 |
Боитесь ли Вы сделать ошибку?. Сравнение себя с другими и стресс конкуренции
|
|
|
|
Боитесь ли Вы сделать ошибку?
Хотите оценить самого себя: насколько Вы сами «заблокированы» собственным страхом сделать ошибку?
Вам предлагается список из 30 строк, по три слова в каждой строке. Выберите только одно из трех слов в каждой строке и отметьте его. Это качество должно наиболее точно характеризовать Вас.
| 1. )смелый | бдительный | предприимчивый |
| 2. кроткий | робкий | упрямый |
| 3. осторожный | решительный / | пессимистичный |
| 4. непостоянный \/ | бесцеремонный | внимательный |
| 5. неумный | трусливый \у | не думающий |
| 6. ловкий | бойкий | предусмотрительный |
| 7. хладнокровный | колеблющийся | удалой |
| 8. стремительный \f | легкомысленный | боязливый |
| 9. незадумывающийся | жеманный | непредусмотрительный |
| 10. оптимистичный | добросовестный | чуткий |
| 11. меланхоличный | сомневающийся | неустойчивый |
| 12. трусливый | небрежный | взволнованный |
| 13. опрометчивый v/ | тихий | боязливый |
| 14. внимательный | неблагоразумный | смелый \у |
| 15. рассудительный | быстрый \S | мужественный |
| 16. предприимчивый/ | осторожный | предусмотрительный |
| 17. взволнованный V" | рассеянный | робкий |
| 18. малодушный | неосторожный | бесцеремонный \У |
| 19. пугливый | нерешительный \J | нервный |
| 20. исполнительный \/ | преданный | авантюрный |
| 21. предусмотрительный | бойкий V | отчаянный |
| 22. укрощенный | безразличный | небрежный ^У |
| 23. осторожный | беззаботный | терпеливый \У |
| 24. разумный | заботливый | храбрый {/ |
| 25. предвидящий | неустрашимый | добросовестный |
| 26. поспешный V/ | пугливый | беззаботный |
| 27. рассеянный | опрометчивый | пессимистичный {у |
| 28. осмотрительный | рассудительный \/ | предприимчивый |
| 29. тихий | неорганизованный | боязливый |
| 30. оптимистичный | / 1-------------------------------------------------U— | бдительный | беззаботный |
Оценка результатов: ключ к тесту состоит из набора чисел, каждое из которых имеет две цифры. Первая цифра обозначает номер номер строки, вторая цифра — номер столбца. Например, если по первой позиции Вы выбрали слово «предприимчивый», то Ваш ответ обозначается таким образом: 1/3.
|
|
|
5*
Поставьте один балл по следующим позициям: 1/2; 2/1; 2/ 2; 3/1; 3/3; 4/3; 5/2; 6/3; 7/2; 7/3; 8/3; 9/1; 9/2; 10/2; 11/1; 11/2; 12/1; 12/3; 13/2; 13/3; Ч4/1; 15/1; 16/2; 16/3; 17/3; 18/1; 19/1; 19/ 2; 20/1; 20/2; 21/1; 22/1; 23/1; 23/3; 24/1; 24/2; 25/1; 26/2; 27/3; 28/1; 28/2; 29/1; 29/3; 30/2.
Подсчитайте общую сумму баллов.
Если Вы набрали от 2 до 10 баллов, это означает, что Вы не боитесь сделать ошибку, более того, практически всегда готовы смело рисковать. Часто Вы идете даже на неоправданный риск, не задумываясь о возможных последствиях. Повышение Вашей эффективности и успешности состоит в том, чтобы больше продумывать свои решения и поступки.
Если Вы набрали от 11 до 16 баллов, Вы хорошо сбалансировали собственные устремления, с одной стороны, добиться успеха и, с другой стороны, на пути к этому успеху сделать как можно меньше ошибок. Однако при этом стремление рисковать у Вас все же преобладает над анализом.
