 |
Лиса Алиса и кот Базилио. Гребля на байдарках. Переноска раненого. Спасательный круг. Бег на коньках. Перетягивание каната
|
|
|
|
Лиса Алиса и кот Базилио
На старте команды делятся на пары. Один в паре – лиса Алиса, другой – кот Базилио. «Лиса» сгибает в коленях одну ногу и придерживает ее рукой, а коту Базилио завязывают глаза. «Лиса» кладет свободную руку на плечи «коту», и по сигналу эта «парочка» преодолевает эстафетное расстояние.
Гребля на байдарках
Первый участник приседает на корточки с гимнастической палкой в руках. По сигналу он начинает движение вперед. При этом на каждый шаг он должен коснуться палкой земли: на шаг левой ногой – правым концом, на шаг правой ногой – левым концом. Первый «гребец» проплывает дистанцию до финиша, назад к команде он может вернуться просто бегом. Палка-«весло» передается следующему «гребцу»
Переноска раненого
Двое игроков должны сплести руки так, чтобы получилось удобное сиденье. «Раненый» садится в это сиденье и, ухватившись за плечи товарищей, удерживает равновесие. После этого они бегу до флажка и, обогнув его, обратно, и передача эстафеты.
Спасательный круг
Капитан команды надевает на себя обруч и, удерживая его на уровне пояса, бежит до установленной отметки.
Возвращаясь, он захватывает обручем следующего участника команды и бежит вместе с ним, «переправляя его в спасательном круге» на «другой берег». Так по очереди капитан «переправляет» всю команду на противоположную сторону.
Бег на коньках
Взять большие калоши и поставить их на линию старта одну пару для каждой команды. Каждый участник запрыгивает в калоши и, шаркая калошами по земле, преодолевает расстояние до поворотного флажка и обратно.
Перетягивание каната
Две команды перетягивают канат, пропустив его между ногами и стоя спиной друг к другу.
|
|
|
Змей Горыныч
Трое участников встают рядом, кладут руки на пояс или на плечи друг другу, ноги участника, стоящего в середине, связываются с ногами партнеров, стоящих по бокам. По сигналу «змей Горыныч» начинает движение, причем участники, стоящие по бокам, должны выполнять движения руками, напоминающие взмахи крыльев. Добежав до финиша, тройка разворачивается, возвращается и передает эстафету следующим участникам.
Баба-Яга
Участник встает одной ногой в ведро, а другая остается на земле. Одной рукой он держит ведро за ручку, а в другой руке держит швабру. В таком положении необходимо пройти всю дистанцию и передать «ступу» и «метлу» следующему.
Тараканьи бега
В каждом забеге участвуют по два члена команды. Один встает на четвереньки, а второй кладет свои ноги на спину первого и сам будет «бежать» на руках. Им надо развить большую скорость и пройти дистанцию.
Поливка цветов
Пустые литровые банки (4-6 штук) устанавливаются друг за другом по всей длине движения. Рядом с линией старта ставится наполненное водой ведро. Первый участник набирает полный стакан воды и бежит “поливать цветы”. Он должен распределить воду в каждую банку, чтобы везде было примерное количество воды. Когда все “цветы” политы игрок добегает до поворотной отметки и возвращается назад к команде. И так вся команда.
Мелиораторы
Команда стоит на линии старта, у поворотной отметки стоит табурет, а на нем глубокая тарелка с водой. По сигналу судьи, первый участник бежит к табурету, останавливается примерно в 20 см. от него и сильно дует на тарелку с водой, затем бежит обратно.
Художники
У линии старта - ведро с водой. У поворотной отметки – “холст”, т. е. любая одноцветная материя размером 50 на 50 см. В руках первого учатника ложка. Зачерпнув ложкой воды из ведра он бежит к “холсту” и выливает на него воду. Затем возвращается назад и передает “кисть” следующему.
|
|
|
Рыболов-спортсмен
Для команды: ведро с водой, спички, столовая ложка и тарелка. В руках у первого участника – ложка и тарелка. У поворотной отметки стоит ведро, в нем на поверхности воды плавают спички-“рыбки”. Задача: добежать до ведра, и с помощью ложки выловить одну “рыбку”и положить ее в тарелку. И так, пока все рыбки не будут выловлены.
Водолей
Первый участник бежит с полной бутылкой воды до поворотной отметки и там как можно быстрее переливает ее содержимое в пустую бутылку. Оставляет пустую и с полной возвращается к команде и передает ее следующему.
Прыжки в воду
Каждой команде дается объемный таз, заполненный водой.
Тазы стоят в метре от линии старта. Участники босиком встают друг за другом. Задача: каждый по очереди должен прыгнуть в таз с водой. Прыгая в воду, надо, чтобы как можно больше воды выплеснулось из таза (на край таза прыгать нельзя! )
Собиратели дождя
Потребуется по три ведра воды на каждую команду. Помощникам придется сделать «дождь». Для этого им придется выплеснуть воду из ведер как можно выше вверх. Этот искусственный дождь собирается всей командой одновременно. Для этого у каждого участника команды должен быть стакан. Этим стаканом он должен поймать как можно больше капель с неба.
После трех дождевых выплесков из трех ведер все, что участникам удалось поймать своими стаканами, сливается в одну емкость.
|
|
|
