Выявляем и трансформируем ограничивающие убеждения

Ох уж эти жизненные препятствия!

На нашем жизненном пути встречается множество препятствий и мы даже как то привыкли с ними справляться и даже что-то делаем для достижения результатов. Ключевое слово здесь - «что-то». И ваш покорный слуга, то есть я, не был исключением.

Белка в колесе (Пример из жизни).

Зарабатывая на наёмной работе от 15 до 25 тысяч рублей в месяц, работал при этом по 12 -14 часов в день! Как-то этим и довольствовался несколько лет. Стабильная работа, вроде бы, стабильные деньги. Но совершенно не хватало времени ни на что, и самое главное, сил уже ни на что не хватало, да и запросы были небольшие. С таким подходом думать о путешествиях, нормальных вещах, комфортных условиях для проживания, каких-то отношениях - естественно не приходится!

Ничего этого у меня и не было. Катился по своей накатанной колее. Которая до поры до времени - вполне устраивала. В общем, уверен, вы прекрасно понимаете о чем я.

В какой-то момент пришло понимание, что так дальше продолжаться не может. Что не живу, а выживаю! Захотелось путешествовать, иметь больше свободного времени на себя и все те интересные вещи, коих так много вокруг, захотелось бОльшего, захотелось полностью поменять свою жизнь!

Постепенно начал выходить из своей зоны комфорта, расширять кругозор. Начал ставить цели и двигаться к ним, но это происходило очень медленно и неторопливо. Такое ощущение, что порой только создавал видимость «деятельности», подсознательно саботируя процесс.

Сейчас-то всё по-другому, легко ставлю цели и гораздо быстрее их достигаю их, финансы растут, удваиваясь примерно раз в год, отношения - чудесные. Но тогда я еще не знал, что недостаточно просто поменять мышление или «сильно захотеть», мало просто начать действовать. Это всё конечно, - да-а-а, но спустя какое-то время, снова скатывался в «ничегонеделание» или же, слишком медленно двигался к цели. Почему так?

Суть в том, чтобы ВЫТАСКИВАТЬ и МЕНЯТЬ свои убеждения.

Ваши убеждения привели вас туда, где вы находитесь сейчас. Проанализируйте свою жизнь. И сей нехитрый анализ даст вам примерную картину того, что содержится в вашей голове и подсознании.

Например, если вы живете в коммуналке с родителями, у вас нет денег на съемную квартиру, спросите себя - А хочу ли я на самом деле жить самостоятельно или может я пока не готов к ответственности? Это, конечно, не про вас сейчас, просто яркий пример, как подсознательные убеждения или страхи создают ту картину мира, в которой мы живем. Хотя я бы я бы отметил, что есть подсознательна, скрытая выгода так жить. Может удобно не брать ответственность, ничего не менять.

Скрытая выгода.

Очень важно понимать, что у нашего бездействия всегда есть скрытая выгода. Подсознательно нам хорошо и так, как есть. И это нормально, но совсем нет, если хочется больше денег например получать, цели достигать.

Давайте на примере. Пожалуй близок пример с деньгами будет.

Человек мало зарабатывает. Какая тут скрытая выгода может быть? Выгодно иметь мало денег, так как много работать не надо. Или если денег, то и проблем с ними меньше. Такая выгода может быть. Отсюда и результаты соответствующие. Нет денег. Действия из ограничивающих убеждений приводят к совсем не к тем результатам, каким бы хотелось.

А могут быть такие варианты:

• Много денег -это много работы лишней

• Иметь много денег - это много ответственности

• Много денег -это мало времени,

• Деньги портят людей

• Деньги – зло.

• Деньги – корень всех проблем.

• Чем больше денег – тем больше проблем. Деньги портят человека.

• Все богатые – несчастные люди.

• Бедные люди – честные, благородные, добрые. Богатые люди – лжецы, предатели, воры.

• Богатые люди заработали свои деньги обманом. Невозможно заработать большие деньги честно. Чем выше я поднимаюсь, тем больнее будет падать.

• У богатых людей много денег, но у них также много сопутствующих этому проблем. Богатство того не стоит.

• Чтобы стать богатым, нужно продать свою душу. Собирайте богатство на небесах, а не на Земле.

• За самоотречение Бог обеспечит вам благоденствие после смерти.

• Счастье за деньги не купишь. Не в деньгах счастье.

• Деньги – не главное в жизни.

• Чтобы заработать большие деньги, нужны деньги.

• Деньги – это опасность.

• Для богатых деньги важнее всего.

• Большие доходы – большие налоги.

• Деньги надо охранять и о них нужно заботиться.

• Меньше денег – крепче спишь.

• Главное богатство – внутри человека.

• Имея много денег, я стану рабом своих денег. Богатые люди – скупые и жадные.

• Нет смысла копить деньги. Инфляция и другие моменты и так «сожрут» их.

• Имея много денег, ты потеряешь своих друзей.

• Богатые люди – одиноки.

• Не имей сто рублей, а имей сто друзей.

Заметили свои?

Источники ограничений:

Самым первым стоит отметить родителей, родственников, те люди с кем часто общались в детстве.

Как раз в это время и происходит «усваивание» от окружения информации, и информации связанной с ощущениями.

Это очень быстро усваивается подсознанием. И совсем не факт, что информация и ощущения истинны.

