Как поддерживать здоровое тело

Вначале ты должен принять решение,

что хочешь освободиться от боли и страдания.

Без этого желания ничего не выйдет.

Заниматься исследованием -

значит заглядывать в свое собственное Я,

и именно так ты устранишь свою болезнь.

Направь свой ум на Сознание и не порождай ни единой мысли.

Здесь и сейчас взирай на свое Л.

Будь безмолвен - ни рассуждения, ни стремления понять.

Видеть «других» - значит вызывать несчастье и болезнь.

Отбрось все представления, идеи;

ум сам по себе является идеей, избавься от него,

и будешь свободен от боли и страданий.

Когда «я» растворяется в Истинном Я,

все исцеляются.

Так что прежде всего исцели себя,

а затем займешься другими.

Также все болезни можно излечить Праной,

даже болезнь связанности, рабства.

Прана - это энергия,

которую можно использовать, чтобы достичь Свободы,

но для работы с праной тебе все еще нужно «я».

Используя же Осознание, ты не нуждаешься в «я».

Хотя для достижения Свободы

мы обычно используем ум и осознание,

Прана также может помочь,

но для работы с ней нужна особая еда, особые условия.

Плохая еда и плохие условия

вызывают нарушение Праны.

Физические недомогания и ментальные болезни должны быть устранены. Твердая убежденность в том, что ты здоров, исцелит тебя, ибо ты есть то, о чем ты думаешь. Итак, все, о чем ты думаешь, ты получишь.

Думай, что ты здоров, и будешь здоров, думай, что ты попал в ад, и будешь в аду. Мысль «я страдаю» ведет к страданию. Замени ее мыслью «я свободен, я - Свобода, я - Сознание, а не тело». Не ласкай эго, говоря, «я страдаю», приласкай лучше себя, сказав, «я Свободен».

Исцеление тела подобно стирке.

Вначале познай свое Я, и тело твое будет исцелено.

Тело - это лишь состояния сознания,

познай же Основу, ибо она есть Реальность.

Для лечения ты можешь использовать терапию, если это необходимо, но при этом не забудь о главном. Найди источник печали и ментальных страданий, и Невинность сама предстанет перед тобой.

Простить и забыть - вот лучшее лекарство от всякой боли. Пусть мысль, которая вызывает боль, войдет в настоящее и растворится в Пустоте. Сделай это прямо Сейчас!

Почему нам нужно отбросить мир форм, для того чтобы отождествиться со своим Я?

Я не говорил, чтобы вы отбрасывали форму для отожде­ствления со своим Я. Эта форма представляет собой Божий храм, вы должны относиться к этой форме с почтением, как вы это делаете по отношению к богу в храме. Это тело явля­ется храмом. Все должны поклоняться ему и очень хорошо заботиться о нем. Не растрачивай эту жизнь и не истощай это тело голоданием. Не уподобляйся некоторым людям, которые настолько слабы и нездоровы, что даже не могут сидеть в асане для медитации. Когда они все же садятся ме­дитировать, они засыпают, так как слишком слабы. Так что совет всем: питайтесь хорошо и живите хорошо. Эта форма является даром от Бога, данным для того, чтобы вы могли познать То, находящееся внутри этой формы.

Истина есть

Жить мудро

Может ли медитация помочь излечить физические недомо­гания?

Да, я наблюдал это много раз. Одна женщина, которая всего раз побыла рядом со мной, исцелилась от диабета. Медитация действительно исцеляет, но ты должна обладать полной верой в то, что ты получишь от медитации то, что же­лаешь. Эта медитация также даст тебе Мудрость, Свет и Лю­бовь, если ты обладаешь сильным желанием освободиться от физических недомоганий, поскольку ментальные расст­ройства также оказываются излеченными.

При некоторых физических и ментальных заболеваниях лю­ди входят в некое пространство, в котором отсутствуют мысли. Это также является состоянием не-ума?

Нет. Состояние не-ума дает тебе счастье, а никак не стра­дание. Состояние не-ума схоже с состоянием сна без снови­дений, поскольку во сне ты также всегда счастлив. Ум при­сутствует в состояниях сновидения и бодрствования, но не в состоянии сна.

