 |
Книга-подарок, достойный королевы красоты
|
|
|
|
Инна Криксунова
К ЧИТАТЕЛЯМ........................................................................................................................................................................... 10
Привлекательная внешность – одна из предпосылок жизненного успеха...................................................... 10
Повышение качества жизни.......................................................................................................................................... 12
Сексапильность................................................................................................................................................................ 13
Элегантность и деньги.................................................................................................................................................... 13
Об авторе............................................................................................................................................................................ 14
Практическая ценность книги....................................................................................................................................... 14
Часть 1............................................................................................................................................................................................ 15
ГЛАВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ВОСПРИЯТИЕ ОБЛИКА....................................................................... 15
Цвет............................................................................................................................................................................................ 15
Эмоциональное действие цвета................................................................................................................................... 15
Теплые цвета..................................................................................................................................................................... 16
Красный – жизненная сила...................................................................................................................................... 16
Оранжевый – беззаботность.................................................................................................................................... 17
Желтый – оптимизм.................................................................................................................................................... 17
Холодные цвета........................................................................................................................................................... 17
|
|
|
Зеленый – гармония................................................................................................................................................... 18
Синий – духовность................................................................................................................................................... 18
Фиолетовый – тайна.................................................................................................................................................. 18
Ахроматические цвета.............................................................................................................................................. 19
Черный – король элегантности............................................................................................................................... 19
Белый – аристократизм............................................................................................................................................ 19
Пастельные цвета............................................................................................................................................................. 20
Экологические цвета....................................................................................................................................................... 21
Эротические цвета........................................................................................................................................................... 21
Комбинирование цветов между собой............................................................................................................................ 21
Закон цветовой гармонии.............................................................................................................................................. 22
Комбинирование контрастных оттенков одного цвета........................................................................................ 22
Комбинирование родственных цветов....................................................................................................................... 22
Комбинирование контрастных цветов....................................................................................................................... 23
Безошибочные цветосочетания................................................................................................................................... 23
Рискованные цветосочетания....................................................................................................................................... 23
Линии – основа силуэта...................................................................................................................................................... 24
Эмоциональное действие линий.................................................................................................................................. 24
|
|
|
Прямые и угловатые линии........................................................................................................................................... 24
Волнистые и спиралеобразные линии....................................................................................................................... 25
Круглые и овальные линии........................................................................................................................................... 25
Вертикальные линии....................................................................................................................................................... 26
Диагональные линии....................................................................................................................................................... 26
Фактура – характер поверхности..................................................................................................................................... 26
Эмоциональное действие фактур................................................................................................................................ 26
Гладкие фактуры.............................................................................................................................................................. 26
Блестящие и рельефные фактуры................................................................................................................................ 27
Эротические фактуры..................................................................................................................................................... 27
Орнамент – бесконечное разнообразие.......................................................................................................................... 28
Растительные орнаменты.............................................................................................................................................. 28
Геометрические орнаменты.......................................................................................................................................... 28
Экзотические орнаменты............................................................................................................................................... 29
Эротические орнаменты................................................................................................................................................ 29
Часть 2............................................................................................................................................................................................ 30
СТИЛЬ – ИСТОРИЯ И СОВРЕМЕННОСТЬ........................................................................................................................ 30
Большие исторические стили............................................................................................................................................. 31
Древний Египет................................................................................................................................................................. 31
Древняя Греция................................................................................................................................................................. 31
|
|
|
Древний Рим....................................................................................................................................................................... 32
Готика.................................................................................................................................................................................. 32
Ренессанс............................................................................................................................................................................ 32
Барокко............................................................................................................................................................................... 33
Рококо.................................................................................................................................................................................. 33
Ампир................................................................................................................................................................................... 34
Период 1820 – 1890 гг..................................................................................................................................................... 34
Модерн................................................................................................................................................................................ 35
Стили XX века........................................................................................................................................................................ 36
Стиль “а ля гарсон”......................................................................................................................................................... 36
Стиль “девушка моей мечты”....................................................................................................................................... 36
Стиль “new look” (новый облик).................................................................................................................................. 37
