 |
Гайд по эффективности при играх в Сборных.
|
|
|
|
FAQ по игре
Требования и объяснения новичкам:
1. Вы в серьезном клубе Здесь от игроков требуется профессионализм и активность. Это главное!
2. Тренироваться первые 2-3 сезона только с командой!!! дальше, во-первых, вы уже будете в курсе всего, а во-вторых, там уже больше свои скиллы надо тренировать.
Исключения для данного правила:
- нападающим тренировать "отбор" не надо
- защитникам тренировать "реализацию" не надо
- какие-то объявления на форуме либо в личку
3. Командная тренировка (когда ваша тренировка совпадает в расписании с тренировкой команды) дает 100% тренировки, потерю физы - 2%. Индивидуальная (когда не совпадает) дает 75% + тренировочная база клуба 1%.
4. Одна тренировка физ. готовности в отдельности дает 8%. Двойная (две подряд в один день) - 18%, тройная - 30%.
5. В один день тренировать тока один скил!!! чтоб бонусы шли (об этом в правилах хорошо написано). Можно тока физ. готовностью разбавлять, ниже расписано как.
6. Советую (!!) физ. готовность при тренировках не опускать ниже 80%. Иначе тренировки пойдут со штрафом. Чем ниже физ. готовность, тем выше штраф.. Соответственно уменьшается эффективность тренировок. Пару примеров как это делать:
а) например, у нас физ. готовность 100% и начинается неделя, т.е. понедельник.. Мы ставим во все слоты тренировку (тренируемся в этом примере с командой) и получаем на начало вторника физ. готовность 94%. Снова ставим все 3 тренировки.. и т.д. Прошу заметить, что через несколько дней к 3-й трене у нас физ. готовность будет 80-82%, поэтому при проведении 3-й тренировки штрафа не будет.. Итак, допустим, что имеем на начало среды физ. готовность 82%.. Соответственно ставим первой тренировкой в среду "физ. готовность" (выбирается как обычная тренировка, она есть там в списке) и у нас уже 90% физ. готовность, ставим вторую тренировку физ. готовность и она у нас уже 100%. Добиваем тренировкой и получаем к четвергу форму 98%. Теперь ставим в четверг тренировки. В общем так по кругу и тренируемся...
|
|
|
Но иногда у нас бывают игры.. они убивают физ. готовность абы как)) Поэтому так ровно тренироваться с играми, как я описал в примере "а" не получится. Но все это считается точно также после матча.
Помним, про бонусы при тренировках подряд, т.е. тренировок физ. готовности тренировки не разбиваем!
7. При форме выше 92% (93 и выше) не ставьте тренировку "формы", т.к. вы теряете тренировку скилла (форма выше 100% не станет).. Так же при форме выше 82 для двойной. Лучше потренироваться со штрафом, но не потерять в пустую тренировки.
8. Никаких развлечений!!! Развлекаться будете потом Мораль поднимать за счет командного духа. Нужно иметь несколько друзей со 100% дружбы. На странице Игрок-Команда-Игроки список ваших друзей, расставляем %, который будет тратиться на игрока ежедневно. Процент берется от общего кол-ва очков. При тренировке с "Общаться" вы ежедневно (утром) получаете 150 очков, а далее идет распределение очков. Это автоматическое взаимодействие.
В список друзей игрока можно добавить нажав на соответствующую ссылку на странице нужного игрока (справа в меню есть).
Обязательно адаптировать легионеров, если у них не на 100% прокачена адаптация к Беларуси (или стране, в которой вы играете).
=========================
КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ?
=========================
Реально лучшим же вариантов, я считаю, смесь системы 100-82-100 и 100-90-100. Т.е. сбрасывать до 82% физу к дню матча, чтобы после него получить +12% к физ.готовности...
В общем, сами читайте и решайте
======================================
|
|
|
Данное руководство создано для игроков, которые стремятся играть в сборных и быть лучшими по показателю скиллов в своей возрастной группе. Именно эффективные тренировки и грамотный просчет помогут вам добиваться успехов. Молодые игроки, играющие только товарищеские игры, обязаны прокачивать 2 скилла в неделю, если они хотят играть в будущем за сборные своей страны. Самой большой изюминкой в тренировочном процессе являются бонусы и правильное использование тренировок физ. готовности.
Мануалы говорят о трех разумных вариантах тренировок и восстановлении формы, а именно:
1) 100-70-100
2) 100-82-100
3) 100-92-100
Первый вариант я считаю самым неперспективным, потому как при опускании формы ниже 90% начисляются штрафы на тренировки и я не могу с уверенностью сказать, что бонус от трех тренировок подряд компенсирует штраф при форме 70%, но до 18-ти лет можно использовать и его. Для себя я создал симбиоз второго и третьего варианта.
Как достичь эффективности тренировок 80%?
1) Использовать только командные тренировки
2) Грамотно просчитать и расставить тренировки формы на всю неделю. В неделе 21 тренировка, 16 слотов используем на командные тренировки, 5 слотов на физ. готовности. При правильном подходе к физ. готовности в день можно прокачивать 2 навыка.
