Подсчитайте сумму баллов по всем колонкам

Если сумма Ваших баллов от 0-8 - состояние Вашего организма нормальное. Выделительные системы работают в пределах нормы.

Если сумма Ваших баллов от 9-20 - одна или несколько из систем выделения организма (лимфатическая, мочевыделительная, дыхательная) работают с нагрузкой. Желательно изменить образ жизни, режим питания. Можно провести системную очистку организма при помощи одной из предложенных методик.

Если сумма Ваших баллов больше 20 - системы Вашего организма перегружены, требуется эндоэкологическая реабилитация, которая включает изменение режима питания, систему эндоэкологической очистки, режим закаливания организма (сауна, душ Шарко и т.д.). Состояние эндотоксикоза может привести к развитию заболеваний.

После очистки организм человека включает режим саморегуляции, который позволит системам организма работать более надежно.

Диагностика уровня психо-эмоционального напряжения

Тест 2

Ответьте на предложенные вопросы. В случае положительного ответа вы ставите 1 балл, в случае отрицательного - 0 баллов.

Подсчитайте сумму баллов. Если вы набрали от 1 до 10 баллов — у вас начальная степень эмоционального напряжение; от 10 до 20 баллов -умеренное эмоциональное напряжение; выше 30 баллов -ярко выраженное эмоциональное напряжение. Данные обследования заносятся в карту здоровья: начальная степень эмоционального напряжения — 1 балл, умеренное эмоциональное напряжение - 2 балла, значительное — 3 балла, ярко выраженное - 4 балла.

 

	Вам часто приходится кушать в спешке или на ходу?
	Ваша деловая жизнь не дает вам проводить много времени дома и вы возвращаетесь очень уставшим?
	Вы быстро водите машину, проезжаете на желтый свет, нервничайте по поводу дорог?
	Ваша жизнь наполнена недоделанной работой и невыполненными обязательствами?
	Вы несколько лет не были в отпуске?
	Вы испытываете трудности при засыпании?
	Вы часто просыпаетесь ночью?
	Вы рано встаете утром?
	Когда вы смотрите фильм, не можете отключиться от дневных дел?
	Вы ловите себя на мысли, что мышцы сильно напряжены (наморщен лоб)?
	Вы стали часто забывать сделать нужные звонки?
	Вы стали слабо контролировать время?
	Часто вечером пьете пиво или коньяк, чтобы расслабиться?
	Вас посещают мысли все бросить и уехать куда-нибудь?
	Вас раздражают частые поломки техники?
	Вас раздражает человек, болтающий ногой или громко говорящий по телефону?
	Вы чувствуете себя последнее время неудачником?
	Вам кажется, что вас не ценят близкие, сослуживцы?
	Вы постоянно вспоминаете о небольшом долге вам, что заставляет вас нервничать?
	Вы обеспокоены своим будущим?
	Вас раздражает некомпетентность других?
	Вы нервничаете, когда таксофон съедает последний жетон?
	Милиционера ГАИ вы воспринимаете как личного врага?
	У вас часто подступает ком к горлу, и слезы наворачиваются на глаза?
	Вы срываете зло на близких, животных, детях?
	Вам неохота ехать в отпуск из-за лишних хлопот?
	Вам надо постоянно принимать решения, а вы чувствуете, что не можете?
	У вас нет сил начать новое дело?
	Вы очень сильно устаете?
	Вы считаете, что во всех ваших бедах виноваты обстоятельства, а не Вы?
	Вы не имеете достаточно сил, чтобы сопротивляться ситуации?
	Вы наблюдаете у себя дрожание пальцев рук при стрессе?
	Вам себя жалко?
	Вы слышите стук своего сердца, когда нервничаете?
	Вы внезапно потеете, когда нервничаете?
	Вы краснеете когда нервничаете?
	ИТОГО: Сумма баллов

Системы	Результаты	Примечание
1. Центральная нервная система
2. Система органов дыхания
3. Система органов кровообращения
4, Система органов кроветворения
5. Система органов пищеварения
в. Система органов выделения и кожа
7. Реп роду ктив-кая система
I 8. Эндокринная система
9. Костно-мышечная система
10. Яимфатичес-кая система
11. Иммунная система
12. Периферическая нервная система

рН=;NpH_cra0Hb,= 7,4-7,5

Рекомендовано употребление продуктов питания по группе крови (см. распечатку по гр. крови).

Рекомендован курс терапии натуральными препаратами

Дата повторного визита:___________________ 2001 г._____________ _{;____________} / /

Приложение 1а

Диаграмма состояния здоровья систем организма

1. НОРМА - система функционирует в пределах нормы.

Поддерживайте ее в таком состоянии. 2 СРЕДНЯЯ НАГРУЗКА - система превышает резервы адаптации.

Ей требуется помощь. 3. ПЕРЕГРУЗКА - ВНИМАНИЕ! Система перегружена.

Это уже патологический процесс,

необходимо восстановление

Приложение 4 ПРОГРАММА ДООБСЛЕДОВАНИЯ

После проведения самообследования надо установить, какие из систем нуждаются в до­полнительном обследовании.

________________________________________________________________________ Таблица 1

Система	Необходимый минимум об­следования	Другие исследования	Необходимые консуль­тации специалиста
1. Центральная нервная система			консультация психолога
2. Система орга­нов дыхания	анализ мокроты	исследование дыха­тельной функции лег­ких, флюорография	консультация терапевта, пульмонолога
3. Система орга­нов кровообраще­ния	биохимический анализ крови на холестерин	ЭКГ, УЗИ сердца, ЭКГ с нагрузкой	консультация терапевта, кардиолога
4. Система орга­нов кроветворения	анализ крови		консультация терапевта, гематолога
5. Система орга­нов пищеварения	биохимический анализ крови на билирубин	УЗИ печени, поджелу­дочной железы, эндо­скопия желудка, ис­следование желудоч­ного сока	консультация тера­певта, гастроэнтеро­лога
6. Система орга­нов мочевыделе­ния и кожа	анализ мочи	УЗИ почек	консультация уролога, нефролога
7. Репродуктивная система	кровь на СПИД, при наличии нескольких половых партнеров обязательно исследование маз­ков на хламидии, уреаллазмоз, генитальный герпес, трихомо-ниаз, гарднереллез	УЗИ яичников, матки, молочных желез, ана­лиз мазка на бактерии, ПЦР-реакция или им­мунологическое иссле­дование	консультация гинеколога
8. Эндокринная система		УЗИ щитовидной желе­зы	консультация эндокри­нолога
9. Костно-мышечная система		рентгенография от­делов позвоночника	консультация невро­патолога, ортопеда
10. Лимфатиче­ская система			консультация терапевта
11. Иммунная сис­тема	анализ крови на лейкоциты		консультация терапевта, иммунолога
12. Перифериче­ская нервная сис­тема			консультация терапевта, невропатолога I

12Следующая ⇒

Поделиться:

Воспользуйтесь поиском по сайту: