 |
Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа на турбазах
|
|
|
|
Туристские базы являются учреждениями физкультурно-оздоровительной и рекреативной направленности, работающие посезонно или круглогодично. Продолжительность отдыха в них - от 12 до 15 дней.
Основными направлениями работы на турбазе являются:
организации туристских походов;
организация соревновании по туристской технике и спортивному ориентированию;
массовые физкультурно-рекреативные мероприятия;
культурные мероприятия.
На турбазах туристские походы являются основным средством физкультурно-оздоровительной работы. Они могут быть как однодневными, так и многодневными, включая категорийные, с различными способами передвижения (водные, горные, велосипедные, спелеотуризм и др.). Категорийные походы классифицируются от 1-й до 5-й категорий сложности в зависимости от длительности, сложности маршрута, характера местности. Чем выше категория сложности маршрута, тем более высокие требования предъявляются к физической, технической и тактической подготовке туристов. В течение всего периода отдыха на турбазе отдыхающие осваивают элементы туристской техники, приобретают навыки ориентирования на местности. Как итог освоения знаний и формирования навыков за смену проводятся соревнования, содержащие упражнения естественно-прикладного характера: преодоление естественных препятствий, плавание, гребля, езда на велосипеде, элементы техники туризма (подъем по склону - траверс - спуск; вязка узлов по заданию на время; наведение и преодоление переправ о помощью веревки, по бревну, по камням, по шестам; упражнение "маятник"; перенос пострадавших на импровизированных носилках и т.п.). В программу соревнований могут включаться и элементы спортивного ориентирования: азимутный ход, прохождение дистанции по выбору или в заданном направлении. Может проводиться и комбинированная эстафета, включающая элементы туристской техники и спортивного ориентирования.
|
|
|
Массовые физкультурно-рекреативные мероприятия на турбазе могут включать праздники "Здоровья"; водный праздник "Нептуна", "Туристская тропа", "Всей семьей на старт" и др.; конкурсы спортивного танца, конкурсы "Чудо-руки", "Тянем-потянем", соревнования по армреслингу. Конкурс "Чудо-руки" предполагает проведение соревнований по сгибанию и разгибании рук в упоре лежа. Конкурс "Тянем-потянем" включает соревнования по перетягиванию каната между различными командами. Кроме этого проводятся соревнования по волейболу на призы "Лесного волейбола", "Пляжного волейбола" и др.
В программу проведения культурных мероприятий включаются конкурсы на лучшую туристскую песню, газету, бивуак, приготовление пищи и др. Могут включаться и такие мероприятия как проведение спортивного вечера, конкурсы на лучшую художественную самодеятельность между туристскими отрядами, семьями, вечера "Туристский костер", посвященный открытию и закрытию смены, конкурсы красоты и т.д.
В Республике Беларусь функционируют 14 турбаз, которые расположены, как правило, в самых живописных местах. На турбазах "Белое озеро", "Лесное озеро", "Браславские озера", "Озеро Нарочь" за основу взяты водные походы, на других турбазах популярны пешие, лыжные, велосипедные и другие походы. Все предлагаемые маршруты дифференцированы с учетом возраста, состояния здоровья отдыхающих, обеспечены соответствующими инструкторами, промаркированы, обустроены местами привалов и ночлегов, обеспечены необходимым туристским снаряжением, предусмотрены меры по технике безопасности. Особенность туристских маршрутов состоит в том, что все они проходят по живописным и историческим местам. Туристские походы организуются в соответствии с утвержденным порядке: обслуживания отдыхающих на турбазе, который предусматривает строгое выполнение правил организации походов, обязанностей участников и инструкторов, организации питания, ночлега, мер безопасности, гигиены и др. В отдельных случаях, для подготовленных туристов организуются более сложные многодневные маршруты. Для участия в различных по сложности походах турбаза может выдавать отдыхающим на прокат соответствующее индивидуальное туристское снаряжение.
|
|
|
Немаловажным в организации физкультурно-оздоровительной работы на турбазе следует считать обучение природоохранная, противопожарная действиям и мерам безопасности в лагере, на воде и в походах.
