 |
Под воздействием страха, как заметил, однажды, Оноре де Бальзак «все способности человека внезапно достигают либо крайнего напряжения, либо приходят в полный упадок»
|
|
|
|
В одном из морских учебников России написано следующее: «Нужно помнить, сто безделье переключает человека на собственные мысли и переживания, приводит к унынию, ослаблению воли к борьбе и в конечном результате к уменьшению вероятности выживания. Поэтому людей нужно чем-нибудь занять - такелажными работами, рыбной ловлей, приведением в порядок одежды, рассказами и т. д.... Назначить
Внеочередное несение круглосуточных дежурств по наблюдению за горизонтом, воздухом, водой и для охраны запасов воды и пищи».
Вторая группа - природно-средовые. К этим факторам относятся природные условия района бедствия, такие как, температура и влажность воздуха, солнечная радиация, содержание кислорода в воздухе, наличие воды, флора и фауна, фотопериодизм (полярный день и ночь), возмущения электромагнитного поля Земли. К этой же группе относятся и
различные стихийные бедствия, могущие оказать существенное, если не главенствующее влияние на создание крайне опасной экстремальной ситуации.
Третья группа – материально - технические. Эта группа объединяет факторы, обеспечивающие защитные функции, способствующие нормальной жизнедеятельности в экстремальных условиях. Сюда относится наличие:
- соответствующей данной местности и климатическим условиям одежды;
- хотя бы элементарной аптечки;
- спичек;
- водно-пищевой запас;
- средств сигнализации;
- аварийные плавательные средства;
- посуда для варки пищи;
- лыжи и т.д.
Но, как правило, во время аварий, катастроф или стихийных бедствий и возникающих в связи с этим экстремальных ситуаций, чаще всего не предполагается наличие аварийных
спасательных средств, медикаментов, продуктов питания, запаса воды и различного необходимого в таких случаях оборудования и снаряжения. Поэтому основой выживания в любой ситуации от аварийной до катастрофической и экстремальной являются прочные знания в самых различных областях, т.е. «Умение выжить».
|
|
|
Кроме того, это и уменье ориентироваться на местности, читать следы, оказывать себе первую медицинскую самопомощь, иметь понятия о съедобных и ядовитых растениях,
животных, уметь их приготовить, разжечь костер и обеспечить надежное укрытие от непогоды, правильно подать сигнал бедствия и так далее и тому подобное.
Приемы способы выживания в каждой географической и климатической зоне различны, поэтому универсальных советов на все случаи жизни нет. Что подходит для тайги, не подходит для джунглей или пустыни и тем более океана и наоборот. Но, однако, есть общие принципы и правила поведения человека в аварийных и экстремальных ситуациях. Поэтому крайне важно для человека, собравшегося в далекое или не очень путешествие, экспедицию, выработать практические навыки выживания. Очень часто случаи гибели людей происходят из-за элементарной неграмотности связанной с правилами пребывания человека в естественной природной среде.
Четвертая группа - Стрессовые и экологические. К этой группе относится все те факторы, которые возникают в результате взаимодействия человека с окружающей средой:
· всевозможные травмы;
· отравления растительными и животными ядами;
· заражение природно-очаговыми заболеваниями;
· горная болезнь;
· тепловые и холодовые поражения;
· укусы ядовитых животных и насекомых;
· паразитарные болезни;
а также так называемые стрессоры выживания: боль, холод, жара, переутомление.
В феврале 1977 года военный летчик Юрий Козловский вынужден был катапультироваться над сибирской тайгой из терпящего бедствие самолета. Приземление было неудачным - открытые переломы обеих ног. В течение трех с половиной суток в двадцатиградусный мороз Козловский преодолевая невыносимую боль полз по тайге до тех пор, пока его не обнаружил экипаж спасательного вертолета.
|
|
|
Когда летчика доставили в госпиталь, температура его тела была 33,2 градуса. Для справки: от переохлаждения человек может умереть при снижении температуры тел
А до 35 градусов. Козловский остался жив. Спустя время после нескольких операций и длительного лечения он женился.