Футуристическо-космический стиль.......................................................................................................................... 37
Стиль “хиппи”................................................................................................................................................................... 38
Стиль “сафари”................................................................................................................................................................. 39
Военизированный стиль................................................................................................................................................. 39
Рокерский стиль................................................................................................................................................................ 40
Стиль “унисекс”................................................................................................................................................................ 40
Экологический стиль....................................................................................................................................................... 40
|
|
|
Джинсовый стиль............................................................................................................................................................. 41
Традиционные стили............................................................................................................................................................ 41
Английский стиль............................................................................................................................................................. 41
Морской стиль.................................................................................................................................................................. 42
Теннисный стиль.............................................................................................................................................................. 42
«От кутюр» (высокое портновство).................................................................................................................................. 43
Авторский стиль............................................................................................................................................................... 43
Великие модельеры-новаторы 19-го и 20-го веков................................................................................................. 43
Этнические (экзотические) стили...................................................................................................................................... 47
Современные массовые стили (разработка И.Криксуновой)................................................................................... 49
Часть 3............................................................................................................................................................................................ 52
ИЗУЧЕНИЕ СВОЕЙ ВНЕШНОСТИ...................................................................................................................................... 52
Изучение внешних данных................................................................................................................................................. 53
Господствующие стандарты красоты....................................................................................................................... 53
Тест красоты (разработка И. Криксуновой)............................................................................................................. 53
Определение выигрышных черт внешности............................................................................................................. 55
(разработка И. Криксуновой)....................................................................................................................................... 55
Индивидуальная карта красоты (разработка И. Криксуновой)......................................................................... 55
Индивидуальный цветовой типаж.................................................................................................................................... 56
Комплиментарные цвета – цвета, которые вам идут............................................................................................. 56
Американская система четырех цветовых типажей.............................................................................................. 56
Контрастный типаж........................................................................................................................................................ 57
Сияющий типаж................................................................................................................................................................ 57
Нежный типаж.................................................................................................................................................................. 58
Благородный типаж........................................................................................................................................................ 58
|
|
|
Как сделать свой типаж более ярким и выразительным....................................................................................... 58
Совершенствование внешних данных............................................................................................................................. 59
Роскошные волосы........................................................................................................................................................... 59
Ресницы - выразительный взгляд................................................................................................................................. 60
Идеальные ногти.............................................................................................................................................................. 60
Безупречные зубы............................................................................................................................................................ 61
Коррекция фигуры................................................................................................................................................................. 61
Стимул для успеха........................................................................................................................................................... 61
Белково-витаминная диета............................................................................................................................................ 62
Фруктово-очистительная диета................................................................................................................................... 63
Учетная диета................................................................................................................................................................... 63
Бег трусцой........................................................................................................................................................................ 64
Повседневный контроль веса........................................................................................................................................ 65
Уход за телом......................................................................................................................................................................... 65
Уксусно-солевой массаж тела...................................................................................................................................... 65
Уход за ногами.................................................................................................................................................................. 65
Удаление нежелательных волос.................................................................................................................................. 66
Бритье.................................................................................................................................................................................. 66
Эпиляция....................................................................................................................................................................... 66
Депиляторные кремы................................................................................................................................................. 66
Маникюр и педикюр........................................................................................................................................................ 67
Часть 4............................................................................................................................................................................................ 68
ПРИЧЕСКА................................................................................................................................................................................... 68
Уход за волосами.................................................................................................................................................................. 68
Мытье волос...................................................................................................................................................................... 68
Бальзамы и кондиционеры............................................................................................................................................ 69
Окрашивание волос.............................................................................................................................................................. 69
Химические и природные красители.......................................................................................................................... 69
Мелирование волос......................................................................................................................................................... 70
Красящие средства кратковременного действия.................................................................................................... 70
Тушь для подкрашивания отдельных прядей.......................................................................................................... 71
Приспособления для окраски волос........................................................................................................................... 71
Подбор цвета краски в зависимости от цветового типажа.................................................................................. 71
Прически из коротких волос............................................................................................................................................... 72
