шаг. Представьте себе, что вы взлетели в небо и смотрите на земную жизнь сверху, с точки зрения Высших Сил, и говорите такие слова: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
Ключевые слова на каждом шаге повторяйте от 5 до 20 раз.
Такое же упражнение вы выполняете, чтобы прийти в гармонию с вашей земной матерью:
1-й шаг. Представьте себе человека (в этом упражнении лучше представлять человека своего же пола), у которого идеальная, с вашей точки зрения, мать, и вырав-няйтесь с ним: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
2-й шаг. Представьте себе человека, у которого плохая мать, и выравняйтесь с ним: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
3-й шаг. Представьте себя в будущем, и там, в будущем, у вас идеальная мать, и выравняйтесь с собой в будущем: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
4-й шаг. Вспомните время, когда у вас были конфликты с матерью или она обижала вас, и выравняй-тесь с собой в прошлом: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
Напомните себе, что проблемы прошлого прошли либо вы их разрешили, либо они разрешились сами.
5-й шаг. Представьте себе, что вы взлетели в небо и смотрите на земную жизнь сверху, с точки зрения Высших Сил, и говорите такие слова: «У всех людей одна мать – это Мать Небесная».
Ключевые слова на каждом шаге повторяйте от 5 до 20 раз.
Раздел «Как "обожание" превращается в "отрицание"»
Упражнение для восстановления правильного отношения к детям: когда вы находитесь там, где есть дети, большие или маленькие, говорите мысленно: «Вот этот маленький мальчик – мой сын, а вот эта взрослая девочка – моя дочь. Вот этот прелестный кудрявый ребенок – мой, и вот этот противный, с плохим характером (или, например, больной) – тоже мой». При этом вы тренируетесь, чтобы ощутить внутри себя такую же к ним любовь, какую вы чувствуете к своим детям.
Медитация, позволяющая нам снять боль из-за проблем
с родителями или детьми: «Представьте себе пространство чудесного синего света. Это пространство единства душ всех людей. Пребывайте в этом пространстве. Думайте о том, что в этом пространстве мы едины с нашими детьми и с чужими, мы едины с теми людьми, которые любят нас, и с теми, которые относятся к нам не очень хорошо. Все наши разногласия, расхождения, обиды и конфликты не имеют никакого значения в этом пространстве синего света, пространстве нашего единства». Эта медитация подобна медитации, приведенной в главе «Любовь – правда и дух Вселенной».
Раздел «Мы – совершенные _родители для наших детей»
Говорите с Душами своих детей! Учитель Айванхов объясняет, как влиять на вашего ребенка, говоря с ним, когда он спит в своей колыбельке: «Вы можете ему говорить о добре, об истине, о нравственных законах, с уверенностью, что ваши слова регистрируются. Впрочем, кто знает, не понимает ли он все, что вы ему говорите?»
Вы можете также вспомнить прошлое, попросить прощения за свои ошибки. Там, в прошлом, объясните ему, что тогда вы не могли, не умели поступить иначе. Вы можете снова и снова на уровне души объяснить ему, как важно быть добрым, любящим, трудолюбивым, творческим. Вы можете нарисовать ему восхитительную картину восхождения человечества и рассказать обо всем светлом, о чем захотите.
Упражнение, позволяющее снять негативные оценки всех родителей и себя:
1-й шаг. Представьте себе человека (в этом упражнении лучше представлять человека своего же пола), который является идеальным, с вашей точки зрения, родителем и выравняйтесь с ним: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
2-й шаг. Представьте себе человека, который является плохим родителем, и выравняйтесь с ним: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
3-й шаг. Представьте себя в будущем, и там, в будущем, вы – идеальный родитель, и выравняйтесь с собой в будущем: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
4-й шаг. Вспомните прошлое, те ваши поступки или недостатки, за которые вы себя ругаете как родителя за случаи, когда вы не смогли что-то важное сделать для ребенка, и выравняйтесь с собой в прошлом: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
Напомните себе, что проблемы прошлого – прошли, либо вы их разрешили, либо они разрешились сами.
