 |
Перечень упражнений и регламент их выполнения
|
|
|
|
АССОЦИАЦИЯ РОССИЙСКИХ СИЛАЧЕЙ
УТВЕРЖДАЮ:
Президент «Федерации Силового Экстрима
и Функционального Тренинга» г. Орла
_________Сергеев В. В.
ПОЛОЖЕНИЕ
Соревнований по Силовому Экстриму среди мужчин и женщин
Посвященных празднованию торжества 72-ой годовщины со Дня Победы в Великой Отечественной Войне
Г. «Спасибо деду за победу».
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ СОРЕВНОВАНИЙ
· выявление сильнейших команд
· развитие неолимпийских видов спорта
· популяризация и содействие массовому развитию силового экстрима и силовых видов спорта в г. Орле и в России
· пропаганда здорового образа жизни
· содействие успешной самореализации и социализации молодежи России, развитию ее потенциала в рамках Государственной молодежной политики в Российской Федерации
· повышение уровня мастерства спортсменов
· развитие массового спорта в г. Орле
СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
Г. Орёл сквер имени генерала Ермолова, 06 мая 2017 года в 16-00
РУКОВОДСТВО СОРЕВНОВАНИЯМИ
Общее и непосредственное руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет общественная организация «Федерации Силового Экстрима и Функционального Тренинга» г. Орла под эгидой Ассоциации Российских Силачей (АРС)
Судейская коллегия:
Ведущий и представитель АРС – Василий Грищенко
Главный судья турнира – Сергеев Валерий Валерьевич
Судьи турнира – Игнатьев Алексей Геннадьевич
– Рыжов Игорь Григорьевич
Секретариат турнира – Аксенова Екатерина Александровна
Финансовые расходы
Расходы по организации и проведению мероприятия осуществляется за счёт спонсирующих организаций согласно утверждённой сметы расходов.
|
|
|
Расходы, связанные с командированием участников, руководителей делегации и тренеров в составе делегации на соревнования (проезд, размещение, питание, суточные, страховка и др. расходы), несут командирующие их организации.
Награждение
Участники награждаются в соответствии с занятыми местами дипломами, кубками, медалями,ценными призами и подарками от спонсоров.
УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ И ВЕСОВЫЕ КАТЕГОРИИ
Соревнования проводятся в личном зачете.
К соревнованиям допускаются атлеты, прошедшие регистрацию.
Допускаются все желающие, подавшие заявку на участие по форме в Приложении №1.
Годовой взнос в АРС 1000.00 руб. Участники, не уплатившие годовой взнос, не допускаются
Количество участников ограниченно 10-ю атлетами в каждой номинации (мужчины и женщины).
Заявки высылаются на электронный адрес: utes-125@mail.ru
Телефоны для справок: 8 915 505 49 33; 8 920 084 11 40 Сергеев Валерий Валерьевич, 8 915 502 46 76; 8 930 777 02 87 Игнатьев Алексей Геннадьевич
Все участники должны, в день соревнований сдать в оргкомитет индивидуальную заявку
Соревнования проводятся в абсолютной весовой категории.
ПЕРЕЧЕНЬ УПРАЖНЕНИЙ И РЕГЛАМЕНТ ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ
1. НИЖНЯЯ ЭСТАФЕТА:
«колодец» 280 кг. дистанция 20 метров + «переноска покрышки» весом 100 кг. дистанция 20 метров (переброска через тумбу) + «коромысло» вес 350 кг. дистанция 20 метров + «переноскапивной кеги» вес 100 кг., дистанция 20 метров с обязательной постановкой на тумбу.
«Колодец»: спортсмен несет в руках «колодец» весом 280 кг. на расстояние 20 метров.
Атлет не должен волочить снаряд по полу и пытаться сократить дистанцию. За это будут начисляться штрафные секунды или метры.
Условия: вес снарядов 280 кг.
«Переноска покрышки»: покрышка весом 100 кг. устанавливается в вертикальном положении на старте. Атлету нужно поднять покрышку любым удобным для него способом и перенести ее на расстояние 20 метров, перебросив на финише через тумбу.
|
|
|
«Коромысло»: атлет нагружает себе на плечи конструкцию в виде коромысла, весом 350 кг. и на скорость бежит эстафету.