Стрижка «под мальчика»............................................................................................................................................... 72
Стрижка «каре»................................................................................................................................................................. 73
Стрижка «короткое каре».............................................................................................................................................. 73
Стрижка «паж».................................................................................................................................................................. 74
Польская стрижка............................................................................................................................................................ 74
Стрижка «офисная»......................................................................................................................................................... 74
Стрижка а ля «Синди Кроуфорд»................................................................................................................................ 75
Прически из длинных волос............................................................................................................................................... 75
Классический узел........................................................................................................................................................... 75
Высокий узел..................................................................................................................................................................... 75
Узел со свободными прядями....................................................................................................................................... 76
Французская ракушка..................................................................................................................................................... 76
Конский хвост................................................................................................................................................................... 77
Инструменты и средства для укладки волос................................................................................................................. 77
Перманентная завивка волос............................................................................................................................................. 78
Коррекция лица с помощью прически............................................................................................................................. 78
Определение формы лица.............................................................................................................................................. 78
Прически для круглого лица......................................................................................................................................... 79
Прически для удлиненного лица................................................................................................................................. 79
Прически для треугольного лица................................................................................................................................ 79
Прически для грушевидного лица............................................................................................................................... 80
Прически для ромбовидного лица............................................................................................................................... 80
Прически для невысоких женщин................................................................................................................................ 80
Элементы сексапильной прически................................................................................................................................... 80
Часть 5............................................................................................................................................................................................ 81
ЛИЦО: МАКИЯЖ И УХОД ЗА КОЖЕЙ................................................................................................................................ 81
Уход за кожей......................................................................................................................................................................... 82
Очищение кожи................................................................................................................................................................. 82
Туалетное мыло, гель, “пенка”............................................................................................................................... 82
Жидкие кремы для очищения лица........................................................................................................................ 83
Лосьоны и тоники....................................................................................................................................................... 83
Очищающие салфетки............................................................................................................................................... 83
Средства, удаляющие косметику с глаз............................................................................................................... 84
Кремы для лица................................................................................................................................................................ 84
Крем для кожи вокруг глаз............................................................................................................................................ 84
Очищающий пластырь и лифтинг-крем..................................................................................................................... 85
Пилинг – мягкая чистка лица........................................................................................................................................ 85
Содовый пилинг.......................................................................................................................................................... 86
Геркулесовый пилинг................................................................................................................................................ 86
Механическая чистка..................................................................................................................................................... 86
Маски – средство для питания и омоложения кожи.............................................................................................. 87
Дрожжевая маска........................................................................................................................................................ 87
Сметанная маска......................................................................................................................................................... 88
Белковая маска............................................................................................................................................................ 88
Медовая маска............................................................................................................................................................. 88
Желтковая маска......................................................................................................................................................... 88
Банановая маска......................................................................................................................................................... 89
Яблочная маска........................................................................................................................................................... 89
Компрессы.......................................................................................................................................................................... 89
Горячий травяной компресс.................................................................................................................................... 89
Массаж лица..................................................................................................................................................................... 90
Приемы выполнения макияжа............................................................................................................................................ 90
Коррекция бровей............................................................................................................................................................ 90
Тональный крем – основа изысканного макияжа................................................................................................... 91
Разновидности тональных кремов......................................................................................................................... 91
Нанесение тонального крема.................................................................................................................................. 92
Пудра – разновидности и применение....................................................................................................................... 92
Разновидности пудры................................................................................................................................................ 92
Нанесение пудры............................................................................................................................................................. 93
Нанесение румян.............................................................................................................................................................. 93
Макияж глаз....................................................................................................................................................................... 93
Подводка бровей......................................................................................................................................................... 93
Нанесение глазных теней......................................................................................................................................... 94
Подводка глаз.............................................................................................................................................................. 95
Окрашивание ресниц................................................................................................................................................. 95
Макияж губ........................................................................................................................................................................ 96
Средства для макияжа губ....................................................................................................................................... 96
