 |
На первой ступени обучения применяется только индивидуальный подход.
|
|
|
|
По обучению плаванию в ЛАСТАХ детей от 3-х лет и взрослых, независимо от возраста, а также для людей с ограниченными физическими возможностями и испытывающих трудности в освоении воды.
Составитель: МС по подводному ориентированию и по скоростным видам подводного плавания; учитель физической культуры Гимназии №1 г. Лыткарино; тренер- инструктор по плаванию Московского Центра Развития ребенка д/с № 183, инструктор по снорклингу; организатор семейного спортивно-оздоровительного Клуба «Золотая рыбка» в г.Лыткарино – Девянина Лариса Юрьевна.
Москва — 2013 г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
К авторской программе по обучению плаванию в ластах детей от 3х лет и взрослых, в том числе для людей, имеющих ограниченные физические возможности и испытывающих трудности в освоении воды
«Вода и движение – наше спасение!»
.. О воде стихи не умирают.
О воде стихи живут века!. Вода как жизнь
Журчит не умолкает. Да будет так!
Да здравствует вода!
Данная программа основана на 20 летнем опыте работы с людьми разных возрастных категорий, в том числе имеющих ограниченные физические возможности в Клубе «Акватрюк» - Юрия Сальникова; в маленьком и большом бассейне «Кристалл» г. Лыткарино МО; на открытых акваториях в Клубе «Золотая рыбка», заслуженного тренера СССР - Татаринского Б.Б.; в программе МГУ «Всему учит море» профессора Камнева А.Н.; в Центре Развития Ребёнка д/с 183 г. Москва и на ежегодных выездных семейно- оздоровительных сборах в Средиземноморье..
За время реализации программы обучение прошли более 1400 человек, из них: взрослых- 20%, людей с ограниченными физическими возможностями — 30%, остальные дети, которые не прошли отбор в спортивные секции.
|
|
|
Полностью программа в начальной форме была опубликована в журнале «Водолей»- 2002 г. и в 2010 году - на сайте: www. swimforlife.ru.
С 2001 года программа «Вода и движение – наше спасение!» получила положительные рецензии 2х профессоров Москвы: - заведующего кафедрой «Спортивная медицина»РГУФК, доктора медицинских наук, профессора – Попова С.Н. и доктора биологических наук, профессора кафедры МГУ – Камнева А.Н.
Программа «Вода и движение – наше спасение» является инновационной обучающей, развивающей и оздоровительной программой, которая направлена на физическое, социальное, личностное, познавательное, а также эстетическое развитие не только детей, но и людей разного возраста, в том числе имеющих ограниченные физические возможности.
О программе сняты фильмы, в рубрике «Спорт и здоровье», которые демонстрировались на московском канале «Доверие».
ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ:
- приобщение к здоровому образу жизни;
- обучение плаванию и подводному плаванию,нырянию и прыжкам в воду;
- укрепление тела и духа, посредством комплекса «Волшебной гимнастики»;
- пополнение здоровьесберегающих знаний, соответствующих времени;
- обучение самостоятельному и грамотному восстановлению здоровья с помощью индивидуально подобранных дозированных нагрузок;
- укрепление и объединение семей, ведущих здоровый образ жизни;
- социальной адаптации людей различных возрастных групп имеющих ограниченные физические возможности;
- подтверждение безграничных возможностей человека, с помощью воды, оздоровительной и дыхательной гимнастики, теоретических знаний по здоровьесбережению с использованием традиционных и нетрадиционных методик.
Основа программы:
Приобщение к здоровому образу жизни только с любовью! и только на позитиве!
Важной особенностью является предварительный позитивно эмоциональный настрой как подготовительный этап к занятиям.
|
|
|
Занятия строятся с учётом принципа интеграции образовательных областей в соответствии с возрастными и физическими возможностями занимающихся.
На первой ступени обучения применяется только индивидуальный подход.
Для детей младшего, дошкольного и школьного возраста применяется гибкое содержание и такой подбор педагогических технологий, который ориентирован на личностное развитие, что даёт возможность развиваться не только физически, но - раскрыться творческим способностям, помогает родителям лучше узнать способности собственного ребёнка!
Программа базируется:
- на фундаментальных исследованиях отечественной научной психолого – педагогической и физиологической школы о закономерностях развития человека, знаниях валиологов;
- научных исследованиях, практических рекомендациях, содержащихся в трудах ведущих специалистов в области современного дошкольного и школьного образования, а также «Центра развития человека»;
- на нетрадиционных учениях восстановления здоровья — дыхательная гимнастика А. Стрельниковой; комплекс энергетической гимнастики «Око возрождения» Тибет, элементы дыхательной гимнастики по К.П. Бутейко, а также целители, имеющие огромный опыт с людьми - Г.Н. Сытин, А. Свияш, М.С. Норбеков, Наталья Фролова, Учение профессора Коновалова С.С.,…);
- действующем законодательстве и нормативных актах, регулирующих деятельность системы спорта и образования.
Программой фиксируется обязательность реализации таких принципов, как интеграция образовательных областей, комплексно- тематический принцип построения образовательного процесса, единство воспитательных, развивающих и обучающих задач, используется одновременная методика обучения плаванию.
Программа «Вода и движение – наше спасение!» направлена на оздоровление, систематизацию умений и навыков по обучению людей всех возрастных групп, в том числе - имеющих ограниченные физические возможности; обычному плаванию, плаванию и нырянию в ластах, прыжкам воду, в последствии – дайвингу; оказывает психологическая помощь в социальной адаптации людей, посредством арт-терапии и благодаря объединению единомышленников с единой целью — физическое и духовное развитие, укрепление и поддержание здоровья.
|
|
|
Программа рассчитана на 64 часа в учебном году и 40 часов на летних оздоровительных сборах.
Для различных возрастных категорий
Время 1-го занятия - для детей до 3-х лет — 30 -40 минут
|
|
|
