Помните, эта жизнь у вас одна!

Помните, эта жизнь у вас одна!

Десятый кусок пирога: стиль жизни. Последний кусок очень важен, именно он подводит итог, обобщает всю созданную ранее картину вашего мира.

Подумайте, о каком стиле жизни вы мечтаете. Или еще пока не мечтаете, но какой считаете идеальным? Возможно, вы хотели бы зимовать в теплых странах. Может, вы стремитесь жить в сельской местности у реки и каждый день ходить на рыбалку. Или хотите эмигрировать и изучать другую культуру и язык? А может, мечтаете ездить в командировки по два раза в месяц. Хотите жить у океана? Думаете об уединении в горах? Размышляете о том, чтобы выращивать виноград или стать фермером? Вам больше нравится активная жизнь в столице: походы в дорогие рестораны и наличие «БМВ»? Или посещение театров и ВИП‑ статус в клубах? У каждого есть собственная идеальная картинка. Осмельтесь записать свою.

А теперь посмотрите, как все запросы, прописанные вами в разных сферах жизни, согласовываются с этим стилем жизни. «Причешите» желания, чтобы одно дополняло другое и ничего не противоречило друг другу. Заботливо составьте идеальную картину своего мира. Учтите все то, что вам важно. Красиво распишите все намерения на ватмане и разместите над рабочим столом или в спальне напротив кровати. Это и будет началом грандиозных изменений. Если только вас не остановят типичные пять проблем…

Могу предположить, что кому‑ то выполнять вышеописанное упражнение было достаточно сложно. С какими стопорами вы могли столкнуться?

Первая сложность: осознание, что вы вообще никогда не задумывались о том, чего хотите в жизни или в каких‑ то отдельных ее сферах. И поэтому тут же решили отложить упражнение до выходных или до отпуска, чтобы потом спокойно сесть и все обдумать. Это про вас?

Если да, значит, вы просто жили и всегда думали, что жизнь с вами случается. Течет река времени, а вы просто живете в ней, как и все. Так вот, спешу сообщить, что жизнь не просто проходит рядом с вами, а вы творите ее, направляете течение. Просто раньше творили неосознанно, поддаваясь сначала желаниям родителей, потом мнению компании друзей, любимого партнера и так далее, и тому подобное. Теперь пришло время сотворить свою жизнь собственными руками.

Страшно? Не бойтесь ошибиться. Свои желания можно корректировать, сколько угодно. Если сейчас вы напишете, что хотите двоих детей, никто не запретит в будущем захотеть и третьего. Вы же сами выбираете. Как сейчас, так и потом. Закажите однокомнатную квартиру, а через три года пересмотрите карту мира и напишите, что хотите трехэтажный дом. Все в ваших руках, никто вас никогда не ограничит, кроме вас самих.

Вторая сложность. Общаясь с читателями моего блога www. silavmisli. ru, я встречала такие случаи, когда при выполнении упражнения у людей возникало странное внутреннее сопротивление. Ощущалось оно, как невозможность взять ручку и начать писать свои желания. Вот не может человек решиться написать, чего хочет, и все тут. Ну не идет! И сам не понимает почему, то ли не хочет, то ли не уверен в желаемом.

Немного более легкая форма – написать по одному желанию в нескольких сферах и на этом закончить. Подобное сопротивление встречается на всех тренингах личностного роста, которые я проходила и на которых присутствовала. Всегда найдутся те, у кого поднимется температура, разболится голова или вдруг появятся срочные дела. Это типичная реакция психики человека на изменения. Мозг понимает, что сейчас ему надо будет переступить границы знакомого уютного «болота», а там снаружи неизвестность и возможные опасности. И какие гарантии, что это не убьет вас? Попав в такую психологическую засаду, успокойте себя, что благодаря изменениям жизнь точно станет лучше. И если что‑ то не понравится, всегда есть шанс вернуться к прежней жизни.

Третья сложность. Это страх, что все равно ничего не получится. Страх, что «все это смешно и мне этого точно не видать».

Действительно, многим из нас порой бывает страшно надеяться и верить, а потом жестоко «обломаться» и испытать боль и разочарование. Кто‑ то говорит, что лучше синица в руке, чем журавль в небе, и что чем выше карабкаться, тем больнее падать. Но это та же самая защитная реакция психики от изменений. Знайте, что страх – это нормальное явление. Абсолютно каждый человек боится, но побеждает лишь тот, кто действует несмотря на это.

Разрешите себе, наконец, стать счастливым. Не когда‑ то потом, не в следующей жизни, а в этой. Очень и очень важно, крайне важно, что́ именно вы напишете в карте мира сегодня. От этого, могу сказать, зависит вся ваша жизнь.

Выйдите за рамки пресловутых надо: надо купить квартиру, надо выйти замуж, надо вырасти в должности… Это кому надо‑ то? Точно вам? Подумайте об этом. Загадывайте то, что хотите вы, а не общество. Пусть ваши желания будут нерациональными, смешными, банальными или, наоборот, очень странными… Почему бы и нет?

Чтобы суметь себя «отпустить», «разрешить» ставить собственные цели и загадывать свои желания, я использую такой подход: представьте, что вас никто не видит. Никто. Никто и никогда не узнает, что вы напишете в своей карте мира. Делайте строго в одиночку и никому ее не показывайте и даже не рассказывайте, чем занимаетесь.

Как я уже упоминала, когда вас видит другой человек, вы автоматически начинаете подстраиваться под желания общества и думать, правильные ли желания загадываете, как на вас посмотрят и т. д. А это опасно (для вашего будущего счастья). Необходимо остаться наедине с самим собой и поклясться, что эту карту мира никто никогда не увидит. Пусть там будут самые странные желания. Зато, получив такую жизнь, вы будете по‑ настоящему счастливы.

Теперь хочу поведать еще одно важное условие написания желаний для вашей картины мира: ни в коем случае не нужно руководствоваться логикой и здравым смыслом, не нужно размышлять о теоретической или практической возможности получения того, чего вы хотите. А также не нужно думать, есть ли сейчас или будут ли в будущем средства для исполнения этого желания.