 |
Подсознание — частичка нашей сущности, связанная со всем, что есть во Вселенной.
|
|
|
|
Сильвия Бак
Природа наделила нас двумя разумами. Видимо, одного недостаточно. Эти два разума кардинально различаются, однако созданы, чтобы дополнять друг друга. Правда, такое редко случается, и отсюда большинство проблем в нашей жизни.
Мы редко задумываемся о своём подсознании, не говоря уже о творческом использовании его ресурсов.
Один мой друг сказал: «Я отношусь к своему подсознанию примерно так же, как к своей печени. Я знаю о его существовании, но не более».
Мы должны взять под контроль подсознание и дать ему возможность выполнять работу, ради которой оно создано.
Это удивительная часть нашей сущности, способная оказать нам неоценимую помощь, если с ней работать. Чем больше мы знаем о себе, тем очевиднее преимущества совместной деятельности сознания и подсознания.
Силами подсознания мы творим свою реальность.
Первое метафорическое имя подсознания — хранитель узоров (если помните, то сознание мы называли создателем узоров). Схожесть названий неслучайна.
\100\
Сознание плетёт узоры из мыслей, а подсознание их получает и хранит. Отпечатки создаются путём ежедневного повторения соответствующих мыслей. Это лишний раз напоминает о том, как важно упражняться каждый день.
Второе название подсознания — «связующее звено». Заложенные в него мысли общаются с энергетической паутиной, передавая сигналы. Колебания — это язык Вселенной, и подсознание с паутиной непрерывно на нём разговаривают.
Каббала видит человека как микрокосм, - Вселенную в миниатюре. Она приравнивает подсознание к энергетической паутине и называет эту сферу бытия «Йесод». В человеке Йесод представлена подсознанием, а во Вселенной — энергетической паутиной.
|
|
|
Размышления об устройстве Йесод приводят к тому, что каббалисты называют «видением механизма Вселенной». Разобравшись во взаимоотношениях между подсознанием и энергетической паутиной, мы получаем представление об устройстве мироздания.
Знание глубинных процессов реальности, помогает понять, как использовать эти взаимосвязи для создания всего, чего мы хотим. Методика очевидна: необходимо прорисовать в воображении те образы, которые хотелось бы воплотить в жизни.
Затем мы ежедневно представляем себе эти образы, и они проникают в подсознание автоматически. Нам не нужно управлять этим процессом или думать о нём. Как только образы отпечатаются в подсознании, оно начнёт транслировать их в энергетическую паутину.
Подсознание и энергетическая паутина похожи. Подсознание действует в нас точно так же, как энергетическая паутина — во Вселенной. Они воспринимают сигналы извне.
\101\
Подсознание — от сознания, а энергетическая сеть — от подсознания. Получив инструкции, паутина распространяет их; эти сигналы улавливаются миллиардами точек соединения паутины.
Отреагируют точки, призванные к действию согласно нашим желаниям (пока непонятно, как именно это происходит), и нам начнут встречаться нужные люди, возможности, обстоятельства.
Если мы чего-то хотим, то самый важный шаг — дать подсознанию чёткий мысленный узор, с которым оно могло бы работать. Каждый день мы размышляем о том, как сообщаются между собой наше подсознание и энергетическая паутина.
Постигая загадки подсознания, мы постигаем тайну энергетической паутины — и наоборот. Размышления об одном углубляют понимание второго.
Наше подсознание не отличает реального от воображаемого. Такая особенность, конечно, может показаться странным упущением природы, но это не так.
Подсознание устроено так, чтобы без возражений принимать от сознания образы желаемого и работать с ними. Это свойство и играет нам на руку.
|
|
|
Например, когда мы выполняем какое-то мыслительное упражнение (скажем, на визуализацию), наше сознание знает, что представляемые образы существуют только в нашем воображении, а вот подсознание не отличает их от реальности. Оно послушно принимает образы, и путём многократного повторения они прочно в нём закрепляются.
Возможности подсознания плохо изучены; Однако был проведён один эксперимент, в котором участвовали пациенты - люди с ампутированной конечностью, страдающие фантомным синдромом. Его результаты помогают представить, на что способно наше подсознание.
\102\
Пациенты жалуются на боли в ампутированной конечности, которую они продолжают ощущать, но пошевелить ею не могут. Кто-то скажет, что проблема существует только у них в голове, но людям от этого не легче.
Чтобы избавить их от боли, исследователи разработали специальный аппарат, с помощью которого удалось обмануть подсознание. Они соорудили нечто вроде ящика с отверстиями для обеих рук.
Посредине ящик перегородили зеркалом. Здоровая рука помещалась в открытую часть коробки так, чтобы отражаться в зеркале, а культю, чтобы её не было видно, прятали за него.
Пациент двигал здоровой рукой и смотрел в отражение, и ему казалось, что двигается и ампутированная рука. Сознанием он понимал, что это иллюзия, что ощущаемая ампутированная рука не двигается, что её вообще нет, зато подсознание поверило зеркальному отражению и решило, что рука исправно функционирует.
Невероятно, но через несколько недель упражнений с зеркальной коробкой боль уменьшилась или исчезала вообще.
Думается, будут проведены и похожие эксперименты с участием пациентов, восстанавливающихся после инсульта или тяжелых травм опорно-двигательного аппарата.
Еще одно поразительное различие между двумя разумами (сознанием и подсознанием) заключается в том, что если сознание хотя бы распоряжается нашей волей, то подсознание вообще не имеет к ней отношения.
Оно послушно реагирует на любые сигналы извне и действует автоматически. Система развития силы разума как раз и основана на восприимчивости подсознания к инструкциям.
