 |
Под компенсацией психологи понимают процесс замены человеком имеющихся у него нежелательных качеств на противоположные.
|
|
|
|
Так, например, подросток, отдающий себе отчет в собственной жадности, начинает активно предлагать одноклассникам пообедать за его счет в кафе, стараясь выглядеть в их глазах щедрым. Слабый и болезненный молодой человек записывается в спортивную секцию, чтобы тем самым компенсировать недостатки своего физического развития. Здесь важно, чтобы компенсация была направлена в адекватное, социально приемлемое русло – и постепенно помогла бы подростку стать более адаптированным в социуме.
К сожалению, часто бывает так, что компенсировать свой комплекс неполноценности подросток начинает антисоциальными способами, демонстрируя девиантное поведение.
...
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ
По возможности постарайтесь помочь подростку направить компенсацию его комплекса неполноценности в нужное русло. В психологии такое грамотное изживание негативных чувств называется сублимацией.
Одним из видов сублимации является творчество. Возможно, ваш ребенок имеет какие‑то нераскрытые еще способности: к рисованию, написанию стихов или прозы, пению, игре на музыкальных инструментах, танцам, занятиям спортом и т. д. Помогите ему сориентироваться, записаться в кружок или секцию, попробовать реализовать себя в чем‑то еще, кроме учебной деятельности. Ведь у каждого из нас есть что‑то необычное, отличающее нас от окружающих, своя изюминка. Помогите ребенку увидеть в себе эту изюминку и оценить собственную уникальность.
ГЛАВА 3. АГРЕССИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ
Самое высокое наслаждение – сделать то, чего, по мнению других, вам делать не следует.
Закон Бэджота
По определению психологов, агрессия – это намеренное причинение вреда (ущерба) другому живому существу, которое не желает подобного с собой обращения.
|
|
|
Следует различать такие понятия, как «агрессия» и «агрессивность». Агрессия – это поведение, включающее в себя какие‑то действия, причем окружающие имеют возможность за этим поведением наблюдать. Агрессивность же – свойство личности, которое складывается как из генетической предрасположенности, так и из особенностей воспитания человека.
Таким образом, можно быть агрессивным, но подавлять в себе это качество, и, наоборот, можно вести себя агрессивно (например, в ситуации самозащиты), будучи при этом абсолютно неагрессивным человеком.
Зачем нужна агрессивность?
Подростки гораздо чаще взрослых ведут себя агрессивно. Это связано, во‑первых, с особенностями их физиологического развития («гормональная буря»), а во‑вторых, с переживанием психологического кризиса взросления. Подростки склонны проверять окружающий мир «на прочность», определять для себя границы дозволенного. Однако очень часто «наглость» и «вызывающее поведение» на самом деле являются отчаянной попыткой неуверенного в себе подростка защититься от унижений, нотаций и диктата со стороны воспитателей – родителей, учителей и т. д.
Как правило, подростки склонны ориентироваться в своем поведении на ценности, принятые в группе сверстников, а для того чтобы приобрести в этой группе высокий статус, нужно вести себя в той или иной степени агрессивно. Здесь необходимо заметить, что агрессивное поведение в равной степени характерно как для мальчиков, так и для девочек, только проявляется оно у них по‑разному.
Подростковая агрессивность – это далеко не всегда негативное свойство, во многих ситуациях она просто необходима.
Без определенной доли данного качества взрослеющему человеку трудно социализироваться. Подростковая среда гораздо менее толерантна, чем мир взрослых, и тому, кто не проявляет агрессию, практически невозможно отстоять в ней свои интересы. Кроме того, агрессивность и ее следствие – желание соревноваться и конкурировать с себе подобными – помогают людям добиваться в жизни определенных успехов. Тем не менее во многих случаях агрессивное поведение подростка становится проблемой, ставящей под угрозу его обучение и социальные контакты.
|
|
|
...
ИЗ ПРАКТИКИ ПСИХОЛОГА
За помощью психолога обратились родители 16‑летней Оксаны В., над которой нависла угроза исключения из школы. На консультацию вся семья пришла в полном составе: крайне обеспокоенные отец с матерью и замкнутая, абсолютно не настроенная ни на какие откровения Оксана. Видно было, что родители заставили девушку посетить психолога, по доброй воле она бы ни за что к нему не пришла.
