Существуют обязательные обследования, утвержденные Всемирной Организацией Здраво
охранения, которые проводятся регулярно, согласно половозрастным критериям. Они основа
ны на мировой статистике риска определенных заболеваний.
_________________________________________________________________ Таблица 2
11. Иммунная система
|
|
|
1.Болели ли Вы ОРВИ?
|
| —1
|
2. Имеете ли Вы склонность к переходу острых заболеваний в хронические?
|
|
|
3. Бывает ли у Вас затяжное, вялое течение острых респираторных заболеваний?
|
|
|
4. Болели ли Вы в детстве хроническими инфекциями?
|
|
|
5. Бывает ли у Вас слабость?
|
|
|
6. Бывает ли у Вас повышенная потливость?
|
| !
|
7. Бывают ли у Вас головные боли?
|
|
|
8. Бывают ли у Вас гнойничковые высыпания на коже?
|
| i
|
9. Бывает ли у Вас плохое заживление ран со склонностью к загноению?
|
|
|
10.Бывает ли у Вас повышение температуры без признаков ОРЗ?*
|
|
|
ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена- 10-20 баллов
|
|
|
12. Периферическая нервная система
|
|
|
1. Бывает ли у Вас онемение в пальцах рук, особенно во сне?*
|
|
|
2. Бывает ли у Вас чувство онемения пальцев ног?
|
|
|
3. Бывают ли у Вас головокружения?
|
|
|
4. Бывают ли у Вас боли в области поясницы, связанные с движением, тяжелой работой?
|
|
|
5.Были ли у Вас приступы радикулита в анамнезе?
|
|
|
6. Бывает ли у Вас неустойчивость, шаткость походки?
|
|
|
7. Бывают ли у Вас нарушения чувствительности кожи в области верхних или нижних конечностей?
|
|
|
8. Бывает ли у Вас снижение мышечной силы в руках?
|
|
|
9. Бывают ли у Вас головные боли в затылочной области?
|
|
|
10.Бывает ли у Вас чувство онемения кожи и «ползания мурашек» в затылочной области головы?
|
|
|
ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов
|
|
|
| 7. Репродуктивная система
|
|
1.
| Бывают ли у Вас нарушения менструального цикла (задержки, нерегулярность)?
|
|
2.
| Есть ли у Вас избыточный рост волос?
|
|
3.
| Бывают ли у Вас боли внизу живота?
|
|
4.
| Есть ли у Вас увеличение матки?* (Необходимо сделать УЗИ)
|
|
5.
| Были ли у Вас в анамнезе заболевания женских половых органов?
|
|
6.
| Бывают ли у Вас боли при месячных циклах?
|
|
7.
| Бывают ли у Вас выделения белого творожистого характера?
|
|
| ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов 8. Эндокринная система
|
|
1.
| Страдаете ли излишним весом?
|
|
2.
| Бывают ли у Вас гормональные нарушения (расстройства менструального цикла)?
|
|
3.
| Есть у Вас увеличение щитовидной железы?
|
|
4.
| Есть у Вас изменения в молочных железах? (для женщин)* (Необходимо сделать УЗИ)
|
|
5.
| Был ли у Вас повышенный сахар в крови?* (Необходимо сделать анализ крови на сахар)
|
|
6.
| Есть у Вас постоянная потребность пить?
|
|
7.
| Были ли у Вас в анамнезе эндокринные заболевания?
|
|
8.
| Бывают ли у Вас длительно незаживающие ранки на коже?
|
|
9.
| Бывает ли у Вас резкая потеря веса?* (Необходимо посетить эндокринолога)
|
|
1С
| .Бывают ли у Вас непонятные приступы головокружений, сопровождающиеся сердцебиением?
|
|
| ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов
|
|
| 9. Костно-мышечная система
|
|
1.
| Бывают ли у Вас боли в позвоночнике?
|
|
2.
| Бывает ли у Вас тугоподвижность, скованность движения в суставах?
|
|
3.
| Есть ли у Вас нарушение осанки (сколиоз - искривление позвоночника, сутулость)?
|
|
4.
| Испытываете ли Вы боли в ногах при длительной ходьбе?
|
|
5.
| Бывает ли у Вас похрустывание, щелчки в суставах рук и ног?
|
|
6.
| Есть ли у Вас плоскостопие?
|
|
7.
| Испытываете ли Вы усталость при длительном нахождении в положении стоя?
|
|
8.
| Бывают ли у Вас боли в суставах в холодную погоду?
|
|
9.
| Болели ли Вы в детстве ангинами?
|
|
| .Бывает ли у Вас покраснение и отечность суставов?
|
|
| ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена- 10-20 баллов
|
|
| 10. Лимфатическая система
|
|
1.
| Бывает ли у Вас увеличение лимфоузлов в области шеи, подмышечных впадин?*
|
|
2.
| Бывает ли у Вас увеличение лимфоузлов в области паховых складок?*
|
|
3.
| Бывает ли у Вас болезненность лимфоузлов при ощупывании?
|
|
4.
| Бывают ли у Вас аллергические реакции?
|
|
5.
| Бывает ли у Вас повышенная потливость по ночам?
|
|
6.
| Бывают ли у Вас затруднения носового дыхания?
|
|
7.
| Бывают ли у Вас головные боли?
|
|
8.
| Бывают ли у Вас отеки на ногах а течение всего дня?
|
|
9.
| Бывает ли у Вас резкая слабость, вялость?
|
|
| .Бывает ли у Вас повышенная температура без признаков ОРЗ?
|
|
| ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой -6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов
|
|
5. Бывают ли у Вас отеки на ногах к концу рабочего дня?
|
|
6. Бывают ли у Вас давящие боли за грудиной или в области сердца в покое?* (Срочно ЭКГ)
|
|
7. Часто ли Вы в детстве болели ангинами?