5-й шаг. Представьте себе, что вы взлетели в небо и смотрите на земную жизнь сверху, с точки зрения Высших Сил, и говорите такие слова: «У всех людей – один отец, это Отец Небесный. У всех людей – одна мать, это Мать Небесная».
Ключевые слова на каждом шаге повторяйте от 5 до 20 раз.
Раздел «Наши дети – это дети Бога и наши Божественные гости»
Упражнение, которое поможет вам «полечить» в своем подсознании восприятие «хороших» и «плохих» детей:
1-й шаг. Представьте себе человека (в этом упражнении лучше представлять человека своего же пола), у которого идеальные, с вашей точки зрения, дети, и вырав-няйтесь с ним: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
2-й шаг. Представьте себе человека, у которого плохие дети, и выравняйтесь с ним: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
3-й шаг. Представьте себя в будущем, и там, в будущем, у вас идеальные дети, и выравняйтесь с собой в будущем: «Ты и Я—Мы равные Божественные Существа».
Справедливости ради хочу отметить, что это может и не произойти в настоящем их воплощении. Но абсолютно точно произойдет когда-нибудь, потому что совершенство человеческих существ – это план Творца.
4-й шаг. Вспомните время, когда у вас были наиболее острые проблемы с детьми, и выравняйтесь с собой в прошлом: «Ты и Я – Мы равные Божественные Существа».
Напомните себе, что проблемы прошлого прошли либо вы их разрешили, либо они разрешились сами.
5-й шаг. Представьте себе, что вы взлетели в небо и смотрите на земную жизнь сверху, с точки зрения Высших Сил, и говорите такие слова: «Наши дети – это дети Бога и наши Божественные гости».
Ключевые слова на каждом шаге повторяйте от 5 до 20 раз.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Быть может, у вас при прочтении книги создалось впечатление, что можно легко решить все ваши любовные проблемы. Это, и правда, можно сделать, но не спешите! Та карма в любви, что создавалась длительное время, может быть даже во многих предыдущих жизнях, может потребовать значительного времени на ее развязывание. Можно
(и желательно) начать немедленно выполнять упражнения из книги или переосмысливать свое отношение к любви, но не следует ждать мгновенных результатов, хотя бывает, что результаты приходят быстро.
Еще я вас очень прошу на каждом этапе работы над своим самосовершенствованием быть очень нежными и любящими по отношению к себе самому, так как осознание своих недостатков или неправильного поведения может привести к агрессии к себе, к самоотрицанию, что может дать немедленный негативный вклад в ваши любовные взаимоотношения.
Люди и мир являются зеркалом для нас, и, если мы не полюбим себя сами, другие люди вернут нам негативное отношение к самим себе. Важно понять, что следует уважать себя несмотря на все недостатки, которые у нас есть. В восточных духовных учениях распространено мнение, что наша проблема или несовершенство – это сгусток энергии, дар Небес, который мы должны преобразовать в свет, в благо, в совершенство. Мы, может быть, и попытались бы ускользнуть от этой работы, да боль и жар существования в мире заставляют нас идти по духовной дороге ученика.
Я желаю вам надежды, терпения и любви, ибо, как говаривал Учитель Петр Дынов:
«Работа, работа, работа...
Вера, вера, вера...
Время, время, время...»
Людмила Голубовская
Подписано в печать 04.07.2007.
Формат 84х108/32. Бумага офсетная. Печать офсетная. Печ. л. 8. Тираж 3000 экз. Заказ №
Издательский дом «Амрита-Русь»
107061, Москва, ул. Б. Черкизовская, д. 1, корп. 1
тел./факс (499) 264-05-89, 264-05-81
[email protected] www.amrita-rus.ru
Книга почтой: 107140, Москва, а/я 38
Отпечатано в полном соответствии
с качеством предоставленных диапозитивов
* «Лучи» – термин для обозначения семи типов космической энергии, которые проявляются на земле: 1-й луч – Сила, 2-й – Любовь, 3-й -Действие, 4-й – Гармония, 5-й – Знание, 6-й – Идеал, 7-й – Ритуал (Алиса Бейли).
* Левит – самый низкий сан священника.
|
|
|