Оно не выбирает, какие мысленные узоры передавать в энергетическую паутину, и не ставит под сомнение сигналы сознания. Подобно тому, как при прохождении импульсов по одним и тем же маршрутам между нейронами образуются устойчивые связи, в подсознании откладывается всё то, что регулярно в него посылают.
|
|
|
\103\
Мысли здесь превращаются в колебательный рисунок и подсознание переправляет его в энергетическую паутину. Этот рисунок становится нашей персональной энергетической подписью, нашим отличительным признаком.
Наши потаённые страхи, надежды и мечты — вовсе не секреты, затаившиеся в дальних закоулках души; это колебания, обладающие определенной частотой и вибрирующие в энергетической паутине. Паутина всё о нас знает.
ВИБРАЦИЯ УСПЕХА
Третье мифическое название подсознания — двигатель успеха. Кто-то скажет, что это и двигатель неудачи, — и тоже будет прав.
Но квантовые воины предпочитают первый вариант и тем заявляют Вселенной о своих намерениях. Мы смазываем этот двигатель своими мыслями об успехе и каждый день плетём узоры из мыслей, в точности отражающих наши цели и стремления.
Подсознание — наш союзник, и мы должны помогать ему. Сознание плетёт узоры из мыслей, а подсознание переправляет их в энергетическую паутину.
Долг квантового воина — успешно выполнять все поставленные перед ним задачи. Во многих сферах жизни мы уже вполне успешны, просто не удосуживаемся себя похвалить. Цените свою способность справляться с целями, пусть даже в мелочах, и будете излучать энергетику успеха.
\104\
Считая себя преуспевающими людьми, мы посылаем подсознанию соответствующие мысли и настраиваем его на успех. Думая о себе как о слабом и никчемном неудачнике, мы закладываем в подсознание нежелательную и неправильную картину мира.
Подсознание нуждается в нашей активной поддержке. Оно не будет двигателем успеха, если не наполнить его мыслями о благополучии.
Квантовый воин отвечает не только за свои поступки, но и за свои мысли. Он обязан плести мысленный узор успеха, чтобы подсознание с ним работало.
|
|
|
В каждом из нас заложено стремление к успеху. Это неотъемлемая часть человеческой сущности, -— намек на смысл и цель нашей жизни. Вселенная создала нас ради того, чтобы мы добивались успеха, и дала всё необходимое.
К сожалению, пристрастие современного общества к потреблению исказило наши представления о благополучии.
Только обладание большим количеством материальных благ не делает нас успешными. У квантового воина более широкое понятие успеха, отражающее его понимание того, что значит быть человеком.
Необходимо думать о характере, ценностях, нравственной целостности, о помощи ближним и включить эти нематериальные аспекты в понятие благополучия.
\105\
В противном случае мы будем сами себе мешать, желая получить всё сразу. Чем бы мы ни обладали, всегда ведь будет хотеться чего-то ещё.
ИССЛЕДОВАНИЕ ПОДСОЗНАНИЯ: СВЕТЛАЯ ТЕНЬ И ТЁМНАЯ ТЕНЬ
Карл Юнг первым назвал загадочное подсознание тенью. Мы расширяем концепцию Юнга и делим тень на две части: светлую и тёмную. Подобная вольность даст некоторые преимущества.
Тень — это наши бессознательные процессы, неразвитые таланты и склонности, а также - отрицаемые черты. Теневые структуры психики динамичны; они не зависят от наших осознанных целей.
Нередко они подавляют нас эмоциями, перепадами настроения, страхами и желаниями, действуя согласно какой-то своей цели. Подсознание, хоть и не обладает волей, имеет конкретную задачу и стремится её выполнить.
Работа с тенью заключается в изучении и понимании психических процессов, протекающих на подсознательном уровне. Эта процедура называется археологией личности.
\106\
Нам предстоит выявить глубинные процессы, из-за которых мы порой совершаем непонятные поступки. Нам неведома большая часть того, что творится в нашей психике. Теневой мир таит в себе множество загадок.
СВЕТЛАЯ ТЕНЬ
В светлой тени спрятаны наши пока не реализованные положительные склонности. Это наши дарования, которыми мы не пользуемся.
Поскольку мы - голографические части мироздания, то в нашей светлой тени, - теоретически, - есть всё достойное.
На практике же одни способности и возможности являются для нас более доступными, чем другие. Мы можем воспользоваться не всеми талантами на свете. До одних добраться сложно, в то время как другие лежат на поверхности, дожидаясь нашего внимания, чтобы пробиться наружу.
Чтобы обнаружить свою светлую тень, нужно следовать призванию и наклонностям, заниматься творчеством и тем, что приносит радость. Доверьтесь своим интересам и увлечениям — и они помогут вам реализовать свои положительные задатки.
|
|
|
Всё, что вызывает любопытство, имеет для нас значение.
Теневые процессы не подвластны логике. Они подчиняются интуиции. Мы поступаем так, как подсказывают чувства, а не рассудок. Логика следует за эмоциями. Этот путь наполняет вдохновением и даёт нам силы.
Вселенная хочет, чтобы мы узнали свою светлую тень. Она побуждает нас становиться талантливыми и творить чудеса. Обнаруживая и реализуя свои скрытые способности, мы приносим пользу себе и Вселенной.
\107\
Таланты, пробудившись, плетут паутину с помощью новых способностей. Дремлющее в нас космическое сознание призывает к саморазвитию и использованию своего скрытого потенциала.
О том же рассказывает одна из библейских притчей: «Ибо Он [Сын Человеческий] поступит, как человек, который, отправляясь в чужую страну, призвал рабов своих и поручил им имение своё и одному дал он пять талантов, другому два, иному один» (от Матфея, 25:14).
Далее повествуется о том, как получивший пять талантов (или монет) пустил их в дело и приобрел за них ещё пять талантов. Получивший два таланта тоже удвоил своё состояние, а получивший один талант, побоявшись его потерять, закопал его в землю. По возвращении господин потребовал у рабов отчет.
