 |
Исследование особенностей типа темперамента у спортсменов - стрелков из лука
|
|
|
|
Организация и методика проведения исследования
Для проведения исследования был использован тест-опросник Г. Айзенка на определение типа темперамента.
Тест содержит 57 вопросов. Он предназначен для диагностики психодинамических свойств нервной системы, таких как экстра-интроверсии и нейротизма. В тесте содержится 9 вопросов, составляющих «шкалу лжи», по которой определяется наличие у испытуемого тенденции представить себя в ином свете. Ответы, совпадающие с «ключом», оцениваются в 1 балл. Отвечать следовало только «да» или «нет».
К тесту прилагались специальные бланки ответов, в которые также надо было внести информацию о себе: фамилия имя отчество, год рождения, спортивная квалификация.
Испытуемые - группа спортсменов по стрельбе из лука. В исследовании приняло участие 20 человек. В группу входит 6 мастеров спорта международного класса (МСМК), 6 мастеров спорта (МС), 6 кандидатов в мастера спорта (КМС) и 2 перворазрядника (I). Тестирование проводилось на тренировке.
Таблица 1
| № п/п | Ф.И.О. | Год рожден. | Спорт. разряд | N | Э-И | Тип темперамента |
| ЖЕНЩИНЫ | ||||||
| 1 | М.Е.Н. | 1976 | МСМК | 16 | 11 | Меланхолик |
| 2 | М.Ф.Ф. | 1978 | МСМК | 14 | 11 | Меланхолик |
| 3 | Ш.Е.А. | 1984 | МСМК | 10 | 11 | Флегматик |
| 4 | С.Ж.В. | 1980 | МС | 17 | 11 | Меланхолик |
| 5 | Ш.Т.С. | 1989 | МС | 20 | 17 | Холерик |
| 6 | П.Т.В. | 1985 | МС | 13 | 20 | Холерик |
| 7 | С.К.К. | 1986 | КМС | 19 | 6 | Меланхолик |
| 8 | Ш.Е.С. | 1990 | КМС | 13 | 15 | Холерик |
| 9 | Ю.Е.В. | 1989 | КМС | 11 | 15 | Сангвиник |
| 10 | К.М. | 1990 | I | 13 | 18 | Холерик |
| МУЖЧИНЫ | ||||||
| 11 | П.А. | 1985 | МСМК | 8 | 11 | Флегматик |
| 12 | В.С.А. | 1984 | МСМК | 10 | 16 | Сангвиник |
| 13 | М.Н.Н. | 1981 | МСМК | 9 | 18 | Сангвиник |
| 14 | Л.А.А. | 1984 | МС | 10 | 15 | Сангвиник |
| 15 | Д.П.О. | 1985 | МС | 17 | 13 | Холерик |
| 16 | Д.В.В. | 1990 | МС | 15 | 15 | Холерик |
| 17 | М.С.М. | 1978 | КМС | 11 | 10 | Флегматик |
| 18 | Щ.С.Н. | 1979 | КМС | 10 | 7 | Флегматик |
| 19 | М.Р.И. | 1990 | КМС | 4 | 19 | Сангвиник |
| 20 | Н.А.А. | 1990 | I | 18 | 11 | Меланхолик |
- нейротизм;
|
|
|
Э-И - Экстра-интроверсия.
Полученные по двум шкалам баллы наносятся на координатную ось, и на ней определяется преобладающий у личности тип темперамента:
Нулевой отметкой считается 12.
Результаты исследования
Полученные данные можно считать достоверными, т.к. только один человек из всей выборки набрал по шкале лжи 5 баллов, что говорит о неискренности его ответов. Результаты рассматриваются по двум шкалам: экстра-интроверсия и нейротизм.
. Экстраверсия - интроверсия.
Характеризуя типичного экстраверта, можно отметить его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен и весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.
Типичный интроверт - это спокойный, застенчивый, человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.
Оценивая полученные результаты по данной шкале, получаем следующие данные: интроверты (45%), экстраверты (55%).
В женской команде экстраверты (50%), интроверты (50%). Как видно из таблицы 1, на уровне международного класса находятся спортсмены интроверты.
В мужской команде экстраверты (60%), интроверты (40%). Здесь на международном уровне находятся спортсмены экстраверты.
|
|
|
. Нейротизм. Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Эмоциональная устойчивость - черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений, чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам.
Оценивая испытуемых по данной шкале, получаем следующие результаты: эмоциональная неустойчивость (45%), эмоциональная устойчивость (55%).
В женской команде преобладают личности с эмоциональной неустойчивостью (80%) и лишь (20%) с эмоциональной устойчивостью.
В мужской команде картина абсолютно другая: эмоциональная неустойчивость (30%), эмоциональная устойчивость (70%).
Рассматривая группу в целом, получаем:
преобладание холерического темперамента 30%
преобладание меланхолического темперамента 25%
преобладание сангвинистического темперамента 25%
преобладание флегматического темперамента 20%
Результаты полученных данных представлены на диаграмме:
Судя по диаграмме, можно сказать, что нет преобладающего типа темперамента. Соотношение темпераментов практически в равных пропорциях. Это говорит о том, что темперамент сильно не влияет на достижение высоких результатов.
Полученные по шкале нейротизма абсолютно разные результаты у мужской и женской команд, возможно, связаны с половыми различиями. Но эмоционально устойчивая мужская команда показывает более стабильные результаты на международном уровне. Женская команда, возможно, в связи со слабостью нервной системы и эмоциональной неустойчивостью, на международном уровне выступает не стабильно.
|
|
|
Рассматривая группу в целом можно сказать, что большинство спортсменов относятся к различным вариациям сильного типа нервной системы. Сила нервной системы определяет высокую работоспособность, способность сохранять высокий уровень достижений в состоянии нервно-психического напряжения.