Родители рассказали консультанту, что на днях их вызвали в школу к директору по поводу того, что их дочь ходит на уроки с холодным оружием, которое она даже успела пустить в ход. Под холодным оружием подразумевался небольшой перочинный ножик, который Оксана всегда использовала для затачивания карандашей. По словам директора, девушка совершенно немотивированно пыталась этим ножиком поранить одного из одноклассников. Она даже замахнулась на него, но была вовремя остановлена присутствующими при этой сцене другими учениками. Сама Оксана свой поступок объяснить отказалась, она вообще хранила по поводу всего произошедшего непоколебимое молчание. Родители терялись в догадках, предполагая, что с дочерью произошло что‑то действительно ужасное, ведь рядовые школьные конфликты вряд ли могли бы вызвать подобную реакцию.
Когда стало ясно, что Оксана не собирается посвящать родителей в причины своего поступка, психолог попросил мать с отцом оставить их с девушкой наедине. Понимая, что Оксана не намерена обсуждать произошедшее и с ним тоже, консультант начал общаться с девушкой на отвлеченные темы, не касающиеся психотравмирующей ситуации. Почувствовав себя в некоторой безопасности, Оксана постепенно включилась в беседу, начала отвечать на вопросы. Психолог предложил девушке выполнить упражнение «Кто я?», заключающееся в том, что человек должен написать на листе бумаги 15–20 прилагательных, характеризующих его наиболее полно. Это упражнение позволяет увидеть, как подросток воспринимает сам себя, помогает определить особенности его самооценки.
|
|
|
Анализируя то, как охарактеризовала себя Оксана, психолог пришел к выводу, что девушка абсолютно не принимает свою внешность. В ее описании самой себя присутствовали такие прилагательные, как «уродливая», «мерзкая», «отвратительная», из положительных качеств девушка в самом конце упомянула только «целеустремленная» и «умная». Психолог поинтересовался, почему столь симпатичная девушка видит себя каким‑то гадким утенком, кто или что заставляет ее настолько не любить себя. Заручившись обещанием консультанта, что все сказанное не будет передано родителям, Оксана призналась в том, что мучило ее весь последний учебный год.
Вернувшись после летних каникул в школу, девушка сразу стала объектом насмешек для одноклассников мужского пола. Дело в том, что у всех остальных девушек в классе уже успела в той или иной степени сформироваться грудь, у Оксаны же она по‑прежнему оставалась нулевого размера. Сама девушка не обращала на это внимания до тех пор, пока окружающие не указали ей на этот недостаток. Мальчишки начали откровенно издеваться над ней, причем со временем уже не только одноклассники, но и все остальные учащиеся. Когда она проходила мимо какой‑нибудь компании школьников, ей вслед тут же неслись злобные комментарии. Посещение школы превратилось для девушки в ежедневную пытку, она стала считать себя действительно неполноценной и ущербной. В конце концов она дошла до крайней степени отчаяния и решила отомстить однокласснику, который донимал ее сильнее всех остальных. Оксана призналась, что, если бы ее не остановили, она действительно поранила бы его своим перочинным ножиком.
Психолог поинтересовался у девушки, что, равносильное холодному оружию, но не противозаконное, могло бы повысить ее уверенность в себе. После некоторых раздумий Оксана заявила, что овладение каким‑нибудь из восточных единоборств, пожалуй, могло бы помочь ей чувствовать себя более защищенной, во всяком случае, она бы всегда знала, что может дать обидчикам отпор. Таким образом, девушка самостоятельно нашла способ повышения своей самооценки.
|
|
|
Через несколько месяцев Оксана вновь пришла на консультацию к психологу уже без родителей. Она сообщила о произошедших в ее жизни переменах. Все это время она посещала секцию карате и, хотя не считала, что уже достигла больших успехов, все же чувствовала себя абсолютно другим человеком, нежели прежде. Секция стала для нее настоящей отдушиной. У девушки сложились замечательные отношения с ребятами, занимающимися вместе с ней, появились и настоящие друзья. Оксана оценила себя, начала принимать со всеми особенностями внешности, научилась любить себя и окружающих. Естественно, подобные перемены не могли быть проигнорированы одноклассниками. К девушке, по ее словам, стали относиться с уважением, тем более что один из ее товарищей по секции учился в этой же школе.