Он похвалил тех, кто использовал свои таланты для преумножения богатства, и вознаградил каждого из них: «Хорошо, добрый и верный раб! В малом ты был верен, над многим тебя поставлю» (от Матфея, 25:21). Тем же рабом, который ничего не сделал со своим талантом, господин был очень недоволен и распорядился выгнать его.
Мораль этой притчи ясна как день: мы должны умножать то, что имеем. Энергетическая паутина вознаграждает нас, когда мы пробуждаем свою светлую тень и позволяем ей приносить благо. Изучая и используя светлую сторону своего подсознания, мы получаем награду.
ТЕМНАЯ ТЕНЬ
В тёмной тени скрыто разрушительное. Оно мешает нам двигаться или втягивает в неприятности. Всё бессознательное, что существует в нас и фактически участвует в нашей жизни, должно быть исследовано. Важно работать с тенью. Именно неосознанные убеждения не позволяют нам вырваться из порочного круга проблем.
\108\
Содержимое тёмной тени поглощает энергию, лишая нас сил, повергая в угнетенное беспомощное состояние. Нами начинают управлять силы, которых мы не понимаем. Мы поступаем вопреки здравому смыслу и вредим себе. Мы не видим и не знаем своих «темных» убеждений, зато отчетливо ощущаем их негативное влияние на нашу жизнь.
Юнг писал: «У каждого есть своя тень. Это подсознательная коряга, о которую спотыкаются наши благие намерения». Один из его последователей, развивая эту мысль, однажды сказал: «Если мы не одолеем свою тень, то она одолеет нас».
Негативные закономерности нашей жизни — это потайные следы подсознания. Как бы мы ни пытались их сломать или изменить, они подрывают любые наши старания.
В одних сферах жизни мы добиваемся успеха, тогда как в других, этого не происходит. Причиной этого служат подсознательные убеждения, сводящие наши намерения на нет.
Важно понять этот принцип: когда наши желания расходятся с подсознательными убеждениями, вторые всегда берут верх. Самые важные цели никак не хотят осуществляться: мы мечтаем об одном, а в подсознании верим в противоположное.
Тайные убеждения сильнее осознанных желаний. Вот почему я так настойчиво подчеркивал важность формирования базовых убеждений. Подсознательные представления о жизни постоянно влияют на её течение, даже если мы не подозреваем об их существовании.
Обычно мы не знаем, во что верит наше подсознание, но заметить неблагоприятные закономерности в своей жизни может каждый. Если их проанализировать, можно как-то добраться и до своей тёмной тени.
\109\
Подсознательные мыслительные узоры, как правило неизменны, что и позволяет выявить их. Нам важнее всего - выявить «негативные узоры» тёмной тени.
Приведу пример из собственного опыта. Более двадцати лет в моей жизни наблюдалась устойчивая тенденция, связанная со скрытым негативным убеждением. В молодости я постоянно разрывал отношения с женщинами.
И происходило это не в момент кризиса, а когда всё шло хорошо. Ситуация повторялась. Однажды, когда мне было около сорока пяти лет, во время сеанса холотропного дыхания подсознание открыло мне нечто крайне удивительное.
Вдруг откуда ни возьмись (из подсознания) в голове возникла мысль: «Мать бросила меня не потому, что я её разочаровал». «Странно, — подумал я. — Она вообще меня не бросала».
Дело в том, что моя мать утонула, когда мне было тринадцать лет. Можете представить, как я переживал. Но мне удалось справиться, и, казалось, травма прошла бесследно. Я вырос уверенным, уравновешенным человеком и был доволен жизнью, только отношения с женщинами не складывались.
И вот на пятом десятке меня вдруг осенило: моё подсознание само решило, что мать, утонув, бросила меня, и сделало вывод (ошибочный), что причиной тому было разочарование мною.
Далее, желая меня защитить, оно решило, что любовь к женщине опасна, и заставляло меня, как только отношения становились слишком близкими, разрывать их первым, чтобы снова не оказаться брошенным.
Я сказал, что подсознание само решило — и это правда, - до момента озарения я не осознавал этого скрытого убеждёния. И вот причина моего ухода от женщин перестала быть загадкой.
Как только я разобрался в изощренной логике своего подсознания, это убеждение вышло из тени. Оно не исчезло, но теперь я знал его и работал над ним.
Вспомните сказку братьев Гримм «Румпельштильцхен». Героиня этой сказки, оказавшись в отчаянном положении, пообещала отдать своего первенца злобному карлику по имени Румпельштильцхен.
\110\
Чтобы освободиться от этого обещания, она должна угадать, как его зовут. Она предприняла множество попыток, но в конце концов ей подсказали имя. Как только она произнесла «Румпельштильцхен», девушка освободилась от страшного обещания.
Во многих сказках скрыт глубокий смысл, и в данном случае повествуется как раз о влиянии тёмной тени на нашу жизнь. Но как только мы «назовём по имени» то, что в ней скрыто, мы освободимся от её власти.
Моё негативное убеждение перестало контролировать мои поступки. Оно не утратило силу. Его ещё предстояло было искоренить, однако это уже дело техники.
Я начал закладывать в подсознание новые представления о личных отношениях и о женщине, которую хотел привлечь. Я не сомневался, что такая женщина обязательно появится рядом со мной. К тому моменту я уже наладил контакт с энергетической паутиной. Оставалось лишь решить, какой будет моя избранница.
Я начал настраивать себя на знакомство с женщиной, обладающей тремя самыми важными, на мой взгляд, качествами — тремя С. Она должна быть сообразительной, сексапильной и обладать стремлением к самопознанию. Примерно через полгода я встретил удивительную женщину.
Она была сообразительной, сексапильной и стремилась к самопознанию. К тому же, кроме трех загаданных мной С, у неё было ещё два: современные взгляды и имя — Сильвия.
