 |
Контроль самостоятельной работы
|
|
|
|
1. Преодоление индивидуальной стационарной туристской полосы препятствий (длина – 150 м.); препятствия: «маятник», преодоление «канавы» с помощью шеста; переправа по параллельным веревкам с собственной страховкой; вязание 6 туристских узлов по своему выбору; преодоление навесной переправы в страховочной системе; определение компасом азимута на указанное направление. Время для муж. – 3 мин.30 сек.; для жен. – 4 мин.00 сек.
2. Преодоление стационарной дистанции спортивного ориентирования в заданном направлении: протяженность – 3 км., 5 контрольных пунктов.
3. Составление маршрута похода. Подбор и исследование картографического материала. Литература: Маркин М.М Туристские тропы Алтая. Топографические карты туристских районов Алтая. М 1: 1000. Необходимые атрибуты: бумага, калька, цв.карандаши, лекала, масштабные линейки, транспортиры, курвиметры. Копир Ксерокс. По заданию преподавателя сделать выкопировку района похода, перевести ее в цвет, проложить основную и запасные нитки маршрута с указанием биваков и их обоснованием.
4. Составление документации похода. Оформление выходных документов: маршрутного листа, списка группы с указанием должностей, журнала техники безопасности, приказа по выпускающей организации, сметы похода. Дневник похода. Отчет о походе. Литература: Дитятев О.П. Начальная подготовка туриста.; Вяткин Л.А. Туризм и спортивное ориентирование. Письменные принадлежности. По вводным данным преподавателя оформить выходные, отчетные документы.
5. Ремонт и подгонка снаряжения. Подбор ремонтной аптечки для пешего и лыжного снаряжения. Подгонка рюкзака, страховочной системы. Подготовка туристской обуви к походу. Подготовка и ремонт лыж, палок, креплений. Изготовление кострового оборудования. Литература: Учебник, методические пособия вышеуказанных авторов. Инвентарь и исходные материалы: в соответствии с задачами работы. По заданию преподавателя сделать все перечисленные виды работ.
|
|
|
6. Типы костров, их разведение в различных погодных условиях. Подготовка и разжигание костров: шалаш, колодец, таежный, звездный, нодья. Добывание огня с помощью подручных и нетрадиционных средств. Подготовка растопки. Литература: учебники, методпособия. Инвентарь и материалы: дрова, хворост, стекла от наручных часов, бинокля, фотоаппарата, ув.стекло, кремень, кусок напильника, «лук» и «сверло», аккумуляторная батарея. Для обеспечения ТБ иметь емкости с водой, мед.аптечку, песок.
7. Упаковка, хранение и приготовление пищи.
Упаковка различных типов продуктов для переноски и хранения в «походных» условиях. Приготовление пищи на костре. Литература: учебник, метод.пособия. Инвентарь, оборудование, исходные материалы: бутылки, банки ПХВ для сыпучих и жидких продуктов, пакеты пл., мешочки х\б ткани, костровое оборудование, посуда для приготовления пищи, топливо, продукты: крупа, специи, мясные или рыбные консервы, с\фрукты, хлебо-бул.изделия, жиры, овощи. С применением кострового оборудования приготовить пищу по заданию преподавателя. Упаковать продукты для переноски в рюкзаках в соответствии с имеющейся тарой. Соорудить временные хранилища для продуктов.
Вопросы для самостоятельной работы студентов:
1. Завязать максимальное количество узлов за 1 мин.
2.Разжечь костер с 1 спички или с использованием подручных средств.
3.Соорудить названный тип костра.
4.Установить палатку за 2 мин.
5.Определить азимут на указанное направление.
6. Сориентировать карту.
7.Определить точку стояния.
8. Определить высоту или расстояние до объекта.
9. Оказать доврачебную помощь при травме, заболевании.
|
|
|
10. Использовать средства для очистки воды.
11. Упаковать продукты в подходящую тару.
12. Составить схему пройденного маршрута.
13. Преодолеть трассу ориентирования.
14. Преодолеть трассу турполосы.
15. Упаковать рюкзак.
16. Подогнать и использовать страховочную систему.
17. Навести веревочную переправу.
18. Освоить переправы маятником, с шестом, вброд, по бревну.
