Теперь ничто не будет «нормальным »

Праздники - хорошая вещь, в отпуске очень весело, особые события добавляют искристости в каждодневную жизнь, но есть что-то приятное и в возвращении к знакомым будням. Разнообразие может быть острой приправой к жизни, но ежедневная рутина помогает нам чувствовать себя в безопасности, вы можете ею управлять.

Когда же все станет нормальным после того, как вы родили ребенка? Полагаю, это зависит от того, что вы считаете «нормальным». Если имеете в виду «Когда в нашей жизни все установится?», «Когда я привыкну к этому?», то отвечу: «Скоро». А именно тогда, когда вы со всей возможной гибкостью приспособитесь к характеру своего ребенка, к новому стилю жизни. Если же под «нормальным» вы имеете в виду «Когда я буду себя чувствовать так же, как это было до рождения ребенка?», «Когда жизнь будет проще?», «Когда ребенок перестанет так многого требовать от меня?» - возьмите себя в руки, потому что ответом на это будет: «Никогда». Такого не будет никогда.

До родов невозможно было представить себе, насколько серьезно переменится ваша жизнь. Вы уже не тот человек, которым были до появления ребенка. Больше вы не думаете в первую очередь о себе или муже, теперь главное - ребенок. Все усложняется, начиная с ваших сексуальных отношений и кончая приготовлением обеда, от этого никуда не деться. Теперь это становится «нормальным».

Вы начнете приспосабливаться к новому укладу жизни. После первых двух месяцев неожиданно очнетесь и обнаружите мир вокруг себя. Привыкнете к постоянному существованию рядом с.вами ребенка и сможете лучше предугадывать его потребности. Вы лучше поймете себя в роли матери, будете более уверены в себе.

Тем не менее все, что касается ребенка, постоянно меняется. Вы только ступили на один уровень, а вот уже стоите на другом. То вам нужно было только укачивать малыша, через две недели он требует, чтобы с ним походили по дому, иначе ему скучно. В следующем месяце потребуется что-то еще, потом - чтобы его спустили на пол или носили так, чтобы можно было смотреть вперед. Этот быстрый прогресс в развитии любопытно наблюдать со стороны, но вас это слегка выводит из равновесия - и вы понимаете, что теперь это и есть ваша «нормальная» жизнь.

Тоска по прошлой жизни может означать и желание, чтобы ваше тело стало таким же, каким было прежде. Некоторых женщин удивляет их вид после девяти месяцев беременности с последующим кормлением грудью. Сочащееся из сосков молоко, одежда, которая стала мала, и, если ваш ребенок особенно чувствителен к тому, что вы едите (это не является общим правилом, но так иногда бывает), надоевшая диета. Вы делитесь своим телом с ребенком, и это становится символом того, что вы теряете в собственном существовании.

Есть разные способы справиться с тоской по тому, что и как было прежде, - вы отнимаете ребенка от груди, возвращаетесь на работу или готовы отправиться в круиз по греческим островам. Что-нибудь одно или комбинация этих возможностей окажет свое воздействие.

Надо себя баловать. Молодым мамам необходима передышка. Подумайте о нескольких первых месяцах после родов как о продолжительном медовом месяце с вашим ребенком и будьте к себе снисходительней. Вздремните, когда он спит. Купите себе любимые фрукты, которых не бывает в этом сезоне, или закажите ужин на дом из любимого ресторана. Подольше полежите в ванне вместе с малышом. Почитайте книжную новинку, пока укладываете его спать. Утром, когда хотите подольше поспать, покормите у себя в кровати.