Окрашивание губ........................................................................................................................................................ 96
Средства, необходимые для выполнения макияжа................................................................................................ 97
Типы макияжа......................................................................................................................................................................... 97
“Экологический” макияж............................................................................................................................................... 98
Деловой макияж................................................................................................................................................................ 98
Эротический макияж....................................................................................................................................................... 98
Перманентный макияж................................................................................................................................................... 99
Очки и контактные линзы.................................................................................................................................................... 99
Разновидности оправ...................................................................................................................................................... 99
Корректирующие линзы.............................................................................................................................................. 100
Подбор оправы к форме лица..................................................................................................................................... 100
Срок службы оправы.................................................................................................................................................... 100
Контактные линзы, их плюсы и минусы................................................................................................................. 101
Темные очки.................................................................................................................................................................... 101
Зубы........................................................................................................................................................................................ 102
Ухоженные зубы............................................................................................................................................................ 102
Часть 6......................................................................................................................................................................................... 102
МАТЕРИАЛЫ И ИХ СВОЙСТВА......................................................................................................................................... 102
Натуральные и синтетические волокна....................................................................................................................... 103
Натуральные материалы............................................................................................................................................ 103
Хлопок......................................................................................................................................................................... 103
Лен................................................................................................................................................................................ 104
Шелк............................................................................................................................................................................. 104
Шерсть......................................................................................................................................................................... 105
Искусственные материалы.......................................................................................................................................... 105
Вискоза........................................................................................................................................................................ 106
Ацетат.......................................................................................................................................................................... 106
Полиэстер................................................................................................................................................................... 106
Акрил............................................................................................................................................................................ 107
Полиамид.................................................................................................................................................................... 107
Полиуретан................................................................................................................................................................ 108
Ассортимент тканей........................................................................................................................................................... 108
Тонкие ткани................................................................................................................................................................... 108
Батист.......................................................................................................................................................................... 109
Маркизет..................................................................................................................................................................... 109
Вуаль............................................................................................................................................................................ 109
Ситец............................................................................................................................................................................ 110
Шифон.......................................................................................................................................................................... 110
Жоржет........................................................................................................................................................................ 110
Крепдешин.................................................................................................................................................................. 111
Кружевное полотно................................................................................................................................................. 111
Органза........................................................................................................................................................................ 111
Ткани средней толщины.............................................................................................................................................. 112
Полотно....................................................................................................................................................................... 112
Тик................................................................................................................................................................................. 112
Поплин......................................................................................................................................................................... 112
Фланель....................................................................................................................................................................... 113
Креп.............................................................................................................................................................................. 113
Кашемир...................................................................................................................................................................... 113
Рогожка........................................................................................................................................................................ 114
Холст............................................................................................................................................................................ 114
Плащевые ткани........................................................................................................................................................ 114
Атлас............................................................................................................................................................................ 114
Креп-сатин.................................................................................................................................................................. 115
Репс............................................................................................................................................................................... 115
Муар............................................................................................................................................................................. 115
Тафта............................................................................................................................................................................ 116
Парча........................................................................................................................................................................... 116
Дамаск......................................................................................................................................................................... 117
Бархат.......................................................................................................................................................................... 117
Вельвет........................................................................................................................................................................ 117
Велюр........................................................................................................................................................................... 118
Толстые ткани................................................................................................................................................................. 118
Габардин..................................................................................................................................................................... 118