Боль. Являясь нормальной защитной реакцией организма, боль возникает при различных травмах и ранах. Она причиняет страдания и отвлекает человека, лишает его способности
действия. С другой стороны человек лишенный болевой чувствительности подвергается еще большей опасности, так как не может устранить угрожающие жизни последствия травмы и особенно при повреждениях внутренних органов.
Волевой человек не только может справиться с болью, но способен даже на время забыть о ней сосредоточившись на проблемах выживания.
Холод - резко снижает физическую активность человека и его работоспособность. Он оказывает отрицательное воздействие на психику. Привыкнуть к холоду невозможно и поэтому первоочередной задачей в этом случае является обеспечение защиты от него.
Жара вызывает значительные изменения в организме, иногда за очень короткое время, так как перегрев тела нарушает работу многих органов, ослабляет физическое и психическое состояние человека. Особенно жара опасна при недостатке питьевой воды, так как кроме перегрева наступает еще и обезвоживание организма.
Жажда - является нормальным сигналом на нехватку жидкости в организме, но при невозможности удовлетворить ее становится серьезным препятствием работоспособности человека, особенно в экстремальной ситуации. Неразумное потребление воды в жару приводит к неуправляемой жажде и пить хочется тем больше, чем человек пьет.
В 1962 году физик В. Ляшковцев проделал над собой эксперимент. Он голодал 45 суток. За это время он пил только воду. Организм экспериментатора прекрасно выдержал испытание. По его словам, через 3-5 дней чувство голода исчезает.
Голод не так страшен, как жажда, потому, что человек может обходиться без пищи длительное время, сохраняя при этом работоспособность и ясность ума. Но при недостатке воды многодневное голодание значительно ослабляет организм и снижает его устойчивость
|
|
|
к холоду, боли, стрессам.
Усталость бывает разная. Нервная усталость узнается по потере или уменьшению восприимчивости к свету и звуку. Наряду с мышечной усталостью бывает усталость от жары. Усталость накапливается в организме прогрессивно, но в то же время ее можно победить тренировкой. Каждый вид усталости это своего рода отравление организма, но усиленное выделение отходов ведет к ее ликвидации. При работе доведенной до усталости не происходит полного сгорания кислорода в организме человека, поэтому лечит усталость усиленным питанием бесполезно. Следует учитывать и то обстоятельство, что чрезмерная толщина мышцы не увеличивает ее способность выполнять в течение долгого времени большую механическую работу. И еще надо помнить о том, что не бывает ни одной болезни, ни одного недомогания без предварительной усталости.
Усталость нерва узнается по потере или уменьшению восприимчивости к звуку и свету
Переутомление. При длительных, а иногда и кратковременных физических и психических нагрузках и перенапряжениях возникает своеобразное состояние организма называемое переутомлением. Оно притупляет волю, делает человека более уступчивым к собственным слабостям и в этом таится грозная скрытая опасность. Оно подготавливает человека к к психологической установке: «Эта работа не срочная, ее можно отложить на завтра». Последствия такого решения могут быть самые серьезные и непоправимые.
Избежать переутомления и быстро восстановить силы позволяет правильное и равномерное распределение физических нагрузок, нормальный и своевременный отдых.
Уныние. В условиях автономного существования, при невозможности сориентироваться на местности, отыскать воду и добыть пищу возникает состояние уныния. Этому способствует и сознание одиночества, а также отсутствие какого-либо дела и четкой цели. Избежать уныния, которое в конечном итоге может перерасти в страх и панику, можно занявшись устройством укрытия, сбором топлива для костра, поиском съедобных растений и т.п. Это отвлечет от невеселых мыслей, как бы отодвинет их на второй план. Но и в этом случае нельзя переборщить. Задачи, поставленные перед собой должны быть конкретными и обязательно выполнимыми.
Усталость и переутомление - опасный враг того, что вы станете жертвой, поэтому вовремя ищите убежище от жары, холода, сырости. Соизмеряйте свои энергетические затраты с действиями, которые вы хотели бы предпринять с тем, насколько они полезны для вашего выживания.
|
|
|
