 |
Папка желаний. Брелок из Парижа. Картина мира
|
|
|
|
Папка желаний
Я 6 лет назад в компьютере создала папку «Желания» и кидала туда все, что хочу. Год назад я вспомнила о ней, открыла и поняла, что 80 % исполнилось (остальные 20 % я не так уж и сильно хотела).
Вика
Брелок из Парижа
Много лет назад посмотрела фильм «Секрет» и решила его проверить на практике на какой‑ то мелочи. Из всех журнальных вырезок выбрала фото брелока Эйфелевой башни и совсем забыла об этом. Через пару месяцев мамина подруга привезла мне в подарок из Парижа этот брелок!!! Но я даже не вспомнила о том, что загадывала, и буквально через время, идя по улице, я поняла, что уже получила то, что загадывала, и это работает! Тогда я подумала, что надо было машину загадать, а не брелок. После этого сбывалось только то, о чем я напрочь забывала. Например, сохранила фото со Шри‑ Ланки в папке на компьютере, потому что неожиданно захотелось прокатиться на поезде там. И это сбылось через полгода, парень свозил на Шри‑ Ланку, притом что я даже не планировала туда ехать, не говорила ему о желании, не собирала деньги, да и парня не было тогда, когда загадывала.
Юлия
Вот бы оказаться на море…
Я как‑ то на работе между делом подумала: «Вот бы на море оказаться». Закрыла глаза и на мгновение представила: берег, волны, морской бриз. Потом отвлеклась и совсем забыла про это. В тот же день мне позвонила сестра и сказала, что есть очень дешевая путевка всего за 4000 на 3 ночи в Сочи! Я вспомнила о желании, когда мы вышли на набережную, и у меня внезапно появилось чувство дежавю, я сначала подумала, что это просто воспоминания о моей прошлой поездке, а оказалось…
Вероника
Нахождение в мире того, что вам нравится, является первым шагом к созданию жизни своей мечты. Большинство людей не знают, чего хотят, но точно знают, чего не хотят.
|
|
|
Помните этот коварный вопрос на собеседовании: «Кем вы видите себя через пять лет? » Я однажды решилась‑ таки честно на него ответить и, устраиваясь на должность менеджера по благотворительным проектам в одном из банков, сказала, что вижу себя бизнес‑ леди с доходом более двухсот тысяч рублей. Меня конечно же не взяли. Но знаете, все это реализовалось. Меня сократили из банка, еще пару лет я поработала по найму и все‑ таки открыла собственный бизнес. И мои доходы быстро дошли до желаемого уровня.
Но это я, мечтательница. А вы готовы с лету ответить на такой вопрос? Большинство людей растеряются и попросят время подумать. И через время скажут: «Ну я не уверен, что это именно то, что мне надо, поэтому пока не готов (а) сказать, кем я себя вижу». Будто мы разыгрываем сказку о рыбаке и рыбке, и у вас только три желания.
На самом деле ответ таков: «У меня нет видения своей жизни». Это плохо. Но есть хорошая новость: у вас нет ограничения на желания, их может быть бесконечное множество, и все они исполнятся. Конечно, при условии, что вы их выразите.
Постоянно ищите в окружающем мире то, что вам нравится и вызывает восторг. Вот несколько идей для коллекционирования образов.
К примеру, вы смотрели фильм о любви и были потрясены, как нежно Том обнимает Мэри. Он посмотрел на нее влюбленными глазами и произнес: «Кажется, я ждал тебя всю жизнь». Запомните этот момент, фразу, сцену, чувства. Сохраните в свою «коллекцию» письменно или просто в уме. Не забывайте про индейца, который не мог увидеть корабль, пока не узнал от других людей, что тот может существовать.