Услышав, как её зовут, я рассмеялся и сразу всё понял. Можете себе представить, как я, зная принципы работы подсознания, удивился тому, что имя моей новой знакомой тоже начинается на С.
Таково уж подсознание. Оно «зоологически серьёзно» сосредоточилось на этой букве и одарило меня двумя её дополнительными качествами.
\111\
В этот раз мне не пришлось разрывать отношения, поскольку на смену прежним теневым убеждениям (что тесная связь с женщиной для меня опасна) пришли новые, и вот уже почти двадцать лет мы счастливы в браке и я люблю свою жену.
А вот история, которая ещё раз подчеркивает, как важно давать подсознанию чёткие, недвусмысленные инструкции. Женщина с моих курсов была инженером-механиком и хотела разбогатеть, поэтому ежедневно закрепляла в подсознании такую установку: «В моих руках будет очень много денег».
Прошло четыре месяца, но аффирмация не помогала. За это время женщина успела сменить место работы, поскольку с прежнего её уволили. Зато характер новой работы «зоологически правильно» отражал закрепленную в подсознании установку.
Сейчас она работает в государственном учреждении и следит за печатью национальной валюты. Через её руки действительно проходит очень много денег.
Приведённые примеры напоминают нам о том, почему метафорическое имя сознания — защитник врат в подсознание. Понимая, насколько огромной силой обладают вибрирующие в подсознании убеждения, мы должны с удвоенным вниманием следить за тем, чтобы в него проникали только лучшие, однозначно настроенные на успех мысли.
ТЕНЕВОЙ КРИЗИС И ТЕНЕВАЯ ИГРА
Мне повезло получить подсказку о том, какие подсознательные убеждения заставляют меня разрывать близкие отношения с женщинами. Но так бывает далеко не всегда. Обнаружить негативные установки будет легче, если анализировать свою жизнь, выводя скрытые закономерности.
\112\
Работа с подсознанием идёт на пользу, и подсознание-то само постоянно пытается до нас достучаться.
Однако обычно мы не хотим углубляться в дебри психики, смотреть в глаза правде о самих себе и производить необходимые изменения. Мы обращаемся к подсознанию только тогда, когда какое-то несчастье заставляет нас искать ответы, которых не может дать сознание.
Вот чем ценен любой личностный кризис: в период глубоких переживаний проявляют себя и тёмная, и светлая тени. Нужно честно признать свои слабости, но происходит-то это в последнюю очередь.
Первая реакция на кризис — быстрее найти решение и восстановить привычный порядок вещей. Однако на то он и кризис, чтоб не дать возвратиться к старому.
Дисгармония и возникает тогда, когда наступает время перемен. Должно родиться что-то новое или умереть что-то старое. Рождение или смерть — вот в чём суть работы с подсознанием.
Столкнувшись с личностным кризисом, мы должны спросить себя: что нужно изменить? Как преобразовать энергетику ситуации? Работа над собой не обойдётся без перемен.
Так мы программируем своё подсознание: постоянно спрашиваем себя, что должно родиться (осуществиться) и что должно умереть (измениться или исчезнуть).
У многих людей сложилось искаженное представление о необходимости жертвовать. Она воспринимается как что-то неприятное.
Например, мы жертвуем 15 долларов ради того, чтобы посмотреть фильм в кинотеатре. Мы отказываемся от просмотра телепередачи, чтобы пойти в тренажерный зал и поработать над своей физической формой.
Жертва позволяет перенаправить энергию во что-то иное. Нельзя отправляться в глубины подсознания, не понимая, чего это от вас потребует. Мы должны быть готовы обнажить меч против того, что мешает самосовершенствованию.
\113\
Обычно в жертву приносят неправильные желания и привычки, и это идёт на пользу. Иногда мы жертвуем ленью, жалостью к себе или даже своими амбициями, чтобы идти вперёд.
Мы отказываемся от прежних убеждений, не идущих нам на пользу. Новые привычки и взгляды на жизнь приходят на смену старым, меняются приоритеты.
Программирование подсознания это не прямая линия с конкретной конечной точкой. Процесс не подчиняется логике и порой доводит до «остервенения», но другие составляющие нашей сущности приходят на помощь.
Мы двигаемся на ощупь, пока не разберёмся. Усилия вознаграждаются. Это возможность познать себя. Оно подталкивает нас в нужном направлении.
КОЛЛЕКТИВНОЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ
Помимо собственных теневых психических процессов, каждый из нас носит в себе коллективное бессознательное. Под ним понимается бездонное море, содержащее энергетические рисунки всего, что когда-либо случалось во времени и пространстве. В нём есть колебательные узоры, существующие с начала времён и по сей день.
Герой книг Карлоса Кастанеды шаман дон Хуан нашёл способ растолковать эту истину своему ученику Карлосу. Он просит Карлоса положить на стол, вынесенный на улицу, предметы, символизирующие его приоритеты, привычки, взгляды на жизнь.
\114\
Всё, что находится на поверхности стола, — это его сознание. Затем дон Хуан просит Карлоса заглянуть под стол. Там находится его подсознание.
По указанию учителя Карлос поднимается на холм и издалека смотрит вниз на маленький стол. Дон Хуан попросил его оглянуться вокруг и увидеть, что всё, что окружает необъятно по сравнению с ним и с тем, что под ним. Эти необъятные просторы - коллективное бессознательное.
Дон Хуан пытался показать Карлосу вездесущность коллективного бессознательного, и ученик начинает понимать, что оно повсюду, что он сам — часть чего-то гораздо большего, чем он мог себе представить. Теперь он должен принимать во внимание всю Вселенную.
В коллективном бессознательном хранятся архетипы всех человеческих переживаний. Считать, что общее прошлое человечества не оказывает на нас влияния, — значит заблуждаться. Коллективное бессознательное ни на миг не прекращает воздействовать на нас.