То, о чем ты говоришь, представляет собой состояние, когда ум находится в таком сильном напряжении, что не мо­жет нормально функционировать. Это не состояние не-ума, это просто больной ум. Если твой ум здоров, то здоровы также твое тело, мысли и действия. Будь рядом с теми, у ко­го больной ум, и удовлетворяй их нужды. Это все, что ты мо­жешь сделать. Если есть нечто, что беспокоит их, ты можешь изменить какие-то обстоятельства. Если ты находишься в ситуации, которая дает тебе покой, продолжай жить как прежде. Но если ты находишься в месте, которое нарушает твое физическое здоровье, твое ментальное здоровье и твое неврологическое здоровье, в таком случае тебе следу­ет положить этому конец. Думай о том, какие последствия принесет то, чем ты занимаешься.

Большинство болезней коренятся в предыдущих вопло­щениях. Здоровье - это вопрос кармы. Хорошее здоровье -это хорошая карма, плохое здоровье - плохая карма. Если человек не использует свою хорошую карму и здоровье для достижения Просветления, это уже плохая карма, и этот че-

ловек является глупцом и дураком, попусту растрачиваю­щим свое время. Ум больного человека привязан к страху и к его болезни, поэтому он не может достичь Просветления. Те же, кто свободен от страха и болезни, могут целиком по­святить свою жизнь Свободе.

Лучше всего посвятить эту жизнь достижению Свободы. Множество людей ищут сексуального удовлетворения и других краткосрочных удовольствий, а не вечного покоя. Они идут по следам овец. Будь здоров и силен, следуй соб­ственным путем, подобно льву. Не позволяй себе стать час­тью стада. Люди становятся такими больными из-за посто­янных размышлений, они даже убивают себя этим. Они не могут просто делать что-либо. Когда они идут, они думают, когда они ведут машину, они думают и попадают в аварии. Ты выглядишь молодо, и у тебя, должно быть, хорошее здо­ровье. Сколько тебе лет?

Мне пятьдесят три года, но имея свет в сердце, очень лег­ко выглядеть молодым.

А как насчет пищи? Пища чрезвычайно важна! Ты должен придерживаться вегетарианской диеты и общаться с хоро­шими людьми. Самый важный аспект счастливой жизни для тебя - твой партнер. Он должен быть милым, с приятной ре­чью, здоровым и должен относиться к тебе как к равному, а не помыкать тобой. Это даст тебе расслабленность и непри­нужденность, твоя жизнь будет приятна. Чтобы пребывать в покое, выбери такого человека, с которым приятно разго­варивать и вместе жить. Оба человека в паре должны быть равны, иначе неизбежны страдания. Вместе заботьтесь друг о друге, и ты будешь выглядеть моложе своего возраста.

Я советую тебе принимать вегетарианскую пищу. Такая диета сделает твой ум спокойным, так как растение облада­ет саттвичной природой. Употребление в пищу животных может принести большой вред, так как при этом к людям пе­реходят их болезни и нездоровые состояния.

Используй овощи вместо мяса, и твой ум будет спокой­ным, ибо твой ум представляет собой сущность того, что ты ешь. Ты можешь преподнести дар этой диеты своим родите­лям.

Истина есть

Жить мудро

Я получил сильную травму спины, и боль такая сильная, что я не могу ни сидеть, ни ходить. В течение трех лет я был очень слаб и несколько раздумал, что скоро умру. Как мне оставить это отождествление с телом, особенно при такой постоянной боли?

Ты не можешь избавиться от отождествления с телом, когда ты болен, поэтому тебе нужно вначале поправиться, а уже после разрешения своих физических проблем говорить о других вещах. Когда человек болен, он всегда отождеств­ляется со своей болью, находится он в кровати или на ули­це. Его ум постоянно направлен на эту боль. Как он может заниматься исследованием своего Я? Это невозможно. Ес­ли у кого-то болит зуб, он может продолжать выполнять свою работу, но о зубной боли он не забывает. После рабо­ты он пойдет к врачу, поэтому весь день этот стоматолог на­ходится у него в уме. Так что тебе нужно иметь очень силь­ное тело и неподвижный ум. И тело и ум должны быть очень здоровыми, только тогда ты можешь говорить о постижении Истины. В противном случае это невозможно. Я советую те­бе заняться своими проблемами со здоровьем. Обратись к врачам.

