 |
Полное практическое руководство.
|
|
|
|
Олдер Гарри, Хэзер Берил.
НЛ. П.
Полное практическое руководство.
Вводный курс.
ВЕРА БЕЗ ДЕЛ МЕРТВА
Пер. с англ. — К.: «София», 2001. — 384 сISBN 5-220-00339-9 («София») ISBN 5-344-00019-7 («Гелиос»)
Нейролингвистическое программирование — одно из революционных открытий конца столетия, семимильными шагами завоевывающее мир, значимостью не уступающее изобретению Интернета. Авторам предлагаемого бестселлера, в основу которого положен опыт многих лет преподавания НЛП, удалось написать не только исчерпывающее и общедоступное практическое руководство к усвоению этого почти универсального средства достижения успеха в любой сфере коммуникативно-речевой деятельности — от решения семейных и деловых проблем до обнаружения в себе дара дипломата и оратора, — но и попросту увлекательное чтиво — своего рода авантюрный роман, где на материале самых, казалось бы, заурядных житейских историй и ситуаций описываются захватывающие приключения психики по пути к открытию своих поистине неисчерпаемых ресурсов.
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие
Введение
Урок 1: Как работает человек
Субъективные переживания
Мысли и поступки
К совершенству личности
Моделирование успеха
Модель НЛП
Пресуппозиция: Карта — не территория.
Урок 2: Как добиться желаемого
Технология достижения целей
Четырехступенчатая модель успеха
Принципы правильной формулировки результата
Пресуппозиция: Люди сами творят свои переживания.
Урок 3: Как понять, чего хочешь на самом деле
Экологичностъ результата
Роль подсознания
Представление результатов
Вопросы по Декартовой схеме
Система ценностей и результаты
|
|
|
Пресуппозиция: Человек — не его поведение.
Урок 4: Как завоевывать друзей и оказывать влияние на других
Подстройка
Установка раппорта с помощью подстройки
Пресуппозиция: Смысл общения — в реакции собеседника.
Урок 5: Методы мобилизации общения
Калибровка раппорта
Присоединение и ведение
Отстройка
Долговременные взаимоотношения
Подстройка с конгруэнтностью
Пресуппозиция: Переживания имеют свою структуру.
Урок 6: Постижение собственного мира
Как видит мозг
Надежный «автопилот»
Системы представления
Определение предпочитаемых форм восприятия
Движения глаз
Синестезия
Пресуппозиция: За каждым поступком — благие побуждения.
Урок 7: Меняя свой мир
Субмодальности и смысл переживаний
Изменение переживаний и поведения
Пресуппозиция: Разум и тело — взаимодополняющие одной системы.
Урок 8: Власть языка
Язык как средство достижения желаемого
«А-Прим»
Иерархия идей
От слов к результатам
Пресуппозиция: Каждый выбирает лучшее из того, что ему доступно.
Урок 9: Сила неопределенности
Принципы языка Милтона
Раппорт и утилизация
Применение милтоновских структур
Пресуппозиция: Каждый действует по-своему безупречно.
Урок 10: Назад к конкретному
Метамодель — глубинная и поверхностная структуры
Вопросы Метамодели
Использование вопросов
Практические средства изменения
Пресуппозиция: Не бывает неудач, есть только опыт.
Урок 11: Давным-давно, во время оно
Простые и сложные метафоры
Метафоры как средство общения
Слабые стороны пользования метафорами
Разработка сложных метафор
Пресуппозиция: Сопротивление —реакция на форсируемое общение и вероятный признак неудачного присоединения.
Урок 12: Иная точка зрения
Позиции восприятия
Какую позицию занять
Пресуппозиция: Обучение — это жизнь. Мы не можем не учиться.
|
|
|
Урок 13: Покоряя время
Кодирование времени
Время в различных культурах
Сквозь время и во времени
Как определять линию времени
Пресуппозиция: Нет проблемы, у которой бы не было решения.
Урок 14: Что изменить?
Связь поведения с нейрологическими уровнями
Нейрологические уровни и деятельность организаций
Согласованность
Пресуппозиция: Я несу ответственность за свои мысли — а значит, и за достигаемые результаты.
Урок 15: Раскованное мышление
Фреймы и рефрейминг
Рефрейминг и результаты
Фреймы и совещания
Пресуппозиция: Кем бы кто себя ни считал, на самом деле он всегда нечто большее.
Урок 16: Ключ к совершенству личности
Стратегии успеха
Системы с обратной связью
Выявление и применение стратегий
Модель Т. О. Т. Е.
Масштабные блоки стратегии
Пресуппозиция: Если что-то по силам одному, оно по силам каждому.
Урок 17: Стратегии успеха
Стратегия убеждения
Стратегия правописания
21 совет, как извлекать стратегии
Пресуппозиция: Выбор лучше его отсутствия.
Урок 18: Если может другой, могу и я
Моделирование
Умения и способности
Процесс моделирования
Действенные стратегии
Пресуппозиция: Изменения могут быть моментальными.
Урок 19: Власть над своим настроением
Понятие якоря
Переход к подходящему настроению
Установка полезных якорей
Пресуппозиция: Системой управляет тот, кто проявляет наибольшую гибкость.
Урок 20: Мгновенное совершенство
Установка якоря
Использование якорей
Пресуппозиция: У каждого есть все необходимое для осуществления перемен и достижения успеха.
Урок 21: Всё меняется
Методики изменений
Изменение личной истории
Избавление от фобий
Подробное анкетирование личной истории
Пресуппозиция: Никто не может не реагировать.
Приложение
Сертификационные стандарты: уровень практического пользователя
Словарь терминов НЛП
Рекомендуемая литература
|
|
|