Коллекционируйте образы счастливой любви и взаимной влюбленности, копите, храните и время от времени перебирайте. Все это станет частью вашей жизни уже очень скоро. При этом откажитесь от нежелательных образов. Не запоминайте, а лучше вообще не смотрите сериалы про грубых мужчин и предающих женщин, зачем вам все это, если вы не хотите материализовать подобное в своей жизни?
|
|
|
Всегда держите в голове: сознание, мозг воссоздает вокруг иллюзию мира, и то, какое кино вы будете смотреть, зависит от образов, идей и памяти, сохраненных на вашем внутреннем компьютере.
К примеру, вы увидели в городе яркую и красивую женщину. Заметили, что в руках она держала очень дорогую сумку и, как ни странно для всего работающего населения, в одиннадцать дня в понедельник зашла в модный ресторан. На вашем месте я бы сохранила этот образ и попробовала представить себя, живущей подобной жизнью. Будний день, все спешат в офисы, а я собралась позавтракать с подругами в центре. Предпочитаю всегда хорошо выглядеть и поэтому перед встречей посетила салон возле дома, выбрала в гардеробе белый костюм, который недавно приобрела в ЦУМе, и при полном параде направилась на встречу. Моя жизнь прекрасна, денег достаточно, занимаюсь собственным делом и ни от кого не завишу. Щелк, сохранено!
Картина мира
И вот наконец‑ то, дорогие читатели, мы переходим от простого отстраненного чтения к настоящей практике. «Почему‑ то у меня ничего не исполняется», – жалуются некоторые подписчики моих социальных сетей. «Если делать, то все исполняется», – отвечаю я.
Это не обычная книга, это книга‑ тренинг. Ее не просто читают, по ней работают и даже исполняют свои желания. Так что приготовьте ватман и цветные ручки. Сейчас я дам упражнение, которое делала в своей жизни несколько раз. Именно благодаря ему я научилась мечтать и осмелилась заявить, что хочу писать статьи и книги. А ведь когда формулировала это впервые, мне было смешно от абсурдности желаний. Эта практика помогла мне много путешествовать и находиться рядом именно с тем человеком.
Мои исследования и опыт многих людей показывают, что спустя годы, посмотрев на записанное сегодня, вы окончательно удостоверитесь в силе своей мысли. Ведь бо́ льшая часть станет вашей реальностью.
Далее предложу вам сделать нечто похожее на карту желаний, но для начала попрошу учесть, что данная практика очень сильно отличается от карт желаний, про которые пишут в интернете. Поэтому читайте внимательно и делайте все правильно. Мелочи имеют значение.
|
|
|
Обычно, когда мы загадываем желание, то рассматриваем его отдельно от жизни. Да‑ да, очень часто происходит именно так. И поэтому возникают смешные казусы: желание исполняется, но жизнь все равно меняется не сильно, или оно исполняется как‑ то неправильно. В общем, чтобы этого избежать и передать во Вселенную правильный и четкий образ, надо представлять не само желание, а вашу жизнь, в которой есть свершившийся факт. Именно поэтому я назвала это упражнение «Картина мира». Смысл фразы в том, что вы, как смелый художник, берете краски и рисуете обычную повседневную жизнь, но не старую, а новую…
Каждый может сделать картину своего будущего мира на 3 года, 5, 10 или 15 лет вперед. Согласитесь, за эти годы жизнь может круто поменяться. Все может быть. Даже если вам уже за 80 и вы ведете размеренный образ жизни, она может значительно измениться, улучшиться, если пожелаете. А если ничего не пожелаете, все останется как есть, так что решение за вами.
Возьмите большой (очень большой) листок бумаги, лучше сразу кусок ватмана. В центре напишите слово «Я». А затем разделите лист на десять частей, словно разрезаете пирог. Теперь отбросьте всю логику, ум, все ограничивающие убеждения и мысли, типа «нереально», и откройте свою душу.