19.Преодолеть бурелом.
20. Преодолеть «мышеловку».
21. Преодолеть «болото».
22. Определить топознаки.
23. Азимутальный бег.
24. Ориентирование по выбору.
25. Ориентирование по рельефу.
Тестовые задания
Тестовое задание № 1
Туризм развивает …
· любознательность;
· патриотизм;
· смелость, решительность;
· волю, настойчивость
· комплекс перечисленных качеств.
Тестовое задание № 2
Холм – это …
· округлая возвышенность менее 200 м;
· возвышенность менее 300 м;
· возвышенность более 50 м;
· невысокая гора с круглыми склонами.
Тестовое задание № 3
Долина – это …
· окружённый лесом участок, лишённый растительности;
· вытянутое понижение местности с отрывистыми склонами;
· пересекающаяся полая форма рельефа;
· вытянутая в длину форма рельефа, имеющая уклон в одном направлении.
Тестовое задание № 4
При постановке палатки зимой снег …
· расчищается до земли;
· утрамбовывается и застилается полиэтиленом;
· застилается лапником;
· остаётся нетронутым.
Тестовое задание № 5
На скалах и льду страховка осуществляется с помощью …
· вспомогательной верёвки;
· основной верёвки;
· репшнура
· всеми доступными средствами.
Тестовое задание № 6
Туризм формирует навыки и умения …
· переноски тяжестей;
· приготовления пищи;
· ориентации по звёздам;
· необходимые в походе и быту
Тестовое задание № 7
В «Единой всероссийской спортивной классификации» разрядные нормы по туризму…
· предусмотрены;
· не предусмотрены;
· планируются;
· исключены.
Тестовое задание № 8
Звание «Юный турист» присваивается за …
· поход третьей категории;
· поход третьей степени;
· двухдневный поход с длиной маршрута 25 км.
Тестовое задание № 9
Наиболее сложные походы - это…
· походы выходного дня;
· степенные;
· категорийные.
Тестовое задание № 10
|
|
|
Рельеф местности - это …
· система гор и хребтов;
· совокупность пространственных форм земной поверхности;
· система отрицательных форм земной поверхности.
Тестовое задание № 11
Котловина – это …
· понижение местности, открытое с какой-либо стороны;
· понижение местности, замкнутое со всех сторон;
· овраг с плоским дном.
Тестовое задание № 12
При масштабе 1: 100000 на 1 см карты приходится …
· 100 м местности;
· 100 км местности;
· 1000 м местности
Тестовое задание № 13
Предпочтение при комплектации туристской группы отдаётся …
· полу;
· благосостоянию;
· наличию снаряжения;
· опыту, возрасту и физическим возможностям.
Тестовое задание № 14
К личному снаряжению туриста не относится …
· рюкзак;
· палатка;
· спальник;
· спортивный костюм.
Тестовое задание № 15
Мусор после стоянки …
· выбрасывается в кусты или водоем;
· уносится с собой;
· сжигается и зарывается в землю;
· оставляется на месте.
Тестовое задание № 16
В горном походе потеря сил происходит в основном от …
· голода;
· холода;
· обезвоживания организма.
Тестовое задание № 17
Туристский слёт - это …
· собрание турактива;
· конкурс туристской песни;
· соревнования по туристской технике;
· комплексные соревнования по туртехнике и туристским умениям.
Тестовое задание № 18
Туристская команда снимается с соревнований за …
· потерю личного снаряжения;
· потерю группового снаряжения;
· сбитый флажок;
· нарушение последовательности прохождения этапов.
Тестовое задание № 19
Азимутальный бег - это …
· бег по карте;
· бег по тени;
· бег за лидером;
· бег по компасу.
Тестовое задание № 20
Основная заповедь ориентировщика гласит …
· чем быстрее, тем скорее;
· не бегай быстрее, чем думаешь;
· тише едешь – дальше будешь;
· поспешишь – людей насмешишь.
Тематика «Круглых столов»:
1. Туризм в жизни студента
2. Личное и групповое снаряжение в различных походах
3. Поход в системе подготовки классного руководителя
4. План подготовки туристского похода и обязанности участников.
5. Спортивные и судейские и топографические знаки
|
|
|