|
|
8. Бывают ли у Вас колющие, ноющие боли в сердце?
|
|
9. Бывает ли у Вас повышение артериального давления?
|
|
10.Бывают ли у Вас неприятные ощущения в области сердца после психоэмоциональных нагрузках?
|
|
ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов
|
|
4. Система органов кровотворения
|
|
1. Были ли у Вас в анамнезе факты понижения гемоглобина в крови?
|
|
2. Бывает ли у Вас мелькание «мушек» перед глазами?
|
|
3. Бывает ли у Вас «металлический» привкус во рту?
|
|
4. Вы плохо переносите значительные физические нагрузки?
|
|
5. Бывает ли у Вас учащенное сердцебиение при физической нагрузке?
|
|
6. Бывают ли у Вас приступы головокружения?
|
|
7. Бывает ли у Вас одышка при физической нагрузке?
|
|
8. Бывает ли у Вас образование тромбов (преимущественно в сосудах нижних конечностей)?*
|
|
9. Бывают ли у Вас длительные кровотечения (при мелких травмах и порезах)?*
|
|
Ю.Бывают ли у Вас изменения в анализах крови?
|
|
ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов
|
|
5.Система органов пищеварения
|
|
1. Бывает ли у Вас отрыжка (воздухом или пищей)?
|
|
2. Бывает ли у Вас изжога, до или после еды?
|
|
3. Бывает ли у Вас тошнота после еды или по утрам?
|
|
4. Бывают ли у Вас ощущения вздутия живота (повышенный метеоризм) и бурления?
|
|
5. Бывают ли у Вас боли в эпигастральной области (верхняя часть живота)?*
|
|
6. Бывает ли у Вас сухость во рту?
|
|
7. Бывают ли у Вас задержки стула?
|
|
8. Бывает ли у Вас горечь во рту?
|
|
9. Бывает ли у Вас чувство распирания и переполнения в правом подреберье?
|
|
Ю.Бывают ли у Вас расстройства функций кишечника?
|
|
ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов
|
|
6. Система органов мочевыведения и кожи
|
|
1. Бывало ли у Вас болезненное мочеиспускание?
|
|
2. Бывают ли у Вас боли в поясничной области после переохлаждения?
|
|
3. Бывает ли у Вас учащенное мочеиспускание днем?
|
|
4. Бывает ли у Вас наличие мочи мутного цвета или с примесями крови, слизи? (Сделайте анализ мочи)
|
|
5.Беспокоят ли Вас отеки под глазами по утрам?
|
|
6. Бывает ли у Вас учащенное мочеиспускание ночью?*
|
|
7.Были ли у Вас инфекции мочевыводящих путей ранее?
|
|
8. Бывают ли у Вас высыпания на коже аллергического характера?
|
|
9. Бывает ли у Вас повышенная потливость?
|
|
10.Бывает ли у Вас зуд кожи?
|
|
ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов
|
|
Для проведения оценки индивидуального уровня здоровья систем вам предлагается ответить на вопросы следующего теста. Каждый вопрос оценен определенным количеством баллов. Ответьте на вопросы «да (часто)», «иногда (частично)» или «нет».
Вопросы
| Баллы
|
1. Центральная нервная система
|
|
1. Бывает ли у Вас ощущение повышенной утомляемости, усталости?
|
|
2. Бывает ли у Вас снижение физической работоспособности, усталость?
|
|
3. Бывают ли у Вас нарушения памяти, концентрации внимания?
|
|
4. Бывает ли у Вас устойчивое желание плакать по незначительному поводу?
|
|
5. Бывает ли у Вас повышенная нервозность, раздражительность?
|
|
6. Бывают ли у Вас нарушения сна (трудности при засыпании, бессонница, беспокойный, тревожный сон)?
|
|
7. Понижено ли у Вас зрение больше +- 2,5?
|
|
8. Понижен ли у Вас слух?
|
|
9. Бывают ли у Вас приступы внезапной злости, агрессии?
|
|
10.Бывают ли у Вас депрессии (апатия, безразличие, отсутствие желания работать)?*
|
|
ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов
|
|
2. Система органов дыхания
|
|
1. Часто ли Вы болеете заболеваниями верхних дыхательных путей (ОРЗ, ОРВИ)?
|
|
2. Бывает ли у Вас сухой кашель?
|
|
3. Бывает ли у Вас кашель с выделением мокроты?
|
|
4. Бывает ли у Вас одышка, затруднение дыхания при ходьбе?
|
|
5. Бывают ли у Вас выделения из носа, затрудненность носового дыхания?
|
|
6. Бывает ли у Вас повышенное отхождение мокроты по утрам?
|
|
7. Бывает ли у Вас осиплость голоса?
|
|
8. Бывает ли у Вас першение в гортани?
|
|
9. Бывают ли у Вас примеси крови в мокроте? (Необходимо сделать флюорографию - ФЛГ!)*
|
|
10.Бывает ли у Вас длительная субфебрильная (37,1-37,2) температура?*
|
|
ИТОГО: Ваша сумма баллов: • система функционирует нормально - 0-5 балла • система функционирует со средней нагрузкой - 6-10 баллов • система значительно перегружена - 10-20 баллов
|
|
3. Система органов кровообращения
|
|
1. Бывают ли у Вас неприятные ощущения в области сердца, за грудиной?
|
|
2. Бывают ли у Вас боли в сердце давящего, сжимающего характера при физической нагрузке? (Необходимо сделать электрокардиограмму - ЭКГ)*
|
|
3. Бывает ли у Вас одышка при быстрой ходьбе, подъеме по лестнице (выше третьего этажа)?
|
|
4. Бывает ли у Вас учащенное сердцебиение или перебои?
|
|