 |
Переноска Шилда (щита)»: лимит 60 сек.
|
|
|
|
В роли Шилда выступают диски от штанги весом 50 кг. Со стартовой позиции высотой 70 см. атлет берет Шилд на грудь и переносит на дистанцию 20 метров где грузит его на платформу высотой 130 см. Затем бегом возвращается на старт и тоже самое проделывает со вторым снарядом. По завершение транспортировки поднимает обе руки вверх.
Время выполнения упражнения ограничено – 60 секунд
2. НИЖНЯЯ ЭСТАФЕТА: лимит 120 сек.
«колодец» 140 кг. дистанция 20 метров + «коромысло» вес 165 кг. дистанция 20 метров + «переноскапивной кеги» вес 40 кг., дистанция 20 метров с обязательной постановкой на тумбу. Ограничение времени – 120 сек.
«Колодец»: спортсмен несет в руках «колодец» весом 140 кг. на расстояние 20 метров.
Атлет не должен волочить снаряд по полу и пытаться сократить дистанцию. За это будут начисляться штрафные секунды или метры.
Условия: вес снарядов 140 кг.
«Коромысло»: атлет нагружает себе на плечи конструкцию в виде коромысла, весом 165 кг. и на скорость, либо на расстояние бежит эстафету.
«Переноска пивной кеги»: Кега с ручками весом 40 кг. переносится в руках на расстояние 20 метров, за возможно короткое время. Вес может быть опущен. Если атлет не донес до финишной линии груз, его результат определяется по длине пройденного расстояния. Лямки не разрешаются.
Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, 2 - напульсников, 2 - налокотников, 2 - наколенников, использование специального клея и магнезии.
3. «СМЕРТЕЛЬНАЯ ТЯГА»: лимит 60 сек.
Выполняется на максимальное количество повторений. Штанга весом 100 кг.
Лимит времени 60 секунд.
По сигналу судьи, атлету необходимо поднять штангу и по сигналу о том, что подъем засчитан – опустить.
|
|
|
Причины, по которым поднятый вес не засчитывается:
- Ошибка в принятии вертикального положения;
- Неполное выпрямление ног в коленях при завершении упражнения;
- Опускание снаряда до получения сигнала старшего судьи;
- Опускание на помост без контроля обеими руками, т.е. выпускание снаряда из рук.
Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, кистевых лямок, атлетических бинтов, 2 - напульсников, 2 - налокотников, 2 - наколенников, магнезии.
4. «ТРЕК ПУЛ» (ТЯГА АВТОМОБИЛЯ ЗА СОБОЙ): лимит 60 сек.
Условия: Автомобиль массой 5 тонн.
Дистанция: 20 метров.
Лимит времени 60 секунд.
Правила: по сигналу арбитра атлет должен максимально быстро протащить автомобиль за собой по дистанции к финишной прямой.
Упражнение считается выполненным после пересечения финишной черты атлетом и после сигнала арбитра. Если атлет не смог дотянуть автомобиль до финиша, его результат фиксируется по числу пройденных метров.
Из вспомогательных средств допускается использование каждым атлетом атлетического ремня, атлетических бинтов, магнезии, 2-ое напульсников, 2- налокотника, 2-ое наколенников.
Согласно Правил АРС, изменения в Положение о соревнованиях могут быть внесены не позднее, чем за 21 день до соревнований. Одно из упражнений может быть заменено на подобное в любое время.
ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЯ
Соревнования проводятся в соответствии с Правилами АРС по силовому экстриму.
Команда победителей определяется по максимальному количеству набранных баллов.
Порядковый номер участника в первом упражнении определяется по результатам жеребьевки, которая проводится до начала соревнований.
Соревнования проходят по системе «Гран – при». По показанным в отдельном упражнении результатам между участниками распределяются занятые ими места, за которые начисляются очки (таблица № 1). Далее очки суммируются после каждого упражнения, из чего формируется общая сумма, по которой и определяется победитель этапа. Очередность выступления участников соревнований определяется перед началом первого упражнения жребием. Далее, в последующих упражнения первым начинает выступать спортсмен, занявший последнее место.
|
|
|
Таблица № 1
| МЕСТО | ОЧКИ |
Если два и более атлетов показали одинаковый результат, их места складываются и каждому присуждается половина суммы набранных баллов (например, атлетам, делящим между собой пятое и шестое место присуждается 5,5 балов каждому). Если по итогам турнира атлеты набирают одинаковое количество баллов, победитель определяется по количеству завоеванных каждым из них первых, вторых, третьих и так далее мест соответственно.
Победители и призеры соревнований награждаются кубками, грамотами, медалями, ценными призами.
Участники соревнований могут опротестовать результаты спортивного соревнования в случае нарушения правил соревнований или судейских ошибок, повлекших существенные изменения в определении личных, командных мест.
В этом случае в течение не более одного часа после окончания спортивного соревнования участник подает протест в письменной форме главному судье спортивного соревнования, который фиксирует время окончания спортивного соревнования и время подачи протеста.
Протесты рассматриваются судейской коллегией спортивного соревнования. Несвоевременно поданные протесты не принимаются.
ЭКИПИРОВКА УЧАСТНИКОВ
Участники соревнований должны быть одеты в спортивную форму. Футболки выдаются организаторами. Допускается использование специальной экипировки по согласованию участников и судей и согласно Правилам АРС.
ОБЕСПЕЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ
Ответственность за состояние спортивного инвентаря и контроль за подготовкой площадки
возлагается на организаторов соревнований.
Все оборудование должно быть опробовано каждым участником соревнований. Участники должны подтвердить свое согласие использовать предложенное оборудование во время соревнований.
|
|
|
Участники должны быть застрахованы на время проведения соревнований, а также иметь допуск врача к участию в соревнованиях.
Отсутствие страховки и допуска врача может быть причиной недопуска к участию в турнире
Медицинское обслуживание соревнований осуществляется медработником, присутствующим на мероприятии.
|
|
|
