 |
Типы занятий физической культурой
|
|
|
|
В детском саду проводятся занятия различного типа. В основу их классификации могут быть положены следующие признаки: содержание, образовательные задачи, методы проведения физических упражнений.
«Содержание физкультурных занятий разного типа»
Таблица составлена на основании теоретических материалов Степаненковой Э.Я., Алямовской В.Г., Хухлаевой Д.В., Кожуховой Н.Н. и др.
| № | Тип физкультур-ного Занятия | I часть | II часть (ОСНОВНАЯ) | III часть(выбратьодин из номеров) |
| построение, -упр. на внимание: -пере-строения, - виды ходьбы в сочетании с упр.в лазании; -виды бега в сочетании с прыжками; -перестроения к ОРУ | комплекс ОРУ | обучение новому ОД | выполнение знакомых основных движений на 2 и 3 этапах обучения | 1.Игра спокойн. характера (на ориентир..в пространстве, на внимание; математичес-кого или речевого х-ра;). 2.Упражнения на расслабление. 3.Спокойные танцевальные упражнения. 4.Упражнения на укрепление осанки и профилактику плоскостопия. 5.Награждение победителей личного или командного первенства. |
| 1. | Классическое (смешанное) | до ОД | 1 - О.Д. | все разные ОД + знак.подв. игра |
| 2. | Сюжетное | до ОД | 1 - О.Д. | все разные ОД + знак.подв. игра |
| 3. | Игровое | до ОД в старшем д/.в | нет | Знакомые подвижные игры на разные ОД (от 2 до 5 игр в зависимости от возраста детей) |
| 4. | Тренировка | до ОД | 1 – вид ОД | разные виды одного ОД + знак.подв. игра на это же ОД |
| 5. | С применением тренажёров (наличие схемы перехода по станциям –необходимо) | до ОД | может быть одно ОД | 1.Действия на тренажёрах знакомы + знак.подв. игра 2. Если не хватает тренажёров, работа на тренажёрах может сочетаться с выполнение ОД |
| 6. | Танцевального характера | аэробика | 1 танце-вальное | Знакомые танц. движ. + знакомый танец |
| 7. | Прогулки-походы (желательно использовать компас, карту-схему) | нет | нет | 1.Наличие плана-графика движения с учётом общего расстояния и указанием расстояния до остановок во время пути. 2.Выполнение по ходу разных ОД (1-2) в естественных условиях |
| 8. | Самостоятельной двигательной деятельностью (применять схемы) | до ОД | нет | Создание подготовленных условий для выполнения 6-10 ОД + знаком. подв. игра |
| 9. | Оздоровительный бег | до ОД в старшем д/.в | нет | Выполнение медленного бега в сочетании с быстрой ходьбой и длительной обычной ходьбой. Расстояние и длительность бега постепенно увеличиваются |
| 10. | Занятие-зачёт | до ОД | нет | все разные ОД + знак. подв. игра. Два движения контр. педагогами с заполнением протоколов. |
Условные обозначения: ОД – основные движения: ОРУ – общеразвивающие упражнения
|
|
|
Алямовская В.Г. рекомендует для осуществления программы по физической культуре использовать различные типы физкультурных занятий.
1. Классическое – занятия носят обучающий, смешанный, и вариативный характеры:
- обучающий характер – ознакомление с новым программным материалом, (обучение спортивным видам и упражнениям, знакомство с правилом, содержанием, техникой видов движений и т.д.);
- смешанный характер – разучивание новых движений и совершенствование основанных раннее. Строится на повторении пройденного материала;
- вариативный характер – основано на хорошо знакомом материале, но с включением усложненных вариантов двигательных заданий (в подвижных играх, в полосе препятствий, в играх-эстафетах).
2. Игровое – занятия построены на основе разработанных подвижных игр, игр-эстафет, игр-аттракционов. Они проводятся преимущественно в летнее время, когда уже все упражнения разучены и ставится задача закреплять двигательные навыки, развивать физические качества в меняющейся обстановке.
|
|
|
3. Сюжетно-игровое – содержит целостную сюжетно-игровую ситуацию, отражающую в условной форме окружающий мир ребёнка, состоит из разнообразных имитационных движений и упражнений общеразвивающего воздействия («Путешествия», «Цирк», «Зоопарк»).
