 |
Оценка уровня физической подготовленности студентов
|
|
|
|
Профессорско-преподавательский состав кафедры Физического воспитания и здоровья
Черепов Евгений Александрович - заведующий кафедрой.
Киекпаева Ольга Васильевна - помощник заведующего кафедрой физического воспитания и здоровья. Дворец спорта ЮУрГУ, 301ауд. Тел./факс: 8 (351) 267-90-17.
| Структурное подразделение | Руководители подразделений по физической культуре и спортивно-массовой работе | Где найти |
| Архитектурно-строительный институт | Лешуков Владимир Семенович Викторов Дмитрий Валерьевич | 122 ауд. |
| Политехнический институт | Ярушев Юрий Алексеевич Шайхетдинов Рашит Григорьевич | 122 ауд. |
| Высшая школа электроники и компьютерных наук | Столярова Наталья Валерьевна | 304 ауд. |
| Высшая школа экономики и управления | Кокин Валерий Юрьевич Целищева Елизавета Ивановна | 303 ауд. 302 ауд. |
| Институт спорта, туризма и сервиса | Комкова Ирина Александровна | 302 ауд. |
| Институт социально-гуманитарных наук | Стовба Ирина Романовна | 304 ауд. |
| Юридический институт | Громов Виктор Александрович | 122 ауд. |
| Институт лингвистики и международных коммуникаций | Корнеева Светлана Владимировна | 304 ауд. |
| Институт естественных и точных наук | Смирнова Лариса Владимировна | 302 ауд. |
| Высшая медико-биологическая школа | Мельникова Ольга Владимировна | 304 ауд. |
Занятия по физической культуре студенты университета посещают в течение 6 семестров. Занятия проходят 2 раза в неделю по 2 академических часа. По окончании каждого семестра студенты сдают зачет по физической культуре. В каждом семестре проводится 2 аттестации студентов по физической культуре.
Студенты, не прошедшие аттестацию и пропустившие занятия по физической культуре без уважительной причины, сдают зачет по индивидуальному графику (на основании заявления студента)
|
|
|
Требованиями для получения зачета являются:
1. 100%-ная посещаемость занятий по физической культуре.
2. Сдача контрольных нормативов по физической подготовленности в начале и конце каждого семестра.
Учебная дисциплина «Физическая культура» включает в себя следующие обязательные разделы: теоретический, практический и контрольный.
Теоретический раздел формирует мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение к физической культуре;
Практический раздел включает в себя как обязательные виды физических упражнений (темы): гимнастика (упражнения профессионально-прикладной физической подготовки и силовой направленности), лёгкая атлетика (отдельные виды), лыжные гонки, плавание, спортивные игры, так и виды спорта по выбору (фитнес, атлетическая гимнастика, н/теннис, пулевая стрельба и др.) Состоит из двух подразделов:
- методико-практического, обеспечивающего операциональное овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности для достижения учебных, профессиональных и жизненных целей личности;
- учебно-тренировочного, содействующего приобретению опыта творческой практической деятельности, развитию самодеятельности в физической культуре и спорте в целях достижения физического совершенства, повышения уровня функциональных и двигательных способностей, направленного формирования качеств и свойств личности;
Контрольный раздел обеспечивает информацию о степени освоения знаний-умений, о состоянии и динамике физического развития, физической и профессионально-прикладной подготовленности каждого студента.
По окончании 3-го курса студенты сдают экзамен по физической культуре. Экзамен проводится в форме устного опроса или защиты реферата по ранее согласованной с преподавателем теме (оцениваются теоретические и методические знания-умения). Тема реферата формируется студентом, исходя из ее актуальности, значимости, личностного отношения к той или иной проблематике физической культуры и спорта (требования по оформлению реферата – СТО ЮУрГУ 17-2008). На экзамене по физическому воспитанию учитываются:
|
|
|
• уровень знаний по теории физической культуры;
• уровень общей физической подготовки (результаты сдачи контрольных нормативов по физической подготовке);
• уровень спортивной подготовки (участие в стартах спартакиады ЮУрГУ);
• уровень профессионально-прикладной физической культуры, включая навыки в проведении подготовительной и основной частей урока.
Экзамен сдается на основании разработанных и утвержденных на кафедре экзаменационных билетов.
Необходимо, внести в таблицу на стр. 7 результаты контрольных нормативов по физической подготовленности, заверив их оценкой и подписью представителя кафедры физического воспитания и здоровья (или зам. декана по спорту вашего факультета). В сентябре и в мае ежегодно самостоятельно проводить измерения индивидуальных показателей антропометрии. Результаты вносить в таблицу.
Студенты 1 курса сдают нормативы по плаванию, лыжной подготовке, повторно (в мае) сдают нормативы по общей физической подготовке (в беговых, силовых и др. тестах).
Студенты 2 и 3 курсов ежегодно сдают нормативы по общей физической подготовке. Студенты, занимающиеся в группах спортивного совершенствования, в группах дополнительных образовательных услуг или группах лечебной физической культуры, выполняют специализированные задания (тесты) по физической подготовке.
Оценка уровня физической подготовленности студентов
| Контрольные упражнения | ДЕВУШКИ 1 (БАЛЛЫ) | ЮНОШИ ((БАЛЛЫ) | |||||||||
| 1. | Бег 1000 м. (мин, сек) | 4.30 | 4.50 | 5.20 | 5.40 | 6.00 | 3.20 | 3.40 | 4.10 | 4.30 | 4.50 |
| 2. | Бег 100м. (сек) | 16,0 | 16,6 | 17,9 | 18,5 | 19,5 | 13,2 | 13,8 | 14,3 | 14,7 | 15,0 |
| 3. | Прыжок в длину с места (см) | ||||||||||
| 4. | Сгибание - разгибание туловища за 1 мин (упражнение на пресс) (кол. раз) | ||||||||||
| 5. | Сгибание — разгибание рук в упоре лежа (кол. раз) (для девушек - от скамьи) | ||||||||||
| 6. | Подтягивание на перекладине (кол. раз)* | - | - | _ | - | - | 1 1 | ||||
| 7. | Плавание 50м. (мин, сек) | 0.54 | 1.03 | 1.14 | 1.24 | без учета времени | 0.40 | 0.44 | 0.48 | 0.57 | без учета времени |
| 8. | Бег на лыжах 3/5 км (дев./юн.) (мин. сек) • | 18.00 | 18.30 | 19.30 | 20.00 | 21.00 | 23.50 | 25.00 | 26.25 | 27.45 | 28.30 |
| 9. | Бег 2/3 км. (дев./юн.) (мин. сек) | 10.40 | 11.00 | 1 1.30 | 12.0 | 12.30 | 12.20 | 13.00 | 13.40 | 14.20 | 15.00 |
|
|
|
*Примечание:
— подтягивание для юношей может быть заменено отжиманием (при массе >= 85 кг.)
|
|
|
