Профилактика заболеваний половой системы

Как предотвратить заболевания половой системы у детей? Половые органы женщины имеют надежную защиту - кости и мышцы малого таза. Там же поддерживается оптимальная для них температура - примерно 37 °С. Половые органы мужчины "вынесены" наружу. При высокой температуре брюшной полости прекращается их репродуктивная функция, им нужна "прохлада".

Иногда у мальчиков к моменту рождения одно из яичек не опускается в мошонку, задерживаясь в брюшной полости. В этом случае до наступления двухлетнего возраста производят небольшую операцию - низведение яичка в мошонку. Иначе, оставшись в "тепле", яичко утратит свою репродуктивную функцию. Возможна также "водянка" яичка - скопление жидкости между его оболочками. Чаще всего водянка к 1 - 1,5 годам рассасывается, в отдельных случаях прибегают к оперативному вмешательству.

Не следует перегревать половые органы мальчика. К сожалению, часто приходится наблюдать, как на 3-5-летнего малыша надевают трусики, две пары колготок, шорты (да еще шерстяные!), рейтузы и вдобавок ватные штаны от комбинезона. Вместе с другими неблагоприятными факторами (инфекция, плохая наследственность) перегрев половых органов может стать причиной мужского бесплодия.

Напротив, девочки должны всячески остерегаться переохлаждения органов малого таза, носить зимой теплые штанишки и не сидеть на холодном камне или сырой земле.

Детская болезнь "свинка" (инфекционный паротит), на первый взгляд вполне "невинная", может дать осложнение на яички (ор-хит). Признаки орхита: боль, краснота, припухлость в области мошонки. Обеспечьте заболевшему умеренное тепло, покой и срочно вызовите врача.

Как бы ни хотелось подольше сохранить в ребенке доверчивое и непосредственное восприятие мира, постарайтесь в его же интересах внушить ему некоторые правила поведения:

никому нельзя разрешать прикасаться к половым органам;

никуда не следует ходить с незнакомыми людьми - особенно мужчинами, как бы те ни звали и что бы ни сулили;

если чужой "дядя" настойчиво зовет с собой - надо тут же звать на помощь;

нельзя отлучаться никуда даже на минуту, не предупредив родителей.

Объясните эти "правила безопасности" ребенку, не запугивая его, но так, чтобы он твердо усвоил, как себя вести в указанных ситуациях.

Проходит время, ребенок становится подростком. Наступает критический период в его жизни, отношениях с родителями, окружающим миром. На этом этапе, как никогда раньше, от взрослых требуются мудрость, терпение и такт.

Период созревания организма у девочек начинается уже в 8-9 лет (препубертатный период), в 11 - 13 лет наступает пубертатный период, который заканчивается примерно в 18 лет. У мальчиков эти периоды начинаются на 1-2 года позже. Наблюдается бурный скачок в анатомо-физиологическом развитии. Препубертатная фаза характеризуется появлением вторичных половых признаков, дальнейшим развитием половых органов, быстрым ростом тела в длину. В конце первой фазы появляется первая менструация (первая поллюция). Резко меняется внешний вид подростка, он становится нескладным, нередко резко худеет (или полнеет). Затраты энергии на рост и развитие организма значительны; подросток ощущает усталость, быстро утомляется. Развиваются и внутренние органы (сердце, сосуды, железы внутренней секреции), при этом нередко повышается давление крови, беспокоят головные боли. Многие серьезные заболевания развиваются именно в этот период.

В связи с этими изменениями подросток нуждается в особом режиме дня. Ему необходимы полноценный отдых и в то же время разумная физическая нагрузка, приносящая к вечеру чувство "приятной усталости". Следует объяснить подростку, чем вызваны неприятные ощущения (шум в ушах, утомляемость, сердцебиение), убедить, что это временные явления. Еще до наступления первой менструации и первой поллюции надо тактично рассказать подростку об изменениях в его организме (в доверительной беседе между отцом и сыном или матерью и дочерью). Особенно внимательно следует отнестись к девочке, рассказать ей о ведении менструального календаря, соблюдении личной гигиены.

Питание должно быть простым, полноценным по калорийности и витаминному составу, регулярным. Мясо следует давать не отдельно, а с овощными блюдами, дважды в неделю заменяя его рыбой. Один из главных признаков в организации питания: побольше продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты), как можно меньше пряностей (чай, кофе и какао, рафинированный сахар). Так советовал организовать питание подростков В.А. Сухомлинский, подчеркивая, что излишне пряная и жирная пища приводит к чрезмерному возбуждению половых желез, способствует появлению так называемых вулканических прыщей (особенно у мальчиков).

С детства приучите ребенка рано вставать и рано ложиться спать. Обязательно нужны утренняя зарядка, обтирание холодной водой. Очень желателен физический труд на свежем воздухе. Необходим ежедневный душ (иногда и дважды в день, так как в период полового созревания отмечается сильная потливость). Нательное белье следует менять ежедневно.

Не боясь упреков в ханжестве, мы настаиваем на том, что крайне нежелательны курение и употребление алкоголя как в детском, так и в подростковом возрасте. Никотин и алкоголь разрушают головной мозг, подтачивают нервную систему. Женский организм, отравляемый с юности никотином, становится неспособным к нормальному материнству, а иногда и вовсе бесплодным. У мужчин курение угнетает половую потенцию, приводя к ее стойкому снижению. Алкоголь деформирует половые клетки, несущие наследственную информацию (даже при "трезвом зачатии" у пьющих людей родятся больные, ослабленные дети). Подростки быстро утомляются, а даже рюмка спиртного может вызвать у усталого человека так называемое патологическое опьянение - полное затмение сознания, агрессивное поведение, попытки самоубийства. Излишне говорить, что школой трезвости для подростка является семья.