Иногда я вижу и знаю, что я не являюсь этой преходящей формой...

Это не правда, это не правда. Как мне вырваться из этой физической боли?

Тебе нужно посоветоваться с врачом. Хорошенько за­боться о своем теле и уме, чтобы ты смог пересечь океан желаний. Вначале займись своим телом, а пока не говори о просветлении. Боль должна быть устранена, иначе ты бу­дешь концентрироваться именно на ней. Когда васаны и боль возникают, будь сильным и смотри на них. Боль исчеза­ет только под воздействием различения; когда ты знаешь что является Реальным, боли нет.

Чем сильнее боль, тем быстрее возникают мысли. Что я мо­гу сделать с этим телом, которое приносит мне столько му­чений?

Что собой представляет эта боль? Где ты ее взял и поче­му принял ее?

Она исходит из моего ума.

И ты принял ее? Она тебе нравится? Нет, не нравится.

Если тебе не нравится что-либо, что ты должен с этим сделать?

Отбросить.

Так почему ты не отбрасываешь ее? Признай, что ты ее любишь. Если тебе она действительно не нравится, она тут же уйдет. Если тебя вырвало, ты помещаешь рвотные массы себе в карман? Ты сохраняешь то, что желудок не принял?

Вот что такое страдание: Цепляться за то, что следует отбросить! Ничто не может беспокоить тебя, если ты за это не цепляешься.

Большинству людей нравятся боль, страдание и смерть, поэтому они существуют. Ты должен принять решение, что ты желаешь счастья, и это произойдет, ибо это твоя Приро­да, это то, что тебе причитается по праву! Вначале ты дол­жен принять решение освободиться от боли, ибо ничто дру­гое не поможет. Если же ты хочешь сохранить ее, никакой Бог не сможет тебе помочь.

Каждый из нас страдал в течение миллионов лет. Сейчас ты обладаешь прекрасным телом, не растрачивай же его. У тебя может не быть другого шанса очень долгое время. Про­сто скажи: «Я хочу быть свободным от всех болей, всех стра­даний и всех смертей». Все мы находимся здесь, для того чтобы Здесь и Сейчас принять это решение: «Я хочу быть Свободным». Не нужно ждать.

Иногда эта боль ужасно злит меня и приводит в отчаяние.

Гнев - это бич, который укорачивает твою жизнь, сжигая всю твою нервную систему и нарушая дыхание. Вырази свой гнев, а затем поцелуй то, что злит тебя. Нет ничего страшно­го в том, чтобы злиться. Просто не нужно хранить в памяти

Истина есть

Жить мудро

те обстоятельства, которые заставили тебя выйти из себя. Не носи с собой ни гнев, ни любовь. Предай все забвению.

У меня не было намерения приходить сюда, но из-за своей лейкемии я внезапно оказалась на вашем Сатсанге.

Если ты глубоко веришь во что-либо, твое желание осу­ществится посредством благоприятных или неблагоприят­ных обстоятельств. Если бы ты была здорова, ты бы не ока­залась здесь. Шесть месяцев назад врач-аллопат сказал, что тебе осталось жить три недели, но благодаря Аюрведе ты по-прежнему жива. Я точно знаю, что аллопатия не спо­собна излечить это заболевание, но с помощью Аюрведы, если врач опытен, это сделать можно. Я сам наблюдал это. Есть некоторые травы, которые излечивают это заболева­ние.

Сейчас ты находишься на Сатсанге, и ты поймешь, что такое жизнь и что такое смерть. Это понимание устраняет страх. Я дам тебе один метод, который я использую по отно­шению к людям, умирающим от той или иной болезни. Он может даже полностью излечить тебя.

