Группы начальной подготовки до 1 года

Комитет по физической культуре и спорту администрации города Перми

Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования детей

«Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва «Темп» г.Перми

УТВЕРЖДАЮ:

Директор МАОУ ДОД

СДЮСШОР «Темп»

__________ М.А. Кокорышкин

 

 

П Р О Г Р А М М А

ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ

ОТДЕЛЕНИЯ ПУЛЕВОЙ СТРЕЛЬБЫ

 

Автор:

Н.В. Кокорышкина

Заслуженный тренер РФ,

Тренер-преподаватель высшей

Категории, мастер спорта,

Отличник физической культуры

И спорта.

 

Г. Пермь 2012 г.

Этап начальной подготовки.

 

1. Пояснительная записка.

 

Этап начальной подготовки является звеном в общей системе многолетней учебно-тренировочной работы и связан с определенным возрастом и уровнем подготовленности занимающихся.

В основе режима работы и наполняемости групп положено прохождение программного материала увязанного со стажем занимающихся, их возрастом, медико-биологическими показателями. Режим и наполняемость групп, кроме того, предусматривает постепенное увеличение учебно-тренировочных нагрузок с ростом квалификации спортсменов. Комплектование групп начальной подготовки является одним из наиболее ответственных этапов в работе тренера. В целях планомерного и качественного отбора перспективных стрелков комплектование групп начальной подготовки может проходить в течение всего учебного года.

Для перевода из одной учебной группы в другую учащиеся к концу учебного года должны выполнить предусмотренные программой требования. В отдельных случаях, решением педагогического совета школы, наиболее подготовленные учащиеся могут быть переведены в последующую группу в середине учебного года.

Отличительные особенности данной программы заключаются в следующем:

1. в наличии имеющегося оборудования (пистолетов, винтовок, мишенных установок и т.д.);

2. изменены показатели контрольно-переводных нормативов;

3. учебный план рассчитан на 42 учебные недели.

 

Цель.

Создание условий мотивации к занятиям физической культурой и пулевой стрельбой.

Задачи.

3.1 Образовательные:

- Ознакомить учащихся с историей пулевой стрельбы.

- Сформировать устойчивые навыки техники безопасности на занятиях.

- Научить правилам обращения с различными видами спортивного оружия.

- Обучить методам самоконтроля и соблюдения правил гигиены, закаливания и режима дня.

3.2 Воспитательные:

- Сформировать мотивацию к учебно-тренировочным занятиям.

- Сохранение физического здоровья.

- Формирование здорового образа жизни.

- Способствовать развитию уверенности, настойчивости и терпения в достижении спортивных результатов.

3.3 Развивающие:

- Способствовать формированию умения высказывать собственное мнение, отношение к событиям и к самовыражению.

- Отработать умение осмысленно использовать технику пулевой стрельбы, участвовать в соревнованиях по пулевой стрельбе.

 

Формы занятий.

В группах начальной подготовки применяются следующие формы занятий:

- групповая

- индивидуальная

Обучение проходит в виде практических занятий, лекций и собеседований по теории и технике стрельбы из различных видов спортивного оружия, развитию волевых качеств, обучению упражнениям специальной физической подготовки.

 

Условия реализации программы.

Учебно-методическое обеспечение.

- учебно-методическая литература, методические разработки отечественных и зарубежных авторов.

- учебный план-график, поурочная запись занятий, расписание занятий.

- совместный просмотр с учащимися видеозаписей первенств и чемпионатов России, Европы, Мира с комментариями тренера-преподавателя по технике и тактике пулевой стрельбы ведущих спортсменов-стрелков.

- участие в соревнованиях по пулевой стрельбе (либо их посещение) регионального и Российского уровня, проводимых в г. Перми, с последующим анализом увиденного.

- повышение квалификации тренеров-преподавателей на курсах и семинарах по специализации.

Материально-техническое обеспечение.

Для реализации данной программы имеются спортивное малокалиберное оружие: винтовки и пистолеты, стрелковый тир в МОУ СШ № 89, состоящий из стрелковой галереи 50 м., комнаты хранения оружия, учебного класса, тренерской.

На договорной (безвозмездной) основе тренеры-преподаватели отделения проводят занятия в стрелковых тирах иной ведомственной принадлежности (ФСО «Динамо», РОСТО и др.)

Во всех стрелковых тирах, где проходят занятия по пулевой стрельбе, имеются укомплектованные медицинские аптечки.

 

Финансовое обеспечение.

- обучение проводится бесплатно.

- приобретение боеприпасов и спортивного оружия за счет бюджетного и внебюджетного финансирования, а также благотворительных родительских взносов.

- оплата спортивно-оздоровительных лагерей за счет бюджетных средств и долевого участия родителей.

 

Ожидаемый результат.

Обучающие должны овладеть следующими знаниями и умениями:

- специальными знаниями в области методики тренировки.

- удовлетворенность деятельностью в избранном виде спорта.

- сформировать устойчивый интерес к систематическим занятиям физической культурой и укреплению здоровья.

- основами гигиены и самоконтроля.

Реализация программы.

Наполняемость учебных групп и режим учебно-тренировочной работы.

Год обучения	Возраст учащихся	Кол-во учащихся в группе	Кол-во учебных часов в неделю	Требования по спортивной подготовке
Группы начальной подготовки
До года	11-13		6 (2,2 %)	Меткий стрелок
Свыше года	12-14	8-10	9 (3,6 %)	Юн – III

7.2 Учебно-тематический план

группы начальной подготовки до 1 года

№ п/п	Название темы	Кол-во часов	Формы занятий
всего	теория	практика
	Краткий обзор истории, развития и состояния пулевой стрельбы.				Лекция, демонстрация наглядных пособий.
	Оружие, боеприпасы, снаряжение стрелка.				Лекция, демонстрация мат. части.
	Общие сведения о выстреле.				Лекция, демонстрация наглядных пособий.
	Правила безопасности при проведении стрельб.				Лекция.
	Особенности техники выполнения выстрела из различных видов оружия, тактика стрельбы.				Лекция, демонстрация мат. части.
	Краткие сведения о строении и функциях организма человека.				Лекция.
	Гигиена, закаливание, режим и питание стрелков.				Лекция.
	Психологическая подготовка.				Лекция.
	Общефизическая подготовка				Практическое занятие: л/а кросс, гимнаст-е упражнения.
	Специальная физическая подготовка				Практическое занятие: упражнения на выработку устойчивости и выносливости.
	ТТМ: техника стрельбы				Практическое занятие: стрельба из различных видов спортивного оружия.
	ТТМ: тактическое мастерство				Беседа, практическое занятие.
	Участие в соревнованиях				Практика.
	Зачеты по ОФП				Практическое занятие: сдача контрольных нормативов
	Контрольные стрельбы				Практическое выполнение.
	Восстановительные мероприятия				Сауна, бассейн, психологическая разгрузка.
	Всего часов:

 

 

7.3 Учебно-тематический план

123Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: