 |
Организация и проведение соревнований «Веселые старты» для младших школьников
|
|
|
|
Возрастные особенности учащихся начальных классов не позволяют включать в соревнования координационно сложные элементы. Внимание детей неспособно к продолжительной концентрации, поэтому уроки с младшими школьниками проводятся в игровой форме.
«Веселые старты» спортивная игра, в которой могут участвовать все без исключения школьники. Это увлекательное полуспортивное, полуигровое мероприятие, где ученики могут выплеснуть двигательную и эмоциональную энергию, проявить находчивость и изобретательность.
Кроме развития физических способностей, целью этого мероприятия является утверждение учениками начальных классов собственного статуса в ходе соревнования. Дети принимают себя такими, какие они есть со своими успехами и неудачами.
«Веселые старты» способствуют внедрению игр в практику воспитательной работы и организации активного отдыха.
МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
«Весёлые старты» с младшими школьниками могут проводиться, как на уроках физической культуры, так и во внеурочное время. Соревнования способствуют массовому привлечению детей к занятиям физической культурой и спортом, улучшению эмоционального состояния детей, внедрению игр в практику воспитательной работы и организации активного отдыха.
Содержание, направленность и методика проведения соревнований предполагают соблюдение следующих основных принципов:
· соответствие форм и средств психофизическим особенностям участников;
· доступность для всех участников, в том числе и для тех, кто ещё не приобщился к регулярным занятиям физической культурой и спортом;
· комплексное воздействие на двигательную сферу и интеллект детей;
|
|
|
· коллективность действий участников;
· ступенчатость и периодичность проведения соревнований;
· гласность, сравнимость результатов, определённость цели и задач, единство требований;
· высокая культура организации и проведения соревнований;
· рациональное чередование игровых средств в оздоровительно-тренировочных целях.
Эстафеты для младших школьников должны иметь одинаковую направленность (каждый участник выполняет одинаковое задание с перемещением по площадке) включающих в себя не сложные задания, действия их выполнения должны быть знакомы детям. Желательно показать целостное выполнение упражнения.
В этом возрасте чаще применяются линейные эстафеты, где участники передвигаются прямолинейно или выполняют задание по цепочке, выстроившись в колонну или шеренгу. Ввиду быстрой утомляемости детей соревнования по времени проведения должны соответствовать их возрастным особенностям.
Заканчивать соревнования нужно торжественным награждением победителей и призёров не только общей грамотой, но и индивидуально (например, сладкий приз), что бы стимулировать детей на дальнейшие занятия и повышение своего мастерства.
Эстафеты с мячами разного веса и размера.
1. Бег с малым мячом в руках до стойки и обратно. Передача мяча из рук в руки.
2. «Передача эстафетного огня». Бег с факелом (конус перевёрнутый отверстием вверх на нём лежит волейбольный мяч) до стойки и обратно. Конус держать двумя руками. При передаче мяч придерживать рукой.
. Прыжки на двух ногах, мяч держать между коленей. Упражнение выполнять до стойки, обратно бег с мячом в руках. Мяч передать в руки.
. Бег с волейбольным мячом до обруча, положить мяч в обруч, продолжить бег до стойки, на обратном пути поднять мяч, добежать до следующего участника, пере-дать мяч в руки.
|
|
|
. «Передай мяч». Команда стоит в шегенге, мяч передают вправо, последний игрок, получив мяч, выбегает вперёд, встаёт и начинает передачу вновь. Эстафета заканчивается, когда вперёд встанет капитан.
. «Верблюд». Бег с мячом за спиной. Мяч держать за спиной двумя руками.
Инвентарь: поворотные стойки, конусы, мячи (малые, волейбольные, метбол 1 кг), обручи.
Эстафеты на лыжах и санках.
1. Бег на лыжах без палок. Передача эстафеты касанием руки.
2. Бег на лыжах с преодолением ворот из палок. Участник проезжает в ворота, двигаясь в одну сторону, обратно они остаются справа.
. «Буксировка». Упражнение выполняется в паре. Один на лыжах, второй без них. Участник без лыж за палки везёт лыжника.
. Бег на лыжах с палками одновременным двухшажным ходом.
. Участники без лыж. Передвижение на санках при помощи лыжных палок.
. «Буксировка на санках». Упражнение выполняется в паре. Один участник везёт другого на санках, на обратном пути они меняются местами.
Инвентарь: лыжи и палки по числу участников, санки по числу команд, поворотные стойки.
Эстафеты с элементами гимнастики.
1. Бег по гимнастической скамейке.
2. Прыжки ноги врозь, гимнастическая скамейка между ногами.
. Проползти по скамейке на четвереньках.
. Добежать до скамейки, леч на живот, передвигаться при помощи рук.
. Прыжки по скамейке (на скамейку ноги вместе, со скамейки ноги врозь).
. Добежать до скамейки, сесть на неё верхом, передвигаться по скамейке при помощи ног.
Инвентарь: гимнастические скамейки, поворотные конусы.
Эстафеты с элементами лёгкой атлетики.
1. Бег змейкой с мячом в руках.
2. Полоса препятствий (проползти под барьерами высотой 50 см).
. Метание мяча в обруч.
. Прыжки через барьеры на двух ногах.
. Передача мяча над головой двумя руками.
. Прыжок всей командой. Выполняется поочерёдно каждым участником двумя ногами с места. Следующий начинает прыжок с места приземления предыдущего участника.
Инвентарь: баскетбольные мячи по числу команд, барьеры высотой 50 см по 4 на каждую команду, малые мячи по 3 на каждую команду.
Эстафеты с элементами баскетбола.
1. Ведение мяча бегом. В одну сторону правой рукой, обратно левой.
2. «Передал садись». Передача мяча от груди двумя руками. Капитан с мячом стоит напротив своей команды, передаёт мяч первому участнику, тот, выполнив передачу, приседает. Капитан поочерёдно выполняет передачи всем участникам.
|
|
|
. Ведение мяча спиной вперёд удобной для участника рукой.
. «Прокати мяч». Катить мяч по полу рядом с собой одной рукой до поворотной стойки, обратно бегом с мячом в руках.
. Прыжки на двух ногах с ведением мяча. Ведение мяча удобной рукой.
. Бег с двумя баскетбольными мячами.
Инвентарь: поворотные стойки, по 2 баскетбольных мяча каждой команде.
|
|
|
