 |
Оценка достижений учащихся
|
|
|
|
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Особенностью физической культуры как учебного предмета является ее деятельностный характер. Задача формирования представлений о физической культуре не является самоцелью, а знания, которые приобретает младший школьник, выступают средством развития его физической деятельности, овладения физической культурой как частью общей культуры человека. Процесс обучения структурируется в зависимости от этапа, целей, ставящихся на каждом из этапов обучения, и может быть связан с освоением того или иного способа физической деятельности, овладением физическим упражнением, развитием физических качеств и т.п.
Планирование для 10 класса, составлено на основе:
1. Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от
30 августа 2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный
план и примерные учебные планы для образовательных учреждений Российской
Федерации, реализующих программы общего образования» о введении в
объем недельной учебной нагрузки общеобразовательных учреждений всех видов
третьего часа физической культуры;
2. «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией
доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича. 2011 г.
На преподавание учебного предмета «Физическая культура» отводится 102 ч в год.
Тема и содержание урока, во время учебного процесса может варьироваться по усмотрению учителя, ориентируясь на уровень физической подготовленности класса; на материально-техническую базу школы; на климатические условия и места проведения урока. Учитель физической культуры имеет право вводить в учебный процесс дополнительные темы, сокращать или упрощать предлагаемый в программах учебный материал, при этом учителю необходимо избегать учебных перегрузок учащихся, не нарушая логику распределения программного содержания, не выходить за рамки Требований Государственного стандарта.
|
|
|
ОСНОВЫ ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
| №п/п | Тема беседы |
| 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10 | Техника безопасности во время занятий физической культурой Питание и питьевой режим Физическое совершенствование и формирование ЗОЖ Средства и методы достижения духовного, нравственного и психологического благополучия Самоконтроль с применением функциональной пробы, антропометрические измерения. Дневник самоконтроля Каким должен быть пульсовой режим при выполнении физических упражнений Особенности проведения закаливающих процедур в осеннее, весеннее, зимнее время Предстартовое состояние, «второе дыхание» Приглашение в Олимпийский мир Тестирование двигательной подготовки. При помощи каких тестов определяется развитие силы, выносливости, быстроты Различие объективных и субъективных приемов самоконтроля при выполнении физических упражнений Влияние осанки на функционирование внутренних органов в покое и во время выполнения физических упражнений Влияние физкультуры на репродуктивную функцию человека Что лежит в основе отказа от вредных привычек Как правильно экипировать себя для 2-3-х дневного похода Современные системы физических упражнений Признаки утомления и переутомления? Меры по их предупреждению Порядок составления комплекса утренней гимнастики Какие виды спорта обеспечивают наибольший прирост в силе, быстроте, выносливости, гибкости Воздействие физкультминуток на сердечно сосудистую систему Профилактика близорукости, плоскостопия и простудных заболеваний Двигательный режим Основные формы занятий физической культурой Звезды советского и российского спорта Поведение в экстремальных ситуациях Тренировочные нагрузки и контроль за ними па ЧСС |
|
|
|
ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА
ДЛЯ 10 КЛАССА
| п/№ | Вид программного материала | Кол-во часов | четверть | четверть | четверть | четверть | ||||
| Основы знаний | В процессе урока | |||||||||
| Легкая атлетика | ||||||||||
| Спортивные игры | ||||||||||
| Гимнастика с элементами акробатики | ||||||||||
| Лыжная подготовка | ||||||||||
| Всего часов: | ||||||||||
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧАСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
| п/п№ | № урока | Наименование разделов и тем | Кол-во часов | Дата проведения | Примечания |
| I ЧЕТВЕРТЬ | |||||
| ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | |||||
| Техника безопасности на уроках л/атлетики. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Старт и стартовый разгон. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки). Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег с ускорением 60 м. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки). | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Метание гранаты. Развитие выносливости. | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с разбега. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки). | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Старт и стартовый разгон. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки). Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Старт и стартовый разгон. Прыжки в длину с разбега. | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег с ускорением 60 м. Бег с ускорением 100 м. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Метание гранаты. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с разбега. Развитие выносливости. | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег с ускорением 100 м. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки). | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Прыжки в длину с разбега. Метание гранаты. | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Развитие выносливости. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Метание гранаты. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки). | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Метание гранаты. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Бег с ускорением 100 м. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки). | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Старт и стартовый разгон. Прыжки в длину с разбега. | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Метание гранаты. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Развитие выносливости. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс). |
|
|
|
| СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ | |||||
| ТБ на уроках по баскетболу. Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Стойка игрока, перемещения, остановка, повороты. Учебная игра. | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ловля и передача мяча в движении. Учебная игра. | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Штрафные броски. Учебная игра. | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Броски мяча после ведения и 2-х шагов. Учебная игра. | |||||
| Строевые упражнения. Медленный бег. О.Р.У. Ведение мяча с изменением направления. Эстафеты. |
| II ЧЕТВЕРТЬ | |||||
| ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ | |||||
| ТБ на уроках по гимнастике. Строевые упражнения. О.Р.У. ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Лазание по канату без помощи ног. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на бревне. Упражнения на брусьях. ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на брусьях. ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на бревне. Упражнения на перекладине. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Упражнения на брусьях. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Лазание по канату без помощи ног. Упражнения на бревне. Упражнения на перекладине. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на бревне. Упражнения на перекладине. ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Упражнения на бревне. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на перекладине. ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Лазание по канату без помощи ног. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Упражнения на брусьях. Упражнения на перекладине. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Лазание по канату без помощи ног. Упражнения на бревне. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). ОФП (прыжки, гибкость, челночный бег). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Лазание по канату без помощи ног. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Акробатика. Упражнения на бревне. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. Лазание по канату без помощи ног. Развитие силовых качеств (подтягивание, пресс). |
|
|
|
|
|
|
| III ЧЕТВЕРТЬ | |||||
| ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА | |||||
| ТБ на уроках по л/подготовке. Спуски с горы | |||||
| Попеременный 4-х шажный ход. Бег по дистанции до 3 км. | |||||
| Повороты на месте и в движении. Переход с попеременного на одновременный ход. | |||||
| Попеременный 4-х шажный ход. Бег по дистанции до 3 км. | |||||
| Попеременный 4-х шажный ход. Подъем в гору. | |||||
| Попеременный 4-х шажный ход. Бег по дистанции до 3 км. | |||||
| Повороты на месте и в движении. Спуски с горы. | |||||
| Подъем в гору. Переход с попеременного на одновременный ход. | |||||
| Переход с попеременного на одновременный ход. Бег по дистанции до 3 км. | |||||
| Попеременный 4-х шажный ход. Повороты на месте и в движении. Бег по дистанции до 3 км. | |||||
| Подъем в гору. Бег по дистанции до 3 км. | |||||
| Спуски с горы. Бег по дистанции до 3 км. | |||||
| Попеременный 4-х шажный ход. Переход с попеременного на одновременный ход. | |||||
| Подъем в гору. Спуски с горы. | |||||
| Бег по дистанции до 3 км. | |||||
| Повороты на месте и в движении. Спуски с горы. | |||||
| СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ | |||||
| ТБ на уроках по баскетболу. Медленный бег, ОРУ в движении. Ведение мяча в различной стойке. Учебная игра. | |||||
| Медленный бег, ОРУ в движении. Передача и ловля мяча в движении. Штрафные броски. | |||||
| Медленный бег, ОРУ в движении. Броски с различных дистанций. 2 шага бросок после ведения. Учебная игра. | |||||
| Медленный бег, ОРУ в движении. Эстафеты. Учебная игра. | |||||
| Медленный бег, ОРУ в движении. Ведение мяча в различной стойке. Броски с различных дистанций. 2 шага бросок после ведения. | |||||
| Медленный бег, ОРУ в движении. Учебная игра. | |||||
| Медленный бег, ОРУ в движении. Передача и ловля мяча в движении. Эстафеты. | |||||
| Медленный бег, ОРУ в движении. Эстафеты. | |||||
| Медленный бег, ОРУ в движении. Штрафные броски. Броски с различных дистанций. Учебная игра. | |||||
| Медленный бег, ОРУ в движении. Ведение мяча в различной стойке. Учебная игра. | |||||
| Медленный бег, ОРУ в движении. Передача и ловля мяча в движении. 2 шага бросок после ведения. | |||||
| Медленный бег, ОРУ в движении. Штрафные броски. Учебная игра. | |||||
| Медленный бег, ОРУ в движении. Эстафеты. | |||||
| Медленный бег, ОРУ в движении. Броски с различных дистанций. Учебная игра. |
| IV ЧЕТВЕРТЬ | |||||
| СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ | |||||
| ТБ на уроках по баскетболу. Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Ведение мяча с изменением направления. Штрафные броски. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Передача и ловля мяча с отскоком от пола. 2 шага бросок после ведения. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Ведение мяча с изменением направления. Учебная игра. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Броски со средн. и ближних дистанций. Эстафеты по баскетбольным правилам. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Штрафные броски. Учебная игра. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. 2 шага бросок после ведения. Учебная игра. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Броски со средн. и ближних дистанций. Учебная игра. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Штрафные броски. Эстафеты по баскетбольным правилам. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Передача и ловля мяча с отскоком от пола. 2 шага бросок после ведения. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Эстафеты по баскетбольным правилам. Учебная игра. | |||||
| ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | |||||
| ТБ на уроках л/атлетики. Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Старт и стартовый разгон. Бег 100 м | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Прыжки в длину с разбега. Метание гранаты. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Бег до 2000 м. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Прыжки в длину с разбега. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Старт и стартовый разгон. Бег 100 м | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Прыжки в длину с разбега. Метание гранаты. | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Бег до 2000 м. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Метание гранаты. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Старт и стартовый разгон. Бег 100 м | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Прыжки в длину с разбега. Метание гранаты. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Бег до 2000 м. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Бег 100 м. Развитие скор.-сил. к-в (прыжки, многоскоки). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Прыжки в длину с разбега. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс). | |||||
| Строевые упражнения. О.Р.У. на месте и в движении. Метание гранаты. Развитие сил. к-в (подтяг-ние, пресс). |
ОЦЕНКА ДОСТИЖЕНИЙ УЧАЩИХСЯ
При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.
По основам знаний.
Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.
С целью проверки знаний используются различные методы.
Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.
Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.
Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.
|
|
|