Иногда я чувствую сильную оторванность от всего, и это вы­зывает глубокую печаль.

Это тело связано с другими объектами, но когда ты боль­на, эти связи обрываются. Именно тело состоит в отношени­ях, которые завязываются и прекращаются, не Атман. Тело означает болезнь. Нет никого в этом мире, кто не был бы болен. Даже дети не свободны от этого. Тело - это сама бо­лезнь, поэтому оно должно умереть. Так что лучше отказать­ся от отождествления с телом. Ты не можешь умереть, тебя никак нельзя затронуть, и ты не имеешь никаких связей с кем бы то ни было. Ты должна осознать это, и тогда ты бу­дешь свободна от болезни, независимо от того, отброшено тело или нет. Не переживай на этот счет.

Я испытываю глубочайшее почтение по отношению к вашей преданности Истине и к тому, как вы устраняете тьму. По­следние два с половиной года я не всегда вел себя должным образом и часто действовал вопреки вашим добрым сове­там. В конечном итоге все мои дурные привычки привели меня к гепатиту, который как никогда встряхнул меня.

У тебя был гепатит? Да, я очень сильно переболел.

Тебе пришлось лежать в постели и смотреть на свое тело, а также на свое Я?

Да. Я понял, что если нет тела, то нет и Будды. Так что те­перь я забочусь о своем теле.

Это хорошо, что ты кое-чему научился благодаря своему гепатиту. Это хорошо, когда человек из всего извлекает урок. Можно извлечь урок и из болезни. Она является пре­дупреждением человеку о том, что он сделал нечто, что не должен был делать. Может быть, ему не нужно было пить ту воду и есть ту пищу, которые он употреблял. На это преду­преждение следует обратить внимание и отнестись к нему как к уроку, чтобы больше не совершать ошибок.

Любая твоя болезнь

имеет отношение к твоим решениям.

Неверные решения, неверная диета, плохое окружение

и нездоровая среда - все это причины болезни.

Ты должен изменить это все, чтобы иметь хорошее здо­ровье. С хорошим здоровьем ты можешь сделать многое. Имея хорошее здоровье, ты можешь медитировать, но не иначе. Ты не можешь сидеть молча и неподвижно, если те­бя что-то беспокоит в глазах, носу, ушах или что-то на твоей коже. Здесь находится много людей, которые страдают, и они говорят, что они не могут пребывать в покое. Для этого тебе необходимо иметь здоровое счастливое тело.

Я всегда был связан с вами вне пределов ума и мира, хотя мы редко имели физическое общение. Я желаю вам оста­ваться в этом теле дольше, чем любой из Будд, живших прежде. Этому миру нужны такие люди как вы, которые дер­жат факел Мудрости.

Истина есть

Жить мудро

Ты получил свое имя в честь Будды, поэтому твоя собст­венная Истина заботится о тебе, но на груди ты носишь изо­бражение Шивы.

Это любовный роман.

Да. В одной руке у него трезубец, в другой - дамару. Этот дамару, барабан, символизирует собой танец Свободы, ко­торый он исполняет, когда происходит разрушение мира. После этого разрушения он ощущает такое счастье. Змеи вокруг его шеи символизируют бесстрашие и способность пить яд вселенной и оставаться счастливым. Змеи - это же­лания, но он не испытывает страха и не подвержен действию их яда. Он носит только тигровую шкуру, и когда я увидел его и Парвати на Бадри Нараяне, они сидели на шкуре мед­ведя. Каждый должен быть Шивой, чтобы быть свободным от всех видов существ, обитающих в этой вселенной. Это не просто символ, не просто легенда, каждый должен быть Сатьям, Шивам, Сундарам.

Я - Шива, я - прекраснейшее существо в этом мире. Я пребываю в Покое. Сатьям, Шивам, Сундарам: Таково должно быть твое желание в этой жизни. Я очень рад видеть тебя таким счастливым и здоровым.

Я прошел генетическое обследование, и оно подтвердило, что у меня смертельно опасная наследственная болезнь нервной системы. Мне нужна ваша помощь.