Например, для закрепления навыков при ходьбе по гимнастической скамейке и в прыжках в длину с места воспитатель выбирает сюжет «Поездка в лес». Занятие начинается с того, что воспитатель рассказывает о том, как хорошо сейчас в лесу, и предлагает всем отправиться на прогулку. Дети строятся в колонну по одному и идут, изображая движение поезда. Поезд начинает идти быстрее, а пассажиры переходят с ходьбы на бег. Поезд останавливается и все выходят на полянку. Здесь они выполняют намеченные планом общеразвивающие упражнения. Затем переходят через мостик (ходьба по гимнастической скамейке) и прыгают через ручеек (прыжки в длину с места). Потом все идут на другую полянку и там играют в подвижную игру «Ловишки». После этого дети садятся на поезд и уезжают домой (ходьба).
4. Тренировочный тип – направлен на развитие двигательных и функциональных возможностей детей. Включает большое количество циклических, музыкально-ритмических движений, элементы акробатики, дифференцирование двигательного задания на развитие быстроты реакции, ловкости, выносливости.
5. С использованием тренажёров и спортивных комплексов – включено лазанье по канату, гимнастической стенке, веревочной лестнице, упражнения на дисках «Здоровье», с гантелями, пластиковыми бутылками с водой, гребля, бегущая дорожка. Такие занятия позволяют достичь нужного оздоровительного эффекта за сравнительно небольшой период времени. Оздоровительная техника помогает решить и проблему дефицита пространства, поскольку легко умещается даже в небольших помещениях. Цель – научить детей самостоятельно пользоваться тренажёрами, пользоваться приёмами самостраховки.
6. Прогулки-походы – длительная спортивная ходьба по заданному маршруту. В начале года воспитатель намечает, рисуя картину несколько маршрутов. При этом детей знакомят со сторонами света: южное направление, северное и т.д. Протяженность каждого маршрута до 4-5 км (туда и обратно). Маршрут делится на несколько этапов. Первый – самый короткий: от 200-300 м для малышей, до 500-600 м для старших. Постепенно расстояние увеличивается, и, наконец, дети доходят до намеченной цели. Освоив один маршрут, переходят на другой, более длинный.
|
|
|
Это занятие позволяет детям не только укрепить своё здоровье, так как ходьба и бег – универсальные виды движения, при которых работают все группы мышц, но и значительно расширить свои знания об окружающем мире.
У детей должны быть рюкзачки, питьё, средства для оказания первой медицинской помощи, какие-то любимые игрушки и вещи.
7. Занятия, построенные на танцевальном материале – проводятся не менее двух раз в месяц музыкальным руководителем. Они служат ему своеобразным отчетом о проводимой работе по обучению детей музыкально-ритмическим движениям и танцам.
Структура занятий такова: сначала разные виды ходьбы и бега под музыку с включением элементов танцевальных движений, затем музыкально-ритмическая разминка, народные или современные танцы, музыкальные подвижные игры и хороводы.
8. Самостоятельные занятия – вся система физкультурных занятий направлена на то, чтобы дети научились самостоятельно делать гимнастику, разминаться.
Варианты этих занятий могут быть самыми разными. Смысл их в том, чтобы научить детей не только осознанно и правильно выполнять движения в нужной последовательности, но страховать себя и товарища, уметь заметить ошибки и исправить их. Дети приучаются к организаторским действиям.
9. Занятия серии «Забочусь о своём здоровье».
На этих занятиях дети учатся приёмам расслабления, аутотренингу, самомассажу, разминке в постели, проведению закаливающих и гигиенических процедур, оказанию элементарной медицинской помощи, обращению с инструментами и веществами, получают начальные познания о полезных и вредных растениях, правилах обработке овощей и фруктов, знакомятся с правилами гигиены жилища, ухода за одеждой, постелью. Проводятся не менее 3-4 раз в месяц.
|
|
|
10. Круговая тренировка – принцип организации такого занятия достаточно прост: вводная и заключительная часть замятия проводятся в традиционной форме. Во время, отведённое для общеразвивающих упражнений и основных движений, организуется круговая тренировка. Для этого следует подготовить несколько групп с одинаковым спортивным инвентарём в каждой, чтобы дети одной группы могли упражняться на них одновременно, и расположить их по кругу.