Соревнования различного масштаба подвергают спортсменов большим физическим нагрузкам и нервным затратам. В связи с этим, многие ученые считают, что подобная деятельность под силу только спортсменам с ярко выраженной силой, уравновешенностью и подвижностью нервных процессов. Однако существует много экспериментальных данных, которые противоречат этому. Среди спортсменов различного класса, возраста, пола и спортивного стажа встречаются лица неуравновешенные, психически неустойчивые, чрезмерно возбудимые, экстра - и интровертированные, а также со слабой нервной системой. Очевидно, эти свойства нервной системы не являются противопоказанием для успешной спортивной деятельности.
Практические рекомендации
темперамент спорт лук стрелок
При подготовке высоко квалифицированных спортсменов, тренеру следует учитывать особенности нервной системы занимающихся.
Ярко выраженный холерик высоко эмоционален, движения резки и порывисты. Ему нельзя заниматься монотонной и низкодинамичной работой. Холерики очень работоспособны, с высокой самоотдачей, поэтому следует его контролировать, чтобы он не навредил своему здоровью. Его поступки можно требовательно оценивать.
Сангвиника следует постоянно заинтересовывать, т.к. за новое дело он берется с энтузиазмом, который быстро проходит. Легко приспосабливается к новой ситуации, что очень хорошо для спортивной деятельности. Сразу реагирует на неудачи, но очень быстро о них забывает. Замечания пойдут на пользу, если их сделать в присутствии членов команды, но нельзя забывать, что иногда надо и похвалить. Правильно подобранные слова похвалы, заставляют сангвиника работать с еще большей отдачей, чтобы доказать всем, что он лучший.
|
|
|
Флегматик неторопливый, молчаливый, невозмутимый. В трудовой деятельности упорный труженик, любит порядок во всем. Невозмутимая личность, не поддающаяся мелкой панике. Работает без видимого вдохновения, но уверенно и основательно. Флегматик быстрее добьется хорошего результата при постепенной и однообразной работе. Дав флегматику какое-либо задание, можно не волноваться о его выполнении. Спортсмены с таким типом темперамента могут самостоятельно тренироваться без постоянного контроля со стороны тренера.
Меланхолик имеет скованный, безрадостный вид. В привычной ему обстановке стабильно активен и работоспособен. В экстремальной ситуации теряется и ждет помощи от окружающих. На тренировке показывает хороший результат, а на соревнованиях его ухудшает. Сильно будут влиять внешние раздражители, что неблагоприятно сказывается на психике меланхолика. Работая с такими спортсменами, следует создавать им соревновательные условия как можно чаще, чтобы происходило привыкание. Нельзя ругать в присутствии всей команды. Перед тем как ругать, следует подчеркнуть хорошие стороны.
В работе было проведено исследование по определению особенностей типов темперамента в стрельбе из лука. В исследовании приняло участие 20 человек (10 женщин, 10 мужчин), разного возраста и разной спортивной квалификации.
Для проведения исследования использовался тест-опросник Айзенка на определение типа темперамента.
Результаты данного исследования показали, что в группе спортсменов по стрельбе из лука нет преобладающего типа темперамента. Следовательно, наша гипотеза не подтвердилась. Высоких спортивных результатов может добиться спортсмен с любым типом темперамента.
Среди спортсменов различного класса, возраста и пола встречаются лица неуравновешенные, психически неустойчивые, чрезмерно возбудимые, экстра - и интровертированные, а также со слабой нервной системой. Видимо эти свойства нервной системы не являются противопоказанием для успешной спортивной деятельности.
Тренерам следует учитывать особенности нервной системы спортсменов, для более эффективной подготовке занимающихся к соревновательной деятельности.
Заключение
Проблемой темперамента ученые стали заниматься еще с давних времен. Позднее стали возникать конституционные концепции Э. Кречмера и У. Шелдона.
В Советском Союзе данной проблемой занимался И. Павлов. Он в основу темперамента положил особенности взаимодействия нервных процессов возбуждения и торможения, происходящих в коре головного мозга. Последователями И. Павлова являлись М. Теплов, В.Д. Небылицын и др.
|
|
|
В настоящее время вопросы темперамента стали рассматривать в различных сферах деятельности людей, в том числе и в сфере спорта.
Было проведено исследование на определение особенностей темперамента у группы спортсменов по стрельбе из лука. Использовался тест-опросник Айзенка.
По итогам исследования можно сказать, что в группе спортсменов по стрельбе из лука нет преобладающего типа темперамента. Следовательно, темперамент сильно не влияет на достижение высоких спортивных результатов.
Но при подготовке высоко квалифицированных спортсменов, тренеру следует учитывать особенности нервной системы занимающихся. Это обеспечит лучшее взаимопонимание друг друга и, следовательно, приведет к быстрому получению хорошего результата.
Список литературы
1. Вяткин Б.А. Роль темперамента в спортивной деятельности. М., «Физкультура и спорт», 1978. - 135 с.
2. Козубовский В.М. Общая психология: личность. - Мн.: Амалфея, 2005. - 448 с.
. Маклаков А.Г. Общая психология: Учебник для вузов. - СПб.: Питер, 2005. - 583 с.
. Небылицын В.Д. Основные свойства нервной системы человека. М., «Просвещение», 1966.
. Психология индивидуальных различий. Тексты/ Под ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, В.Я. Романова. - М.: Изд-во Московского университета, 1982. - 320 с.
|
|
|