Есть и другой прием - нужно выбрать из всех дел одно или два и справиться с ними. Удовлетворение от убранной кухни заставит вас забыть о том, что в остальном доме сплошной беспорядок. Покупка новой одежды, которая удобна, в которой легко нянчить ребенка, поможет вам справиться с грустью по поводу того, что нечего надеть. Если для вас важно, чтобы все было заранее определено, решите всегда убирать кровать или каждый день писать кому-нибудь по письму, непременно выходить на прогулку. Устройте так, чтобы для до-с жжения успеха вы выбирали те задачи, на решение которых не нужно много времени или которые легко можно осуществить с крохой на руках. Справляясь с несколькими маленькими делами ежедневно, вы избавитесь от ощущения, что ничего не успеваете сделать. Нежно похлопайте себя по попочке всякий раз, как сделаете любую мелочь.

И еще важно помнить, что ваш ребенок будет маленьким очень короткое время. Дети так быстро растут! Когда вы отправите его в колледж, на первое свидание или просто в детский сад, вспомнив все, что было, слегка всплакнете. При таком взгляде на жизнь она может показаться намного более нормальной; на эти дни, когда это создание было совсем маленьким, вы будете смотреть с легкой ностальгией. Есть один способ сохранить* ваши воспоминания - относиться к жизни разумно и эмоционально. Радуйтесь подарку, вашему малышу, даже если ваша жизнь сейчас далеко не «нормальная».

ВСЕ ВРЕМЯ ИГРАЙТЕ

Нечего планировать, как вы будете играть с ребенком. Играйтевсе время. Забавлять - непременное условие заботы о нем. Секрет в том, чтобы и вы, расслабившись, получалиот этого удовольствие.

Вы - самая лучшая, самая образованная игрушка вашего младенца. В несколько первых месяцев почти все, чему он учится, исходит от вас. Он познает себя и многое об окружающем мире, наблюдая и общаясь с вами, матерью, самым главным для него человеком. Полки игрушечного магазина могут быть заполнены всевозможнымиштучками, которые обещают сделать из вашего ребенка умницу, но ничто не сравнится со всегда разными, интересными лицами родителей.

Вы оба дня него - окно в мир и зеркало, в котором он сражается. Вы хотите, чтобы эта поверхность сохранялась ясной и чистой. Если вы напряжены и суетитесь, что случается с каждым, у вашего ребенка будет такой же вид. Если провели день со сжатыми от злости губами, он примет тот же образ. Малыш отразит ваше напряжение и ваш мрачный вид.

Впереди будут дни, когда зеркало будет покрыто облаками, так бывает. Дети хорошо переносят случайный плохой день, но вы как можно больше должны являть ребенку веселый, счастливый образ свой и окружающего мира. Если плохих дней больше, чем хороших, - это знак того, что вы ищете помощи для перемены вашей жизни и вашего взгляда на жизнь. В мрачные дни, когда от возни с малышом или безвылазного сидения дома посреди зимы у вас совсем портится настроение, несколько минут игры с ним отполируют зеркало. Улыбнитесь - это переменит ваше внутреннее состояние, особенно когда вы увидите, как дитя отвечает на ваше внимание.

Не стоит тщательно планировать время для игр с ребенком. Можно повеселиться даже во время смены подгузников. Шутите, придумывайте какие-то забавные звуки, развлекайте его, чтобы он не крутился. Включите музыку, танцуйте и пойте, пока носите малыша по дому (это сделает уборку более терпимой). Разговаривайте с ним по дороге в супермаркет. Посмотрите, что из вещей ему интересно рассматривать - люстру в столовой, пока вы обедаете, какие-то висящие штучки, на которые он обращает внимание, вид из окна, куда вы его поднесли. Помогите получать удовольствие от купания, взяв в ванну вместе с собой. (Для безопасности положите ребенка на матерчатый детский стульчик рядом с ванной, залезьте в ванну сами, сядьте, наклонитесь над бортиком и возьмите младенца. Чтобы выбраться из ванны, положите его обратно на стульчик, заверните в полотенце и затем вылезайте сами. Или пусть вам помогает папочка.) Вашему ребенку необходимо, чтобы вы, как ответственные родители, относились ко всему этому со всей серьезностью. Будь это Бах или Битлз, торговый центр или музей, разделяйте радости каждого дня жизни вместе с малюткой.