«Переноска пивной кеги»: Кега с ручками весом 100 кг. переносится в руках на расстояние 20 метров, за возможно короткое время. Вес может быть опущен. Если атлет не донес до финишной линии груз, его результат определяется по длине пройденного расстояния. Лямки не разрешаются.
Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, 2 - напульсников, 2 - налокотников, 2 - наколенников, использование специального клея и магнезии.
2. ПОДЪЕМ БРЕВНА (ОВЕРХЭД):
Правила: перед подъёмом снаряда атлету нужно продемонстрировать судьям максимальную точку подъёма прямых рук над головой. Атлет приступает к подъёму бревна по сигналу судьи. Бревно считается поднятым, когда атлет полностью распрямляет руки и фиксирует его в верхней точке подъёма над головой. Опускать бревно можно только после сигнала судьи о том, что попытка засчитана. После этого бревно нужно плавно опустить и только затем приступать к подъёму следующего снаряда.
Если атлет не смог зафиксировать ни одну попытку, в турнирную таблицу зачисляется 0 баллов.
Вес снаряда 120 кг.
Время выполнения упражнения 60 секунд.
Атлет не должен:
- во время первой стадии подъёма бревна опираться снарядом на атлетический ремень;
- опускать снаряд не по сигналу арбитра;
- бросать снаряд на землю после фиксации;
За нарушение правил выполнения упражнения атлету могут быть не засчитаны попытки.
Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, магнезии, 2-ое напульсников, 2- налокотников, 2-ое наколенников.
3. КАНТОВКА ПОКРЫШКИ
«Кантовка покрышки»: покрышка весом 320 кг. устанавливается в вертикальном положении на старте. Атлетам нужно сделать по пять переворотов покрышки в направлении финиша за максимально короткий промежуток времени.
Лимит времени 60 секунд
4. ПОГРУЗОЧНАЯ ЭСТАФЕТА:
Правила: по сигналу арбитра атлет поднимает пивную кегу и ставит ее на тумбу за максимально короткий отрезок времени.
|
|
|
Упражнение считается выполненным после постановки всех кег на тумбу или сигналу судьи о завершении упражнения. Если атлет не смог поставить кегу на тумбу, то результат фиксируется по времени постановки последней кеги.
Вес снаряда 80 кг., 100 кг., 120 кг., 140 кг.
Время выполнения упражнения 120 секунд.
Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, магнезии, 2-ое напульсников, 2- налокотников, 2-ое наколенников.
5. «СМЕРТЕЛЬНАЯ ТЯГА»
Выполняется на максимальное количество повторений. Автомобиль массой 1400 кг. (нагрузка на руки спортсмена около 250 кг)
Лимит времени 60 секунд.
По сигналу судьи, атлету необходимо поднять авто, установленное на специальной платформе.
Причины, по которым поднятый вес не засчитывается:
- Ошибка в принятии вертикального положения;
- Неполное выпрямление ног в коленях при завершении упражнения;
- Опускание снаряда до получения сигнала старшего судьи;
- Опускание на помост без контроля обеими руками, т.е. выпускание снаряда из рук.
Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, кистевых лямок, атлетических бинтов, 2 - напульсников, 2 - налокотников, 2 - наколенников, магнезии.
6. «ТРЕК ПУЛ» (ТЯГА АВТОМОБИЛЯ ЗА СОБОЙ)
Условия: Грузовой автомобиль массой 10 тонн.
Дистанция: 20 метров.
Лимит времени 60 секунд.
Правила: по сигналу арбитра атлет должен максимально быстро протащить автомобиль за собой по дистанции к финишной прямой.
Упражнение считается выполненным после пересечения финишной черты атлетом и после сигнала арбитра. Если атлет не смог дотянуть автомобиль до финиша, его результат фиксируется по числу пройденных метров.
Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, магнезии, 2-ое напульсников, 2- налокотника, 2-ое наколенников.
Упражнения (номинации) Женщины:
|
|
|