Вас никто сейчас не видит, никто не прочитает ваши желания. Делайте упражнение строго в одиночестве. Вспомните все старые, детские, юношеские желания. Возможно, когда‑ то вы мечтали проснуться в Париже или проехаться на велосипеде по Москве. Может быть, хотели родить сына или стать шеф‑ поваром семейного ресторана. Вы хотели эмигрировать в США или отправить дочь учиться в Англию? Вы подумывали о том, чтобы развестись и найти себе молодого любовника или в одиночку отправиться в Индию? Вспоминайте, вспоминайте, все «глупые», «странные», «нелогичные», «несбыточные» желания. Внимательно прислушивайтесь к своей душе, сердцу, ловите ощущение какого‑ то немного детского счастья и воодушевления.
|
|
|
Опишите все идеальные изменен Первый кусок пирога посвятим вашему телу и здоровью. ия, которые вы хотели бы видеть в себе через те годы, на которые делаете картину мира.
Например:
– я здоров (а) от … (даже если врачи считают это заболевание неизлечимым);
– у меня здоровая спина;
– я вешу … кг;
– моя грудь … размера;
– у меня накачанное тело;
– у меня густые длинные волосы;
– у меня 100 % зрение;
– я могу подтянуться … раз;
– я умею плавать;
– у меня гладкая, идеальная кожа.
Отпустите всю логику и здравый смысл, представьте, что у вас золотая рыбка и вы сейчас и только сейчас можете загадать ей бесконечное количество желаний, а она их исполнит. Какие бы они ни были, как бы все это ни было невозможно или нереально. Помните, мир – просто иллюзия, и вы будете смотреть то кино, которое сами создадите. Так почему бы не создать крепкое здоровье, подвижность, спортивное тело, молодость и красоту?
Второй кусок пирога: любовь и любовные отношения с собой и с противоположным полом. Запишите, в каком статусе хотите быть через обозначенное количество лет. Видите ли вы себя в окружении любимого человека или мечтаете о покое и одиночестве?
Опишите очень подробно, какие эмоции и ощущения у вас будут в любовной сфере, например:
– я замужем за прекрасным человеком;
– мои отношения с мужем полны любви и нежности;
– я наслаждаюсь одиночеством и дарю любовь себе;
– мое сердце наполнено любовью, и я вижу взаимность от моей жены/мужа;
– я наконец‑ то полюбила себя;
– я дарю любовь всем людям;
– я в гармонии с самим собой.
Третий кусок пирога: семья. Опишите, есть ли у вас семья и сколько в ней членов. Дружно ли вы живете? Какие отношения складываются внутри вашей ячейки общества? Есть ли дети, рожденные вами или приемные? Как вы проводите время с семьей? Встречаетесь по праздникам или путешествуете вместе? Может, любите собираться на кухне и пить чай с пирогами? Может, каждое воскресенье отправляетесь в лес на велосипедах? Какие у вас отношения с родителями, приходят ли они в гости?
Творите с чувством! Придумывайте все самое прекрасное!
Четвертый кусок пирога: ваше занятие, дело, миссия. Опишите, что вы делаете для этого мира, в чем ваш вклад?
Если на данный момент вы не имеете любимого дела, то у вас есть возможность подумать и написать самое невероятное… Поразмышляйте, чем вы занимаетесь в свободное время, для удовольствия? На какие темы чаще всего смотрите видео и читаете книги? В чем вы разбираетесь лучше, чем ваши друзья? Возможно, это и есть ваше призвание?
|
|
|
Сформулируйте то, как видите себя в вашем занятии через несколько лет, смелее! Например:
– я стала профессиональной швеей, и у меня 30 постоянных клиентов, я получаю удовольствие от этого дела;
– я рисую цветы и обучаю других на онлайн мастер‑ классах;
– я написал книгу о здоровом питании;
– я делаю крутые столы из дерева и зарабатываю прилично;
– я – топ‑ менеджер и обожаю свою работу;
– я – профессиональный трейдер, и у меня сотни клиентов;
– у меня свой бизнес по продаже цветов;
– я – известный блогер;
– я выступаю на сцене;
– я – хозяйка деревенского дома и выращиваю овощи;
– я – журналист и путешественница.
