 |
Этапы реализации программы.
|
|
|
|
I этап - Подготовительный. Заключается в подборе диагностических методик и в комплексном изучение индивидуальных особенностей учащихся.
II этап - Проведение первичной диагностики, дальнейшее уточнение и анализ результатов обследования, и комплектование группы учащихся.
III этап - Информационный. Для обеспечения комплексного подхода в коррекционной работе необходимо провести диагностические и просветительские беседы с родителями учащихся и его педагогами.
IV этап - Планирование комплексной работы. Составление тематического плана на обозначенный период.
V этап - Коррекционный (проведение занятий). Занятия проходят как индивидуально, так может быть использована групповая работа.
VI этап - Итоговая диагностика.
VII этап - Анализ полученных данных и оформление результатов.
Подготовка и реализация данной программы осуществляется в тесном сотрудничестве с классным руководителем, социальным педагогом, учителями и родителями.
Диагностические методики, используемые в программе.
1. Тест школьной тревожности (Филипс – тест).
2. Выявление уровня тревожности у подростков (по Кондашу)
3. Методика диагностики мотивации учения и эмоционального отношения к учению в средних и старших классах школы. (Ч.Д. Спилберг в модификации А.Д. Андреевой 1987)
4. Методика Дембо – Рубинштейн «Самооценка личности» (модифицированная А.М. Прихожан)
Цель и задачи программы.
Цель:
· Создать условия для снижения школьной тревожности до уровня «нормы», соответствующего возраста.
Задачи программы:
· развитие у школьников умений и навыков психофизической саморегуляции (снятие мышечного и эмоционального напряжения) и навыков владения собой в критических ситуациях;
|
|
|
· формирование коммуникативных компетенций: умений и навыков конструктивно строить общение, избегать эмоциональных конфликтов;
· повышение самооценки учащихся.
| Самооценка | |
| Знать | · свои сильные и слабые стороны · свои ресурсы · приемы повышения самооценки |
| Уметь | · соотносить свои силы с задачами разной трудности |
| Коммуникация | |
| Знать | · правила конструктивного общения |
| Уметь | · применять на практике правила общения · предупреждать эмоциональные конфликты · управлять развитием коммуникативной ситуации |
| Иметь представления | · о бесконфликтном общении |
| Саморегуляция | |
| Знать | · способы саморегуляции, самообладания |
| Уметь | · владеть своими чувствами · принимать чувства другого человека · применять способы саморегуляции на практике · рефлексировать свое эмоциональное состояние |
| Иметь представления | · о видах чувств и их выражениях |
Оценка эффективности, результативности программы.
Оценка эффективности программы производилась по данным повторной диагностике, подтверждающей положительную динамику в изменении эмоциональной сферы ребенка.
| Уровни тревожности (07-08 уч.г.) | Первичная диагностика учащихся % | Повторная диагностика учащихся % | ||||
| школьная | самооц | межлич | школьная | самооц | межлич | |
| 7 класс (15 уч-ся) | ||||||
| Очень высокий | ||||||
| Высокий | ||||||
| Повышенный | ||||||
| 6 класс (16 уч-ся) | ||||||
| Очень высокий | ||||||
| Высокий | ||||||
| Повышенный | ||||||
| 8 «б» класс (9 уч-ся) | ||||||
| Очень высокий | ||||||
| Высокий | ||||||
| Повышенный |
Количество обследованных – 40 человек.
|
|
|
Первичная диагностика самооценки показала следующие результаты:
| класс | Уровень самооценки начало учебного года (07-08 уч.г.) | ||
| Очень высокий | Ниже нормы | низкий | |
| 8 «б» | |||
Повторная диагностика самооценки показала:
| класс | Уровень самооценки конец учебного года (07-08 уч.г.) | ||
| Очень высокий | Ниже нормы | низкий | |
| 8 «б» | |||
Диагностические методики, используемые в программе.
5. Тест школьной тревожности (Филипс – тест).
6. Выявление уровня тревожности у подростков (по Кондашу)
7. Методика диагностики мотивации учения и эмоционального отношения к учению в средних и старших классах школы. (Ч.Д. Спилберг в модификации А.Д. Андреевой 1987)
8. Методика Дембо – Рубинштейн «Самооценка личности» (модифицированная А.М. Прихожан)
1.12 Тематический план занятий
| № занятия | часов | Тема занятия | Дата проведения | Форма проведения |
| Раздел 1. Повышение самооценки. | ||||
| 1.1 | Маска | |||
| 1.2 | Ослиная шкура | |||
| 1.3 | Похвалики | |||
| 1.4 | Самого себя любить | |||
| 1.5 | Невидимые помощники | |||
| 1.6 | Комплименты | |||
| 1.7 | Сила смеха | |||
| 1.8 | Письмо | |||
| Раздел II. Снятие мышечного и эмоционального напряжения | ||||
| 2.1 | Как справиться с плохим настроением | |||
| 2.2 | Быть собой | |||
| 2.3 | Сад чувств | |||
| 2.4 | Рисуем чувства | |||
| 2.5 | Хозяин желаний | |||
| 2.6 | Царская семья | |||
| 2.7 | Хозяин желаний | |||
| 2.8 | Драка | |||
| Раздел III. Навыки общения, уверенного поведения | ||||
| 3.1 | Три портрета | |||
| 3.2 | Работаем над уверенностью в себе | |||
| 3.3 | Уверенность в повседневной жизни | |||
| 3.4 | Я – Алла Пугачёва | |||
| 3.5 | За что меня любит мама | |||
| 3.6 | Скульптура | |||
| 3.7 | Увеличивающее зеркало | |||
| 3.8 | Обмен ролями |
Раздел I
Повышение самооценки.
Занятие: «Маска»
Цель игры: интеграция участниками группы собственного «Я – образа». Принятие себя через самооценку и оценку других.
|
|
|
Оборудование:
· Листы бумаги;
· Цветные карандаши или фломастеры;
Содержание игры:
Ведущий предлагает каждому члену группы сделать маску. Главное, чтобы маска отражала его внутренний мир, характеризовала участника игры.
На листе бумаги рисуется овал по размеру лица участника, определяется место для глаз и рта. Затем с помощью красок, карандашей, вырезок из журналов и других материалов маска раскрашивается, оформляется.
При изготовлении маски нет каких – либо правил: участник сам должен её придумать и воплотить на бумаге. Маску необходимо вырезать, надеть на лицо. Затем маска «оживает» и говорит о себе. Каждой маске предоставляется время для выступления.
Рефлексия упражнения:
· Что вызвало затруднения в изготовлении маски?
· Чем маска отличается от тебя «настоящего»?
Упражнение «Дневник побед»
На занятиях по коррекции тревожности учащиеся ежедневно в конце каждого занятия записывают в специально заведенный «Дневник побед» всё, что удалось сделать хорошо, все свои победы в течение дня (записей должно быть не менее 5). Все плохое забывается и опускается.
После записи желающие дети принимают участие в обсуждении своих записей.
· Какая победа далась очень трудно?
· Что из достижений дня было добиться легче всего?
· Какие из побед были замечены другими людьми (одноклассниками, учителями, классным руководителем)?
Занятие: «Ослиная шкура»
Цель игры: коррекция самооценки, снятие напряжения в отношениях с другими.
Оборудование: специального нет
Содержание игры:
Ведущий говорит группе: «Иногда мы ощущаем себя лучше других, а иногда – хуже. Но настоящие герои чувствуют себя наравне с окружающими. Сейчас мы попробуем почувствовать это. Представьте, что мы попали в заколдованный лес и бродим по нему. Пусть каждый представит, что все другие герои хуже него. Они слабее, не такие умные, не такие красивые. Только ты настоящий герой. И не просто герой. А принц или даже король волшебной страны. Как вы при этом ходите, что чувствуете? (на выполнение этого задание дается 2-3 минуты.)
|
|
|
А теперь замрите на мгновение. Пускай каждый из вас представит, что он хуже других. На вас теперь ослиная шкура. Её не так просто снять. А все вокруг видят вас таким и смеются над вами. Они гораздо сильнее и умнее вас. Как вы при этом ходите, что чувствуете? (на выполнение этого задания дается 2-3 минуты)
Теперь остановитесь и встряхните руками и ногами, сбросьте чары. Мы оказались на волшебной поляне. Найдите себе пару. Один из вас должен стать королем, а другой – ослиной шкурой. Пусть король расскажет своему партнеру, что даёт ощущение превосходства, что он чувствует в этом состоянии (задание выполняется 1-2 минуты). А теперь пусть ослиная шкура расскажет о своих чувствах (1-2 минуты)»
Рефлексия упражнения:
· Какие ощущения вы испытывали, будучи королём?
· Есть ли что – то неприятное в превосходстве?
· Какие существуют преимущества у ослиной шкуры?
· А какие недостатки?
· Какие преимущества дает равноправие?
· Бывали ли в вашей жизни моменты, когда вы чувствовали себя королём? А когда ослиной шкурой?
Упражнение «Дневник побед» (см. описание в занятии 1.1)
Занятие: Похвалики
Цель: повысить самооценку и значимость учащегося в коллективе.
Оборудование: карточки с заданиями каждому участнику.
Содержание игры.
Все учащиеся сидят за партами. Каждый получает карточку, на которой зафиксировано какое-либо одобряемое окружающими действие ребенок должен «озвучить» карточку. Причем, начав словами «Однажды я…» Например, «однажды я очень быстро выполнил домашнее задание» и т.д. На обдумывание задания дается 3-5минут, после чего каждый ребенок по очереди делает краткое сообщение о том, как однажды он здорово выполнил то действие или совершил тот позитивный поступок, который указан в его карточке.
После того, как все дети выскажутся, взрослый может обобщить сказанное. Если же учащиеся готовы к обобщению без помощи взрослого, пусть они сделают это сами.
Рефлексия.
· Какие таланты вы у себя обнаружили?
· Что нового вы узнали о своих товарищах?
· Что было трудно?
· Что понравилось?
Упражнение «Дневник побед» (см. описание в занятии 1.1)
|
|
|