Принято считать, что архетипы человеческих переживаний, в том числе таких, как жадность, ненависть, стыд, сострадание, мудрость, жалость к себе и надменность, вплелись в коллективное бессознательное из-за того, что люди постоянно думают об этом на протяжении всей истории человечества.
Возможно, так, но есть и другая теория: эти архетипы существовали всегда как неотъемлемая часть мироздания. Они заложены в энергетическую паутину с начала времён специально для того, чтобы помогать нам и мешать, каждый по-своему.
\115\
Архетипы представляют больший интерес, и Вселенная помогает их понять и с ними работать. Независимо от того, как они возникли — по первозданной задумке или в ходе эволюции, — неоспоримо одно; архетипы существуют в коллективном бессознательном, и мы должны принимать их во внимание.
Глупо отрицать их влияние на жизнь. Они всё равно будут влиять, только мы не будем понимать, что происходит.
СВЯЗЬ С ПОДСОЗНАНИЕМ
Остановимся и переведём дыхание. Светлая тень, тёмная тень, коллективное бессознательное, архетипы — столько всего в одном человеке; но такова наша сущность.
Чем больше мы будем практиковаться и применять нашу систему, тем скорее разные аспекты нашей сущности сольются в гармонии.
Мы начнём приближаться к духовному пробуждению, обретая внутреннюю целостность. Чем больше мы будем работать с подсознанием, тем прочнее и глубже будет наша связь с ним.
Сначала мы с ним разговариваем, называем его метафорическими именами, знакомимся с ним, напоминаем себе о его функциях и его способности нам помогать.
Мы распахиваем объятия для этой забытой и оставленной без внимания части своей сущности, словно для родного брата после долгой разлуки.
Мы переосмысливаем роль подсознания в нашей жизни и обещаем себе давать ему чёткие инструкции. Мы размышляем над квантовыми постулатами и осознаём, как влияют на нашу жизнь подсознание и энергетическая паутина. Мы обнаруживаем теневые структуры собственной психики, учась работать с ними.
\116\
Так мы развиваем взаимоотношения со своим подсознанием.
Лично я начал делать это много лет назад с повторения одной простой аффирмации: «Мое подсознание — это мой партнер в достижении успеха». За долгие годы я тысячи раз повторил это утверждение, и оно укоренилось в моём подсознании и сейчас наполняет меня своей энергией.
Привычка повторять это выражение принесла мне огромную пользу. Используя словосочетание «мое подсознание», я напоминал сознанию о существовании второго разума. Напоминать об этом следует как можно чаще, иначе подсознание останется незаслуженно забытым и его потенциал не будет использоваться.
Говоря «мой партнер», я объяснял сознанию возможности и преимущества совместной работы с подсознанием. Я доводил до его сведения, что у него есть союзник и что не пристало трудиться в одиночку. Наконец, с помощью слова «успех» я настраивался на колебания благополучия.
После создания теории квантового воина моя аффирмация немного видоизменилась. Теперь я говорю: «Наше подсознание — наш партнер в достижении успеха». Сознание должно моментально отреагировать на слова «наше подсознание»: «Чье — наше! Кто это мы?»
Такая аффирмация напоминает сознанию о том, что у нас есть тело и душа и что подсознание — их союзник. Теперь, произнося новое утверждение, я каждый раз думаю и о других составляющих своей сущности.
Я спрашиваю себя: «Какие мысленные узоры я плету для своего тела? Какие мысленные узоры я плету для своей души?»
Работа с подсознанием — творческий процесс.
Однажды обнаружив «партнёра в достижении успеха», мы начинаем использовать его силу, углубляя взаимоотношения с ним.
\117\
Работая с подсознанием, мы прислушиваемся к своим снам, обращаем внимание на знаки, полагаемся на интуицию. Мы не перестаем слушать себя. Мы доверяем информации, понимая, что она исходит от других составляющих нашей сущности.
Умение «слушать» играет решающую роль в налаживании взаимоотношений с подсознанием. Мы слушаем каждый день, это становится привычкой. В следующей главе мы поговорим о том, как это делать и как превратить слушание в привычку.
Для воина важно, чтобы сознание и подсознание работали как целое. Теперь мы знаем, что есть сильный союзник, который поможет нам стать цельной личностью.
\118 - 119\
Умение слушать
Везде решающее значение имеет случай,
поэтому у тебя всегда должна быть закинута удочка:
рыба попадается и на такой глубине,
на какой ты меньше всего
ожидаешь её встретить.
Овидий
Африканский романист Ахмаду Курума сказал: «Не всегда великие события видны в рассвете дня, в который им предстоит свершиться». И он прав.
Никогда не знаешь, что принесёт тебе новый день. Необычные случаи неожиданны. Течение жизни — загадка. Не известно, куда оно нас занесёт. Я был несказанно удивлён, когда однажды вечером мой внутренний голос отчетливо произнёс: «Заверши эту главу жизни. Для тебя уготовано нечто большее».
Указание меня озадачило, потому что я не видел причин менять свою жизнь. Дела шли замечательно. Я прилично зарабатывал. Книги продавались, попадая в списки бестселлеров. Предложений выступить с лекциями было более чем достаточно.
Лекции приносили пользу слушателям, меняли их жизни; а я занимался любимым делом и успевал полноценно отдыхать. Я не видел смысла отказываться от всего этого, но голос был предельно конкретен, так разве мог я в нём сомневаться?
\120\
Многие считают, что лишь отважный человек способен следовать зову внутреннего голоса, не зная, куда он заведёт. Но я с ними не согласен. Нужно быть ещё смелее, чтобы ему не последовать. Мы доверяем интуиции не впервой. Проигнорировав её голос, мы рискуем упустить нечто важное.
