 |
Элемент: вода. Элемент: огонь. Элемент: воздух. Элемент: пространство. Практика в повседневной жизни
|
|
|
|
Элемент: вода
Мантра для преображения: «А МАМ».
Мантра богини: «МАМ ДАНГ РА МАМ ТИНГ ДУ».
Мантра всех элементов: «А ЯМ РАМ МАМ КХАМ ДРУМ ДУ».
Цвет богини и мантры: сияющий синий.
Орган: почки (по богине в каждой).
В правой и левой руках: победоносное знамя с крокодилом и исцеляющий сосуд.
В правой и левой руках богини в органе: исполняющая желания драгоценность и исцеляющий сосуд.
Качества: спокойствие, безмятежность, чувствительность, расслабленность, умиротворенность, непринужденность.
Духовное развитие: преодоление ревности, увеличение открытости.
Мудрость: зерцалоподобная мудрость.
Образ: обширное спокойное озеро.
Элемент: огонь
Мантра для преображения: «А РАМ».
Мантра богини: «РАМ ЦАНГ ТАНГ НЕ РАМ ДУ».
Мантра всех элементов: «А ЯМ РАМ МАМ КХАМ ДРУМ ДУ».
Цвет богини и мантры: сияющий красный.
Орган: печень.
В правой и левой руках: ваджра и чаша-череп.
В правой и левой руках богини в органе: пламя и сосуд.
Качества: энергия, тепло, сила воли, вдохновение, творчество, блаженство.
Духовное развитие: внутренний огонь, преодоление вожделения и алчности, увеличение щедрости.
Мудрость: различающая мудрость.
Образ: извергающийся вулкан.
Элемент: воздух
Мантра преображения: «МА ЯМ».
Мантра богини: «ЯМ ЯМ НИ ЛИ ТУН ДУ».
Мантра всех элементов: «А ЯМ РАМ МАМ КХАМ ДРУМ ДУ».
Цвет богини и мантры: сияющий зеленый.
Орган: легкие (по богине в каждом).
В правой и левой руках: развивающийся флаг ветра и сосуд.
В правой и левой руках богини в органе: зеленое колесо воздуха и сосуд.
Качества: гибкость, живость, свежесть, быстрота.
Духовное развитие: преодоление гордости, возрастание миролюбивости.
|
|
|
Мудрость: всесвершающая мудрость.
Образ: свежий ветер, веющий по долинам и горам.
Элемент: пространство
Мантра преображения: «МА А».
Мантра богини: «А МУ ЙЕ А КАР А НИ А».
Мантра всех элементов: «А ЯМ РАМ МАМ КХАМ ДРУМ ДУ».
Цвет богини и мантры: сияющий белый или прозрачный.
Орган: сердце.
В правой и левой руках: исполняющая желания драгоценность и чаша-череп, наполненная красным и белым началами.
Вместо богини в центральном канале, на уровне сердца — сияющее белое А, испускающее пять чистых светов. Отсюда выходят и движутся другие богини и сюда же возвращаются и изливают в сердце сущность элемента.
Качества: вместительность, легкость, ясность, способность расширяться, необъятность.
Духовное развитие: преодоление гнева, усиление любви.
Мудрость: мудрость пустоты.
Образ: бескрайнее открытое небо над пустыней или степью.
ПРАКТИКА В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ
Лучше всего работать со всеми пятью элементами поочередно, но если это кажется вам сложным, выполняйте практику с элементом, усилить который нужнее всего. Постарайтесь установить отношения с богинями. Сила практики не зависит от того, насколько отчетливо вы все представляете или насколько точно произносите все слова. Что важно — это получить переживание благотворных качеств элементов и научиться использовать элементы для исцеления. Когда вы возвратили себе эти качества, ощутите, что тело, энергия и ум стали сильнее и уравновешеннее.
Эту практику можно выполнять как часть своего ежедневного распорядка дня, как личную или групповую практику, а также в любое время, когда, по вашему мнению, она будет полезна. В тексте предлагается выполнять эту практику интенсивно, на протяжении двадцати одного дня, четырнадцати или семи дней подряд.
Согласно тексту, личные элементы бывают сильнее в определенные периоды суток. Если вы хотите усилить свою практику, можете работать с каждым элементом в тот период, когда он сильнее всего: пространство — от рассвета до восхода солнца; огонь — от восхода до середины утра; земля — от середины утра до полудня; воздух — от полудня до заката; вода — от заката и до того, как в ночном небе станут видны все звезды.
|
|
|
В одном тибетском тексте многовековой давности написано, что самое большое препятствие, которое человек встречает на своем духовном пути, — это его склонность быть слишком занятым. Вряд ли в мире пастухов, присматривающих за яками, жизнь была столь же деятельной, как в нашем современном мире, в котором есть предприятия и конторы, автомобили и деловые бумаги, электронная почта, телефоны, факсы, газеты, телевидение и торговые центры. Тем не менее, в самой нашей натуре заложено стремление занимать чем-то время, занимать свое жизненное пространство, а потом сетовать, что мы очень заняты. Некоторым духовные практики кажутся дополнительной нагрузкой, которую нужно как-то втиснуть в свое расписание. Но это не так.
Мы можем выполнять практику, когда дышим. Можно просто вдыхать полезное и выдыхать вредное. Можно сохранять внимательность и практиковать доброту и сострадание. Это ни от чего не отнимает никакого времени. Точно так же мы можем выполнять практику элементов в любое время, в любом месте.
Если в вас произошло нарушение внутреннего равновесия, призовите энергию элемента, который нужно уравновесить. Перед тем, как начать есть, поднесите эту еду первым и вторым гостям. Предложите остатки третьим и четвертым гостям. Уделите время ощущению связи с устойчивостью земли, а на другой день, например, — с просторностью неба. Посвятите неделю ощущению связи с расслабленностью воды или с податливостью воздуха, или с созидательностью огня.
К элементам можно найти подход и через их природу, и через устанавливаемую в видении связь с богинями элементов. Если такая связь крепка и переживания элементов ярки, существуют бесконечные возможности исцелять и порождать благотворные качества для преодоления вредоносных сил и препятствий, а также для продвижения по духовному пути.
Глава третья
|
|
|