Если Вы набрали от 17 до 20 баллов, данный результат говорит о том, что Ваша эффективность несколько тормозится довольно сильным нежеланием рисковать. Вы стремитесь продумывать каждую деталь в своем движении к успеху и часто кажетесь окружающим слишком занудливым. Да и Вы сами теряете время и силы там, где можно двигаться более интенсивно.
Наконец, если Вы набрали свыше 20 баллов, Ваша эффективность парализована Вашей сверхтревожностью и страхом сделать ошибку. Вы всегда хотите быть только на высоком уровне, боитесь взять инициативу в свои руки, очень не уверены в себе. Пожалуй, для Вас не лишним будет вспомнить известную пословицу «Не ошибается тот, кто ничего не делает».
|
|
|
Сравнение себя с другими и стресс конкуренции
Жизнь многих мужчин и женщин похожа на отчаянный бег по «дорожкам» конкуренции: «Кто меня опередил? », «Кто име-
ет больше, чем я? », «Кто достиг большего, чем я? », «Кто живет лучше, чем я? »
В результате в окружающих людях они начинают видеть прежде всего конкурентов, даже в друзьях и близких. Их сопровождает страх оказаться несостоятельными и проиграть в конкурентной борьбе. Они болезненно реагируют на малейшие детали, проскальзывающие в обычных разговорах, ревнуя к успеху даже тех людей, которых не знают. Наконец, они боятся быть естественными, и для того чтобы их считали успешными и преуспевающими, ведут себя неестественно, приукрашивая себя и свою жизнь: «Я живу в большом доме» (на самом деле — в маленькой квартирке), «В нашей семье у каждого по машине» (скорее всего, старенький «Москвич»), «Я зарабатываю бешеные «бабки» (читай между строк: небольшую зарплату).
На «алтарь конкуренции» часто кладется все: силы, здоровье, отказ от радостей жизни, друзей, любви, а подчас и от рождения детей (особенно если по конкурентной «дорожке» бежит женщина).
Человек, отдающий себя конкурентной «гонке», начинает жить «не своей жизнью»: он выбирает работу не по склонности, а в соответствии с престижем, его окружают только «нужные» люди, а на друзей не хватает ни времени, ни сил, рядом с ним часто находится не любимая женщина, а топ-модель, внешность которой соответствует европейским стандартам...
Самоутверждение и поступательное движение вперед свойственны практически всем людям. Отказываться от желания подняться выше и сделать свою жизнь лучше никак нельзя. Но как и все в жизни, следует искать «золотое сечение», баланс, равновесие. Если жизненный баланс нарушен, начинаются проблемы, неприятности, неудачи.
Следует помнить: • Никогда нельзя подчинять все в своей жизни достижению единственной цели, поскольку если по каким-то причинам цель не будет достигнута, можно испытать жизненный крах. Также, как нельзя держать деньги в одном месте, нельзя иметь
только одну цель: если цель окажется недостижимой, не будет «путей» для отступления.
|
|
|
• Несмотря на напряженный образ жизни, направленный на достижение определенной цели (или лучше целей), нужно обеспечить себя «личной сферой»: любимыми и близкими людьми. Это поможет не только чувствовать поддержку на трудном жизненном пути, но и удержаться от срыва'в случае неудачи.
• Желательно выбирать друзей и любимых не в конкурентной среде. Истинно любящие и принимающие нас люди будут с нами в богатстве и в бедности, при успехе и неудачах.
• Необходимо правильно распределять свои силы, стараясь не сгореть раньше, чем цель будет достигнута. Для этого следует регулярно отдыхать, высыпаться, следить за здоровьем.
• И наконец, следует отдавать себе полный отчет в том, что нас ждет «на вершине», когда цель будет достигнута. Многие люди попадают в «ловушку конкуренции»: годы напряженного труда, а в результате — разочарование, зависть людей и одиночество. Важно подумать над тем, чтобы в нашей жизни этого не случилось и мы смогли полноценно насладиться плодами своего труда.
|
|
|