Любое важное решение — это распутье. Перед нами — две дороги. Ведут они к разным судьбам.
{V: Это просто рок какой-то! Проклятие! Раз за разом нас оболванивают безапелляционным неправильным отношением к альтернативам. Альтернативы не «убивают» друг друга, а лишь исключают друг друга «по качеству». Никто не запрещает реализовать их все одновременно. Я вернусь к этому. Сейчас ограничусь квази-коаном: «Человек разных судеб идёт сразу всеми судьбоносными путями». Вот иллюстрация: Зная, что атомная бомба изменит судьбу США, генерал Гровс приказал «одновременно запустить в работу все альтернативные способы получения чистого урана 235. Все три!}
В этот раз решение далось мне легко. Я отказался от всего привычного, удобного, удачного ради чего-то неизвестного и загадочного. Выбор был очевиден.
Обсудив с женой ситуацию, мы решили, что я прочитаю те лекции, о которых уже договорился, но новых предложений принимать не буду, а затем на два года уйду в творческий отпуск. Поскольку лекции расписаны на год вперёд, на тот момент кардинальное решение «завершить эту главу своей жизни» казалось несколько абстрактным и мало повлияло на мой образ жизни.
Однако шли месяцы, и по мере приближения последней лекции радостное предвкушение будущих приключений усиливалось.
Друзья и коллеги, узнавая о моих творческих планах, задавали один и тот же вопрос: «Чем ты будешь заниматься во время отпуска?» Я всегда отвечал одинаково: «Буду слушать». Как ни странно, я и сам не знал, что означает этот ответ. Постепенно мой творческий отпуск превращался в «слушательский», и я не возражал.
Последним контрактом был пятидневный интенсивный семинар в Южной Африке. Я должен был проводить его вместе с психологом Дэвидом Фейнстейном. Дэвид попросил разрешения привести на семинар сценариста и певицу Энн Мортифи, чтобы в дополнение к нашей предложить участникам ещё одну жизненную философию.
\121\
Мы никогда не встречались лично, но я знал, что Энн пользуется уважением в своих кругах, поэтому согласился. Семинар прошёл с успехом, что имело для меня особое значение, поскольку он был последним.
Следующим вечером мы собрались вместе за ужином. Моя жена Сильвия, Дэвид, Энни и я сидели за столом, пили вино, произносили тосты. Настроение у меня было праздничное: я отмечал первый день своего двухлетнего отпуска.
— Чем вы будете заниматься во время отпуска? — спросила Энни.
— Буду слушать, — как всегда, ответил я и принялся рассказывать о том, как двадцать пять лет обучал людей системе развития силы разума. — Я настоящий специалист по достижению целей, — добавил я.
— Как интересно! — воскликнула Энни. — А я настоящий специалист по слушанию. В моей жизни как раз завершается долгий слушания, и сейчас мне хотелось бы осуществить все родившиеся за это время задумки.
Несколько секунд мы с любопытством смотрели друг на друга, не говоря ни слова. Так странно, что мы познакомились именно в тот самый момент, когда каждый из нас собирался выбрать ту дорогу, которую покидал другой.
— Я могу научить вас осуществлять цели, — произнёс я, нарушив молчание.
— А я могу научить вас слушать, — без колебаний ответила она, и мы снова удивлённо уставились друг на друга.
Затем спонтанно мы вскочили из-за стола, рассмеялись и принялись обниматься. Опомнившись, мы вернулись на свои места, гадая, чем был вызван этот внезапный порыв.
\122\
Это повторялось ещё минимум пять раз за вечер. Во время мирной беседы мы с Энни вдруг вскакивали с мест, обнимались, смеялись, потом с недоумением смотрели друг на друга и снова садились за стол.
Творилось что-то странное. Казалось, наши души знают что-то неведомое нам и радуются тому, что мы нашли друг друга.
Так начался один из удивительных этапов моей жизни. В тот вечер мы решили стать наставниками друг для друга. Я собирался учить Энни осуществлению целей, а она — учить меня слушать. Каждый должен был стать и учителем, и учеником одновременно.
Тогда никто из нас ещё не понимал, что этот опыт кардинально изменит наши жизни. Ведь в первый же день двухлетнего слушательского отпуска я встретил наставника. В первый же день! Такие вещи не бывают случайными. Хотя, как вы уже знаете, я чрезвычайно везучий. Встреча являлась предзнаменованием.
Поделюсь с вами хитростью, которой пользуются квантовые воины. Я мог отнестись к этому событию как угодно, но чтобы создать эффективную модель реальности, нужно толковать происходящее с вами так, чтобы это соответствовало вашим целям.
Если бы я не придал значения этому событию… плацебо-убеждение.
\123\
Такой взгляд на ситуацию играет важную роль. Подсознание обращает внимание на мою интерпретацию происходящего. Энергетическая паутина тоже замечает, как я отреагировал, и вибрирует в ответ.
Своим отношением я заявляю и показываю, что данная связь действует. Это придает уверенности. Так я усиливаю энергетику выбора.
Воины используют любую возможность для углубления связи. Мы не живём иллюзиями; мы понимаем, что делаем, и поступаем так потому, что у нас есть такая возможность.
Первое, чему научила меня Энни: мы связаны со всем, что есть во Вселенной. «Все вокруг — живое, — начала она, — и ты должен научиться слышать и прислушиваться ко всему, что говорит эта необъятная жизненная энергия. Если ты будешь слушать жадно и сможешь заглушить влияние разума, тебе откроются удивительные вещи».
Мое внимание привлекло словосочетание «заглушить влияние разума». Всю жизнь я использовал силу разума, чтобы получать желаемое, а сейчас Энни предлагала от этого отказаться.
«Разум не всесилен, — продолжила она. — Он обладает поразительными способностями, но ограничен. Изучи другие составляющие своей сущности, своё тело и душу. Они поделятся с тобой секретами. Чтобы услышать, нужно слушать все части себя».