Приведу пример расписания тренировок для молодых игроков, которые играют товарищеские игры по средам:
Пусть в конце воскресенья имеем форму 94% и мы тренируем командную технику.
Понедельник:
00-00: ТТ (-2%)
08-00: ТТ (-2%)
16-00: ТТ (-2%)
Вторник:
00-00: ТТ (-2%)
08-00: ТТ (-2%)
16-00: ТТ (-2%)
Среда:
00-00: физ. готовность (+8%)
08-00: физ. готовность (+10%)
К матчу имеем 100% формы, после матча теряем некоторое количество физ. готовности, которое зависит от того, какие индивидуальные указания выполнял ваш игрок, как интенсивно двигался на поле и какое количество времени отыграл. Допустим, мы потеряли 10%.
16-00: физ. готовность (+12%)
Третьей бонусной тренировкой к концу игрового дня физ. готовность опять становится 100%
Четверг:
00-00: ТТ (-2%)
08-00: ТТ (-2%)
Техника = 2
16-00: ТТ (-2%)
Пятница:
00-00: ТТ (-2%)
10-00: ТТ (-2%)
16-00: Форма (+8%)
Суббота:
00-00: ТТ (-2%)
10-00: ТТ (-2%)
16-00: ТТ (-2%)
Воскресенье:
00-00: ТТ (-2%)
|
|
|
10-00: ТТ (-2%)
Техника = 3
16-00: физа (+8%)
К концу недели имеем физу 98% и готовы к новым трудовым будням
прим. ТТ - team training (командная тренировка)
Оценить нынешнюю эффективность своих тренировок вы можете на своей странице тренировок
_____________________________________________________
Гайд по эффективности при играх в Сборных.
Сборные хороши получаемым опытом, ну и гордостью отстаивать честь страны. За это вы платите потерей эффективности в тренировках.
Определим основные потери в командных тренировках и в переездах, при участии в международных матчах.
Есть три типа матчей: в гостях, дома в другом городе, дома в том же городе.
Воскресенье:
23-00: Переезд (-2%) - в гостях
23-00: Переезд (-1%) - дома в другом городе
Понедельник:
00-00: ТТ (-2%)
08-00: IТ (-1%)
16-00: IТ (-1%)
Вторник:
00-00: IТ (-1%)
08-00: TТ (-2%)
16-00: TТ (-2%)
При национальном матче дома в городе, где находится ваш клуб за переезд ничего не отнимается и все тренировки могут быть командными (ТТ). Другими словами ничего не теряется.
_____________________________________________________
Рассмотрим подробнее два случая, в которых мы переезжаем и теряем возможность тренироваться с командой.
Очевидно, что в понедельник индивидуальные тренировки лучше заменить на тренировку физ. готовности.
Во вторник 00-00: IT можно тренировать физ. готовность, в зависимости от потери формы во время матча, а можно свой профильный скилл.
_____________________________________________________
Чтобы высчитать нужный тренировочный план можно использовать "метод обратного подсчета"
Пример:
Для начала определяем, что мы хотим
В понедельник перед матчем в сборной тренер требует 98-100% физ. готовности.
В понедельник мы хотим в 00-00 ТТ, в 08-00 Форма, в 16-00 физ. готовности.
Матч у нас выездной в гостях.
Делаем обратный отсчет:
98-100 (желаемая физ. готовность) - 10 (физ. готовность в 16) - 8 (физ. готовность в 08) + 2 (ТТ в 00) + 2 (Переезд) = 84-86
Это значит, что к концу воскресенья мы должны иметь 84-86 физ. готовность. Таким образом в проблемный понедельник мы используем максимально эффективно все командные тренировки и теряем только 2% при переезде.
|
|
|
Остается спланировать тренировки в течении недели, чтобы на выхлопе иметь 84-86 физы. Более проблематична ситуация у игроков, играющих по субботам. Гибкости в таком варианте мало, поэтому мы его и рассмотрим.
Предположим в субботу у вас были тренировки:
00-00: ТТ (-2%) 92
08-00: физ. готовность (+8%) 100
Матч: -9% = 91%
Необходимо за 4 тренировки сделать из 91% -> 84-86%, нас удовлетворит результат минус 7-5% от 91%
Составляем набор комбинаций тренировок и выбираем "наименьшее зло":
(4 х -2) = -8 = 83 --> 97 к матчу в понедельник
(1 х -2) + (2 х -2) + (1 х +8) = +2 = 93 --> 107 к матчу в понедельник
(1 х +4) + (3 х -2) = -2 = 89 --> 104 к матчу в понедельник
(1 х -1) + (3 х -2) = -7 = 84 --> 98 к матчу в понедельник
Возможных комбинаций может быть огромное количество. Я показываю один из методов их подсчета. Какой будет для вас оптимальным - решаете вы, исходя из своих приоритетов.
Удачи на международных просторах!
=======================
|
|
|
