 |
Антропометрический инструментарий
|
|
|
|
Практическое занятие №1
Основы спортивной антропометрии
ЦЕЛЬ: изучить антропометрические точки, антропометрический инструментарий, научиться измерять высоту антропометрических точек над полом, диаметры тела, обхватные размеры, кожно-жировые складки.
СТУДЕНТ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ:
• местоположение антропометрических точек
• устройство антропометрического инструментария
• технику антропометрических измерений
СТУДЕНТ ДОЛЖЕН УМЕТЬ:
• найти антропометрические точки
• измерить высоту антропометрических точек над опорной поверхностью, диаметры, обхватные размеры тела
• вычислить продольные размеры отдельных сегментов тела
ОСНАЩЕНИЕ: ростомер, медицинские весы, антропометр, толстотный циркуль, скользящий циркуль, калипер, сантиметровая лента, динамометр кистевой, динамометр становый.
Для решения задач спортивной морфологии привлекаются данные и методы смежных дисциплин: анатомии, антропологии, гистологии, физиологии, рентгенологии и др. С целью определения соматометрических характеристик живого человека используется антропоскопия (описательный метод) и антропометрия (измерительный метод).
К этому методу относятся:
соматометрия – измерение тела живого человека;
краниометрия – измерение черепа;
остеометрия – измерение костей скелета.
Для получения объективных данных, которые можно использовать с целью морфологической характеристики индивида или групп населения необходимо соблюдать ряд требований.
1. Измерения должны проводиться специальным, предварительно выверенным инструментарием.
2. Приемы использования антропометрического инструментария должны соответствовать инструкции и требованиям стандартизации.
|
|
|
3. Измерения следует проводить между определенными антропометрическими точками. Парные точки измеряются на правой стороне. Для выявления асимметрии измерения проводят и на левой стороне.
4. Обследуемый должен находиться в определенной позе, близкой к принимаемой по команде «смирно»: пятки вместе, носки врозь, ноги выпрямлены, живот подобран, руки опущены вдоль туловища, кисти свободно свисают, пальцы выпрямлены и прижаты друг к другу, голова фиксируется так, чтобы верхний край козелка ушной раковины и нижний край глазницы находились в одной горизонтальной плоскости («немецкая горизонталь»). Эту позу необходимо сохранять на протяжении всего измерения.
5. При всех антропометрических измерениях испытуемый обнажен до плавок. Он стоит на жесткой площадке босиком, поэтому t° помещения, где проводится обследование, должна быть не ниже 18°С. Место обследования должно быть хорошо освещено.
6. Исследование не может быть длительным по времени (не более 10-15 мин). Антропометрические измерения лучше проводить утром, натощак. При необходимости проведения исследований днем или вечером измеряемому рекомендуется предварительно 10-15 минут провести в положении лёжа.
7. Необходимо соблюдать точность измерений. Пределы допустимых отклонений при двукратном измерении не должны превышать 2-3 мм. В протокол исследования заносится средняя величина наиболее близких результатов измерения. Для длины тела допускаются различия между двумя измерениями в 4 мм.
8. К началу исследования должны быть разработаны программа измерений и формы протоколов, куда заносятся результаты обследования.
Антропометрический инструментарий
1. Станковый деревянный ростомер (рис. 1) представляет собой стойку длиной 2 м, укрепленную на платформе. На стойке закреплена металлическая пластина с делениями. По стойке передвигается муфта с планшеткой. На площадке ростомера укреплена откидная скамейка высотой 40 см. Деления на стойке расположены в два ряда; с одной стороны отсчет ведется от платформы, с другой – от скамейки.
|
|
|
2. Металлический антропометр Мартина (рис. 2) состоит из четырех полых металлических стержней, вставляемых один в другой. Длина каждого стержня 50 см. Общая длина прибора – 2 м. На верхнем стержне неподвижно укреплена муфта, вторая муфта свободно перемещается вдоль всего антропометра. В муфту вставлена линейка. Вдоль антропометра расположены две миллиметровые шкалы: одна идет от нижнего конца стержня (от 0 до 2000 мм); другая от 0 до 1000 мм – начинается от верхнего конца, предназначена для определения диаметров тела.
3. Толстотный циркуль (тазомер Боделока) (рис. 3, а) состоит из двух ножек, скрепленных между собой. Бранши (ножки) изогнуты и заканчиваются утолщениями-пуговками. Между браншами укреплена прямая или дугообразная линейка со шкалой, показывающая расстояние между пуговками. Используется при измерении диаметров тела.