Психолог порадовался успехам Оксаны вместе с ней, поддержал и ободрил ее. К слову, он уже знал о переменах в жизни девушки от ее родителей, с которыми она, став более гармоничной и целостной натурой, стала открыто делиться своими переживаниями.
Виды и причины подростковой агрессии
Психологи разделили агрессию на несколько видов в зависимости от того, как она проявляется и на кого направлена. Выделяют физическую, косвенную, вербальную, пассивную агрессию, раздражение и негативизм.
Физическая агрессия заключается в нападении на другого человека (или животное) и причинении ему физического вреда. Данный вид агрессии больше присущ мальчикам, нежели девочкам, и именно он чаще других рассматривается как антиобщественное поведение.
Вербальная агрессия – это нанесение другому человеку словесных оскорблений, ругань, крик. По степени своего воздействия на человека вербальная агрессия практически не уступает физической, причем если ушибы и ссадины, полученные в драке, заживают сравнительно быстро, то психологические последствия оскорблений могут нарушить душевный комфорт человека на долгие годы.
Косвенная агрессия может быть направленной и ненаправленной. Если человек плохо отзывается о ком‑то за глаза, сплетничает о нем в его отсутствие и отпускает в его адрес злобные шутки, то это направленная косвенная агрессия. Ненаправленная косвенная агрессия проявляется человеком с целью разрядить имеющееся у него психоэмоциональное напряжение и выражается в виде хлопанья дверьми, топанья ногами, ударами кулаком в стену и т. д. Последствия ненаправленной косвенной агрессии могут быть устрашающими, если она проявляется группой подростков (например, беспорядки и разрушения в общественных местах). Это явление имеет настолько массовый характер, что после некоторых рок‑концертов и футбольных матчей в больших городах всегда дежурят специализированные наряды милиции.
|
|
|
Раздражение представляет собой готовность человека проявить по отношению к окружающим грубость, вспыльчивость, резкость по любому незначительному поводу. Чем менее гармонична личность подростка, чем внушительнее его комплекс неполноценности и чем хуже он адаптирован в социуме, тем чаще у него возникает реакция раздражения на окружающих.
Негативизм заключается в оппозиционной манере поведения, «бунтарстве», противопоставлении своего мнения авторитетам. Эта агрессивная реакция очень распространена в подростковой среде и присуща не только «неблагополучным» подросткам, но и, даже в большей степени, высокоинтеллектуальным представителям взрослеющего поколения.
Пассивно агрессивное поведение характеризуется такими действиями, как нарочитая медлительность в самый неподходящий момент, упрямство, преднамеренная «неспособность» сделать требуемое и «забывчивость».
Отличие пассивно‑агрессивного поведения от открытой агрессии заключается в том, что основная цель подростка в этом случае – вывести родителей или других людей, занимающихся его воспитанием, из равновесия – не осознается им и является частью бессознательного процесса. Суть пассивной агрессии – это отказ брать на себя ответственность за собственное поведение. Причины таких действий – чувство собственного бессилия и страх открыто и прямо выражать свой гнев.
Поэтому с позиции психического и психологического благополучия очень важно помочь подростку не «давить» в себе собственную агрессивность, скрывая ее от окружающих, а выражать ее вовне социально приемлемыми способами, основные из которых – занятия спортом и творчество. Если же запрещать ребенку вести себя агрессивно, наказывая его за «плохое» поведение и не предлагая взамен никакой альтернативы, то негативные эмоции, не находя выхода, начнут разрушать его самого, проявляясь в виде пассивно– и аутоагрессивного поведения (суицид, употребление психоактивных веществ), а также психосоматических расстройств.
...
|
|
|
