 |
Отношение к жизни. Сложите ваши баллы за ответы на вопросы 2, 3, 7, 23, 25, 26, 28, 30, 32, 33, 36, 37, 38, 42. Сумма составит от 14 до 56 баллов.
|
|
|
|
Отношение к жизни
(экзистенциальный ЕQ)
Сложите ваши баллы за ответы на вопросы 2, 3, 7, 23, 25, 26, 28, 30, 32, 33, 36, 37, 38, 42. Сумма составит от 14 до 56 баллов.
То место, которое мы ( отводим эмоциям в повседневной жизни, несомненно, влияет на наш способ существования в этом мире. Какие цели мы преследуем? Какие приоритеты мы для себя определили? Каким образом мы заботимся о себе? Какое место в жизни мы отводим интуиции, творчеству, непосредственности? В этом смысле эмоциональный интеллект важен как для принятия решений, так и в том, что касается качества нашей жизни.
36—56 баллов Вы ясно понимаете важность положительного самоощущения и личностного развития как жизненных приоритетов. А раз так, то вы знаете, что, жертвуя собой, надрываясь на работе или проявляя излишнюю инициативу, не стоит заходить слишком далеко (или слишком надолго). Вы прилагаете усилия к тому, чтобы развивать свои творческие способности, открытость, и умеете ((отпустить вожжи», расслабиться. Благодаря этому ваша предрасположенность к удовлетворенностью жизнью оказывается высокой.
14-35 баллов Не отдавая себе отчета, вы склонны жертвовать собственным самоощущением в пользу всего остального;
семьи, работы, обязательств... Речь идет о настоящем самоотречении, связанном с неумением воспринимать и уважать те свои потребности, которые определенно не являются ни материальными, ни рациональными. Это приводит к некоторой уязвимости перед стрессом, вызывает срывы, экзистенциальные терзания и приступы усталости. Что если вам немного больше уделять внимания себе? Вам стоит учитывать ваши эмоциональные потребности при принятии решений: не подвергайте себя лишним стрессам, не отдаляйтесь от ваших устремлений и надежд. Меньше знаний и больше сознания, меньше контроля и больше непосредственности, меньше планирования и больше импровизации... Вложите чуть больше сил и энергии в качество жизни, и вы увидите, что в долгосрочной перспективе это ничуть не повредит вашим успехам. И даже наоборот.
|
|
|
Список литературы
1. Малкина-Пых И. Г. Возрастные кризисы. Справочник практического психолога. Москва, Эксмо, 2004, 895с.
2. Крайг Г., Бокум Д. Психология развития. Санкт-Петербург, Питер, 2004, 940с.
3. Поливанова К. Н. Психология возрастных кризисов: учебное пособие для студентов педагогических вузов. Москва, Академия, 2000, 180с.
4. Козлов В. В. Работа с кризисной личностью. Москва, Издательство Института Психотерапии, 2003, 300с. )
5. Эриксон Э. Жизненный цикл: эпигенез идентичности. /Архетип - 1995 - №1. )
6. Крайг Г., Бокум Д. Психология развития СПб.: Питер, 2005. - 944 с.
7. Р. С. Немов - Основы психологического консультирования Немов Р. С., 1999 «Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС», 1999
8. С. Л. Рубинштейн, А. В. Запорожец; см. Малкина-Пых, 2004).
9. Давыдов В. В. Проблемы развивающего обучения Опыт теоретического и экспериментального психологического исследования. — М.: Педагогика, 1986
10. J. M. Hinton " A Reaction to Radical Philosophy", Radical Philosophy 2, Summer 1972
11. http: //www. psyforum. ru/index. php? option=com_contentHYPERLINK " http: //www. psyforum. ru/index. php? option=com_content& view=article& id=2092: %D0%9A%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%AE%D1%80%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%B0& catid=38: %D0%94%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0& Itemid=3" & HYPERLINK " http: //www. psyforum. ru/index. php? option=com_content& view=article& id=2092: %D0%9A%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%AE%D1%80%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%B0& catid=38: %D0%94%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0& Itemid=3" view=articleHYPERLINK " http: //www. psyforum. ru/index. php? option=com_content& view=article& id=2092: %D0%9A%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%AE%D1%80%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%B0& catid=38: %D0%94%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0& Itemid=3" & HYPERLINK " http: //www. psyforum. ru/index. php? option=com_content& view=article& id=2092: %D0%9A%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%AE%D1%80%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%B0& catid=38: %D0%94%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0& Itemid=3" id=2092: %D0%9A%D1
|
|
|
12. Селезнева Е. В. Развитие акмеологической культуры личности. [Текст]: Учебное пособие / Е. В. Селезнёва. - М., 2004г. 67с).
13. Крайнг Г. Психология развития. [Текст]: Учебное пособие / Г. Крайнг. - СПб., 2002г. - 14с. )
14. Михайлов Г. С. Принятие и реализация управленческих решений. Акмеология. [Текст]: Монография / Г. С. Михайлов. - М., 2003г. - 23с).
15. Ильин В. В. Философия и акмеология. [Текст]: Учебное пособие / В. В. Ильин. СПб., 2003г. - 53с.
16. Karasu Т. В., 1979). (С. 22-24).
17. http: //www. psyinst. ru/library. php? part=articleHYPERLINK " http: //www. psyinst. ru/library. php? part=article& id=1856" & HYPERLINK " http: //www. psyinst. ru/library. php? part=article& id=1856" id=1856
18. http: //www. psyinst. ru/library. php? part=articleHYPERLINK " http: //www. psyinst. ru/library. php? part=article& id=882" & HYPERLINK " http: //www. psyinst. ru/library. php? part=article& id=882" id=882(Франке, Вилсон, 1979).
19. http: //www. psychoanalys-orlov. ru/forms-th. htm
20. Карвасарский. Б. Д. Психотерапия учебник ПИТЕР 2007
21. Хьелл Л., Зиглер Д. — Теории личности. Изд. 2-ое, 1997. )
22. http: //bookap. info/genpsy/hilko_vozrastnaya_psihologiya_konspekt_lektsiy/gl18. shtm
23. b17. ru/article/4338/
24. Стресс жизни" (сборник) / (О. Грегор. “Как противостоять стрессу”. Г. Селье. “Стресс без болезней”). СПб, 1994. )
|
|
|
