Зрительный анализатор, строение и значение. Нарушения зрения, профилактика глазных болезней. Почему при работе на компьютере необходимо строго соблюдать режим труда и отдыха?

Орган зрения - глаз (парный орган).

Глаз расположен в глазнице черепа. Каждый глаз защищен веками, ресницами и бровями и состоит из глазного яблока. В верхнем наружном углу глаза находятся слезные железы. Они вырабатывают секрет, который мы называем слезами. Жидкость, из которой образуются слезы, выполняет защитную функцию. Она постоянно выделяется, увлажняя глаз, смывая посторонние частички и согрева}! его. Движение глазного яблока осуществляется мышцами глазного яблока.

Глазное яблоко снаружи покрыто белой плотной оболочкой ­склеро, в передней части глазного яблока она прозрачна и называется роговицей, через нее в глаз проникает свет. Под ней находится сосудистая оболочка, которая пронизана кровеносными сосудами. Напротив роговицы сосудистая оболочка переходит в радужную. Радужная оболочка может быть разного цвета, этот цвет определяет цвет глаз. В радужной оболочке есть отверстие - зрачок, он способен сужаться и расширяться под действием мышц, регулируя поступление лучей света внутрь глаза. За зрачком расположен прозрачный и эластичный, двояковогнутой формы хрусталик, он вместе с роговицей преломляет лучи света и фокусирует их на сетчатке. Сетчатка ­внутренняя оболочка глаза, в ней находятся светочувствительные рецепторы палочки и колбочки. Палочки - рецепторы сумеречного света, колбочки - рецепторы цветного зрения, сосредоточены в центре сетчатки и образуют желтое пятно. Колбочки обеспечивают дневное зрение, раздражаясь от яркого света, они способны воспри­нимать цвета. В сетчатке есть место, не содержащее рецепторов, оно называется слепым пятном, в этом месте от глазного яблока отходит зрительный нерв, соединяющий глазное яблоко с головным мозгом. Всю внутреннюю часть глазного яблока заполняет стекловидное тело - прозрачное

студенистое. вещество. Оно поддерживает форму глазного яблока, участвует в преломлении лучей света и фокусиро­вании их на сетчатку. Роговица, хрусталик и стекловидное тело образуют оптическую систему глаза. Сосудистая оболочка спереди переходит в ресничное тело, где располагаются мышцы при сокращении которых меняется кривизна хрусталика и лучи света преломляются предмета) попало на желтое пятно сетчатки. К оптической системе еще относят водянистую влагу. Это прозрачная жидкость, заполняющая камеры глаза, переднюю -она расположена между роговицей и радужкой (радужная оболочка) и задней, расположенную между радужкой и хрусталиком.

Лучи света, отражаясь от предметов, проходят через оптическую, систему (светопреломляющую) и собираются на сетчатке, где фокусируется изображение предмета. Изображение получается уменьшенное и обратное. Но мы видим предметы в естественном положении благодаря тому, что информация, получаемая от сетчатки и рецепторов других органов чувств перерабатывается в коре больших полушарий головного мозга. Это говорит о том, что головной мозг регулирует работу органа зрения.

Функция органа зрения - восприятие световых раздражений и восприятие цвета. Благодаря органам зрения человек получает зрительную информацию.

Гигиена зрения. Орган зрения нужно оберегать от попадания инородных тел, от различных,механичес­ких воздействий и возможных инфекций. При работе, где образуются осколки инородных материалов, раз­личная стружка, нужно пользоваться защитными очками. Интенсивность освещения рабочего места долж­на зависеть от вида выполняемой работы. Слишком яркое освещение.вредит зрению, разрушает световосп­ринимающие клетки. Поэтому сталеварам и сварщи­кам рекомендуется надевать во время работы темные защитные очки. При чтении и письме необходимо рав­номерное достаточное освещение, дома 60-75 ватт, расстояние от глаза до предмета письма или чтения должно быть около 30-35 см, свет должен падать слева. Нельзя читать в движущемся транспорте, так как из­-за неустойчивого положения книги все время меняется фокусное расстояние, что ведет к изменению кривизны хрусталика, уменьшению его эластичности, ослабле­нию ресничных мышц.

При ухудшении зрения и попадании инородных тел нужно не медлить и обращаться к врачу - окулисту. Расстройство зрения может возникнуть при недостатке витамина А, которого много в животных продуктах, в моркови и тыкве. Кроме того, правильное чередование режима труда и отдыха, витаминизированного питания способствуют сохранению зрения и здоровья вообще. Большой вред зрению приносит курение, употребление алкогольных напитков и наркотиков.

Компьютеры являются источниками неионизирующего электромагнитного излучения, которое повышает вероятность заболевания лейкозом у детей и раком у взрослых. Наблюдаются также заболевания сердечно-сосудистой системы, верхних дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата, наблюдаются функциональные нарушения нервной системы. Кроме того, ухудшается зрение.

По санитарным нормам продолжительность непрерывной работы взрослого пользователя ПК не должна превышать 2 часа, а ребенка – от 10 до 20 минут в зависимости от возраста. Для снижения вредного воздействия необходимы специальные средства защиты и правильная организация рабочего места.

Билет № 20