4. Скользящий циркуль (рис. 3, б) представляет собой видоизмененный штангенциркуль в виде металлической линейки длиной 250 мм с закрепленными на ней двумя ножками: неподвижной и скользящей. Применяется для измерения диаметров костей.
5. Сантиметровая лента используется для определения окружностей тела. Она может быть стальной или прорезиненной хлопчатобумажной. Последняя легко растягивается и дает ошибку до 1 см. После 50-ти измерений прорезиненную ленту необходимо заменить.
6. Медицинские весы имеют платформу, коромысло с двумя гирями: маленькой и большой. Передний конец коромысла заканчивается клювом, на заднем – расположены балансировочные грузы. Перед взвешиванием весы тарируют. Гири смещают на ноль. Совпадение клюва коромысла и клюва отсчета регулируют балансировочными грузами.
7. Калипер (рис. 4) – прибор для измерения толщины кожно-жировой складки. Снабжен особым механизмом, обеспечивающим давление 10 г на 1 мм2 поверхности кожи. Площадь кожи, захватываемая пальцами, должна быть 20-40 мм2.
8. Ручной динамометр Матье-Коллена (рис. 5), предназначенный для определения силы кисти, представляет собой изогнутую стальную пластинку, внутри которой помещена шкала с указателем.
|
|
|
9. Становым динамометром (рис. 6) определяют силу мышц-разгибателей туловища. Состоит из металлической подножки с крюком, к которому через цепь присоединяется динамометр. Ручка прикрепляется на уровне коленной линии или на 1-2 см выше ее.
Антропометрические точки
Все измерения человеческого тела проводятся только между определенными антропометрическими точками (рис. 7). Они соответствуют ясно выраженным и легко прощупываемым образованиям скелета, концам отростков, краям швов или точно очерченным границам мягких органов.
Антропометрические точки на голове
В зависимости от целей и задач исследования при измерении головы используется большее или меньшее количество точек. Для наших исследований необходима одна – верхушечная, служащая при определении длины тела.
Верхушечная – наиболее высокая точка темени при установке головы в положение «немецкой горизонтали», когда верхний край козелка ушной раковины и нижний край глазницы находятся на одной горизонтальной линии.
Антропометрические точки на туловище
2. Верхнегрудинная – самая глубокая точка яремной вырезки по срединной линии.
3. Среднегрудинная – по срединной линии грудины на уровне верхнего края 4-го грудино-рёберного сустава.
4. Лобковая – на верхнем крае лобкового сращения по срединной линии.
5. Подвздошно-остистая передняя – наиболее выступающая вперед точка верхней передней подвздошной ости подвздошной кости.
6. Подвздошно-гребневая – наиболее выступающая кнаружи точка на гребне подвздошной кости.
7. Шейная – на вершине остистого отростка VII шейного позвонка.
8. Поясничная – на вершине остистого отростка V поясничного позвонка.
Антропометрические точки на верхней конечности
9. Акромиальная (плечевая) – наиболее выступающая кнаружи точка акромиального отростка лопатки.
10. Лучевая – у верхнего края головки лучевой кости, на латерально-задней стороне предплечья.
11. Шиловидная – нижняя точка шиловидного отростка лучевой кости.
12. Пальцевая – на конце мякоти дистальной фаланги третьего пальца.
|
|
|
Антропометрические точки на нижней конечности
13. Вертельная – самая верхняя, наиболее выступающая кнаружи точка большого вертела бедра.
14. Верхнеберцовая внутренняя – на середине верхнего края медиального мыщелка большой берцовой кости.
15. Нижнеберцовая внутренняя – самая нижняя точка на внутренней лодыжке.
16. Плюсневая внутренняя – выступающая кнутри точка в области головки первой плюсневой кости.
17. Плюсневая наружная – выступающая кнаружи точка в области головки пятой плюсневой кости.
18. Пяточная – наиболее выдающаяся кзади точка пятки.
19. Конечная – наиболее выступающая кпереди точка дистальной фаланги первого или второго пальца стопы.
В результате измерения расстояний между антропометрическими точками и опорной поверхностью рассчитываются следующие продольные размеры тела:
1. Длина туловища = верхнегрудинная - лобковая.
2. Длина корпуса = длина тела - длина нижней конечности (см. ниже пункт 7).
3. Длина верхней конечности = акромиальная - пальцевая.
4. Длина плеча = акромиальная - лучевая.
5. Длина предплечья = лучевая - шиловидная.
6. Длина кисти = шиловидная - пальцевая.
7. Длина нижней конечности = 
8. Длина бедра = длина нижней конечности - верхнеберцовая.
9. Длина голени = верхнеберцовая - нижнеберцовая.
|
|
|