В твоих глазах отражается страх, и он распространился по всему телу. Твоя кожа очень бледная, что также указыва­ет на страх. Ты должен устранить этот страх. Я тебе расска­жу одну историю об этом.

Весной мы в Индии празднуем фестиваль цветов, кото­рый называется Холи. Большинство людей празднуют его тем, что обсыпают друг друга цветной пудрой и обливают водой. Один мальчик приберег для праздника ведро с кро­ваво-красной водой, которое он поставил в туалете. И его отец по ошибке использовал эту воду для мытья после посе­щения туалета. Когда он увидел, что все в туалете стало красным, он ужасно испугался, так как подумал, что у него

началось кровотечение, вызванное раком, и что смерть его близка. Он помчался в больницу, и врачи согласились с ним, придя к заключению, что он скоро умрет. Когда он лежал на операционном столе и скальпель находился в нескольких дюймах от его живота, в больницу позвонили и объяснили все насчет кроваво-красной воды, предназначенной для празднования Холи. В ту же секунду страх прошел, рак ис­чез, и смерть отступила. В конце концов, именно страх вы­звал его болезнь.

Так что ты должен устранить свой страх, не веря в то, что говорят врачи. Ты можешь освободиться от страха с помо­щью медитации или мантры, которую я тебе дам.

Мне поставили диагноз «рак». Я не знаю, стоит ли мне бо­роться, но также мне кажется неправильным просто сдать­ся. Я практиковал медитацию випассана и читал такие кни­ги, как «Я Есть То». Вы можете мне что-нибудь посовето­вать?

Ты бы приехала в Лакнау, если бы у тебя не было этой бо­лезни?

Нет.

Ты бы выполняла випассану и читала книги Нисаргадатты Махараджа?

Может быть.

Может быть тоже нет. «Может быть» - это сомнение, и те, кто испытывают сомнения, не приняли решения, и они не находятся здесь. Так что эта болезнь благоприятна в том смысле, что она привела тебя к пониманию того, как долж­на измениться твоя жизнь, и она привела тебя сюда. Если бы не эта болезнь, ты продолжала бы наслаждаться жизнью со своими возлюбленными и не обратилась бы лицом к своему Я. Эта болезнь благоприятна, поскольку она поможет тебе не бояться смерти.

Жизнь должна завершиться, и не имеет значения, когда это произойдет, сегодня или завтра. Ты должна знать, что это тело не имеет особой важности, и если оно износится, тебе придется заменить его новым. Оно подобно футболке:

Истина есть

Жить мудро

как только она снашивается, ты выбрасываешь ее и наде­ваешь новую. Эта жизнь благословенна, если ты знаешь, что ты не являешься ни телом, ни умом. Если ты знаешь это, где может поселиться какая-либо болезнь? Болезнь воздейст­вует только на тело, и если ты знаешь, что не являешься те­лом, она не может потревожить тебя. Так что забудь обо всем, что связано с твоим телом. Оставь все. Забудь все чувства и объекты чувств. Что тогда остается? Что остается, если ты оставляешь все, что связано с твоим умом, телом и чувствами?

Просто здесь.

Итак, всегда думай об этом «просто здесь». Ходишь ли ты, говоришь ли, пребываешь в бодрствующем состоянии, видишь ли сон или нет - думай только о «просто здесь», и в результате ты будешь знать «я есть ЭТО». Вот какова цель жизни. Мы все находимся здесь, для того чтобы узнать, кто наш Отец, и где он обитает. Мы все пришли сюда, для того чтобы вернуться к нему.

Это то, чем мы занимаемся на Сатсанге. Мы напоминаем друг другу о том, что мы являемся лишь своим собственным Я и ничем иным. Ты должна определить, кем является твое собственное Я. Говори о нем, думай о нем, и оно предстанет перед тобой и раскроет себя. Однако ты должна быть очень искренней, а твое желание - чисто, чтобы встретиться с ним. Ты должна принять решение встретиться с ТЕМ, что ты упускала в течение многих поколений. Это желание должно быть очень сильным. Оставайся здесь и посмотри, что про­изойдет.