Например: для группы детей в 20 человек нужно подготовить 5 групп предметов: скакалки, мячи, пролёты гимнастической лестницы, скамейки, фитболы – по 4 каждого вида, и расположить их в последовательности, обеспечивающей тренировку разных групп мышц. Каждый ребёнок встает к какому-либо пособию и упражняется на нем 2 минуты. Затем по сигналу педагога дети переходят по кругу к следующему пособию и так далее, пока не замкнётся круг. В зависимости от степени нагрузки полученной на круговой тренировке, выбирается подвижная игра. Такой способ позволяет обеспечить высокую моторную плотность занятия, дает детям проявить творческую инициативу, придумывая способы выполнения упражнения
11. Занятия-зачёты – итоговые занятия, которые проводятся каждые два месяца, обязательно в присутствии медработников и методиста.
Оцениваются физические качества и двигательная подготовленность детей. Воспитатель проводит занятие в интересной для детей сюжетно-игровой форме. Методист и медработники, наблюдая со стороны, заполняют протокол. В результате отслеживают динамику освоения детьми основных движений и развития физических качеств.
Вопросы к наблюдению и анализу занятия физической культурой.
1. Создание условий для проведения физкультурного занятия.
2. Форма проведения занятия (традиционная, сюжетная, игровая).
3. Соответствие программных задач возрасту детей, их индивидуальным особенностям, условиям проведения занятия.
4. Общее время занятия и его структура (продолжительность каждой части).
5. Создание воспитателем положительного настроя на занятие.
Вводная часть занятия
Виды строевых упражнений.
Освоение различных способов ходьбы и бега.
Проведение упражнений на внимание.
Профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки.
Ориентировка в пространстве.
Применение методических приёмов:
- использование воспитателем терминологии, четкость подачи команд и распоряжений.
- использование зрительных ориентиров.
- ритмическое сопровождение ходьбы и бега.
- контроль качества выполнения движений.
|
|
|
Перестроение для выполнения общеразвивающих упражнений.
Содержание основной части занятия.
Общеразвивающие упражнения.
Общеразвивающие упражнения. Их сочетание в комплексе, количество и дозировка.
Использование предметов при проведении общеразвивающих упражнений.
Проведение упражнений из разных исходных положений.
Использование имитационных упражнений с целью воспитания выразительности движений у детей.
Применение методических приёмов:
- способы раздачи предметов для проведения ОРУ;
- учет этапов обучения упражнениям, соответствие методики на каждом этапе обучения.
- качество объяснения и показа упражнений воспитателем.
- контроль воспитателя за принятием исходного положения (туловища, ног, рук).
- контроль качества выполнения упражнений детьми.
- оказание помощи детям при выполнении общеразвивающих упражнений.
Содержание обучения детей основным видам движений.
Подбор основных движений, их сочетание, дозировка.
Профилактика травматизма на занятии.
Применение методических приёмов:
- использование зрительных ориентиров
- качество показа и пояснения воспитателя в соответствии с этапом обучения
движению.
- способы организации детей во время обучения основным движениям,
целесообразность их использования.
- продуманное участие детей при подготовке и уборке инвентаря.
Проведение подвижной игры.
Обеспечение физиологической и эмоциональной нагрузки на физкультурном занятии.
Объяснение правил подвижной игры, выделение сигнала.
Вопросы по уточнению правил подвижной игры, способ выбора водящего.
Руководство воспитателя подвижной игрой (соблюдение правил,
качество движений, взаимоотношения детей в игре).
Вариативность проведения подвижной игры.
Подведение итогов подвижной игры.
Содержание заключительной части физкультурного занятия.
Обеспечение снижения нагрузки в заключительной части занятия (заключительная
ходьба, малоподвижная игра).
Произнесение звуков на выдохе. (Дети не должны поднимать руки выше уровня плеч).
ВЫВОД:
Анализ физкультурного занятия.
Организованность детей и дисциплина на занятии.
Самочувствие детей.
Взаимоотношения со сверстниками.
Предупреждение травматизма на занятии, обеспечение страховки.
Настроение детей после физкультурного занятия (определяется визуально).
К проведению занятия разрабатывается конспект. Например.
|
|
|