В течение двух лет мы встречались раз в месяц на три-четыре дня и учили друг друга. Никакого плана обучения у нас не было; просто встречались и занимались тем, что подсказывало чутье.
\124\
За это время я научился слушать и пробудил своё тело, а Энни узнала секреты осуществления своих целей.
ТЕЛО НЕ ЛЖЁТ
Алхимики называли наше тело сгустком мудрости. У него свои способы познания, не такие, как у разума. Разум думает, а тело чувствует.
Для нас это два разных источника информации о мире. У тела особая связь с энергетической паутиной. Оно ощущает мир. К сожалению, западная культура забыла о неповторимой чуткости нашего тела.
Как это произошло? Когда мы утратили связь с его чувственной мудростью? Ведь из-за этого возникает множество проблем. В жизни тело так же важно, как и душа, и заслуживает не меньшего почета и уважения.
Если Бог дал нам физическое тело, то вряд ли он сделал это ради того, чтобы мы спешили его покинуть.
Скорее, Бог дал нам тело, чтобы мы изучали его загадки, приняли его мудрость и использовали его ощущения в качестве источника силы. Если тело обладает знаниями, недоступными для разума, то зачем отказываться от бесценного источника информации?
Нейробиолог Антонио Дамасио долго и тщательно изучал способности нашего тела к ощущениям информации.
\125\
«Тело выполняет не только физиологические функции, — пишет он. — Оно обеспечивает базовую пищу для разума». Одно из открытий Дамасио связано с тем, как физические ощущения влияют на мыслительные процессы, минуя стадию осознания.
Он провел эксперимент с использованием специальной тест-игры. Каждому участнику было предложено четыре колоды карт. Вытягивая ту или иную карту, он либо выигрывал, либо терял деньги. Участники должны были брать по одной карте из любой колоды. Однако они не знали, что колоды разные.
В двух были предусмотрены более высокие выигрыши, но и большие проигрыши. При выборе карт из этих колод суммарный убыток в конечном итоге превысил бы суммарный выигрыш.
В двух других колодах выигрыши были поменьше, как и риск потерь, но в итоге игрок оставался в плюсе. В среднем через 50—80 карт участники эксперимента «вычисляли», какие колоды повышают их шансы на выигрыш.
Дальше самое интересное. Дамасио прикрепил электроды к ладоням участников и измерял электропроводность их кожи. Он обнаружил, что уже после десятой карты тело знало, из какой колоды нужно тянуть карту, и начинало «нервничать» при приближении ладони к «опасной» колоде. (В эти мгновения прибор показывал повышение электропроводности кожи.) Тело определяло выгодные колоды значительно быстрее, чем разум.
Это открытие подтверждает наши собственные ощущения. Сколько раз у вас возникало сильное желание поступить так, а не иначе, которое в итоге вас не подводило? Наверняка такое случалось неоднократно.
Интуитивно мы знаем, что ощущениям нужно доверять, что они ведут нас в нужном направлении. Однако, чтобы признать это разумом, придётся переосмыслить свои представления о мире и признать, что тело постоянно получает информацию, улавливая тончайшие сигналы из окружающего мира и передавая их нам. Оно чувствует информацию.
Язык тела — это наши ощущения, и чем чувствительнее мы к его сигналам, тем успешнее взаимодействуем с окружающим миром.
\126\
Один мой друг, привыкший принимать решения разумом (как и большинство из нас), рассказал, как случай навсегда изменил его отношение к ощущениям. Однажды в разговоре с женой он признался, что не доверяет чувствам, потому что они «искажают факты».
Его жена удивлённо посмотрела на него, а потом серьёзно произнесла: «Твои чувства и есть факты». И он, наконец, понял то, что она пыталась донести до него многие годы совместной жизни.
Её слова прозвучали настолько мудро и проницательно, что он мгновенно прозрел. Наши чувства — это факты! Конечно! Разве может быть иначе?
У чувств нет подтекста. Мы чувствуем то, что чувствуем. Мы никогда не ставим под сомнение достоверность своих ощущений. Можно сомневаться в том, как мы толкуем свои чувства, но не в самих чувствах.
«Тело и душа должны оставаться неразлучными, — утверждал Уолт Уитмен — Я чувствую это умом и сердцем. Я не буду писать стихи о частях; я буду писать стихи об их ансамбле».
Ансамбль — какое выразительное слово! Оно так точно описывает нашу сущность. Сочетание четырёх компонент - разума, тела, души и подсознания составляет ансамбль; они взаимосвязаны и дополняют друг друга.
Нельзя к одним прислушиваться, а другие игнорировать. Иначе сложится искаженное представление о том, что с нами происходит. Каждая наша часть призвана сообщать нам знания и предлагать нам разные пути понимания. Так мы обретаем цельность.
\127\
Мудрость тела можно только почувствовать. Не умея чувствовать людей, мы не сможем их узнать. Познать себя тоже можно только в том случае, если уметь себя чувствовать.
Мы должны ощущать, чего хочет тело, какие в нём неполадки, какие из выбранных разумом целей ему не подходят, когда мы обманываем самих себя.
Мы учимся чувствовать правильные и неправильные решения и доверять своей интуиции. Вот что даёт нам мудрость тела. Даже знания нужно прежде почувствовать, чтобы потом их осмыслить.
Многие из тех, кто привык полагаться только на интеллект, этого не понимают. Чтобы осознать некую истину, недостаточно понять её умом — нужно ещё почувствовать её телом.
Специалисты в области изучения Корана подчеркивают, что для более глубокого понимания древних текстов важно не только разгадывать смысл слов, но и прислушиваться к сердцу (телу).
Сердце видит мир по-своему. «Ты должен понять сердцем», — призывает нас Коран, явно говоря о том, что понимать разумом недостаточно. И это так.