Если не знаете, чем хотите заниматься, – напишите запрос: я нахожу дело жизни, оно меня вдохновляет, и теперь я счастлив(а).
Пятый кусок пирога: деньги и доходы. Укажите конкретные суммы денег, которые вы намерены зарабатывать или получать. Не забудьте про инфляцию. Какая сумма в месяц будет для вас достаточной через 3 года, 5 или более лет? Эти деньги вы планируете зарабатывать сами или хотите, чтобы зарабатывал другой член вашей семьи? Или и то и другое?
Например:
– мой доход – 300 000 рублей в месяц, я зарабатываю на любимом деле, своими знаниями и талантами, все получается легко и просто, деньги текут рекой;
– моя зарплата – 100 000 рублей;
– у меня депозит в банке на 1 миллион рублей;
– за каждое сшитое мной платье я получаю 20 000 рублей.
Фантазируйте! И помните, вас никто не видит…
Шестой кусок пирога: дом и жилье. Опишите, где вы живете. В каком городе, в какой стране? В каком районе? Это своя квартира или съемная? Если своя, то на кого оформлена? Может быть, вы даже готовы указать адрес?
Я знаю женщину, которая указывала в карте своего мира адрес конкретного многоэтажного дома в ее городе, где она хотела бы иметь квартиру. Теперь там и живет, хотя на момент написания это казалось совершенно нереальным. Она? В том шикарном доме? Да нет… Да, да!
Как выглядит дом или квартира? Если это дом, то какой участок? С кем вы живете? Опишите все как можно подробнее. О чем мечтаете? Даже если сейчас это кажется смешным и недоступным. В какой местности находится дом, есть ли рядом река, море, гора, лес, парк или яблоневый сад? Мечтайте о большом!
Седьмой кусок пирога: материальные вещи. Ну, тут вы знаете, что писать. Укажите, какими вещами хотели бы обладать. Техника, автомобиль, мебель, одежда, украшения, дом на колесах, лодка, фотоаппарат… Все‑ все, что вам нужно.
Восьмой кусок пирога: ваши дети. Опишите количество детей, своих или приемных, которых хотели бы растить.
Если они уже есть, тогда в этом поле опишите все то, что хотели бы для них: какое здоровье, доход, оценки по учебе, занятие… И самое главное, какие у вас отношения.
Например:
– у меня четверо своих детей, они дружные и счастливые, мы по‑ настоящему теплая и крепкая семья, дети любят меня и уважают;
– мои дети здоровы и счастливы, у них крепкий иммунитет;
– в нашей семье принято слушать старших, дети очень спокойные и прекрасно учатся;
– мой сын – летчик, с отличием закончил училище, работает в международной компании.
Меня часто спрашивают родители, могут ли они загадывать желания для своих детей. Я всегда отвечаю, что да, можете. Они являются частью вашей реальности, и вы способны материализовать их жизнь тоже. Не всегда это, конечно, нужно делать до деталей. Но пожелать им счастья в личной жизни, здоровья и хорошую работу будет не лишним.
Девятый кусок пирога: впечатления и достижения. Напишите, какие удивительные вещи вы хотели бы увидеть, сделать или познать за эти три года или более?
Например, это могут быть такие желания:
– познакомиться с гуру;
– посетить остров Пасхи;
– нырнуть на глубину 30 метров с аквалангом;
– выиграть 10 боев (если вы увлекаетесь борьбой);
– посетить 60 стран;
– выучить итальянский язык;
– сыграть на гитаре перед толпой людей;
– организовать фестиваль;
– переплыть Волгу;
– сходить на концерт Мадонны;
– отметить свадьбу на Мальдивах;
– сделать цветник из роз;
– искупаться в Тихом океане;
– съездить на Камчатку;
– попробовать итальянское мороженое;
– сходить в поход;
– научиться водить мотоцикл…
И так далее.
|
|
|