Особо следует отметить, что при проведении на турбазах всех названных физкультурно-оздоровительных и рекреативных мероприятий необходимо обеспечить постоянный медицинский контроль и регулярно проводить оперативное подведение итогов и награждение победителей, активных участников вышеназванных мероприятий.
Туристские учреждения уделяют большое внимание физкультурно-оздоровительной работе с отдыхающими на турбазах родителями и детьми.
Как известно, оздоровительное влияние физических упражнений на организм детей достигается при сочетании их с воздушными и солнечными ваннами, водными процедурами. Все это позволяет закалить организм, повысить его сопротивляемость к неблагоприятным воздействиям внешней среды.
При организации физкультурно-оздоровительных мероприятий в туристских учреждениях предпочтение отдается в первую очередь таким занятиям, которые детям затруднительно проводить в течение учебного года, особенно в условиях города. Это туристские походы, ориентирование на местности, плавание, спортивные игры (волейбол, баскетбол, настольный теннис, бадминтон, городки и т. д.).
В настоящие спортивные праздники на большинстве туристских баз превращаются товарищеские встречи с соседними пионерлагерями и другими учреждениями отдыха. Готовясь к таким мероприятиям, на многих турбазах делают красочные плакаты, объявляют о предстоящих соревнованиях по местному радио.
|
|
|
В организации спортивных игр и праздников, соревновании, в проведении судейства участвуют не только воспитатель и инструкторы-методисты по туризму, но и многочисленный актив по различным видам спорта из числа наиболее подготовленных ребят, родителей.
Итоги спортивных соревнований подводятся в торжественной обстановке, чествуются победители, по местному радио им посвящается концерт.
В ненастную погоду, когда нельзя заниматься играми на воздухе, в туристских учреждениях практикуется проведение спортивных викторин.
Большую физкультурно-оздоровительную работу проводят инструкторы-методисты на турбазе «Толмачевская». Она расположена в густом сосновом лесу на берегу реки Луга Ленинградской области. Вокруг турбазы - песчаные холмы, поросшие сосняком и вереском, живописные дороги и тропы. День здесь начинается с утренней гимнастики, которая проводится в музыкальном сопровождении на открытом воздухе. Создана группа здоровья, для детей оборудована специальная площадка здоровья. Она располагается на значительной территории и оборудована десятью спортивными снарядами, предназначенными для развития координации, динамики и статики движений. Для спортивных соревнований используется и тропа здоровья.
Занятия в группе здоровья, как с взрослыми, так и с детьми проводятся по специально разработанной программе, а тренировками и соревнованиями руководит опытный физрук.
Спортивные мероприятия, которые на турбазе «Толмачевская» всегда носят массовый характер, проводятся совместным и раздельным методами.
Совместный метод, когда дети и родители выступают вместе, раздельный - когда вначале соревнуются дети, а родители выступают в роли судей и зрителей-болельщиков, а затем роли меняются.
Среди отдыхающих бывает много желающих выступить в соревнованиях по волейболу, бадминтону, настольному теннису, мини-футболу, гребле, плаванию, легкой атлетике. Турбаза «Толмачевская» предоставляет такую возможность каждому. Причем до состязаний с участниками проводятся учебные и тренировочные занятия.
|
|
|
Наиболее любимыми у туристов, и особенно у детей, являются соревнования, проводимые на большинстве туристских баз, под девизом «Папа, мама и я - туристская семья». Эти веселые, увлекательные соревнования в использовании туристских навыков проходят всегда как большой праздник, привлекают массу желающих и болельщиков.
Надо видеть, с какой радостью поднимается на пьедестал почета сын или дочь, а рядом стоят счастливые папа и мама. Победителей награждают сувенирами, надевают торжественные венки из душистых полевых цветов.
Физкультурно-оздоровительная работа проводится и на пляже. В отведенном для купания месте детей учат плавать, проводят игры и соревнования на воде.
В оздоровительном плане солнце, воздух и вода - основные факторы в борьбе с простудными заболеваниями. И если их правильно использовать, то они значительно усиливают положительное влияние физических упражнений на организм, способствуют закаливанию
|
|
|