Невозможно принимать правильные решения, полагаясь только на разум. Мы тогда превращаемся в эмоциональных калек.
Разум учится доверять загадочным способностям тела. Однажды он понимает, что не одинок, и начинает прислушиваться к ощущениям. Он видит преимущества этого сотрудничества.
\128\
Тело полно загадок и чудес. За ним нужно ухаживать и изучать его, как любимого человека. Разум обнаруживает своего союзника. Как только это происходит, тело и разум становятся партнерами.
В нашей же культуре больше внимания уделяют внешним характеристикам тела. Мы замечаем, как выглядит человек: худой он или толстый, молодой или одряхлевший, привлекательный или уродливый. Но эти качества несущественны.
Нужно осознавать, насколько совершенно тело. У него есть мозг, сердце, кожа; оно позволяет нам ходить, есть, видеть и чувствовать.
Оно встает по утрам и взаимодействует с физической реальностью. Где и кем бы мы были без этого идеального союзника? Первое метафорическое название нашего тела — чувствующий знаток.
Тело всё знает, потому что полагается не на мысли, а на материальные чувства. Ведь тело состоит из атомов, столь же древних, что и остальные атомы Вселенной.
Мы со Вселенной – одного возраста! Так сколько нам лет? Наше тело в этом плане – натуральный и прямой канал связи мозга со Вселенной.
Без тела мы не могли бы играть ни в «монополию», ни в космическую игру. Душа нуждается в нём, чтобы осуществлять свою космическую миссию, поэтому между ними существуют особые взаимоотношения.
Второе мифическое название тела — навигатор судьбы. Мы находим свою судьбу, руководствуясь чувствами. В каждое мгновение жизни тело знает, что мы должны делать, что для нас правильно. Только оно может показать, что нам суждено.
Мы бы никогда не смогли увидеть этого разумом, потому что он постоянно отвлекается на другие проблемы, заставляя преследовать его интересы.
\129\
Тело способно чувствовать всё существующее во Вселенной.
Мы забыли, как это делать: ощущать красоту и радость, чувствовать других людей и энергетику всего, что находится вокруг. Нейронные связи, ослабленные вследствие неиспользования, необходимо восстановить. Когда человек перестает чувствовать, он становится неполноценным.
Лишенный чуткости человек попадает в ловушку размышлений, хотя не всегда это осознаёт.
Превыше всего он ставит накопление знаний и теоретическое понимание природы вещей. Он думает и делает выводы — всё это происходит в разуме.
Человек может быть эрудитом, но если он не умеет чувствовать, то не познает чудес Вселенной и не вырвется из ловушки своего разума. Разум высоко ценит способность мыслить. А как же иначе? Ведь это его способ познания мира.
Как любой родитель считает, что его ребёнок лучше других, так и разум, восхищаясь своей сообразительностью, считает, что мыслительный процесс важнее остальных. Так разум обманывает себя и существует в теневом мире, который сам же и создал.
Он не может обмениваться знаниями с другими составляющими нашей сущности и, если его не разбудить, превратится в «жалкую мыслящую иллюзию».
Именно так моё тело назвало разум во время одного удивительного диалога между ними, когда получило возможность выплеснуть всё своё недовольство этой частью моей сущности.
Расскажу вам эту историю. На одном из занятий мы с Энни решили придумать какой-нибудь способ, чтобы моё тело могло пообщаться с разумом.
\130\
Нам казалось, что ему необходимо выговориться. Мы разработали сложную церемонию, во время которой тело и мозг вели свободный диалог.
Замечу, что в период слушательского отпуска одним из наших любимых высказываний было «Создай декорации — и спектакль пойдёт сам собой. Мы изобретали способы налаживания связи между разными составляющими своей сущности.
Вообще, к этой затее мы относились с детской непосредственностью, как к игре, не ожидая никакого конкретного результата. Когда случалось что-нибудь необычное, мы говорили друг другу: «К счастью, мы не ведаем, что творим».
Мы доверились Вселенной и послали в энергетическую паутину сигнал о том, что готовы отойти в сторону и не мешать проявлениям непознанного, не пытаться управлять результатами наших экспериментов. Мы уступили бразды правления Вселенной и работали с тем, что происходило само собой.
Во время психодрамы моё тело очень сердилось на разум и жаловалось, что его не слышат. В какой-то момент тело сказало: «Посмотри на меня, я реально. Посмотри, как я красиво, как я двигаюсь.
Я ем, занимаюсь любовью, прикасаюсь и позволяю трогать себя. Я чувствую, я реально, а ты… ты всего лишь жалкая мыслящая иллюзия!»
Разум был ошеломлён. Он почувствовал себя беспомощным, когда понял, что совсем не знает и не понимает тело, и на короткое мгновенье даже позавидовал его замечательным способностям. Диалог продолжался, пока тело не выговорилось. С того дня мой разум начал воспринимать тело как равноценного партнера и союзника.
\131\
Обученный разум, наладивший взаимоотношения с другими составляющими нашей сущности, знает, что у каждой из них есть мудрость. Как только тело начинает что-то чувствовать, разум отходит в сторону, давая телу возможность впитывать чудесные ощущения.
И дело не только в уважении, но и в любопытстве — ведь разум жаждет познать загадочную мудрость тела и может сделать это только с его помощью. Он понимает, что лишится этих знаний, если будет мешать телу.
Отсюда вывод: нельзя думать и чувствовать одновременно.
Чтобы глубоко чувствовать, мы должны хотя бы на миг перестать думать и позволить ощущениям проникнуть в тело, не пытаясь их анализировать. Ощущения говорят с телом на своём языке, и от этого оно становится здоровее.
Стихотворение Уоллеса Стивенса очень точно описывает сущность проникновенного слушания окружающего мира.
|
|
|
