 |
Правила выполнения тяги «Русского Хаба»
|
|
|
|
Правила выполнения тяги «Русского Хаба»
Разработаны
Президентом Брянской ассоциации армлифтинга, судьей международной категории Бояровым А. А.
Соревнования проводятся на сертифицированном WAA оборудовании производства компании «Силаруков».
I. Общие положения.
1. Атлет подходит к помосту на котором установлен снаряд со стартовым весом ( все участники соревнований проходят обязательный установленный организаторами соревнований и судьями квалификационный вес, затем могут пропускать веса которые увеличиваются с шагом в 2. 5 кг, если в категории остаются трое или меньше человек, вес может добавляться с шагом в 1. 25 кг. , по решению судей).
2. На руках атлета до локтевого сгиба не должно быть никаких повязок, бинтов и рукавов.
3. На выполнение подхода атлету дается 1 минута и неограниченное количество попыток любой рукой.
4. Разрешено пользоваться магнезией предоставленной организаторами, а так же готовить снаряд по своему усмотрению (протирать тряпкой). Запрещается наносить на снаряд любые жидкости и порошки (кроме магнезии).
II. Стартовое положение и правила подъема «Русского хаба»
1. Разрешается брать снаряд свободной рукой при установке захвата за хаб. Затем свободная рука отводится в сторону. Запрещается упирать свободную руку в любую часть тела.
2. При стартовой позиции все фаланги пальцев находятся под углом 90 градусов от основания хаба, подушками прижимаясь к поверхности площадки подъема, за исключением мизинца (в виду его анатомической особенности) он должен быть прижат к площадке хаба любой частью.
3. Во время подъема не допускается явное закручивание пальцев (кроме мизинца), которое ведет к уходу позиции от поднятия щипковым хватом.
|
|
|
4. Во время подъема отрыв любого пальца запрещен.
5. Брать хаб при стартовом положении кроме как щипковым хватом сверху запрещено.
6. Пальцы атлета могут располагаться на любом расстоянии друг от друга.
7. При подъеме и опускании снаряд не должен касаться любой части тела.
8. Подъем и удержание (видимая пауза) фиксируется командой и отмашкой судьи.
9. При опускании снаряд должен быть сопровожден рабочей рукой до конца подхода. Недопустимо выпускать снаряд из рук и бросать.
10. При любом нарушении попытка атлету не засчитывается и снаряд следует поднять заново за отведенную минуту. Подъем после истечения 1 минуты не засчитывается.
11. При удачном завершении подъема судья дает соответствующую команду.
12. При подъеме и опускании атлет должен располагаться лицом к зрителям. Судья находится под 45 % к линии между серединой помоста и спортсменом ( не допускает прятать и скрывать захват от судьи).
Стартовый вес и шаг для Русской Оси, Русской Рулетки, Русского Хаба и т. д. пожалуй, самый насущный вопрос, и решится непосредственно на турнире, главным судьей, с учетом ранга турнира, когда станет точно известно количество и квалификация участников.
WAA рекомендует в основе назначения стартового веса и шага придерживаться принятой на 2016 квалификационной сетки нормативов.
|
|
|