Второе. Личный опыт. Негативный личный опыт связанный с деньгами.

Сюда входят ошибки связанные обращением с деньгами, вложения, покупки, инвестиции и пр.

Исходя из ошибок, их количества и опять же ощущениях при этом.

Третье. Средства массовой информации.

СМИ весьма выборочно показываю информацию, редко когда цельно. Про тех же богатых людей часто много всякого мусора и желтухи. А про то как они счастливы, радуются жизни почти нет.

И такой ограниченная подача усваивается. Делаются выводы, основанные на ложных предпосылках. И всё имеем, что имеем.

В чём соль?

Когда я это понял, я приложил немало усилий к тому, чтобы начать работать с своими внутренними убеждениями и подсознательными страхами.

Что, естественно, сказалось на результатах довольно быстро. На моих результатах, и на результатах моих клиентов.

Итак, есть поддерживающие убеждения, а есть ограничивающие. Про первые - все понятно. А вот вторые лежат не на поверхности и о них мы можем даже не подозревать, - тогда и «имеем то, что имеем». Но если знаем, то можем поменять. И - вперед, к успеху. Вот в этом вся соль!

В чем сложность?

Сразу скажу, что сложность может возникнуть с выявлением этих ограничивающих убеждений. Опять же, убеждений может быть несколько. Они могут быть непонятны, запутаны, нелогичны.

Как-то работали с клиентом по его финансовым убеждениям, а он впутывал туда свои цели, достижение целей. Такое своеобразное смешение, путаница различных контекстов. Пришлось подробно прорабатывать, уточнять до ясности. Ведь чем яснее и проще формулируется ограничивающее убеждение, тем легче с ним потом работать.

Есть еще один важный момент: некоторые люди всячески избегают работать с убеждениями, потому что это неприятно, больно и страшно, страшно столкнуться с чем-то таким, из прошлого, к примеру, из детства, когда родители не верили в тебя или формировали у тебя низкую самооценку постоянными претензиями и упреками. И вот ты вырос и не умеешь верить в себя.

Что делать?

Я бы здесь порекомендовал в любом случае, даже через «не хочу», «не могу», «нет времени» и прочие отмазки, всё равно сделать шаг и разобраться с убеждениями. Здесь точка роста и вызов!

И, как оказывается не так уж это и страшно, да и времени совсем немного надо.

Далеко не на всех тренингах эту тему поднимают. А зря. Я бы назвал это той самой «волшебной палочкой». Или Волшебным «пенделем». Кому как больше понравится.

Тоска зелёная.

Поделюсь своей историей более подробно.

Итак, как уже говорил, раньше впахивал за очень небольшие деньги. Из серии «чтобы деньги были - надо очень много работать» и «денег всегда мало». Это и были «те самые», мои главные ограничивающие убеждения, которые мной, естественно, не осознавались, сидя где-то на периферии сознания. Вот так и получалось: работал много, а денег все не прибавлялось. Отношений, свободного времени - не было. Это сильно угнетало. В КАКОЙ-ТО МОМЕНТ РЕШИЛ: «ХВАТИТ!» Начал изучать информацию, много читать. Всё это было, конечно, интересно, даже порой полезно, но совсем не влияло на финансовое состояние. Как пахал за маленькие деньги так и продолжал это делать. Какие - то действия делал, но явно недостаточно. Существенных изменений не было. Это продолжалось еще лет пять, может чуть меньше. В тот период было сложно осознать суть, понять причину ситуации, непонятно куда копать, да и надо ли? В общем, тоска зеленая.

Моя история успеха.

Всё бы так и продолжалось неизвестно сколько времени, пока не соединил свои наработки и важной информации, которая попала в мои руки этим и делюсь сейчас с вами. Я начал применять это на практике, осознанно вытаскивая на поверхность и затем меняя, свои глубинные установки, ограничивающие убеждения, меняя их на поддерживающие. Таких ограничивающих установок у нас может быть целый ворох в любой сфере жизни. Я занялся проработкой темы финансов.

Результаты не заставили себя ждать. Получилось удвоить доходы (с 35.000р. до 80.000р.), потом утроить (170.000р.) за довольно таки короткий срок, что-то около двух-трех месяцев. Для начала это были очень приятные результаты.

Согласитесь, это практически «ничего», по сравнению с годами и десятилетиями без результатов.

К чему это привело.

Сейчас активно использую этот инструмент в работе с моими клиентами, в коучинге и в тренинговых программах. И это неизменно дает потрясающие результаты! Клиенты существенно меняют свою финансовую ситуацию. Один, например, удвоил свой доход за месяц (380.000р. до 800.000р.). Другой - вышел на доход в 200.000р. за полтора - два месяца.

Естественно, на общий суммарный финансовый результат повлияла не одна эта методика работы с убеждениями (это только «верхушка айсберга»), было задействовано множество других важных практик. Все они есть в программе моего онлайн-курса по достижению успеха.

Однако важно понять: без работы с установками ни о каком успехе и о его закреплении, говорить не приходится! Это - базис, на котором все строится.

Хотя причин, мешающих успеху, на самом деле множество - как мелких, так и глобальных, ниже вы получите действенный инструмент для продвижения вперед к своим целям и, самое главное, уже сможете применить этот инструмент на практике.

Ну а теперь приступим!

Выявляем и трансформируем ограничивающие убеждения