Вам захочется отвести определенные часы каждого дня, чтобы сосредоточиться только на малышку и всем том, что она может делать. Сначала сажайте ее к себе на колени; когда станет побольше, играйте с ней на полу. Выбирайте время, когда она спокойна, в хорошем настроении и внимательна. Держите ее так, чтобы вы могли смотреть друг другу в лицо, говорите ласково, называя ее по имени. Покажите ей несколько простых игрушек, лучше звучащих. Старайтесь сделать так, чтобы она следила за ними глазами. Даже новорожденные могут провожать взглядом движущиеся объекты. Вы иногда сможете увидеть, как малышка копирует ваше выражение лица. Когда она становится старше, беседа между вами будет оживляться, девочка начнет хихикать и ворковать. Сможет схватить погремушку и поиграть с нею. Лежа на полу на животе, будет поднимать голову, чтобы посмотреть на вас. И однажды удивит родителей (а может быть, и себя), перевернувшись на спину.

Знакомство с основными сведениями о развитии младенца поможет вам находить игры, соответствующие его возрасту, ставить перед ним задачи, которые помогут ему перебраться на следующий уровень. Вы не можете знать всего, но, получив, некие консультации, поймете, что это такое. Хорошо записывать все достижения в становлении ребенка в специальную тетрадь и таким образом сохранить на будущее великолепные открытия, которые сделали вместе.

Играя с малышом, проявляйте чуткость к его реакциям. Некоторые дети любят активные, шумные игры, другие - более спокойные. Уважайте уникальную индивидуальность своего малютки при выборе игры. Он познает гораздо больше, если вы будете следовать его намекам, чем, если бы ему пришлось идти за вами или книжками. Во время игры вы много отдаете, но многое можно и получить. В эти моменты вы наблюдаете за ребенком и понимаете, что ОН за человек.

Уважайте требования ребенка остановиться. Детям нужны частые перерывы. Ваша малышка будет отворачиваться, если ей нужно чуть передохнуть. Дождитесь, пока она снова посмотрит вам в лицо. Иногда неплохо нежно заставить ее снова обернуться к вам, но будьте осторожны, остерегайтесь перенапряжения, не то она может быть недовольна, и все закончится плачем.

Неплохо взамен игры сделать младенцу массаж, особенно крошечному, которому еще недоступны такого рода занятия. Советы, как делать такой массаж, можно почерпнуть из книг, видеофильмов или взяв несколько уроков в классе у дипломированного детского массажиста - инструктора. Некоторым нравится утренний массаж, кто-то считает, что лучше его делать в конце дня, когда ребенок начинает нервничать. Массаж - своего рода игра, он помогает детям расти, учиться воспринимать свое тело, успокаивает нервную систему. Массируя ребенка, вы тоже расслабляетесь, лучше ощущаете, что такое материнство, укрепляете свою интуицию. Когда вы, освободившись от напряженности, наблюдаете ребенка, который расслаблен, хорошо себя чувствует, вы начинаете лучше разбираться в его настроениях, более уверенно держите его в руках. Меня радует, что массаж помогает мне запомнить каждый миллиметр чудесного тельца моего ребенка. Массаж детей очень хорош и для обучения отцов, он создает ощущение необходимости друг в друге, которую им не удалось бы достичь никаким иным способом.

Вы и ваш ребенок найдете множество способов порадовать друг друга. У вас появится собственный смешной, милый, только вам понятный «га-га»-язык. Вы будете обмениваться взглядами, улыбаться, наслаждаться придуманными веселыми прозвищами. Ежедневные ритуалы будут превращаться в то, что вы оба будете очень цінить, Быть может, спустя пять-десять лет вы будете единственным человеком, у которого все это останется в памяти, но ваш ребенок будет с удовольствием слушать МШИ рассказы об этом. «Расскажи мне, как было, когда я была маленькой?» - попросит вас дочка, прижавшись к вам. Вы с удовольствием исполните ее просьбу, вспоминая о том, какую любовь испытывали к ней во время тех первых игр.