Сукно............................................................................................................................................................................ 119
Диагональ................................................................................................................................................................... 119
Твид.............................................................................................................................................................................. 119
Джерси......................................................................................................................................................................... 120
Букле............................................................................................................................................................................ 120
Драп.............................................................................................................................................................................. 121
Ратин............................................................................................................................................................................ 121
Ткани с начесом........................................................................................................................................................ 121
Подкладочные ткани.................................................................................................................................................... 122
Кожа и замша....................................................................................................................................................................... 122
Натуральная кожа......................................................................................................................................................... 122
Натуральная замша...................................................................................................................................................... 123
Искусственная кожа...................................................................................................................................................... 123
Искусственная замша................................................................................................................................................... 124
Мех.......................................................................................................................................................................................... 124
Натуральный мех.......................................................................................................................................................... 124
Разновидности гладкого меха.................................................................................................................................... 125
Разновидности пушистого меха................................................................................................................................ 126
Искусственный мех........................................................................................................................................................ 127
Трикотаж............................................................................................................................................................................... 127
Разновидности трикотажа........................................................................................................................................... 127
Декоративные отделки...................................................................................................................................................... 128
Разновидности отделок................................................................................................................................................ 128
Пуговицы.......................................................................................................................................................................... 129
Часть 7......................................................................................................................................................................................... 130
СОЗДАНИЕ ГАРДЕРОБА....................................................................................................................................................... 130
Коррекция недочетов фигуры с помощью фасонов.................................................................................................. 130
одежды................................................................................................................................................................................... 130
Маленький рост.............................................................................................................................................................. 131
Короткие ноги................................................................................................................................................................. 132
Полные, или худые, или недостаточно прямые ноги.......................................................................................... 132
Маленькая грудь............................................................................................................................................................ 132
Чересчур большая грудь.............................................................................................................................................. 133
Полная талия................................................................................................................................................................... 133
Составление гардероба..................................................................................................................................................... 138
Искусство отбора........................................................................................................................................................... 138
Правила комплектования гардероба....................................................................................................................... 138
Простота моделей.......................................................................................................................................................... 139
Определение базовой цветовой гаммы.................................................................................................................... 139
Классические модели................................................................................................................................................... 140
Продумывание покупок............................................................................................................................................... 141
Правило совершения удачных покупок.................................................................................................................. 141
Базовый гардероб, соответствующий стилю жизни................................................................................................. 142
Базовый гардероб для консервативного стиля..................................................................................................... 142
Базовый гардероб для классического стиля.......................................................................................................... 142
Базовый гардероб для экстравагантного стиля.................................................................................................... 143
Базовый гардероб для эротического стиля............................................................................................................ 143
Базовый гардероб для загадочного стиля.............................................................................................................. 143
Базовый гардероб для спортивно-непринужденного стиля.............................................................................. 144
Базовый гардероб для пассивно-женственного стиля........................................................................................ 144
Развитие гардероба............................................................................................................................................................ 144
Правила пополнения гардероба................................................................................................................................ 144
Преобразование облика............................................................................................................................................... 145
Развитие гардероба для консервативного стиля.................................................................................................. 145
Развитие гардероба для классического стиля....................................................................................................... 146
Развитие гардероба для экстравагантного стиля................................................................................................. 146
Развитие гардероба для эротического стиля......................................................................................................... 146
Развитие гардероба для загадочного стиля........................................................................................................... 147
Развитие гардероба для спортивно-непринужденного стиля........................................................................... 147
Развитие гардероба для пассивно-женственного стиля..................................................................................... 147
Часть 8......................................................................................................................................................................................... 148
ДОПОЛНЕНИЯ – СЕКРЕТ ЭЛЕГАНТНОСТИ................................................................................................................ 148
Правила подбора дополнений................................................................................................................................... 148
Обувь....................................................................................................................................................................................... 149
Туфли-лодочки............................................................................................................................................................... 149
Мокасины......................................................................................................................................................................... 150
Полуботинки................................................................................................................................................................... 151
Бо
|
|
|
