 |
Массаж внутренней поверхности предплечья
|
|
|
|
Массаж внутренней поверхности предплечья
Массаж внутренней поверхности предплечья выполняется по аналогии с массажем плеча.
Можно также выполнять прямолинейные поглаживания и выжимания, от запястья до локтя, и круговые разминания. Для удобства, поглаживания и выжимания можно выполнять, развернув кисть мизинцем к локтю женщины. Разминания выполняются ладонью или пальцами, но только на двух верхних третях предплечья. Можно круговыми движениями смещать мышцы предплечья относительно костей.
Работа на предплечье также не занимает много времени. Сделайте несколько раз приемы, чередуя поглаживание, выжимание и разминание. После чего выполните «Змейки». Повторите приемы на предплечье и «Змейку» нужное количество раз.
Массаж ладони и пальцев
Массаж ладони необходимо выполнять с достаточным усилием, так как это гораздо приятнее, чем легкое поглаживание. Выполняя массаж ладони, вы также будете работать с ассоциациями. Стать необходимо так, чтобы пальцы женщины были направлены на вас.
Первое, что необходимо сделать – размять мышцы у основания большого пальца, основания ладони и основания мизинца. Разминание выполняется подушками больших пальцев обеих рук, круговыми движениями, поочередно.
Возьмите ладонь женщины в свои руки так, чтобы Ваши пальцы сошлись на тыльной поверхности кисти женщины. Большой палец дальней от тела женщины руки (вашей) заходит между большим и указательным пальцами женщины. Выполняя разминание круговыми движениями, необходимо стараться сделать так, чтобы пальцы женщины скользили по запястью этой руки.
Для этого, иногда, приходится легонько прижимать пальцы женщины основанием ладони второй руки или выгибать то запястье, по которому должна гладить женщина. Главное, делать это непринужденно, чтобы это выглядело, как случайность.
|
|
|
Второй прием называется «Клещи». Смысл приема заключается в том, чтобы выполнить выжимание между пястными костями. Пястные кости – это кости ладони, от которых потом начинаются фаланги пальцев. Их пять, как и пальцев. Первая пястная кость – это та, от которой начинается большой палец. Выжимание выполняется между 2 и 3, 3 и 4, 4 и 5 пястными костями, от основания ладони, к себе, до конца (до начала пальцев).
Работают кончики большого и среднего пальцев. В то время, как остальные пальцы продолжают фиксировать ладонь, рабочие пальцы встают в положение, похожее на клещи. Большой палец со стороны ладони, а указательный с тыльной стороны. Пальцы сжимают межпястный промежуток с двух сторон и выполняют выжимание. По одному межпястному промежутку, пальцы ваших обеих рук следуют поочередно, друг за другом, несколько раз. Потом переходят на следующий межпястный промежуток и так далее.
Следующим приемом вам необходимо смещать относительно друг друга суставы, которые соединяют между собой пястные кости и первые фаланги пальцев.
Зафиксируйте пальцами одной руки три сустава, например мизинца, безымянного и среднего пальцев, а второй рукой один сустав, соответственно, указательного пальца. Круговыми движениями смещайте между собой суставы указательного и среднего пальцев. Затем зафиксируйте по два сустава с каждой стороны и смещайте между собой суставы среднего и безымянного пальца. Последним у вас остается смещение между суставами безымянного пальца и мизинца.
Следующим приемом будет выжимание пальцев. Выжимание выполняется от кончика пальца к ладони, так как это более приятный вариант, нежели наоборот, от ладони к кончику. Выжимание выполняется между большим и указательным пальцами, а остальные пальцы будут служить направляющими, то есть фиксировать палец женщины.
|
|
|
Согните свои четыре пальца, положите кончик мизинца женщины в образовавшуюся ложбинку указательного пальца и прижмите сверху подушкой большого пальца. Выполните выжимание мизинца между указательным и большим пальцами, смещаясь к ладони женщины.
В то время, когда палец женщины смещается внутрь вашей ладони дальше указательного пальца, остальные пальцы его подхватывают и начинают фиксировать, не давая раскачиваться. Выполните выжимание на всех пальцах, от мизинца до большого.
Выжимание можно выполнять по два раза с передне-задней и боковых поверхностей каждого пальца. Когда сделаете выжимание 2—3 пальцев, можно поменять руку, так как одной рукой выполнять прием на всех пальцах – неудобно.
Для выполнения следующего приема, вам необходимо поменять положение тела на противоположное. Встать нужно так, чтобы упереть локоть женщины в свое бедро, то есть лицом к стопам. Положите ладонь одной руки под ладонь женщины так, чтобы вашей ладони касалась тыльная поверхность ладони женщины.
Пальцами второй руки войдите между пальцев женщины, а ладонью этой же руки начните выполнять круговые разминания ладони. Фиксирует ладонь женщины рука, которая расположена дальше от тела, а разминает та рука, которая расположена ближе к телу женщины.
Выполнив несколько разминаний, немного сомкните пальцы, находящиеся между пальцев женщины и выжмите пальцы от основания к кончикам. Расслабьте пальцы и верните их в исходное положение. Опять немного сожмите и выполните выжимание. Возвращать пальцы в исходное положение, то есть вводить свои пальцы между пальцев женщины, необходимо страстно, как во время секса.
После того, как выполнили последнее выжимание, возвращать пальцы в исходное положение не нужно. Просто расслабляете пальцы, и двигаясь дальше в том же направлении, выводите свои пальцы из пальцев женщины. Продолжаете движение руки дальше, так, чтобы пальцы женщины начали легко скользить по вашему запястью и дальше по предплечью до локтя. После этого выполняете прием «Змейка».
|
|
|
Массаж второй руки выполняется аналогично массажу первой руки, только «Змейка» уже будет длинной, а не короткой.
Схематично:
– Массаж наружной поверхности плеча первой руки;
– Поглаживание по спине;
– Массаж наружной поверхности предплечья и кисти первой руки;
– Поглаживание по спине;
– Массаж внутренней поверхности плеча первой руки;
– Короткая «Змейка»;
– Массаж внутренней поверхности предплечья первой руки;
– Короткая «Змейка»;
– Массаж ладони первой руки;
– Короткая «Змейка»;
– Массаж наружной поверхности плеча второй руки;
– Поглаживание по спине;
– Массаж наружной поверхности предплечья и кисти второй руки;
– Поглаживание по спине;
– Массаж внутренней поверхности плеча второй руки;
– Длинная «Змейка»;
– Массаж внутренней поверхности предплечья второй руки;
– Длинная «Змейка»;
– Массаж ладони второй руки;
– Длинная «Змейка».
|
|
|
