 |
Расстановка игроков в парной игре
|
|
|
|
В парной игре, как правило, преимущество имеет та пара, которая подает, поэтому подачи используют как средство начала атаки. Но так как по правилам парной игры подачи начинают с правой половины в правую половину площадки соперников, преимущество у принимающей стороны. Кроме того, игроки принимающей пары могут принять решение в зависимости от степени владения тем или иным приемом, кому первому принимать подачи.
Если игрок одной пары хорошо подает и выполняет подачи первым, то принимающая пара может решить выставить на борьбу с ним игрока, который хорошо умеет атаковать или принимать короткие мячи, стремится атаковать первым и захватить инициативу в игре.
Принимающая пара имеет право свободной расстановки игроков. Обычно выставляют сильного игрока против слабого игрока соперничающей пары, чтобы сковать действия соперника, иметь преимущество в следующей партии, создать благоприятные условия для последующего продолжения игры.
Когда игрокам не известна тактика игры соперников, тогда следует выбирать подачи, даже если первая партия будет проиграна. Во второй партии можно будет свободно выбрать принимающего подачи, а также изменить неблагоприятно сложившуюся ситуацию. При значительной разнице технического уровня игроков наиболее сильный игрок стремится первым подавать подачи, даже если первая партия будет проиграна, – впоследствии каждый удар будет победным.
В соревнованиях парного смешанного разряда уровень технической подготовки мужчин, как правило, выше уровня подготовки женщин, поэтому при выборе подач и приема мяча обычно предпочтение отдают приему мяча, мужчины принимают у мужчин, а женщины – у женщин. Если партнер соперничающей пары наносит удар, то получается, что партнер другой пары посылает атакующий удар женщине, играющей в соперничающей паре. Таким образом, сильный игрок атакует слабого.
|
|
|
Однако в некоторых случаях из-за технических особенностей пар или различных возможностей ракетки подачу может подавать женщина; принимающий ее игрок в этом случае направляет атакующий удар сопернику. Поэтому подача теннисистки, как правило, менее опасна, чем подача мужчины – он создает условия для многочисленных атак. При составлении смешанной пары главным условием является наличие партнера с высоким уровнем технической подготовки, игра которого позволила бы подавить атаку партнера соперничающей пары.
В игре пары обязательно должен быть определен ведущий игру. Обязанности ведущего пары должен взять на себя старший по возрасту и имеющий больший соревновательный опыт спортсмен. Тогда пара будет быстрее находить благоприятные моменты для атаки, играть более согласованно и слаженно. В соответствии с техническими особенностями стиля игры партнеров и соперников в паре на каждую игру нужно выбирать главного атакующего (первый атакующий), а его партнер должен уметь выполнять сильные завершающие удары, развивая тем самым успех.
Ситуация в игре часто меняется, поэтому у игроков пары должно быть конкретное разделение действий, общие и отдельные задачи, должна быть четкая согласованность действий.
Методические указания
Упражнения для тренировки приема подачи и сочетания его с перехватом атаки
1 Теннисисты могут использовать серийные удары для отработки приема подач, чтобы экономить время и увеличить плотность ударов. Упражнение заключается в следующем. Пара разводится по краям стола, один из игроков выполняет подачи, другой принимает их; подающий выполняет подачи по заказу принимающего (включая направление полета, длину и вращение мяча). Затем игрок, принимающий подачи, отрабатывает быстрый удар и быстрый накат, комбинируя удары с быстрой срезкой и другими приемами. Принимая подачи, игрок должен обращать внимание на высокую скорость и низкую траекторию полета мяча, а также на определенную закономерность падения мяча в зоны. Это упражнение позволяет повысить технический уровень приема подач.
|
|
|
2 При выполнении этого упражнения тренер должен предъявлять особые требования к развитию у игрока умения правильно оценивать действия соперника, своевременно перемещаться и быстро наносить ответные удары. В процессе многократных тренировок, на которых отрабатываются способы приема подачи, у игрока быстро развивается способность контролировать мячи предплечьем и кистью. При отработке способов приема подач теннисист, применяющий атакующие удары, должен уделить внимание многократной отработке приема коротких и длинных мячей с боковым нижним вращением или мячей с нижним вращением у сетки как вспомогательному средству, а при отработке способов приема подач с помощью подрезки основное внимание уделять многократной отработке приема мячей с боковым верхним, сильным нижним вращением и другим длинным и коротким мячам как дополнительному средству. В некоторых случаях выполняют специальные упражнения для преодоления отдельных недостатков спортсмена и повышения качества приема подач.
3 В качестве специальных упражнений, ставящих целью развить у игрока умение принимать подачи, перехватывая атаку, могут использоваться серийные удары. Один игрок может выполнять подачи, а игроки, составляющие пару, принимать их.
4 С помощью соревновательного метода игроки отрабатывают прием подачи с перехватом атаки, а также прием подачи с перехватом атаки парами в специальных соревнованиях. Тренер контролирует количество очков, полученных игроками, и применение приема подач с перехватом атаки. Упражнение заключается в следующем. Игрок, принявший подачу, наносит сильный атакующий удар, а партнер по паре продолжает развивать атаку; и если в ходе атаки после трех ударов он не выиграл очко, можно считать, что потеряно. В зафиксированных во время соревнований данных содержится то количество очков, которое получили спортсмены в результате применения приема подач с перехватом атаки. Большое количество полученных очков свидетельствует о высоком уровне владения этим приемом.
|
|
|
5 Серийные резкие удары по прогнозируемым мячам. В парной игре часто проводятся такие удары. Это связано с тем, что в результате атаки, которую начала первая пара, соперники не успевают овладеть инициативой из-за отхода от стола и, как следствие, выполнение ударов с высокой траекторией полета. Однако если игрок хорошо не владеет техникой серийных резких или резких завершающих ударов при перемещении, это может дать сопернику передышку и возможность провести контратаку для захвата инициативы.
Упражнения для овладения техникой серийных быстрых ударов по ожидаемым мячам
1 Теннисист должен непрерывно подавать мячи, имеющие среднюю высоту и различные направления полета, что заставляет игроков пары постоянно перемещаться и наносить серийные резкие удары. Применение массированных ударов приносит еще лучшие результаты.
2 Упражнение может выполняться одним игроком против пары. Отработка приема начинается с резких ударов, следующих за подачей, которые сопровождаются непрерывными контрударами после атаки по имеющим различное направление и вращение завышенным мячам или мячам средней высоты полета. Главная цель упражнения – развитие у игроков пары умения непрерывно выполнять резкие удары в частых передвижениях.
3 Упражнения по отработке техники резких ударов после подачи в сочетании с резкими ударами по мячам, имеющим среднюю высоту полета, также может выполнять один игрок против двух партнеров. Главная цель упражнения состоит в том, чтобы теннисисты, играющие в паре, овладели бы техникой непрерывных ударов в передвижении по произвольно посылаемым одним игроком мячам, имеющим различные направления и вращение и среднюю высоту полета.
Срезка и атака после срезки.
1 Так как техника резких ударов после подачи представляет собой важный прием, позволяющий захватить инициативу в парной игре, в ходе соревнований игроки стремятся всеми способами первыми применять атаку, а также не дать сопернику возможности провести резкие удары. Поэтому подачу обычно выполняют так, чтобы мяч имел сильное вращение, низкую траекторию полета и был коротким. Это лишает соперника возможности наносить резкие удары. А принимающая сторона, чтобы лишить соперника возможности начать атаку, также посылает короткие мячи, что затрудняет сопернику проведение атаки – тогда в игре может возникнуть ситуация, при которой соперники начнут применять друг против друга срезку.
|
|
|
2 Теннисистам необходимо выполнять срезку не только коротких мячей, имеющих высокую скорость и низкую траекторию полета, но и мячей, летящих по прямой и по диагонали с вращением и без вращения для создания благоприятных условий для атаки. Овладение техникой атаки крученым накатом со срезкой в парной игре в некоторых случаях сложнее, чем в одиночной. Кроме умения выполнять удары по мячу в передвижении, необходима согласованность действий партнеров, выполняющих срезку. Только тогда можно создать благоприятные условия для атаки.
Упражнения, совершенствующие атаку со срезки и сочетание срезки и наката
1 Здесь можно следовать методике выполнения упражнений, совершенствующих технику передвижений в парной игре. Можно использовать упражнения, которые помогают овладевать умением одному вести игру против двух игроков пары, упражнения, вырабатывающие умения одной пары вести игру с другой парой, выполнять перемещения в определенной зоне площадки, одновременно используя срезки, а также умения применять срезку в различных направлениях, а в заключение упражнения, отрабатывающие направления.
2 Атака по срезке представляет собой удары по коротким мячам соперника, имеющим нижнее вращение. Поэтому при проведении атаки прежде всего необходимо точно определить высоту мяча над сеткой, длинный он или короткий и характер его вращения. При атаке необходимо выходить вперед для выполнения быстрых ударов. Не следует выполнять удар по отраженному соперником мячу после того, как он выйдет за пределы, - в этот момент он пойдет на снижение, вращение усилится и может возникнуть сложное положение.
3 Выполняя быстрые удары, игроку нужно увеличивать скорость полета мяча, гибко изменять направление, чтобы застать соперника врасплох. Важно научиться регулировать свои усилия, так как нет полной уверенности в том, что сильный зависающий удар будет успешным. Поэтому игрокам следует регулировать усилия в пределах 30-70% от максимума.
4 Упражнения, формирующие умение выполнять атаку против срезки, можно выполнять одному игроку против двоих и парами. Игроки могут выполнять срезку и направлять мяч в любую точку на половине площадки соперника, однако сторона, которая главным образом осуществляет атакующий удар по срезке, должна прежде определить направление атаки, а другая – выполнять упражнение, оправленное на совершенствование техники срезки и отработку приемов защиты. В заключение обе пары могут произвольно выполнять срезку мячей, имеющих различные направления полета, и по собственному усмотрению находить момент для атаки или, выполнив крученый накат либо топ-спин, развернуть контратаку.
|
|
|
5 В ходе тренировок можно также сочетать выполнение упражнений с проведением соревнований, в которых теннисисты отрабатывают атаку против срезки. Тренер подводит итоги соревнований анализирует причины выигрыша и проигрыша очков игроками пары, применявшими срезку, а также успехи при применении атаки против срезки и выполнении серийных сильных ударов, фиксирую выигранные и проигранные очки в защите.
|
|
|
